心理問題建議你先自己摸索一下自己的心理情況，讀書的話，可以看些關於你自己想讀的書放些輕鬆。書是給自己漲知識的，除了一些書以外，你也可以培養一些興趣，緩解下壓力。

首先，要看是什麼心理問題？目前心理問題比較多，有的是可以讀的，有的需要停下來去治療的，有的是邊治療邊讀書的，具體要問診後才知道。有時是治癒；常常是幫助；總是去安慰。

特別提醒的是，時間也很重要，過去了就不來了，需要珍惜，但是心理健康，也要重視，及時調整，治療，對學習成長也是非常有益的。

有的心理問題，如果沒有及時治療，不僅對自己有影響，自己難受，自己痛苦，影響學習和社會功能，也會影響他人。那麼出現問題，問題不可怕，它是提醒我們，有積極意義，我們去應對就好了！

有的心理問題，要停下讀書，去做治療。

比如，被害妄想症、精神分裂症、重抑鬱症、嚴重失眠症、焦慮症、恐懼症、強迫症、煙癮、酒癮、厭食症、性問題、多動 、注意缺陷 、學習障礙、自閉、老年痴呆、各種人格障礙、精神障礙，適應不良、創傷、應激障礙，這些嚴重影響了正常生活、讀書學習、社會功能，就要及時治療，好的差不多了，再去讀書。

有的心理問題，繼續讀書，邊讀書，邊諮詢。

比如偶爾憂愁煩惱、心情不好、人際關係衝突、感情遇到麻煩、注意力不集中，這類由於不是很嚴重，可以一邊處理心理問題，一邊學習，一邊諮詢治療。我們知道讀書也需要全神貫注的，有心事，難免會影響讀書的。

總之，可以看下心理問題是什麼？每種心理問題治療方法不同，不同的心理問題決定讀書安排。所以感覺有心理問題，主動尋求專業問診是很有必要的！

心理與生活息息相關，有時不妨走進心理諮詢室，體驗一下，和心理諮詢師聊聊。特魯多說：有時是治癒；常常是幫助；總是去安慰。這是西方醫生對健康和醫學的態度。

來訪者要主動求助，這樣也好得快，當然有的來訪者不願意，這需要家人或關心他的人鼓勵支援去諮詢。越早諮詢越好，扁鵲見蔡桓公就是例子。

相當一部分人是被心理問題折磨的不成樣子了，嚴重的影響到工作生活了才會去找心理諮詢師解決。很多人的由普通的心理問題拖延成嚴重心理問題，甚至造成心理障礙，解決起來費時又費錢，甚至多少前都來不及了，比如一個人情緒不好，一直拖，最後傷害他人或自殺，再比如夫妻關係，一點小矛盾，最後搞得離婚，或者出人命；再比如孩子問題，錯過那個點就什麼也來不及了。願人們及時心理諮詢。心理不僅會影響工作、生活、學習，也會影響身體健康。

通常哪些人需要心理治癒？心理醫生李孟潮說：有病治病，沒病防病。我這個行業，就是針對正在發病的病人，和將要發病，還沒有發病的人工作的。人生每個階段，都帶來創傷和療愈，無論童年、青年、中年還是老年，幸福是種能力，取決於你是否會從創傷中轉化，轉化出愛、智慧和自由，對人生歷程中正常的創傷感到心滿意足。

那麼根據自己意願選擇，做妥當安排。要看是什麼心理問題，有的患有心理問題是可以繼續讀的，有的需要停下來去治療的，有的是邊治療邊讀書的，具體要問診後就清楚了。

（弗洛伊德故居）

第二，您說讀書，具體指的是什麼？是去學校讀書學習，還是在家閱讀？您是學生還是成人？這也與答案有關。我們知道，讀書也是需要腦力的，有心理困擾，會影響讀書。

我們知道讀書每一項，都與心理有關，不是心理過程（感覺、知覺、記憶、思維、想象、情感、意志），就是心理狀態（注意力集中、分配、轉移、心情等），如果心理存在障礙，勢必會影響讀書學習。

