先把自己想要做的列一個清單，從最簡單的開始，如果達到了就開始下一件，再難的事拆成小事就不那麼難了，要一步一個臺階，穩紮穩打，不能眼高手低，相信自己，每天給自己心裡暗示:我可以。我相信你一定能達到目的的！加油！！

首先，可以給自己制定一份計劃，先把自己的想法一一列出來，你可以跟具自己的情況而定，把你最喜歡做的，又或者你能堅持做的，先去實現，其次在把你覺得自己可以勝任的在去進一步發展，可以把你認為最難放到最後，當然你也可以從最難的做起，然後在把大計劃，列成小目標，你就會發現，一切都簡單多了，最後就是要靠堅持啦

可以學習思維導圖，把你的想法一一畫出來，進行歸類整理。然後就會有一張圖表，上面有你的想做的事情，想到的創意等，你可以進一步新增細節部分。

把想法列出來是第一步。很多時候，我們想到了某件事情，過一會又把它否定了，覺得太麻煩了。歸根結底是沒有把它細化思考，籠統的覺得不可操作，在惰性心理驅使下，就沒能執行。入下圖：

大學一到週末閒得慌，總有想出去玩的想法，總想著想著有沒去成。我們可以這樣簡單畫一畫，然後打勾勾，一個可執行的計劃就出來了，繼續放圖：

週末有時間，天氣還不錯，有一點點預算，準備和同學一起，坐公交騎單車，逛逛周邊公園。

也可以類推到生活中的很多事情。

很多時候執行力不夠，是把問題想複雜了，其實把問題剖析一下，解決的方法或問題的難點就會凸現出來，這時也願意去行動了。

其實就是懶，不要說的那麼好聽，我想做那個，過了一天還沒做，為啥，懶的做，

想克服懶，我推薦你一個方法，你找一個好朋友，一定是好朋友，兩個人打個賭，賭50，未來一個星期，每天早上七點起床，跑步，晚上九點睡覺，期間無論做什麼都可以就是不可以睡覺，適當午睡可以，過一個星期，保證你的懶會減輕很多，

大概就這麼個意思，你可以試試，如果你連做這個的執行力都沒有，那就算是懶到家了，基本沒救了

說實話大多數人的想法都很多，還是要看符合不符合實際情況。根據實際情況把想法做成計劃，那就要開始堅持做下去。想法跟執行力掛不上鉤，比如說我明天想掙10萬，你能執行得了嗎？若是說我明天想掙個十塊錢，那堅持執行做悟空問答，這是可能實現的。所以想法和執行力不是說說而已。

有想法，沒執行力，我覺得解決辦法有兩個，一是找個有執行力的人或團隊，兩人或多人配合、互補，把這件事做成。二是培養自己的執行力，然後自己把想法執行。

在說解決辦法之前，先說下準備工作。首先，先梳理自己的想法，找到最想實現的那個，請注意一點，想法在精不在多，專注一個，然後做好它，遠比同時做幾件事好，成功機率更大。然後，想清楚做成這件事，需要執行什麼，執行人需要什麼特質、性格和能力、需要掌握什麼資源、需要投入多少資金等等，把謝謝問題想清楚想透。最後，想清楚執行的過程，第一步怎麼走，第二步怎麼走……，等等。

把事情想清楚了，就可以開始準備解決問題了。先說第一個辦法，找到合適的人或團隊。之前梳理了完成這件事的執行人所需的性格、特性、資源等，根據這些，在自己的朋友圈尋找合適的人選，然後與之細談，看能否產生共鳴，達成思維的一致，然後詳細探討執行的過程及細節，並不斷最佳化，然後推動並逐步去執行。

如果沒有合適人選，那就只能自己執行了。我認為，沒有執行力的說法並不準確，只是自己偷懶、或者不想做、或者沒有勇氣去做的藉口而已。每個人都有執行力，區別只是擁有資源的不同而導致助力不同、解決問題的思路不同而導致的效率問題而已。所以，不要輕易給自己下定義說沒有執行力，而是你願不願意去執行，以及有沒有動力長期堅持下去而已。

自己執行，根據上述的分析，判斷自己的長處和短板，以及做成這件事的關鍵因素是什麼，然後努力去提升自己，邊做邊學邊積累，慢慢一步步來，相信總有一天可以實現你的想法。

腦子有想法但不去做，那是空想。有想法然後去執行，成功或失敗都能讓人生多一份感悟和回憶。

所以，有想法，那就把它想成熟了，然後大膽去做，別給自己“沒有執行力”的藉口，別給自己留下遺憾！

定好目標，做好行動計劃

往往空有一堆想法，卻無法落地，不想行動，沒有結果。其主要原因是自己沒有方向，沒有目標（或者目標不夠清晰），沒有動力等因素導致的。

所以，想要克服這一個問題，使自己的想法變得現實，能夠落地，有結果，使自己有超強執行力可以從以下幾個方面著手：

一、確定自己奮鬥方向，定下自己的努力目標。

大多數人腦子裡想法很多，卻遲遲不行動，執行力差的第一個原因就是找不到方向，缺乏清晰的目標。

每天都是在那空想未來，幻想未來，自己卻不知所措，無動於衷。

這都是沒有方向，沒有清晰的目標所造成的。所以，你想要改變這一現狀，最關鍵的一步就是尋找到自己的方向，確定好自己的清晰目標，如此一來，你就清楚的知道自己每天的努力和奮鬥為的是什麼了。

