謝謝，我教育孩子的失敗在於窮家富養耽誤了兒子，因此從小培養孩子成長教導孩子做人是關鍵。孩子內心的強大與從小生活的壞境有關，性格在於培養，意志靠磨練。周圍人的作為是對孩子下意識的薰陶，孩子也在不斷地觀察這個世界，認識這個社會，認識到對與錯，是與非，美與醜，善與惡。知道什麼能為，什麼不能做。對孩子正確的事情從正面多肯定，多鼓勵，告訴孩子一些事情就應該這麼做，要大膽的去做，勇於擔當，善於擔當，做一個負責任的有用的人。錯的要嚴厲批評。發揮正能量，減小汙濁面。

作為一名大學老師，我特別想回答這個問題。我發現很多大學生心理異常脆弱，在做學生工作的過程中，非常糾結，真是打不得，說不得。違紀處分前後要再三做工作，既要起到懲罰的作用，又要避免學生有過激行為，歸根結底，就是他們內心不夠強大。從小培養內心強大的孩子意義深遠。

1、給孩子無條件的愛。大部分父母都愛孩子，然而孩子認為，父母的愛是有條件的。“只有聽話父母才愛我；只有學習好父母才愛我，只有我...父母才愛我。”有這樣感受的孩子，為了得到父母的愛，會變得聽話乖巧，會好好學習，但是如果有一天遇到事情，尤其是做錯事，就會不相信父母再愛他，於是內心害怕到極致，不敢和父母溝通遇到的問題，內心脆弱不能承受挫折。因為他沒有一個堅定的後盾----不管怎樣父母都愛我。從小在真正的愛中成長的孩子，內心更強大。

2、給孩子自信。如何培養自信的孩子？父母首先要鼓勵孩子自己完成力所能及的事情。每個年齡段的孩子都會有不同的能力發展重點，要靠反覆刻意練習才能獲得應有的能力。當幼兒園小朋友可以自己穿衣吃飯，小學生可以流利演講，大學生可以做出專業的作品，這個時候就是自信心提升的時刻，所以要放手讓孩子去實踐，鼓勵孩子每一步的成績。刻意練習--取得成績--獲得鼓勵--提升自信心。這是自信心形成的螺旋式上升過程。

3、給孩子“自由”。經過多年對大學生家長的研究，我們發現父母從小管教嚴厲，包辦太多的孩子內心反而脆弱。這些孩子從小凡事由父母做主，自己沒有選擇權，也就不用承擔相應的責任，遇到問題只怪父母沒有搞定，等到他們成年後，自己要做決定的時候就會左右為難，畏手畏腳，即使做出選擇也不敢面對失敗，沒有強大的內心承擔後果。所以從小應該給孩子相應的選擇權，讓孩子自己選擇自己承擔自然後果，在成功中培養自信，在失敗中培養強大的內心。

4、給孩子暢通的溝通渠道。去年一個學生因為校園貸，欠款3000多，催債電話不停逼債，學生不敢和家長說，拆東牆補西牆，幾個月的時間，欠債變成了一萬多，更是不敢向家裡尋求幫助。被逼無奈，內心脆弱到極致，用自殺的方式結束了自己年輕的生命。當父母得知孩子只是因為一萬多塊錢搭上了一條命，多麼後悔孩子從小向家裡尋求幫助每次換回的是責罵和羞辱。內心強大的孩子確信家庭是永遠的港灣。

要讓孩子的內心變得強大起來，這個問題有點特別呵。

現在不少的孩子都顯得比較脆弱，要讓他們內心變得強大起來，還真得注意平時的訓練。

（網路配圖，下同）

我認為原則上就是，該鼓勵的時候鼓勵，該批評的時候批評，該責罰的時候進行責罰。換句話說，要進行適當的挫折教育。

現在很多孩子都是爸媽手心裡的寶，不捨得打，不捨得罵，一味的嬌慣，結果換來的是孩子的玻璃心。

昨天看到一個年輕的媽媽帶著小孩在公園玩，小孩哭著鬧著，聲嘶力竭，而媽媽的是一味的安慰。我當時就在想，如果換成是我的話，我肯定會告訴孩子，你這樣做不對。你越是這樣死鬧，我越是不會滿足你的要求。