心理學家調查發現影響孩子讀書學習的三大心理問題：恐懼、不自信、焦慮。

那麼孩子如果存在這些心理問題，勢必會影響讀書效果。大人如果有心理問題，即使意志力再強，恐怕也會有影響。況且讀書本來是很享受的事情，結果可能由於心理問題，會變得痛苦！

如果感覺有心理問題，是學生，那麼可以和學校心理諮詢室約下，一邊讀書一邊康復。如果學校沒有心理諮詢師，可以去醫院或者社會尋找個人執業心理諮詢師尋求幫助。現在很多學校都有條件，配的有心理諮詢師。是專門為學生服務的！不過，有的孩子存在心理問題，在學校老師不放心，就乾脆讓休學放心，而在家呢，又沒做心理干預，心理治療，任其自然發展，其實是很可惜的，因為這種耗費時間長，錯過了上學讀書的最佳年齡。自然發展，有些自生自滅的感覺，如果生，萬福，如果滅呢？孩子小認識不到，家長作為有識之士，要認識到，為孩子成長積極干預。如果是成人，那就社會上尋找心理諮詢師。讀書學習，心理成長，兩不誤。（下面所談，主要與成人有關）

（愛書的王強老師）

第三，您說怎麼辦？如果您清楚上述一二（是什麼心理問題，是什麼人『學生or大人』），就好辦了，就有具體方法了。願心理困擾解除，快樂享受地繼續讀書。更意想不到的是：讀書也是一種療愈方法。

治療有道，更況您問是有心理問題該不該繼續讀書？！而讀書恰是一種療愈方法。如果做其他事情，可能對心理健康恢復不利，也做不成，比如一個人有心理問題，做飛行員、空姐、會計、司機、幼兒園老師、醫生，這些肯定是無法繼續做的，執意去做不僅對自己心理問題惡化，而且對他人也不利，而讀書就不同了。雖然心理問題會影響讀書，但是讀書卻可以治癒心理問題。而且這種治療過程是潛移默化的，治療方法是溫文爾雅的。

美國著名心理學家馬斯洛（ h. A. Maslow）和密特曼（ Mittelman）關於心理健康的10條標準是：

有充分的安全感；瞭解自己，能夠對自己的能力做出恰當的評價；生活理想和目標切合實際；與周圍環境保持良好的接觸；能夠保持自身人格的完整與和諧；具有從經驗中學習的能力；保持良好的人際關係；適度的情緒發展與控制；在集體中能夠較好地發揮自己的個性；在社會規範的前提下，恰當滿足個人的基本需要。

願心理健康，讀書繼續！讀書亦是種實用的療法！

心理健康多麼重要！讀書多麼好！用時間和生命閱讀一流的書！讀書是一種療愈，對心理和人格發展有益。

閱讀療法，源於古代，流行於現代。透過閱讀文學作品，達到修生養性，建立新的認知，調節情緒，重塑行為，改變生命。

北大王強老師曾回答為什麼讀經典能改變我們的生命呢？文學的功能是什麼？在他看來，文學的功能就是：真正有力量的文字，一定能夠對我們的審美進行奇異的再造，在我們對“真善美”的追求上有奇異的啟示，有充電的感覺。所以那些人類最高的價值，真的、善的、美的東西就會融入我們的血液。一旦人的身體裡有這三樣東西，在現實社會中就不會輕易被世俗的、流行的、暫時的甚至非常糟糕的價值觀扭轉。

可見可見…

傳聞一年輕人很崇拜楊絳，他給楊絳先生寫了一封長信，表達自己的崇敬之情以及許多人生困惑。楊絳回信，除了必要的寒暄和鼓勵晚輩的句子外，其實只寫了一句話，誠懇而不客氣：“你的問題主要在於讀書不多而想得太多。”

這是對大部分人精神苦惱的最簡潔而樸素的概括，惶惑迷茫時，常以此警惕。

正是所謂“識不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言。”

