我感覺最好不要化，因為化妝品總得來說還是有新增化學物質的，寶寶的面板很嬌嫩，或抱或親或哺乳，都不可避免的接觸到寶寶的面板，引起過敏什麼的。所以我感覺還是不化妝的好，況且不都是說哺乳的媽媽閃耀著母性的光輝，是最美的嗎？

最好不要。

首先，化妝品中的化學成分會不可避免的在日常接觸中被寶寶細嫩的面板吸收，或者被寶寶誤食，會造成不必要的過敏和其他不良生理反應；而抗衰老的護膚品中往往含有大量雌激素，長期和寶寶接觸容易造成性早熟或性發育異常；

其次，化妝品中可能含有化學成分還會透過寶媽的面板吸收進入血液再進入乳汁中再讓寶寶吸收，容易對寶寶造成傷害；

最後，如果寶媽在確保自己單獨出門，或者其他不會接觸到寶寶的情況下可以適當使用化妝品或者護膚品，只要記得回到寶寶身邊時一定要卸妝，洗乾淨手臉等也是可行的。

化妝選擇安全可靠的化妝品，不要化濃妝，對於乳汁的影響是微乎其微的。

我覺得最要擔心的是寶寶會喜歡摸媽媽的臉，寶寶的手摸到化妝品，很有可能會進入嘴裡吃下去，化妝的時候要注意，如果和寶寶遊戲，最好把妝洗去。

我是經國際母乳會培訓的哺乳互助輔導，也是國際拉瑪澤的母乳指導，下面分享一些我的看法給您。

一、哺乳期可以化妝化妝品無法進入血液。哺乳期就一定只能素面朝天嗎？孕期尚且可以化妝，哺乳期更加沒問題了。化妝品只停留在面板表層，就算是肌膚可以吸收的護膚品，也同樣無法進入血液，同樣是可以使用的。心情決定奶量。根據泌乳原理，我們都知道，心情愉悅輕鬆是有助於產奶的。哺乳期居家時間多，基本上沒有太多時間好好打理自己。可當您化了個美美的妝或做了個美甲時，您的心情一定會大有改變！增加女性自信。化妝可以讓女人更自信，這個不用多說了，公認的吧。自信的媽媽對孩子的影響一定是更正面的。積極的情緒可以傳導給孩子。二、我的例子

就拿我自己作為一個例子吧！哺乳期時我除了化妝（閨蜜結婚時化的濃妝），還有美甲、染髮、瑜伽……

我覺得這對我整個哺乳期的積極心情起著關鍵的作用。每天不停的奶娃、換尿片、哄睡……我需要有不同的能量來調節自己！那麼把自己變得美美的就是其中一個方法，除了可以轉換自己的心情，也能讓自己覺得生了孩子也沒有變成傳說中的奶媽形象嘛，呵呵！

好咯！以上就是我的分享。希望您也能邁出這一步，把自己心情變得美美的，有更好的能量帶好自己的孩子。祝安。

只要不是萬不得已，我不會選擇化妝。

看到過一些媽媽在孕期和哺乳期化妝。尤其是化妝品櫃檯的一些孕婦，他們說公司要求化妝，而且化妝品對胎兒沒有什麼影響。

很多化妝品中都多多少少會含有鉛，還有一些其他的化學成分、香料等。

懷孕期間，有些香料有可能會導致滑胎。鉛一類的東西也有可能經母體被胎兒吸收。

而哺乳的時候，鉛和一些化學成分有可能會經過母體分泌成乳汁餵給孩子。

嬰幼兒，是孩子成長過程中比較脆弱的一個階段，既然決定要孩子做母親，只要不是萬不得已，忍耐這兩年，好好保養一下面板，等孩子斷奶就又可以好好的美一下了。

化妝品或多或少都存在著一定量的化學成分，而孩子的面板嬌嫩，血管豐富，經面板吸收較多的物質，在哺乳時，母親會跟孩子有個親密接觸的過程，此時會無意中將化妝品轉移到孩子的面板上面，若寶寶長期接觸後，這些化學成份堆積在體內容易導致生長髮育問題。在哺乳期間媽媽們可以參考下面的方式改善肌膚。