當一個孩子內心沒有規則意識的時候，它往往表現出來的是外在的強悍，內在的怯懦。

當孩子做錯了事的時候，我們不要懼怕批評教育。我們要在批評教育之後，教給孩子承擔事情後果的責任。我們有必要讓孩子明白，人生路上會遇到各種各樣的挫折困難。唯有堅強面對，我們才能解決問題。

其實孩子的教育都是從小事上，一點一滴的去培養。一口吃不出個大胖子，在教育孩子的事上尤其如此。

祝那些脆弱的孩子，馬上變得堅強起來，強大起來。

那麼，作為父母，培養孩子擁有強大的內心，又該具體做些什麼好呢？

多多的建議是：從最簡單的做起吧！

1.培養孩子的獨立能力：愛得適度，敢於放手

“只知疼孩子，不捨得用孩子”，這是當今父母愛孩子的一個誤區。

孩子無論做什麼事情都有一個規律，即從不會到會，從做不好到做得好。例如，首次洗碗也許會不小心把碗打破，第一次打掃房間衛生也許並不徹底……

這時，家長不要求全責備，也不要看到孩子做不好就去代替他。

多給孩子一些機會，這種“我會做”的感覺會讓孩子的內心更加強大。

試著給孩子一個自由獨立的空間，鼓勵孩子做一些力所能及的事……孩子才能感受到自己的價值，才能最大限度地激發內心的潛能。

2. 培養孩子的鈍感力：該失望時，就讓孩子失望一回吧

生活中，相信這樣的場景大多數家長都見過或經歷過：

孩子已經有很多衣服了，但見到名牌衣服仍想要，家長想都不想就掏腰包；孩子的紅領巾落在家裡了，家長怕孩子挨批評，立刻打車送到學校；孩子的作業忘寫了，求家長幫助，家長無奈開始模仿孩子的筆跡；……

每位家長都深愛著自己的孩子，覺得為孩子花再多的錢都不在乎，為孩子做任何事情都願意，但是，現實的情況卻是，從小被溺愛、家長負責擺平一切的孩子，常常更容易“玻璃心”。

在脫離了父母的呵護後，遇到任何一點不順心的小事，都會痛苦萬分，覺得天要塌下來了。因為這些孩子壓根兒不知道挫折為何物，更別說堅強地去面對挫折了。

所以，當孩子提出無理要求時，家長一定要理智一點，該拒絕時，就拒絕吧！該失望時，就讓孩子失望一回吧！孩子會明白，生活中難免有些小小的失望，但這並不是什麼大事。

3. 指導孩子合理安排自己的學習生活，讓孩子更加自信

自己的生活自己安排，是孩子邁向獨立的第一步。

在開始階段，孩子可能會無章可循，甚至會出現一團糟的情況。為了儘量避免這些事情的發生，您不妨幫孩子準備一些便利貼、記事本、小卡片等，讓孩子事先考慮好今天有哪些事情要做，記下來，然後一件件完成。

當孩子對自己的學習、生活有一定掌控感的時候，內心也會強大起來。

所以，與孩子交流時，家長不妨多說這樣一些話：

“這由你決定。”“這是你的責任。”……

一次次的獨立決斷可以幫助孩子擁有強大的內心，他們會學會思考，面對問題時更加自信。

如果孩子還有其他成長或學習方面的困惑，也可引導孩子閱讀我的作品《胡小鬧日記》

俗話說，“可憐天下父母心”，這句話似乎說明父母對孩子的付出與得到的回報不成比例，但這並不能完全怪孩子，父母也要負很大責任。事實上，現代社會中孩子依賴成性已經成為一個嚴重的社會問題。依賴父母是每個孩子必經的階段，如果孩子對父母一點都不依賴，那麼父母未免會傷心難過。同時，在某種程度上，父母對孩子也有情感上的依賴，並把孩子的依賴當作自己的一種期待，一種與孩子血肉相連的情感宣洩。問題的關鍵是，父母如何掌握孩子依賴和自立的尺度？

消除孩子浮動的情緒，增強抗挫力

同樣是考試失敗，每個孩子的應對方式不一樣，有的認真吸取教訓，奮起直追，爭取下一次的進步；有的就此消沉，一蹶不振，再有沒有學習的動力；更有甚者產生輕生的念頭，跳樓自殺！種種結果，表現出孩子的抗挫力，所謂抗挫力就是指一個人面對挫折的承受能力。