不說書是人類進步的階梯，讀書和不讀書的人，連顏值都差很遠。蘇東坡的朋友黃山谷有句話說得極妙，他說：“三日不讀，便覺語言無味，面目可憎。”

“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”（歌德）

“書是人類進步的階梯。”（高爾基）

“如果有天堂，那一定是圖書館的模樣。”（阿根廷國家圖書館館長、著名詩人博爾赫斯）

有心理問題，最好主動尋求心理治療。評估是什麼心理問題，用什麼治療方法，心理醫生會根據您情況，與您探討。

如果不是上學的讀書，就是單純的讀書，治癒之門就在“此時此地”：讀書也是一種心理療愈方法，有心理問題，或許您可以選擇閱讀療法。書也讀了，心理也療愈了！

讀書能夠徹底摧毀你舊我，過去的我，狹隘封閉的我，然後誕生一個嶄新的、開闊的、Sunny的我。

古人曾說，世上萬般皆下品，人生唯有讀書高。文無第一，武無第二。就算不是絕對，可歷朝歷代都遵循。因這是治國安邦之道。

為什麼說自己有心理問題？哪方面的問題？即使有些小問題，也不會影響繼續學習啊！人的內心十分強大。而內心的想法又直接影響自己的行為，甚至影響自身的身體健康。二戰時期一名德國科學家做了這樣個實驗：他找到一名身體健康的戰俘，告訴俘虜要讓他流血而死，在安靜的密室裡，捆綁戰俘坐在行刑椅子上，矇住戰俘雙眼，並告知戰俘準備用刀割斷他手臂上的血管，讓他鮮血流盡而亡。便用冰凍過的刀背在他手臂上劃了一下，同時用水聲模擬出由快到慢的滴答聲音。實際上俘虜一滴血也沒流,但是第二天早上，戰俘死亡了。死亡的症狀和失血過多一樣。這是典型的心理暗示效應，具體點說是負面心裡暗示效應。所以做為當下的我們要相信自己，我行的！別人可以做到的我也可以，甚至做的更好！我沒有心裡問題，別人優秀，我要比他還努力，我一定會是最好的！

看看你的心理問題嚴不嚴重，如果只是輕微的心理問題，比如說有些小煩惱等問題，你只用調整調整你的心態，保持健康的心理狀態就可以，不影響你的學習。如果你的心理問題比較嚴重，比如說有煩躁、焦慮或是有精神方面的病變，你就要抓緊時間去醫院精神病科讓心理醫生幫你治療病情。

不論你是什麼心理問題，都應該繼續讀書，如果你調整好自己的觀念，讀書本身就是解決心理問題的一種方法。

題主的問題是我有心理問題，該不該繼續讀書？怎麼辦？說明你還是一名學生，既然是學生，你現在的主要任務就是學習讀書，那麼你所說的心理問題，無非就是學習上的壓力、厭學情緒、師生之間的關係和同學之間的情感等，再有就是家庭方面的因素。

但是不論是哪種因素的存在，讀書是必須的，這也是因為讀書是你不斷獲取知識的源泉，你只有在獲得更多知識來充實自己的頭腦，你才能更好的去面對各式各樣的問題，來緩解或減少你的心理問題。

在人生的成長道路上，不論你經過哪一階段，多多少少都會產生一些心理上的問題，這是必然的，我們剛剛處在學習的階段，也是在我們人生當中邁出的第1步，我們需要獲取知識來支撐今後我們能夠獨立的生存。

如果在這邁出的第1步，你就退縮了，而找出各種各樣的原因，來終止自己的學習本身就是一種心理上產生的問題，也是你觀念上的一種錯誤的認知，造成心理問題可能有各種各樣的因素，我們應該請求家長或老師給予心理上的支援和幫助。

解決問題才是我們需要做的，確實現在許多學生的在學習上都感覺到了很大的壓力，而這種壓力也是必然存在的，這種壓力實際上也是我們的學習動力，這也是因為在我們學習階段的時間並不是特長，而是很短的一段時間。

