人生看上去自由自在，其實，其實人生無半點自由可言。絕大多數人抵擋不住誘惑，為慾望牽引，做了慾望的奴隸，看似為所欲為，實則隨業飄蕩，什麼是真正的自由呢？請看：
自由是，我的生命我做主，我的健康我做主，我的生死我做主，我的幸福我做主。
為所欲為不是自由。
自由是“我”特有的一種體驗。
自由是心靈去掉一切纏縛之後的狀態。
自由是“我”熄滅一切慾望之後的心靈體驗。
自由是“我”放棄一切執著之後的心靈體驗。
自由是心靈迴歸自我之後的一種體驗。
迴歸後的心靈與“我”融為一體：
無此無彼，無人無我，無真無假，無是無非，無生無滅，
無增無減，無垢無淨，無善無惡，無美無醜，無得無失，
無私無慾，無思無慮，無憂無愁，無牽無掛，無怨無悔，
無苦無樂，無邊無際……
自由的“我”，懸浮於無邊無礙的心靈的天空：
坦坦蕩蕩，光光明明，堂堂正正，大大方方，自自在在，
清清楚楚，明明白白，安安靜靜，祥祥和和，自自然然，
實實在在，乾乾淨淨，平平常常，圓圓融融，通通暢暢，
精精神神，健健康康……
這時，你遊心於萬物之中，你超然於永珍之外。
這時，你不為境困，不因物累，不被情縛，不受欲牽。
這時，你無所為，你無所不為，你心想事成，你夢想成真。
這才是真正的自由！為所欲為的人，永遠不知道自由是什麼滋味。
體驗自由從放下開始，
把貪慾放下，把執著放下，
把感覺放下，把體驗放下，
把放下也放下，
當你放至無可放之時，
驀然回首，你會發現：你正生活在自由之中。
莫疑乎，勿彷徨，自承當。
當下即是。
只要你有足夠的智慧，放下即自由，當下即自由。
自由度可以用一個公式來表示。
自由度=我÷非我
“我”（處於清醒狀態）為整體1；“非我”是生命“我”心裡（也就是意識裡）除純淨“我”（真我）之外的一切妄念（想法、觀念）。
當“非我”=0時，無任何束縛，生命“我”進入絕對的自由狀態。
當“非我”＞0時，生命“我”就會有約束感，“非我”的數值越大，約束感越強烈，生命“我”越不自由。當“非我”無窮大時，生命“我”的自覺意識消失，生命“我”物化。
人生看上去自由自在，其實，其實人生無半點自由可言。絕大多數人抵擋不住誘惑，為慾望牽引，做了慾望的奴隸，看似為所欲為，實則隨業飄蕩，什麼是真正的自由呢？請看：
自由是，我的生命我做主，我的健康我做主，我的生死我做主，我的幸福我做主。
為所欲為不是自由。
自由是“我”特有的一種體驗。
自由是心靈去掉一切纏縛之後的狀態。
自由是“我”熄滅一切慾望之後的心靈體驗。
自由是“我”放棄一切執著之後的心靈體驗。
自由是心靈迴歸自我之後的一種體驗。
迴歸後的心靈與“我”融為一體：
無此無彼，無人無我，無真無假，無是無非，無生無滅，
無增無減，無垢無淨，無善無惡，無美無醜，無得無失，
無私無慾，無思無慮，無憂無愁，無牽無掛，無怨無悔，
無苦無樂，無邊無際……
自由的“我”，懸浮於無邊無礙的心靈的天空：
坦坦蕩蕩，光光明明，堂堂正正，大大方方，自自在在，
清清楚楚，明明白白，安安靜靜，祥祥和和，自自然然，
實實在在，乾乾淨淨，平平常常，圓圓融融，通通暢暢，
精精神神，健健康康……
這時，你遊心於萬物之中，你超然於永珍之外。
這時，你不為境困，不因物累，不被情縛，不受欲牽。
這時，你無所為，你無所不為，你心想事成，你夢想成真。
這才是真正的自由！為所欲為的人，永遠不知道自由是什麼滋味。
體驗自由從放下開始，
把貪慾放下，把執著放下，
把感覺放下，把體驗放下，
把放下也放下，
當你放至無可放之時，
驀然回首，你會發現：你正生活在自由之中。
莫疑乎，勿彷徨，自承當。
當下即是。
只要你有足夠的智慧，放下即自由，當下即自由。
自由度可以用一個公式來表示。
自由度=我÷非我
“我”（處於清醒狀態）為整體1；“非我”是生命“我”心裡（也就是意識裡）除純淨“我”（真我）之外的一切妄念（想法、觀念）。
當“非我”=0時，無任何束縛，生命“我”進入絕對的自由狀態。
當“非我”＞0時，生命“我”就會有約束感，“非我”的數值越大，約束感越強烈，生命“我”越不自由。當“非我”無窮大時，生命“我”的自覺意識消失，生命“我”物化。