菊花茶具有清熱解火、消暑，防止眼睛疲勞，防止眼睛疲勞，防止輻射，消除眼睛浮腫，抗衰老等功效。孕婦、過敏體質者、寒性體質者、老人及兒童、傷寒感冒者等不宜喝菊花茶。

菊花茶的作用：

醒腦提神，菊花中含有揮發油，夏天氣溫高，晚上休息不好，白天沒精打采，喝杯菊花茶清熱解暑醒腦開竅提神。又能平復煩雜情緒。

清肝明目，肝陽上亢引起的肝火旺盛、脾氣暴躁易怒，花晴昏花，成天頭暈暈的人，用三五朵菊花泡水清肝降火，降壓使人清爽舒適，眼睛清澈明亮。

抗衰老作用，菊花中含有大量的維生素E和抗衰老成分黃酮物質，維生素E稱為不老丸，長期適量飲用菊花茶能夠保持年輕態，不易顯老。

清熱解毒，菊花苦、寒，風熱感冒引發頭昏頭痛、咽喉腫痛、牙齦發炎，眼睛紅腫這時多用些菊花茶清熱解毒消腫止痛效果好。

有以上症狀的朋友可以適當飲用菊花茶清熱去火，脾胃虛寒，易腹瀉，易寒怕冷的朋友不要喝菊花茶。

菊花茶是春夏兩季人們常喝的養生花茶。每當熬夜導致上火時，不防泡一杯菊花茶，清香怡人，提神醒腦，清火除煩。菊花茶好喝且藥用價值很高，那麼夏季飲用菊花茶對身體有哪些好處？什麼人更適合喝菊花茶？什麼人不適宜喝菊花茶？一起來了解一下吧！

喝菊花茶對身體有哪些好處？

1，清肝明目

菊花性寒，入肝經，具有清肝熱，洩肝火的作用。當肝熱上火不防經常用菊花泡茶喝，清除肝火，保護肝臟，肝好目自明。而且菊花富含維生素A，具有保護視力的作用。

2，清熱解毒，下火消暑

菊花茶本身具有疏散風熱，清熱下火的功效，夏季暑熱天氣容易引起外感風熱，燥熱上火，肝火旺，目赤痛等暑熱症狀，都可以適量飲用菊花茶來下火，緩解症狀。

3，提神醒腦

菊花富含維生素A，它具清醒頭腦的作用，而菊花茶本身帶有清香味道，喝進去後，可以讓大腦更清醒，緩解疲勞，有利於工作。

4，預防心血管疾病

菊花含有黃酮，它可以降低體內膽固醇含量，起到預防血栓，保護心腦血管的作用。

5，防輻射

菊花泡茶喝有一定防輻射作用，很適合辦公室的人經期飲用。

什麼人更適合飲用菊花茶？

菊花茶性寒，具有清熱解毒，下火解暑，提神醒腦等功效，特別適合上火者，溼熱者，熬夜者，在辦公室上班者，肝火旺者，目赤痛者等飲用。

什麼人不適宜飲用？

1，由於菊花茶性寒涼，寒性體質者，脾胃虛寒者，風寒感冒者，孕婦，老人，小孩等人不宜飲用。

2，菊花茶性寒，不宜天天飲用。

如果你信中醫中藥那套理論，你就按中醫的那理論對症選用飲用，反正誰飲用了也喝不死人。但有一點要注意的是不要採用貯存過久的，因南方潮溼易滋生黴菌不易保管，如果混雜了黃麴黴菌滋生，產生黃黴菌汙染那就不能浸泡飲用了，原因不說大家都懂得起，就不多說了。

枸杞菊花茶是大家熟知並使用最廣的保健飲品。但目前市場所購菊花多會燻硫，長期天天飲喝既不能清熱解毒、袪火、明目，反而造成有害物質的傷害；特別是茶館喝茶時少點，除非選用質量上乘的黃山貢菊、新疆雪蓮、或者大別山野菊。

建議替代選用山銀花，配加西洋參（片），清熱作用更好、且安全。