有這樣一個地方，它殘雲卷山嶺；有這樣一個地方，它飛鳥點清湖；有這樣一個地方，它古老且神秘。這個地方就是瀘沽湖了。

城市太匆忙了，太擁擠了，又太嘈雜。它讓你躁動不安，時而生無可戀，變化多端，不宜終老。瀘沽湖不一樣，你說它千篇一律也行，你說它變化多端也行，終歸是從一而終的地方，專注而又努力的生活著地方。無論是景還是人，都格外認真活著。這裡的阿哥阿妹，直率可愛，認真的工作，認真的生活，認真的守護這塊土地。

真正面對瀘沽湖時，隨心而發的話便是：好美。比天空更純澈的藍，比Sunny更明媚的波光，比土地更沉穩的大山，這樣的美怕是隻能留在這裡，留在心裡，成為最悠遠的回憶。

冬季的Sunny似乎對這裡格外偏愛些，才造就了這裡的山水透著這樣生機勃勃的模樣。這裡的人也格外悠閒些，走走停停，倚靠岸邊，便是一日。

浮生一日，怕是留在了瀘沽湖裡了。

第一，看看你的錢袋子，再決定你的行程；第二，看看你是喜歡山還是喜歡水，或者是喜歡山水在說你的行程；第三，前幾天看到一句話:所謂的成熟，就是你得把自己安排好了才敢情緒崩潰～～所以，出門前，先安排好自己！

路線，地方，適合自己的才是最好的，川藏線，中國最美的路線，路上常有徒步或騎行的鬥士，他們來自全國各地，只為了拋下生活的苟且，去追逐詩和遠方的田野

一個人心情不好，我覺得應該找一個比較清靜的地方坐下來，慢慢想想，心情也就會有好轉了，因為我有時候心情也會不好，就喜歡一個人這樣子，

人總會有心情低落的時候，在這個特殊的時期一定要學會自我調節，旅行就是很好的心情調節劑，它能讓你開闊視野，放鬆心情，減少壓力，雖然旅行中會有些許的疲憊感，但是它給你帶來的快樂是無窮盡的，所以這點小的疲憊也就可以忽略不計了。那麼心情不好的時候去哪裡旅行呢？希望下面和您分享的幾個去處能對您有所幫助。

方法/步驟

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有海的地方。

在心情不好的時候背起行囊到有海的地方走一走吧！大海能使人心情開闊。坐在細軟的沙灘上曬著太陽，吹著海風，聽著海浪拍打著礁石的聲音，宛若一曲扣人心絃的優美旋律，讓人久久不能忘懷。此刻，縱然有再多的煩惱都幾乎煙消雲散了。

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有山的地方。

當心情不好的時候，去有山的地方爬爬山，看看沿途的風景，不僅能讓身體得到一定的鍛鍊，而且能透過登山中的突破自我極限，最終登上山頂的喜悅與成就感來磨練意志的同時掩蓋了消極鬱悶的情緒。另外，身處大山中，可以肆無忌憚的釋放壓力，大聲地喊喊山，把心中的煩悶驅除乾淨。

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森林。

森林總會給人一種神秘感，對於愛冒險的你可以嘗試，但是一定要由熟悉森林環境的當地人做嚮導才能開始這次特殊的旅行。冒險的旅行可以鍛鍊自己的膽識，對於壓抑的情緒也能起到很好的緩解和淡化作用。但是冒險之旅一定要注意自身的安全，不可貿然行事，一定要在萬事俱備，確保人身安全的情況下才可實施。

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草原。

心情不好的時候可以去體味一下大草原的美景。草原一望無際，耳邊響起牧人放牧的歌聲，眼前浮現著風吹草低見牛羊的唯美畫面，心情是否瞬間豁然開朗了許多呢？晚上在燃起的篝火前看著淳樸的牧人們輕歌曼舞，體味著他們的真誠好客，那些煩惱頓然不復存在了。

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古鎮。

心情不好的時候可以來古鎮走一走，暢享一下小橋流水人家的靜謐感，遠離城市的喧囂，讓煩亂的思緒得以梳理，走在清晨的古鎮，體會那種與眾不同的古典之美，彷彿在仔細聆聽你內心的聲音。傍晚，一杯清茶，看著落日的餘輝照在古鎮上，這種別樣之美替代了種種的庸人自擾。