如果你用中指讀書的方式來解決自己的心理問題，或者是解決你學習上的壓力，那麼這更是錯誤的，因為你只有學習你才能獲得知識，不學習了，你的知識從哪裡來？可能你不學習了，當時的學習壓力也就沒有了，但是你想到沒有？當你步入社會開始工作的時候，你沒有知識，那麼你的就業壓力會更大，因為你只有工作，你才有生存的保障。

難道生存都難以保障的情況下，還有比這壓力更大的嗎？你不可能讓爹媽去養你一輩子，你需要靠學到的知識，在步入社會以後經過不斷的歷練和在學習，你才能夠掌握你生存保障的技能，所有的知識你只能從學習中得到，而非其他辦法能夠獲取的。

在人生的道路上，不要在剛剛起點上就畫上了句號，今後的道路還長著呢，要在每一階段都要畫上一個逗號，因為你還要努力的去走下一個階段，在你成長中的每一個階段，有可能都是坎坷和曲折的。

但是這些不能作為你不學習不讀書的理由，每一個人都如此，需要知識豐富自己那麼就要時時刻刻保持著學習、鍛鍊和體驗，這就等於在武裝自己，增加自己對社會的適應能力，保證自己生存的質量。

只有不斷的學習，你才能夠得到更多的知識，只有你的知識越加的豐富，你的生活就會多姿多彩，你應該能體會到知識的價值，是每一個人都不可缺少的，如果缺少了知識，那麼對待所面臨的問題或事情，就很難去正確的去處理或解決。

所以你心理問題最好的解決的方式就是用你學到的知識去對待，改變自己的觀念去調整心態，不要讓消極的心理和負向的情緒成為你繼續讀書的障礙，繼續的努力讀書吧，等到你真正步入社會了，你會感激自己克服心理問題，選擇了繼續讀書的決定。

心理有問題和生理有問題一樣，都是難免，甚至可以說沒有“絕對”健康的人。有問題就醫治、調理，用科學的方法康復，有抱有信心。

建議去看有資質的心理諮詢師，做專業的評估是否需要治療，是否可以邊讀書邊治療。

就像身體不舒服需要看醫生一樣，要重視但不要有精神壓力，自我管理情緒是很重要的。

祝您健康快樂！

有心理問題，沒有什麼了不起！每一個人都有心理問題，只是心理問題大小而已。

因此不要大驚小怪，要用平常心來對待。

可以主動找心理醫生來協助你。

很多心理問題的發生，大部分是因為沒有及時疏導情緒所致，壓抑所致，只需要面對就好！

學習和有心理問題不衝突，每一個人都是帶著問題在學習和工作的，相信自己最重要！

有心理問題，該不該繼續讀書？該怎麼辦？那要看你心理問題的嚴重程度和具體情況。如果在學校，透過自我調節或心理諮詢師的幫助，你的心理問題能得到緩解，能夠堅持讀書的話，那就繼續讀下去吧。

如果，在學校用盡一切方法都無法緩解和解決，且學校的人和環境，對你的心理問題和疾病，產生了很大的負面作用，以至於無法進行正常的學習生活，那就和父母商量一下，先休學一段時間，去正規機構、找專業人士進行疏導和治療。

01心理專家認為，青春期，是人生心理發展中一段非常險惡的旅途。絕大多數心理問題都是從這一階段發生的。

如果父母不重視孩子這一時期的心理疏健康，就有可能使孩子產生各種各樣的心理問題，患上各種各樣的心理疾病。孩子會非常痛苦，學習生活都會受到很大影響，嚴重者，還會走上絕路。

