魯迅在他的名作《記念劉和珍君》中說過：真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。

如今我們所生活的年代，已然不是魯迅先生所處的時代了。不需要面對敵人的槍口，不需要面對血淋淋的恐怖畫面。

如今我們所生活的年代，是祥和的，溫暖的，幸福的。但不可否定的是，有的人由於各種各樣的原因，自己的人生路上遭遇到了荊棘和坎坷，甚至生活非常慘淡。當自己的人生遭遇到陰暗面時，該怎樣去度過呢？

我的同學L女士，5年前和丈夫離婚了。此時，對L女士來說，眼前的一切都是灰色的。每天沉浸在悲傷之中。

屋漏偏逢連夜雨。一年後，35歲的L女士突然又被醫院診斷為乳腺癌。L女士覺得天被塌下來了，很多次冒出了尋短見的想法。但最終，在家人的細心關照和鼓勵下，L女士鼓起勇氣去做了化療。隨後，又做了手術。

面對數十萬元的醫療費和後續費用，L女士心裡雖然焦急但並沒有感到絕望。在親朋面前，絲毫沒有露出悲觀情緒，依然笑對生活。她常常說，我還年輕，還有可愛的女兒要我來照顧，只要有生活的信心和對病痛折磨的“免疫力”，任何困難都可以戰勝！

如今，L女士雖然還在恢復期，雖然身體還虛弱，但她還是重新找了一份工作。她說，有了工作就不會和社會脫節，也不會生活得無聊。閒暇時，她會到附近的景點玩耍。生活又回到了原先的軌道。

我的姐姐，18歲時在鄉畜牧場工作。一次在工作中右手腕受傷被截肢。那時，廠裡只支付了醫療費用，根本沒有任何的賠償。出院後，姐姐的男友提出了退婚。幾年後，鄉畜牧場倒閉，姐姐又回到了村裡。

18歲的青春年華，給姐姐留下了刻骨銘心的記憶。但在我的印象裡，沒有看到姐姐對生活的絕望。她很早就學會了用左手寫字、用左手織毛衣、用左手洗衣服。

如今，年近60歲的姐姐依然生活在村裡。歲月洗去了她的青春，但沒有洗去的是她對生活的熱愛以及對生活的堅韌。

當自己的人生面臨著不幸甚至是慘淡時，不要用灰色的眼光去對待明天，不要用絕望的神態過每一天，這樣只會收穫黑暗、收穫悲痛。只要擁有一份Sunny的心態和對美好生活的追求，人生就永遠有激情。

我們的人生有且只有一次，我捨不得讓她不美麗。

人生不如意事十之八九，

可說與人無一二，

即使過得顛三倒四，

甚至亂七八糟，

我也要讓它五顏六色，

充滿希望！

人生，活著本身就不容易，從10月的懷胎到隨時可能的流產或者發育不良。

出生後需要面對各種病菌的挑戰。

上學後還需要有個好室友之類的。

關鍵是我們敢不敢去面對當下的慘淡的人生，敢不敢承認 自己現在所遇到的挫折。

先勇敢的去面對生活給你的挑戰，然後努力跨過去。相信自己，當你戰勝每一個眼下的挫折，你就會變得強大。生活就會變得美好。

任何事情都是逐步的達到目標，就如跑步 開始的兩公里會讓你氣喘吁吁，雙腳打顫，但只要你不妥協，告訴自己堅持下，面對痛苦，你就會發現原本讓你的痛苦感會消失。

學會直面痛苦，學會跟痛苦呆在一起。願我們都能成為更好的自己，讓原本慘淡的人生變得豐富多彩。

自然界的很多東西是隨機產生的，包括我們常說的命運。有些慘淡是對比出來的，所謂沒有對比就沒有傷害。幸福感也是對比出來的，為什麼我們的社會高速發展卻越來越覺得不幸福？原因是我們周圍可以用來對比的東西越來越多。

聽父輩說沒有改革開放的時候家裡有頓餃子吃就覺得開心的不得了，大隊分牛肉的時候那簡直比過年還興奮。為什麼呢？物資匱乏的年代沒有參照物去作對比。人很容易被滿足，幸福感在那個年代也許就是能夠吃一頓飽飯。只要不死，就不叫悲哀。