抗挫力的大小，與孩子的經歷有關，也與孩子的意識、意志有關。一個能夠正確對待挫折、意志力堅強的孩子，在面對不如意時，情緒波動相對比較少，抗挫力則相對比較高。我們要引導孩子用積極的態度去面對困難和挫折，儘可能地不被挫折擊倒，就是被擊倒了也要儘快爬起來。這樣，他們才能得到經驗的積累。因此，當孩子面對困難和挫折時，父母不妨採取一些措施：孩子能自己解決的困難，讓他自己解決；孩子不能解決的困難，可以建議他找父母或朋友、同學幫忙解決。總之，如果我們想要孩子將來獲得成功，就要千方百計地讓孩子學會抗擊挫折，不斷增強抗挫力。父母具體應該如何做呢？

1、教孩子凡事往好處想。有句話說得好，一個人如果覺得不幸，最好的方法就是多看看比自己還不幸的人。這可以稱為對比推理法，當一個人看到不幸的並不只有自己的時候，心裡自然就會平衡一些。

2、告訴孩子，現在的挫折對未來來說，只是過去的回憶。不要一味地回顧過去，不要對曾經遇到的挫折過於在意，要充分享受現在及未來。過去的已然過去，悔之無益，耽誤的只是自己的時間，糟蹋的只是自己的情緒。

3、教孩子關注挫折背後更多的東西。當孩子在人生路上面對失敗、挫折時，父母應鼓勵孩子不要氣餒，要善於總結經驗、吸取教訓，讓心中產生正面的能量，失敗、挫折給孩子帶來的收穫遠遠比他失去的要多。

孩子依賴成性，會使孩子失去抗挫力

同事曹姐剛到辦公室，女兒的電話就從學校追來了:“媽媽，我忘帶英語書了，第三節課就得用，你快回家幫我取！”曹姐有些不悅地說:“你怎麼又忘東西呀？”電話裡女兒卻已經急了:“你到底管不管呀？反正我第三節是英語課，你看著辦吧！”說完，“啪”的一聲結束通話了電話。曹姐有些為難，今天是公司月底的結賬日，是財務部最忙的一天。可女兒的英語書怎麼辦呢？猶豫了一會兒，曹姐還是請假幫女兒送了英語書。

許多父母都有一個誤區，覺得為孩子準備好一切，讓孩子享受現成的東西，是對孩子最大的愛。其實，這是以孩子失去獨立能力作為代價的。孩子享用越多現成的東西，就越會認為，社會理所當然要為自己服務。而長大後，當他們面對嚴峻的現實，就會覺得社會虧欠自己，就會仇視社會。如果父母過度以孩子為中心，只從孩子的角度考慮問題，會使孩子不自覺地養成以自我為中心，只為自己考慮的習慣，認為別人為我做的一切都是應該的、理所當然的，繼而成為一個自私、狹隘的人。當孩子遇到挫折時，只會找父母來幫忙解決，一旦父母不在身邊，孩子就會不知所措，這也使孩子失去了抗挫力。同時，父母把自己的一切都寄託在孩子身上，無形中也給孩子帶來了巨大的壓力。其實，這是父母對孩子獨立人格的一種不尊重。

要知道，孩子終究是要離開父母獨立生活的，生活能力和自理能力是伴隨孩子一生的最基本的生存本領。一個人如果連自己都照顧不好，連自己的物品都不會整理，必然會在生活中處處碰壁，那麼即使功課再好、分數再高，將來也不會有大發展。那麼，身為父母應該如何改變呢？

1、父母有自己的工作和生活，也要給孩子一些空間。把孩子應該自己完成的、力所能及的事情以及他應該承擔的責任，統統交給孩子，給他獨立面對這一切的機會，使他成為真正意義上的、獨立的人。

2、注意培養孩子的生活能力、自理能力。讓孩子學會整理自己的生活用品、學習用具，自己解決一些實際問題，掌握生活的技能，同時鍛鍊孩子的抗挫力，培養孩子的責任心。

3、對於已經在生活和自理能力上出現問題的孩子，父母更要痛下決心，停止包辦代理。但父母要給予孩子一些提示、指導，讓孩子有一個逐漸適應的過程。當孩子有進步時，要給予肯定和鼓勵；當孩子出現問題時，不要急於替他補救，讓他自己想辦法解決問題，並從中吸取教訓，避免下次再出現同樣的問題。

