不可迷信。

脊柱節節拉開是比喻……豈可真正拉開。那人就廢了。如上圖是疾病。練武沒有這麼練的。

閣下聽說的脊柱對拉拔長，節節開啟。是形容松腰開肋後胸腰摺疊的感覺。

普通人注前不注後，背部，腰部太緊。這包括肌肉開發不到，大筋緊繃。和脊柱無關。一旦脊柱發力，受力到了脊柱就是錯的。

傳統拳術有個特點想練的到的地方不專門去練。比如想松肩，想著肩，肩就是緊的，可以想中指，等著中指有“氣感”脹、麻，可以說你的肩一定意義上鬆了。

想練到腰背肋，脊柱是個不錯的轉折點。有的拳要求填命門含胸拔背。讓脊柱對拉拔長。有時候一站。感覺也是那麼會事脊柱有感覺。就真信了脊柱能拔長開節啊……

說到作用。一個是可以胸腰摺疊，吞吐化發。一個是脊柱成“弓”，發勁。過去練拳叫脊柱為大龍。翻襠過背舞大龍。出個整勁。說白了就是讓勁整，勁大了。身法運動活了。小貓很可愛。

祝題主身安體泰福壽安康。

健康的人的脊柱有一定的生理曲線，同時兼具一定的彈性。隨著年齡增長和職業習慣的原因，有些人的某體位的生理曲線會越來越明顯而彈性越來越小，最終產生病變，形成頸椎病和腰椎病。

太極拳所謂的脊柱節節拉開，實質上是對過於彎曲的脊柱的矯枉過正。目的是讓脊柱恢復到正常的曲度和彈性。形正且鬆柔則氣血通暢百病不生。

“脊椎節節拉開”是一種比較誇張的說法。我們的脊椎在原生態的狀態下已經具有一定的形狀了，彎曲的程度已經是定的了，不可能因為我們平時健身而拉開的。

日常生活中，由於生長髮育、生活習慣、年齡的改變、職業的需要等，我們的脊椎骨會發生一些輕微變形，彈性還會越來越小，出現病變的情況，也就是現代人或多或少都會患一點的頸椎病和腰椎病。所以網上就有了所謂透過太極拳等運動把“脊椎節節拉開”的說法。

眾所皆知太極拳是一項比較適合老年人打的一套拳，對於強身健體、延年益壽是很有幫助的。太極拳在打的過程當中，拉伸筋骨，舒筋活血，放鬆身心，對我們的脊椎骨是有一定好處的。因此，但是說把我們的脊椎骨節節拉開，這明顯誇大作用。

人的脊椎骨位於背部正中，由頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骶骨1個、尾骨1個組成，各個脊椎節的位置都是有它的理由與作用的，後天去改變身體機能的原生態狀態，多多少少都會有影響的，嚴重可能還會出現相關病變。

專長：頸椎病，腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、脊柱側彎等脊椎問題。

脊椎當然是可以節節拉開，不相信，就是你沒做過。要不然牽引機在牽引什麼？要不然Leander機器裝置是在做什麼用？你如果懂得脊椎矯正，自然會知道，那0.1cm的空間，就是讓病患不再痠麻漲痛的解離線會。

脊柱節節拉開是一種民間通俗說法，在醫學上並不存在這樣的概念。部分患者在做瑜伽運動時，對脊柱進行拉伸，會產生非常舒適的感覺。尤其是部分脊椎位不正的患者，在用力恰當的時候會感覺到脊柱突然通暢，有一種被拉開的感覺。實際上這是脊柱迴歸正位的感受，並不是脊柱被拉開。部分患者在接受按摩治療時，脊柱歸位也會產生被拉開的錯覺。

在醫學概念中，人體脊柱之間存在韌帶、肌肉與關節組織，是無法被拉開的。如果真的存在脊柱節節拉開症狀，證明受到了極大的外力出現了脊柱脫節，是死亡的象徵。