二三十年代的美國富裕家庭，中產階級，那個時候的他們跟現在的窮人對比，物質上沒現在的窮人過的好，至少現在的我們想買什麼基本上都可以買到。起碼的生活必需品我們還是沒有缺少過。現在的美國窮人家裡很多都有兩臺車，一棟別墅，以前的中產還不如現在的窮人。可那時的富人絕對是比現在的窮人要更有幸福感。

王思聰這麼一個鑽石王老五，有媒體上次採訪他，他自己說他還不成功，只是起點比別人高，他說他身邊的很多人也還沒成功。原因是什麼？是他們的目標已經不在我們能理解的範圍內了，我們能理解的成功可能是有車有房到處遊玩。他們呢？他們想著的可能是改變歷史，改變社會或者改變某一個行業。所以起點不同，差距越大，所能實現的目標也不同，對成功的理解不同，對慘淡的理解也同樣不同。假如你給一個吃不飽飯的乞丐每天免費提供三頓飽飯，那麼他就覺得幸福了。但是他吃了半年免費餐後，突然不給他提供他會覺得慘淡的日子又要來了，或許他以前沒東西吃他還不會這麼覺得。

我們生活在一個多元的環境中，如果我們時刻都在比較，那麼我們只會感覺到負能量在加劇。你所感覺到的慘淡在與別人的對比中會顯現的尤為清晰，而你所要找的優越感也因為你跟人家的攀比而顯的更加卑微。

魯迅先生在《紀念劉和珍君》裡說過：真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。越是慘淡我們就越要接受和正視它，因為逃避不僅改變不了現狀，只會讓人更加焦慮。與其說對比產生了傷害，不如說是逃避引起的內心恐懼。如果真有慘淡的事發生了，你還來得及逃離麼？逃離就不會發生了嗎？該來的還會來，不去面對只能讓慘淡持續時間更長久。

解決慘淡的狀況不僅要從理論上理解慘淡的原因，更要用鐵一般的意志去打倒內心的恐懼，有些事情總有原則，有些選擇也總會有結果，結果如何努力了就好。

《水滸傳》裡魯智深面對梁山泊的覆滅最後結局。征討方臘之後，魯智深就在六合寺裡住下了，有一日聽得錢塘江潮信，想起了他師傅智真長老跟他說的話：逢夏而擒,遇臘而執,聽潮而圓,見信而寂。前兩局是說他會擒住夏侯成和方臘，而後兩句是說他聽見潮信就是他圓寂之日，等到他問明白圓寂的意思之後，大笑一聲，換上了御賜的袈裟，焚上一爐好香，寫下一首詩："平生不修善果，只愛殺人放火。忽地頓開金枷，這裡扯斷玉鎖。咦！錢塘江上潮信來，今日方知我是我"。等到林沖宋江武松過來時，他早已坐化而去。你看，這就是英雄，說來既來，說走就走，何等灑脫。

慘淡並不是你內心想要的，但是隨遇而安便是你能夠做到的。

本人談一下對這個問題的粗淺認識。我覺得，一個好的心態是一個人一生的財富。保持良好的心態，可以讓我們在很多問題面前冷靜，一個擁有好心態的人生，也會變得豁達開朗，人生才能真正的快樂。那麼，我們怎樣才能擁有好的心態，面對你今後的人生呢？

1.遇事別生氣，要學會寬容。

人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底;因為順境和巔峰而趾高氣揚，因為逆境和低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。

說實在的，人生在世，註定要受許多委屈，一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多，要使自己的生命極值的炫彩，就不能太在乎委屈，別為小小的委屈難過，你要學會一笑置之，超然待之。俗話說的好，退一步海闊天空，讓幾分心平氣和，要學會轉化勢能，智者懂得隱忍，要學會寬容，寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。

2.要有自信心，和行動力。

許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情，當你什麼也做不好時，你就更加不自信，一種惡性迴圈。若想從這種惡性迴圈中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。光有自信心還不行，還必須見之於行動。雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。你要狠下心來專心做事，不要總是黏黏糊糊，優柔寡斷，否則永遠活不出自己。