二、給自己的目標做好目標分解

一個人往往想法很多，自己卻沒有行動力，主要原因是自己缺少動力，沒有把目標分解到位，最終就會形成了“想想很激動，最後一動也不動”的局面。

舉例：

比如每天的在想自己如何創業，如何賺錢？要賺很多的錢，自己沒有定下目標，沒有對目標進行分解，最終結果就是沒有結果。具體做法可以是這樣的：賺錢要具體到賺多少錢？要量化，時間限制，具體實施方案等。2018年我要賺100萬人民幣，相當於每個月必須要完成8.3萬元人民幣的收入，我要透過培訓課程來實現，如果每場培訓人數100人，相當於課程單價平均830元每個人，每個月必須保持100人數的培訓要有一場培訓課，才能實現。

三、制定目標達成行動推進計劃

光有想法，沒有執行力核心因素是沒有對自己的想法制定好相關行動推進計劃而導致的。

因此，想要使自己的想法變得更有執行力，你還得對自己的想法制定相關的行動推進計劃。

也可以是“吃青蛙”的計劃，相當於有一個想法，就趕緊去行動，然後就在自己的房間或辦公室貼一個小紅旗或小青蛙圖示，來表示自己的行動結果。

四、設立相關獎罰機制，鞭策自己如期推進行動計劃。

光有想法沒行動，主要的原因是自己沒有動力，沒有獎懲措施，自己就會怠慢，不夠重視。

所以，要給自己設立好相關的獎罰機制。

按時完成就獎勵自己，可以是獎勵自己一個小禮物，或其它什麼的。

如未能如期完成，就要懲罰一下自己，罰自己不準幹什麼，或者罰自己去做點什麼都可以。

希望以上的建議可以幫助你有效提升自己的行動力，使自己在短時間沒變得更有動力，更有執行力，養成做事高效、有效、有結果的良好風格。

謹記行動才是檢驗理想的第一真理，有再好的想法也需要用行動落地，不落地的行動都是空想和扯淡。

從想法派到行動派，以下是一些方法，供分享：

1.想法太多時，記錄你的想法，避免忘記當時的靈感，就像錘子手機的閃電膠囊功能就是一個非常好的最佳實踐。

2.縮短你的思維範圍，儘可能激發你專業領域的靈感，不至於想法太過於寬範，不能集中。

3.基於前兩個方面所有的想法都應建立具體的改善行動和改善計劃，透過計劃管理行動的方式非常有效，同時，基於想法的難易程度考慮相關的短期目標和長期目標的設定至關重要。

4.給自己建立一些激勵機制，比如完成了某個想法獎勵自己一些自己喜歡的物品……

首先恭喜你已經知道已經的行動力是自己的一個缺點了！關於缺乏行動力是因為自己看不清楚自己執行一件事情的結果，不知道所付出的是否和回報成為正比，我們從小的說起，起床，大部分都有人會因為起床和自己做好大的鬥爭。其實這裡面不缺乏剛剛說的未知結果的因素。上班族知道起床是因為遲到要扣獎金，學生知道起床是還要背單詞，老頭老太起床是知道公園裡有晨練的太極拳需要打。。不難看出這幾個例子都有一箇中心，就是長期的持久會給自己帶去益處。說通俗了就是為了自己，對自己的將來負責。

缺乏行動力深挖下就是缺乏對未來自己的認知能力，抽菸的人永遠都知道吸菸有害，戒菸永遠都很難，但是能給他自己拍個肺部彩照的話呢？（這就是遇知未來行動力）

如何破缺乏行動力，就是把你缺乏的預知未來的能力提升，自然行動力就會有了！

行動力缺失的特點是意志力薄弱而又過高估計自己的剋制力，目標模糊而又不足以成為前進的動力，結果就是“說得到做不到”，最終喪失前進的動力。

原因主要是：　　

（1）剋制力錯覺 　　

這是一種對自己的剋制力過高評價的認知偏差，這也是很多戒菸、減肥的人最後功虧一簣的重要原因。 　　

（2）目標模糊遙遠 　　

沒有目標的行為是盲目的，沒有清晰目標的行為難有成效。你將來打算做一個什麼樣的人，現在應該18歲了，你自己的人生目標是什麼？還是過一天算一天！把自己的時間花在與達到目標無關的事情上，那也是做不成任何事情的。

（3）意志力薄弱 　　

人有決心就說明意志力在起作用。一個人有了決心，方能克服種種困難，獲得成功。在做某件事情的時候，碰到一點困難，就退縮，放棄，那根本完不成任何事情，學習上的事情更是如此，護理專業考試，好像也有很多要記要背要實踐的內容，看是簡單，但一定是要花時間，下功夫才能學好的。

如何改變：

1.為自己的處境負責

自己現在的情況，是自己的原因，不要總是歸咎於外部的原因，給自己找理由。

2.細化目標，更快行動

制定目標，要準備技能考試，所以要制定複習學習計劃，要馬上開始動起來，不要等到考試了，才發現根本什麼都沒有學！

3.遠離誘惑，督促行動

混了兩年，肯定是有些東西誘惑著你，自己想想？

一定要開始行動起來！！

4.不要去想“要是我有xx” 　　

也許你會這樣想：“要是我有足夠的時間”，“要是我有足夠的錢”，“要是我有一雙巧手”，“要是我更有耐心”……要是有了這些，再去採取行動？