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農家院。

心情不好的時候可以選擇去農家院住上一段時間。感受一下農民的淳樸，以及他們日出而作日落而息的辛勞。嚐嚐他（她）們親手做的農家飯，是那樣的有滋有味，在這裡您不必覺得無趣，垂釣、採摘都能讓您從中體味到無限的樂趣，真可謂是個休養生息的好地方。那麼，在這樣的環境裡，您還會被壞心情所困擾嗎？

最後，相信在去往這麼多有選擇的地方後，你的心情會好起來的！

通常心情不好

有兩個地方可以選擇一是高山

站在山頂上大喊幾句解脫下

二是大海

站在海邊吹著海風曬著太陽聽海的聲音

融入自然裡忘記一切煩惱

但是最好的方法莫過於不出去旅遊

找到心情不好的原因對症下藥解決更好

最近我也心情不好

正在籌劃一個人自駕西藏

在這一路上面對大山大河

希望可以釋放一下解脫煩惱

這一路讓孤獨陪伴

更直接的面對自己

也同時完成了多年的一個心願

終於有機會自駕去一次西藏

而且還是單人單車冬季的一次挑戰

非常的期待

一個人的思慮太多，就會失去做人的樂趣。心情不好的時候，如果你想要去旅遊，桂林山水，四川的九寨，海南的三亞……面朝大海，終見花開！

不要去大城市， 擁堵、霧霾，各種汙染，只能添堵，更散不了心。 建議去大理麗江，不冷不熱， 看看蒼山、洱海、瀘沽湖， 感受下藍天、白雲，沒有汙染，散散心。 然後發發呆， 看看旁人，當地人原住民、各種生意人等等，其實大家活的都很辛苦的。

心情不好的時候去醫院，看那些在忍受痛苦的人，去工地，看那些四五十歲還在努力養家的人，或者看些正能量影片，就懂了，心情就好了

心情不好去旅行嗎？那會不會因為心情不好景區人太多反而覺得心情更不好了？我覺得還是應該去那種人相對比較少的景區。

因為提問者沒有說明喜歡去的範疇，權且大致分析幾種型別。

一：如果喜歡山水自然風光，又想看名山大溪，我建議你去那種非常大的景點，但不要特別有名氣，例如黃山，三清山，泰山，何時去幾乎都很多人，需要費心安排吃喝住行，排隊等等，不適合心情不好的時候去。

二：如果喜歡人文景觀的，也一定不要去特別有名氣的地方，這裡人更多，例如一些名鎮。

三：如果想去海邊或者海島遊，我覺得那很好呀，但是要選擇對地方。選擇一個能看到蔚藍色大海的地方就比只能看黃色泥塘式的大海要好的多，心情也會更加舒暢。

四：若經濟條件允許，時間足夠，也可以任性一次，出國旅行，體驗一下異域風情，去到自己完全不熟悉的地方，每日見的都是陌生人，需要不同的語言打交道，不愉快的事都沒時間去想了。

最後，祝您走出不愉快，這只是一種情緒，克服它，開心快樂的過好當下。

一個人心情不好得時候在附近轉一轉，走一走也行。但是真的不要選擇去遠方旅行。因為你想想在你心情不好的時候看到任何的風景都不是最美的。因為你心裡的那一個不好的情感就干擾著你的視覺，干擾了你的心情，所以說，沒有好的心情，何必看好的風景了。這就像是你已經沒有了食慾，可恰恰這時又有人給你端來一碗燕窩粥。你想一想你現在還能吃的下去嗎？因此，我勸那些心情不好就想出外走一走的人就想到遠的地方去旅遊，散散心，打發一下自己，那種落寞，孤單寂寞的情緒。其實這是很不理想的想法。如果說是自己有空閒了，有條件了還有足夠的時間，那麼這個時候去看風景，走向遠方才是最好的時段。因此我說你是一個感覺到心情不好的人可以坐在家裡聽一聽音樂。可以在家的跟前兒附近的小區或者是海邊，或者是山邊。來回的走一走，自己一個人不斷地勸慰自己，安慰自己，可能讓自己的心情會慢慢的好起來，這才是最理想的理療方式。也是最好的處理心情不好的方法。還是保持一個好的心態，冷靜的頭腦，時刻讓自己平穩心情。放寬心態，這才是最佳的選擇。

