柔道（Jūdō，じゅうどう）是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術：柔術。柔道透過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的專案。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比男子比賽時間為5分鐘，女子為4分鐘，如果雙方均未得到一分，得半分者獲勝，如果雙方均未得分，則依據選手的累計點數，根據接近有效程度的判定勝負資料來決定選手的勝負。

規則1、柔道禁止擊打,不許用頭、肘、膝頂撞對方。除了肘關節外,不許對其他關節使用反關節的動作。不許抓頭髮和生殖器。任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作均被禁止。

規則2、運動員有犯規行為或是踏出比賽區,根據情節輕重受到“指導”、“注意”、“警告”、“取消該場比賽資格”的處罰。運動員在一場比賽中,受到兩次警告,就取消該場比賽資格,判對方獲勝。

級別：

蠅量級：男子60kg女子48kg

次輕量級：男子66kg女子52kg

輕量級：男子73kg女子57kg

次中量級：男子81kg女子63kg

中量級：男子90kg女子70kg

次重量級：男子100kg女子78kg

重量級：男子100kg以上女子78kg以上