1.常飲檸檬汁

將檸檬攪汁，加適量糖水飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常喝檸檬汁不僅可以美白面板，還能沉澱黑色素，達到祛斑的效果。

2.避開紫外線

養成外出打傘遮陽或帶太陽帽的習慣，並塗防曬霜可以減少紫外線直接照射後長斑，美國妊娠協會、美國心理學會和美國婦產科學會建議選擇SPF值至少為15的防曬霜。

3.蘿蔔汁美膚

將新鮮的蘿蔔榨汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。每日喝一杯胡蘿蔔汁也可起到美白肌膚的作用。

4.運動和睡眠

運動可以促進血液迴圈，面部面板的毛細血管也可以得到充分滋養。晚上11點前一定要休息，讓身體中的廢物代謝出去，膚色自然會變好。

5.按摩

按摩從頭部開始，經下頜至兩頰，均勻地向上下外按摩促進血液迴圈。

6.用食醋洗臉

洗臉時，在水中加上1-2勺食醋，有減少色素沉澱的作用。

最好是少化妝塗口紅～在化妝品的選擇上，可以選擇一些純天然，有機的化妝品品牌，現在也有很多品牌是專門針對孕婦、哺乳期用的，可以選擇。

因為新生的寶寶面板還特別的細嫩，血管很豐富，會比較容易吸收到多種外界的物質。而媽媽們會與孩子有很多親密的接觸，比如蹭臉、親吻等等，媽媽如果有化妝的話，就會在不知不覺中把化妝品轉移到寶寶身上。可能媽媽們自己覺得無所謂，可是寶寶們在潛移默化中就會受到很大的影響。

而且化妝品的一些物質也會進入到媽媽的體內，由於正處哺乳期，一些不好的物質很有可能會隨著奶汁進入到寶寶體內，這樣一來對嬰兒的傷害會特別大。

所以為了寶寶的健康，還是最好不要使用化妝品～如果非化不可，在選擇化妝品時一定要慎重。

1、建議不塗

女性在哺乳期的時候是不建議塗口紅的。眾所周知，寶寶主要是靠母乳來補充身體所需的營養的，也就是說哺乳期時媽媽們吃了什麼是非常重要的，而口紅中又多少含有一些化學成分，塗在嘴唇上難免會被媽媽們吃到一些。

如果小寶寶們透過母乳攝入了這些化學物質，那麼可能會影響到生長髮育等情況，所以建議哺乳期時儘量不要塗口紅。

2、會有影響

有的媽媽們會因為平時塗口紅沒有什麼影響，於是在哺乳期的時候也會塗口紅。但其實這並不代表哺乳期塗口紅就同樣不會產生不利影響。首先媽媽們是成年人，無論是從抵抗力還是身體狀況等各方面都比還很幼小的寶寶們強。

所以口紅對媽媽們沒有影響不代表就不會影響到寶寶。其次就是口紅中的一些化學成分會透過乳汁被寶寶吸收，如果媽媽們經常塗口紅，那麼久而久之就可能會給寶寶造成傷害。

3、溫馨提示

除了口紅之外，基本上所有的化妝品都是不建議還在哺乳期的媽媽們使用的。因為這些化妝品在製造生產的過程是不可避免地會新增一些化學物質的，雖然這些化學物質被人體吸收的量雖然非常小，一般也不會產生不利的影響，但是寶寶們是非常脆弱的，所以為了安全起見，哺乳期的媽媽們還是少用化妝品為宜。

哺乳期的媽媽化妝塗口紅是有一定的影響的哦，其實在哺乳期的媽媽在各方面要更加的小心，要不然都會給寶寶帶來影響的。我們要知道寶寶小，很脆弱，沒有什麼抵抗力，很容易受到病菌的入侵，化妝品就更加不用說了，所以我們在哺乳期儘量不要化妝或塗口紅。

不能把，化妝品裡面所含的化學物品很多，這對寶Bora說是不好的，會影響寶寶的生長髮育。要是寶媽想要護理自己的面板 ，可以嘗試用天然物品來自己做面膜，像是黃瓜，雞蛋，蜂蜜這些，這都是非常好用的方法！希望可以幫助到你們！