如果一個人心情不好，最好是一個背起揹包，獨自去旅行。

最好去藏區，比如色達。靜心聽色達寺裡的喇嘛講經、辯經，體味人世的真諦，看到人的輪迴，就什麼都釋然了。

要不，就去雪域高原走一走，藍天白雲下，一切是那樣的安然，浮躁的心就會平靜下來。看淡了生死，就沒什麼煩惱了。

要不，就去一個非商業化的古鎮，走在青石板上，看古色古香的樓臺亭閣，思考下千百年來，山河依舊，物是人非。應驗了那句：萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。所以，沒有過不去的坎，儘管有時很難。

要不，就去海邊，找一個非商業性旅遊小島，住在漁民家，看海上日出日落。體味大自然的神奇與慷慨。

總之，不要把自己綁在一棵樹上，要走出去，想開些，沒有放不下的。

雲南的大理，是一個能讓你拋下所有煩惱的地方，這裡給人的感覺非常愜意，適合長期居住。很多想找個地方散心的朋友都願意選擇大理，一年四季的大理都有不同的景色。大理的魅力，不在於浮光掠影的路過，這裡的一物一景，都需要用心去仔細感受。今天雲遊老伍就跟大家介紹下雲南大理有什麼玩的，大理值得去的10大景點有哪些。

洱海

洱海，大理“風花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。共有三島、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，被稱作“群山間的無瑕美玉”。

這裡的湖水清澈見底，沿著海邊漫步，沐浴在溫暖的Sunny之下，吹著和煦的海風，一切都是如此的愜意。要想真正玩轉洱海，可以選擇騎行、自駕、遊船等。

雙廊

在這裡可以遙望蒼山洱海的無敵美景，感受世外桃源的寧靜悠閒。雙廊有悠久的歷史文化，和諧優美的自然環境，豐富的物質生產，造就了許多美味可口的飲食，當你品嚐到任何一種雙廊傳統美食，你也許會讚不絕口，留連忘返，比較有特色的是酸辣魚、烤乳扇、黃燜雞等。

游完雙廊，如果你還想捎帶些地方土特產品，那麼雙廊梅果、乳扇等不失為最佳選擇。

蒼山

經夏不消的蒼山雪，是素負盛名的大理“風花雪月”四景之一，也是蒼山景觀中的一絕。寒冬時節，百里點蒼，白雪皚皚，陽春三月，雪線以上仍堆銀壘玉。風景十分秀美，可以在洱海畔遠眺蒼山，也可以走進蒼山景區近距離感受它的秀美，上蒼山有兩個途徑：乘坐索道、步行走登山步道，遊玩途中空氣清新，溫度適宜，讓人心曠神怡。

諾鄧村

很多人得知這個地方是從《舌尖上的中國》瞭解到的，當時諾鄧村火腿很火。諾鄧歷史文化悠久，周圍景點眾多，具有深厚的人文內涵和旅遊價值。很多遊客來到這裡最喜歡的是那一份安靜和質樸，悠閒地在村中小住幾日，品嚐美味的火腿，欣賞自然風光，享受自己的放鬆旅程。

海舌生態公園

海舌公園是一塊三面臨水的長形沙洲，是洱海邊一個小型的生態公園。沿岸綠柳成蔭，兩岸風景各不相同，一邊浪濤拍岸，一邊微波粼粼，四季風景如畫，是觀賞洱海的最佳地。島上風光原始，可以看到大片的樹木和長長的蒿草，半島深處的洱海也異常清澈蔚藍，拍照非常好看。

大理古城

大理古城是大理的必到之處，古城位於蒼山腳下，是一個極有韻味的地方。在古城的街道上開有許多特色的店鋪，酒吧、花店和寵物店都有，這裡也是小資文藝青年最喜愛的場所。大理古城日照較多，冬春季節天氣晴朗，日照時數較多，夏秋季節陰雨天多，日照時數較少。

喜洲古鎮

喜洲位於大理古城以北18公里處，東臨洱海，西枕蒼山。有著千年歷史的白族歷史文化名鎮，具有濃郁的民族風情和歷史文化氣息。喜洲破酥粑粑是喜洲著名的風味小吃，色香味具佳，有到喜洲古鎮的話，不妨品嚐一下喜洲粑粑。