孩子依賴父母，大多數是溺愛造成的

生活中隨處可見這樣的父母：怕孩子摔倒受傷，不讓孩子學騎腳踏車；怕孩子扎到腳，不讓孩子在沙灘上脫鞋；怕孩子摔壞餐具，不讓孩子拿碗筷……塑造孩子的主動權在父母手中。面對諸多發生在孩子身上的悲劇，我們與其想現在的孩子都怎麼了，倒不如反思一下現在的父母都怎麼了。父母無微不至地關照、保護孩子，看起來是為了孩子好，實際上會使孩子失去獨立解決問題的機會，限制孩子能力的發展，使孩子變得“無能”。那麼，父母對孩子的過度保護會給孩子的心理發育造成哪些不良影響呢？

1、影響孩子的社會性。受到過分保護的孩子，人際交往侷限於父母和親人，不能從廣泛的交往中體驗他人的情感、意識及價值觀念等。進入學校後，往往不知道與他人交往的手段和方法，從而形成孤僻、依賴、憂鬱的性格，甚至產生嚴重的社會行為問題。

2、影響孩子的智力發展。被過度保護的孩子很少有機會去探索，去努力發展和表現自己的智力。更加糟糕的是，由於很少有需要自己動腦、動手的機會，這樣的孩子進入社會後常表現出軟弱、退讓和懶惰的性格，不能獨立完成作業，不願動腦筋想問題。

3、讓孩子失去學習的主動性與自覺性。很多父母不願意讓孩子的作業中出現很多錯誤，從而被老師批評，在同學面前很沒有面子，就情不自禁地包辦代理。父母要丟開這個“面子”，讓孩子學會對自己所做的事情負責任。比如，因為他上課沒注意聽講、寫作業不認真，所以知識沒掌握、考試沒有得到好成績，這樣孩子下次就會警醒。而父母的包辦代理會讓孩子失去這種責任感，以後還會犯同樣的錯誤，形成惡性迴圈，使孩子總是不能獨立品嚐成功的果實。

給孩子上好挫折教育這堂課

有的時候，孩子無法面對挫折並不是他的錯，而是從來就沒有人教他如何應對挫折。幫助孩子正確應對挫折，在心理上成熟起來，是父母教給孩子的一項最重要的技能。做好這一點，孩子日後面對生活的無情時，才能選擇勇敢面對，避免因為缺乏應對挫折的能力而自暴自棄。那麼，父母具體該如何做呢？

1、幫孩子樹立“我能行”的積極態度。當孩子遭遇挫折的時候，父母要微笑著說:“來吧！你肯定行！”這種激勵和期待比什麼都管用。要知道，孩子第一次學走路就是在這樣的鼓勵下開始的。當他們跌跌撞撞撲向父母的懷抱時，父母鼓勵的微笑和成功的喜悅交織在一起，那是世間最大的幸福。

2、讓孩子經受磨練，避免對他們過分嬌縱。承受挫折的良好心態，是在童年和青少年時受過挫折並不斷地解決困難中磨練出來的，是一個人素質高低的重要標誌。作為父母，要注意從小讓孩子經受各種磨練，避免對他們過分嬌縱。

3、幫助孩子把挫折變成財富。失敗的教訓、苦難的環境磨練了人們的意志，會讓人越挫越勇，最終實現遠大的發展目標。孩子遭受挫折以後，會在心理上引起不舒服的感覺。但是，只要意志堅定，善於總結教訓，就能從中獲取有價值的東西。

4、幫助孩子走出失敗的陰影。優秀的父母懂得鼓勵孩子，引導他們發現自己的優點和長處，從而充滿自信地迎接失敗的挑戰。當孩子失敗的時候，父母要幫助他們從事件本身解脫出來，正確的做法是讓孩子從錯誤中總結經驗和教訓，而不要因犯了錯誤而使自信心受到損傷，甚至受到摧毀。

合格的父母應該學會讓孩子自己去解決問題，自己去做決定，即便他們有時會做錯也無妨，這個過程本身就對他們的未來大有好處。父母不應該是代替孩子做事的“代理人”，而應該是在背後支援孩子的“堅強後盾”。