3.還要有一顆平常心。

要明白，世間上沒有一樣東西是永遠屬於你的。包括你最愛的人，還有你的財富，你的身體，最後也會迴歸塵土。所以，凡事都有緣起、緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下。

再說，人生不可能一帆風順，有成功，有失敗，有開心，有失落。如果我們把生活中的這些起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

總之，對未來，要抱最大希望;對目標，要盡最大努力;對結果，要做最壞打算;對成敗，要持最好的心態。願我們都有一個積極Sunny的心態，過好自己的美好的人生。

你如何看待你的人生，將決定你的人生是幸運還是不幸。

你如果覺得你的人生是慘淡的，那麼你的人生一定好不了。

你如果覺得你的人生是慘淡的，那麼你就會尋找各種事情來證明你的看法是多麼正確。

通俗的說：你如果帶著灰色眼鏡看世界，那麼世界一定都是灰色的。

所以我們一定要明白兩件事：

第一：任何一件事，都有兩面性。沒有絕對的好事和壞事。就好像一枚硬幣，有反面必然會有正面。

遇到事情的時候，多看正面。塞翁失馬焉知非福，說不定壞事裡面蘊藏著大大的機會。

如果你擁有這樣積極的心態，那麼你就有很大的機會把壞事變成好事。反之，如果你自暴自棄，那麼你永遠只能品嚐失敗的苦澀。

所以，不要認為自己很慘，也許並沒有那麼慘，只是你認為你很慘。

退一步講：不管慘不慘，你都不要覺得慘，因為你的看法將直接決定你最後到底慘不慘。

第二：真正對你造成傷害的並不是你的處境，而是你對你的處境的擔憂或者恐懼。

舉個例子來說明；

假如你工作不好，老婆嫌你沒錢，棄你而去。這個時候，你如果覺得自己無能，女人薄情，那麼你就會對你的未來陷入深深的擔憂和恐懼。

你覺得自己無能，找不到有錢的工作了。

你覺得自己沒錢，沒人會願意嫁給你了。

總之，你覺得你的人生沒希望了。

這種擔憂和恐懼，會像慢性毒藥一樣，慢慢的殺死你的心。

假如，你有一顆積極的心態，遇到事情積極想辦法，一點一點解決，你的處境就會一步一步轉化。

你可以認真分析一下問題的本質是什麼：

老婆離你而去，是因為你沒錢，你沒錢是因為你沒有好的工作，你沒有好的工作，是因為你的能力達不到。

所以：問題的本質出在你的能力，那麼只要你想辦法提高自己的能力，多學習。只要能力提高了，工作收入多了，老婆也會有。那個時候，你就會發現，你成功的度過了危機。

而且，這次危機還幫你提高了自己的能力，為以後你的人生打好了基礎。一件大壞事最後變成了好事。

人有旦夕禍福，遇到事情的時候，不要覺得自己很慘，最多隻是事情沒有按照自己的意願發展，那麼積極應對，不去過分擔憂，相信只要自己做好了當下的事情，在不遠的未來事情一定會出現轉機！

這取決於你對人生的期望。

從戰亂年代過來的人覺得只要吃飽穿暖，社會和諧穩定就是很幸福；大病痊癒後的人覺得能跑能跳，身體康健，吃嘛嘛香就是幸福；經歷過傾家蕩產的人覺得歲月靜好，現世安穩就很滿足......

我們現在沒有戰亂，身體倍兒棒，有餬口的工作，有車有房，卻還是覺得人生慘淡到不行。

我們期望已經在不知不自覺中被各種標準架到了很高。有一套房算是基本，有兩套房算是應該，有三套房算是小康...回看自己的小兩室，頓覺悲從中來，全然不知道自己“悲慘”的生活就是他人的幸福。

要學著管理自己的期望，把期望適當降低，學著感恩已經擁有的，聚焦當下，往後每走一步，都是驚喜。

褚時健被打成右派下放過，也經歷過牢獄之災、失女之痛，出獄後70歲高齡依然選擇全新的賽道進行創業，從始至終，寵辱不驚，未曾向命運低頭過半分。跟他比，我們口中的所謂的慘淡根本就算不了什麼。