人微言輕。在低谷的時候，你會發現，最值得依靠的是自己。輕易不聯絡任何人，可打可不打的電話☎️也基本不打。韜光養晦，自我調整消化。終會迎來柳暗花明又一村。

人在低谷，但精神不垮，信念不丟，希望不滅。時過境遷，只要熬過去，一起都會好起來的。

人在低谷的時候不會給朋友們打電話。因為這個時候朋友最怕你給他打電話求助。人貴有自知之明，都要面子。千斤重擔都是自己擔著。如果說會打電話的話肯定給父母打電話。而且都是報的平安電話。怕父母知道自己的窘境而擔心。人在低谷的時候。渴望別人主動來打電話或者幫到自己。

會給兒女打電話的。

即便是不孝的兒女也要打，因為他們有義務來關愛你。

如果愛人在世的話，當然第一個是給他（她）打電話，因為你們的關係最為親近。

誰也不打，自己默默的承擔，因為人始終都要自己走完自己的人生路，人本身都是孤獨的，不要期望誰來拯救你，能讓你強大的也只有你有一顆強大的內心。

這種時候翻遍了通訊錄也找不到合適的人打電話。打給家人，只會徒增他們的煩惱；打給朋友，擔心得到的不是自己所期待的。所以我會選擇沉默，也只能選擇沉默。

謝邀！誰的電話也不打！自己去消化！外出旅遊，爬山，休閒，購物等等！因為人生最低谷的時候，有人可以理解你，也有人不理解你，如果打給一個理解你的人，還好受點，如果打給一個不理解你的人，也就增加了自己壓力，更加苦悶！所以，乾脆誰也不打，自己慢慢消化，慢慢走出困境！

我在最低谷的時候，我的電話也無處可打，無論什麼時候，就這樣靜靜的一個人待著，我的世界就是這個樣子的，因為我也不喜歡喧鬧的生活，我只喜歡靜。

我以前遇到過低谷，誰都不敢打，打給父母姐姐，怕他們擔心，也沒啥朋友，就兩個閨蜜，都在不同地方生活，我工作上的事很少和他們說，最後還是抗過來了。現在讓我想這個問題，我之前可能會打給一個人。現在的話還是誰都不會打，自己扛。

確定是人生最低谷？還是自己的低谷？

打的出電話的低谷，就不算人生的最低谷

人生做丈量標的，什麼才是最重要的呢？

每個人的答案不一樣，父母.子女.愛情.事業.健康如何排位呢？每一個方向出現了重大問題，我想都沒有給別人打電話的理由，自己抗住

自己的低谷的情況，需要尋求幫助的話，找你最信任的人，幫助過你的人吧，不一定能為你解決問題，或許只是個認同，只是個陪伴，只是一個你並不孤單的傾訴

這事應該依性格而異吧。

我說說我自己吧，我本人性格比較要強，上學時學習就非常好，工作了以後也一直爭取業務做到最好。後來結果生孩子了，由於兩邊老人都沒辦法幫你帶孩子，所以只能我辭職專職帶孩子了。這樣家裡收入就少了一大半，但卻多了一份開銷，可想而知，那時候日子過的捉襟見肘。

本來日子過的緊巴巴，孩子爺爺奶奶想過來待幾天看看孩子，結果剛來爺爺就生病了，那時候社保卡還不能異地使用，所以爺爺在這邊看病全程自費。就記得那些天，最怕下午醫院打電話來讓交費，一次交五千，第一天交完第二天就用完了。這樣的日子持續到爺爺出院，我們家裡一共就剩下幾百塊錢，一家五口還得生活啊，沒辦法，我賣了別人送老公的中華煙，賣了自己家的跑步機，勉強湊夠了一家人的生活費。

想想那時候真的很心酸，孃家經濟條件好，我從小就沒有在錢上那麼算計過，這種日子也從來沒有遇到過。

回過頭來看，這麼難的時候，我並沒有給任何人打電話傾訴或者尋求幫助，可能就是骨子裡太要強了，不想讓身邊的人知道自己過的不好，能扛下去就不會讓自己難堪。所以這種事還是因人而異，有的人需要幫助，有的人需要傾訴，看各人需求不同吧。

看到很多朋友說低谷期不會聯絡親人朋友，一個人度過。每個人情況不同吧，有時候想不開的事，也許你去聯絡的那個人剛好有經驗，能幫你解惑，不必鑽牛角尖，不必浪費時間和情緒去思考。有些人肯定會說，自己想不明白別人再怎麼說都沒辦法，對，這麼說的人大有人在。因為這種人不能接受別人的建議，只能自己去想自己去尋找答案。那麼既然你想去打電話聯絡，可以選擇你信任的人。祝你平安度過低谷期。

第96個問題，人在低谷時，不要給任何人打電話，自己承受，當你感到無法呼吸的時候，多去大自然走一走，仔細的觀察大自然的動物，和植物，它們都有頑強的生命力，人又何常不可呢？

當年，我常常買醉到深夜，然後，就開始給發小打電話，再後來，發小也不接電話了，再後來，我知道自己的行為很煩人，現在每月浪費百分之九十九的話費也不願打給任何人。

現實的說，現在是一個金錢的社會，在人生低谷的時候，個人認為靠的只能是自己，打給至親的人，會讓他們擔心；打給朋友，只是訴訴苦苦、傾訴一下而已，韜光養晦，調整心態，迅速投入工作，努力向前

、精神不垮、信念不丟、希望不滅、持之以恆，終會換來美好的明天！