首先大人一定不要在孩子面前慌亂，多跟孩子溝通，多看一下歷史人物專輯，鼓勵孩子，講解一下那些著名的人物成功以前不是也經歷過各種磨難嗎

培養孩子的自信心

很多家長其實都知道孩子自信心的重要性，但是有時候很多做法卻無法真正建立孩子的自信心，有時甚至適得其反。我們可以從以下幾個方向著手。

有效的誇讚孩子：當孩子成功完成某件事時，許多家長都知道要誇獎孩子，但往往不得法。家長們的誇讚往往流於表面，“寶寶你真聰明”“寶寶你真棒”，類似這種話。久而久之，孩子們對於此類通用語言產生免疫，不再為自己成功完成一件事而感到自豪，體驗不到成就感。家長在表揚孩子的時候，需要落到實處，真正看到孩子在完成過程中的閃光點，總的來說就是具體事情具體誇。

二是讓孩子感受到父母的愛與支援：中國的家長表達愛大部分是含蓄的。很多家長努力工作，拼命賺錢給孩子最好的物質生活，上最好得學校，接受最好的教育，卻往往忽略瞭如何表達對孩子的愛。不同年齡階段的孩子，對父母愛的需求也不同。

對於嬰幼兒來說，父母的陪伴、無微不至的關懷，父母自身的穩定情緒，都能給孩子一種安全、充滿愛得生活環境。在這種家庭氛圍中成長的孩子，內心是強大的，充滿安全感的。

對於青少年來說，父母的理解和支援對於他們尤其重要。這時候的孩子想脫離父母的掌控，想獨立，但他們暫時還不具備這樣的能力。因此，此時的他們是自相矛盾的，想要獲得自由，掌控自己的人生，又不能完全獨立。這時候的父母就需要給予孩子足夠的發揮空間，但並不是放任不管。而是在孩子需要知道和支援的時候提供幫助，僅是指引，而不是包辦。

鍛鍊孩子的抗挫折能力

每個人一生中不可能總是一帆風順，相反地，很可能就是起起落落落落…..，面對失敗並不可怕，可怕的是一跌不起。鍛鍊孩子的抗挫折能力，在這裡要說明的是，並不是一味教育孩子失敗乃成功之母，讓孩子一遍遍嘗試。雖然這種方法在理論上行得通，但並不適用於所有人。家長需要培養的是孩子能接受失敗的這種承受能力，可以因為失敗而有挫敗、失望、傷心等負面情緒，但能很快從這種情緒中恢復過來，重新充滿活力，這是強大內心的表現。家長在孩子遇到挫折的時候，在孩子需要的範圍內給與支援，讓他們明白，無論怎樣選擇，父母一直在他們背後支援他們就夠了。

大孩子遭遇不如意動不動就離家出走，甚至跳樓自殺，小孩子一點點需求得不到滿足就情緒激動，安撫無效，越來越多的孩子就像溫室裡的花朵，內心脆弱，抗挫折能力“弱”！

孩子們遲早要遠行，有遠見的父母不會只用物質來塞滿他們未來的行囊，但一定會刻意強化他們的內心。培養孩子強大的內心，是一個未雨綢繆的長期堅持的過程，我們不能等到發現孩子出現問題，才急於改變孩子的心理狀況。儘快用正確的理念和恰當的方式培養孩子，讓孩子有一個強大的心，將來才能走更遠的路。

但你是否知道，做一個好媽媽好爸爸是有有效期的。孩子小時候會把媽媽和爸爸當做全知全能的依賴，而這也是教育孩子的黃金期；進入青春期後，媽媽和爸爸就很難對孩子施加有效影響，此時應該是驗收孩子成績的時候了。你的孩子是否能夠面對一時的挫折和失敗，是否能處理好不同情景下的人際關係，是否獨立於社會的能力......那麼如何培育出內心強大的孩子呢？可以從幾方面入手。

1.在孩子遭遇挫折產生挫敗感或者畏難情緒時，做他（她）堅強的後盾，給他們心理支援。

2.利用一切機會，引導孩子學會以積極正向的思維模式看問題。

3.避免對立，掌握轉化的智慧。相信凡事都有解決的辦法，此路不通，他路必通。這種信念會是支援孩子戰勝挫折的強大力量。

如何幫助孩子建立強大的內心？

從有關媒體報道，再到各大醫院門診訊息，青少年患上心理疾病的人數越來越多，我們平時做心理諮詢，青少年學生也是主要諮詢物件。而患上心理疾病最關鍵的因素就是個性敏感多疑沒有安全感，這種個性的形成，一般都是小時候被否定、打擊、指責，實際還有溺愛造成的，一方面指責你什麼都不行，一方面把什麼都包了，不讓你做。