挖色鎮

挖色鎮位於洱海的東岸，是遊客在洱海旁的主要落腳地之一，是一座美麗的小漁村。這裡有面對蒼山洱海的漂亮海景，也有很多設施完備價格實惠的客棧，著名的洱海小普陀也在這裡。

沙溪古鎮

沙溪古鎮，一個真正的古鎮，古色古香，今仍然保持著最原始的建築特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門等。

崇聖寺三塔

崇聖寺三塔位於大理古城西北部1.5公里處，西對蒼山應樂峰，東對洱海。三塔由一大二小三座佛塔組成，呈鼎立之態，遠遠望去，雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。

一個人心情不好的時候，應該去成都旅行

成都這個地方的旅遊景點非常的多，

小吃也非常多，

市裡頭城市化的東西也很多，

成都周邊的古蹟也很多，什麼樣玩的都有

到成都來，以後呢？

你就住在寬窄巷子附近，心情煩了呢，

就到寬窄巷子去轉轉街看看俊男美女然後吃吃四川的美食，

這樣呢可以改善你的心情

也可以去春熙路太古裡去買衣服，人買衣服以後呢，

會有一種快感，這種快感啊，怕你走出你的難受的心態

也可以去看看樂山大佛，一個大佛就是一座山，

是世界上最大的坐佛，看到大佛了，如此壯觀的東西，想想自己那些事情，就不算什麼了

還可以去爬爬峨眉山，

到了山頂往山下一看雲彩都在你半山，

腰都踩在你腳下，一覽眾山小，

這個時候覺得自己很渺小了，自己身上發生的事兒就更渺小了，

什麼都不是事兒了

相信你去過這些地方，你的心情就會好多了，

不信你就試一試

【一個人心情不好的時候該去什麼地方旅遊？】

心情不好的時候，旅遊應該是比較好的散心舒壓方式！如果是我，我會去看看大海、爬爬山……

其實說起來，前陣子我去了趟海島，也差不多算是散心之旅吧！

講真，成年人的不易，有時候不僅僅只體現在生活上的艱辛；當你心裡裝著心事的時候、當你遇到挫折的時候……有時候你是不願意讓家人、朋友看到而為你擔心的！

所以，這個時候找一個陌生的地方去旅遊，說是逃避也好、散心也罷…也未免是一種釋放壓力情緒的好辦法。

但是，真的心情不好的時候，怎麼感覺不順心的事也是接踵而來……那天我去到島上，就身體各種不舒服，連我每次旅遊必打卡的日出日落，統統錯過了……

就我個人來說，我比較喜歡爬山，因為走得特別累，會讓人瞬間就忘記了煩惱！尤其到了山頂，山腳下的一切美景盡收眼底，心胸也會隨之開闊……找個安靜的地方坐下來，發發呆，什麼也別想，迎面吹來的風沁人心脾！那個時候，多希望時間能夠靜止，就定格在那一刻……

當然，心情不好光靠旅遊還是解決不了問題的，解鈴還須繫鈴人！旅遊只能是暫時的忘記煩惱罷了！

我那天在回來的船上，其實我內心什麼也沒想，可我也不知道為什麼？突然眼淚就啪嗒啪嗒的掉下來……真的慶幸戴著口罩，而且疫情原因大家座位隔得都有點距離，自己不動聲息的就哭完了，擦乾眼淚換個口罩等著下船，心情也隨之稍微好受了一點點！

除了看海爬山這樣的旅遊方式來散心，其實也可以聽聽歌、跑跑步……據說人在運動過程中會分泌多巴胺，讓人有快樂的感覺……

但是，還是那句話！心情不好還是要從自己的內心出發，如果說服不了別人，那就說服自己吧；如果改變不了現狀，不如試著去面對……低落的情緒需要一個釋放的出口，哭一場……和自己的內心去達成和解，也許心情也就舒暢起來了！

建議你到殯儀館或醫院腫瘤病房走一走，看看那些患者多麼渴望能多活幾天了，特別當你看到他她們的眼光你的心情舒暢多了，活在當下開心過好每一天了

首先，要看為什麼心情不好？什麼原因所致，解決源頭問題。去旅遊，要徹底放下負能量心情，才能感受美的地方，愉悅心情，比如去廈門，去廈大看看美麗的海景，去雲南大理，麗江，洱海，沙溪古鎮，成都，新疆等地方，享受自然風光，品嚐不同地域的美食，瞭解當地的風土人情，多美好的事情哦