究竟哺乳期能不能化妝。答案是能不化儘量不要化，能少畫儘量少化，一切以寶寶的健康為重。

愛美是女人的天生權利，懷孕時為了寶寶的健康，不能化妝、不能穿高跟鞋、不能熬夜……各種不能，十月懷胎終於卸了貨，以為可以鬆口氣，然而更多的不能還在等這媽媽們。

之所以哺乳期不能化妝是因為：

大部分的化妝品都含有激素、重金屬、香料等化學物品，可以透過乳汁傳遞給嬰兒，媽媽用了沒有事情，並不代表對寶寶沒有傷害，因為寶寶的抵抗力比較弱，一丁點對寶寶沒有傷害，積累的多了就不好說了；

寶寶小的時候，正是需要和媽媽身體上多多親密接觸的時候，媽媽抱寶寶或者親吻寶寶的時候，難免會有化妝品蹭到寶寶的面板上或者嘴裡，這對寶寶健康也是有隱患的。

如果媽媽們因為工作等其他原因必須化妝。應該注意以下幾方面：

選購化妝品，必須買有質量保障和有口碑的產品，不能貪圖便宜或者買人情產品，含有激素和重金屬超標的化妝品長久的用對寶媽自己也是百害無一利的；選購化妝品是儘量選購配方是植物純天然的，或者一些孕婦可以用的產品；寶媽自己單獨出門化妝，回家接觸到寶寶時，立馬清洗卸妝；

為了孩子的健康和安全，能不化妝儘量不要話，媽媽不化妝也美麗，因為寶媽自帶為人母的光輝。

終於卸貨當了媽，又進入了餵奶哺乳期，不管是飲食還是生活方面，都有許多事情不能像懷寶寶之前想做就做了。

今天咱們就來說說哺乳期那些不能做的事。

化妝、染髮、燙髮、美甲可以嗎？

可以做，要少量，要注意避免親密接觸。

都說哺乳期媽媽染髮、燙髮，染髮劑裡邊的化學物質會透過面板進入身體、進入乳汁，影響寶寶的健康。

其實只要是正規的染髮、燙髮產品，是不會透過頭皮進入血液和母乳的，只要注意使用的頻率和劑量。

真正可能對寶寶有影響的是寶寶對這些產品的“親密接觸”。比如，染髮、燙髮後，注意不要讓寶寶把頭髮放進嘴巴里。

媽媽化了妝（特別是彩妝），寶寶的小手難免會摸到媽媽的臉，化妝品就會殘留在寶寶手上，寶寶又喜歡吃手，被吸進肚子裡就有可能會引起不適。

美甲後，不能讓寶寶舔啃媽媽的指甲，給寶寶做輔食也要當心。

寶寶的面板脆弱，接觸到了這類產品，很可能會引起過敏。

可以吃辛辣、生冷食物嗎？

可以，只要確保食材幹淨衛生，就可以。

刺激類的食物，比如生薑、辣椒會改變乳汁味道，但對絕大多數寶Bora說並不會有太大的影響。生冷的食物雖然媽媽吃起來是偏涼的，但是進過消化吸收之後，寶寶喝到的乳汁的溫度是沒有變化的。

喂完寶寶之後可以觀察一下寶寶有沒有出現溼疹、嘔吐、腹瀉等反應，因為食物本身也可能會引起寶寶過敏。

健身運動後身體會產生乳酸，還能給寶寶餵奶嗎？

許多媽媽擔心產後身材走樣，可能會進行一些鍛鍊，但又擔心如果運動過於劇烈的話，容易造成乳酸的堆積。

研究表明，乳酸不會對寶寶產生生理性影響，只是母乳的口感可能不太一樣。

只要運動不要太劇烈，運動完及時補充水分，餵奶之後再運動或者運動完等30分鐘後再給寶寶餵奶就可以了。

哪些事情哺乳期一定不能做？

抽菸

香菸中的尼古丁會透過乳汁直接進入寶寶體內，影響健康，媽媽還要警惕二手菸和三手煙對寶寶的傷害。

喝酒

酒精是小分子物質，會透過乳汁進入寶寶體內，會減少乳汁的分泌量。所以，有用米酒、甜酒來催乳的做法也是不可取的哦。