一個內心強大的人，敢於面對困難，不在乎別人的冷嘲熱諷，這些人，即便沒有轟轟烈烈的大事業，也會從容的度過一生。就像小米創始人雷軍說的，罵我的人都是閒著沒事，不如我的人，比我強的人，天天忙死，都懶得搭理我。這是內心強大的人的真實寫照。

孩子從小多鼓勵，參與家庭事務，無論是學習，還是其他事情，允許失敗，失敗以後和孩子一起分析，面對，這種環境就可以培養內心強大的孩子。

孩子們從出生到長大，這個過程很神奇。怎麼一個神奇法兒呢？

孩子的內心世界，其實從出生開始，我們不應該給孩子們建立一個固定的思想就是“他們的內心一定是脆弱的！”

其實孩子從出生開始，內心世界的建設就像休房子打地基一樣，是“零”基礎的。

如果您的孩子現在的內心世界是不強大的，那麼只能說在孩子的童年時代，你對於孩子內心世界建設有一些缺失，現在想要彌補。

那麼怎麼彌補呢？

首先你要分析，孩子現在幾歲？在同齡人階段內心世界的強大要去到具體的事件具體的分析，不能一句話概括：我就想要提高孩子的內心世界的強大。那這個“強大”要是沒有範圍，估計就夠你折騰的了。

所以我們得根據孩子的具體年齡，給孩子一個小目標，這個目標範圍確定後開始行動，治標不治本的事兒千萬要杜絕，興許一次不行兩次不行，別放棄，孩子的事，是一輩子的事，一次兩次三次的失敗妥協放棄會害了孩子們的一生，那麼一次兩次三次的成功也別驕傲得停止了前進的腳步。

內心世界的建設，現在誰都不敢打包票說成功，那些心理專家也不一定行，因為不是他們自己的孩子，他們無法從生活中進行觀察，即使是他們自己的孩子，他們知識的盲區也不一定就能解決世界上每個不一樣孩子的問題。

所以你是孩子的父母，這件事兒只有你上。

首先要讓孩子知道自己有解決問題的能力；培養孩子的自信心；塑造孩子正確的價值觀、道德觀；讓孩子學會適應及自我調節的能力；學會失敗，讓孩子知道他可以控制事情的結果，即使失敗也可以從新再來。如果我們過多地保護孩子，會使孩子學不會解決問題的能力。

教給孩子解決問題的方法而不是替他解決；在孩子每遇到一件事都要教給孩子如何應對，這樣孩子能逐漸開始自己想辦法解決問題。

幫助孩子管理自己的情緒。情緒管理是抗壓的關鍵。教給孩子任何情緒都是允許的，但情緒過後要知道自己下面該怎麼辦。在自己不高興或憤怒時如何控制自己的情緒，在失敗時如何吸取教訓從頭再來。

人生充滿了壓力及挑戰，孩子有了抗壓的能力才會使內心變得強大。

談論情緒感受

除了憤怒和興奮，家長很少在孩子面前袒露情緒。結果，孩子不知道如何識別各種情緒，缺乏應對情緒的技巧。不妨在日常對話中加入一些表達情緒的詞語，告訴孩子自己的感受，幫其識別情緒，並積極健康地管理情緒。

教會孩子現實地思考

當孩子表示自我懷疑、自責、悲觀時，家長應教育他們以不同角度看問題，冷靜思考後再解決問題。比如，家長可以告訴孩子自己的想法：“演講前，我總有各種擔心，不過可以給自己一些積極的心理暗示，我做好準備了，只要盡力，一定會發揮得很好。”

採取積極行動，做表率

家長要告訴孩子，他們的行為會改變壞情緒和感受。如果今天在學校不順心，回家後可以做一些事情讓自己感覺好起來。家長也要給孩子做表率，比如可以說：“我感覺有些累，但為全家人做晚餐讓我特別有成就感。”

遇事不代勞，一起想辦法