沒有得過心理疾病的人，是無法真正體驗他們的痛苦的。

02、

心理疾病患者是極其痛苦的，但是對於正常人來說，他們無法理解、體會，有些沒素質的人，甚至會譏諷歧視這些患者，稱其是怪物。

而患者本身，也非常害怕被別人看出有什麼異於常人之處，所以越擔心，越想掩蓋、壓制，病情卻越厲害。

這種惡性迴圈，幾乎能把患者推到崩潰的邊緣。也就是說，他們的痛苦一部分來自於疾病，一部分來自於對周圍環境的擔心、焦慮。而對周圍環境的擔心和焦慮會促進病情的惡化。

所以，如果題主的心理問題，還不是很嚴重，還沒有達到心理疾病的程度，並且能夠透過自我調節，得到緩解，那可以一邊找心理醫生治療，一邊上學。

如果，題主的心理問題已經很嚴重了，已經發展成了心理疾病，非常痛苦，且不能很好地自我調節，導致無法正常學習生活，那就先休學一段時間，等疾病得到緩解再回來上學。

建議

我非常能理解題主的痛苦和糾結，要想很好地解決心理問題，一定要尋求專業人士的幫助，同時自己也要多學習心理學方面的知識。放下心理包袱，不再在意別人的眼光，當你忘記去掩飾、壓制時，你的心理問題就會漸漸消失。

祝早日康復！

從你的問題來看，你應該還是一名在校學生。

對於你的這個問題，我將從專業角度和患者的角度來回答。

心理問題分為一般心理問題、嚴重心理問題以及神經症。

一般心理問題是指由現實因素產生，體驗到不良情緒，從時間上來說一般是不間斷持續一個月或者間斷持續兩個月。一般心理問題是可以透過自我調節或者心理諮詢來治癒的。

嚴重心理問題是指個體經受了較為強烈的現實刺激，個體會感覺到特別痛苦，間斷或者不間斷持續時間兩個月以下，半年以下。嚴重心理問題多數情況下會讓個體短暫地失去理智，同時工作、生活受到了一定的影響。個體出現了範化現象。

什麼是範化呢？範化的意思是，個體不但對最初的刺激感到痛苦，就連對同類刺激也會產生不良情緒。一朝被蛇咬，十年怕井繩，就是範化的典型案例。這句話的意思就是一個人如果被蛇咬傷過，那麼他很可能就會對和蛇有著同樣形狀的繩子也會感到害怕。

對於這種程度的心理問題，在一定程度上也是可以自愈的。

接下來我們再說神經症。神經症的種類比較多了，比如抑鬱症、焦慮症、強迫症、雙相情感障礙等。而單說抑鬱症又可分為輕度、中度、重度。

對輕度抑鬱症和中度抑鬱症來說，完全可以透過心理諮詢、自我調節治癒。抑鬱症不管是輕度、還是中度一定會影響到生活和工作，如果你的工作、學習效率有明顯下降，那麼休息一段時間，未嘗不是一件好事。

對於重度抑鬱症來說，有的人會出現妄想，自殺的行為，而對於他們而言，如果不接受藥物治療，很難靠自己去戰勝病症，所以休學，停下來大概是不錯的選擇。

焦慮症、強迫症與抑鬱症同理。

說得簡單點，如果你有心理問題，該不該繼續讀書？

對於這個問題沒有什麼標準答案。如果你非要別人給你一個答案，那我想應該是這樣的：如果你的心理問題已經嚴重影響到了你的工作、學習，而你本身對於現在的這種狀態很不滿意，而自己又無法改變，那不妨停下來給自己一段時間進行調整。停下來，只是為了讓自己更快成長。

如果你的心理問題並沒有嚴重影響到你的學習、生活，那麼你可以一邊讀書，一邊進行心理諮詢或者自我調節。

不管你是不是要短暫停下來，你一定要清楚你為什麼要讀書，你的夢想是什麼，你最想做的事是什麼，當你想清楚了這些事，對於你自己是不是要讀書這件事就有答案了。

心理有問題，就是你有心事，不如講出來，讓家人和你一起分擔解決，課餘時間多和同學做些有意義的事情，和活動，讓自己的課餘生活豐富多彩！讀書是必須的，在當今先進發達的時代和社會，哪行哪業沒有知識文化是不行的？

你不想讀書，然後想找個藉口休學，恕我直言，你自私的有點厲害了，兩個年輕的父母起早趟黑給你一個機會，你卻想著無病呻吟？你不慚愧嗎？

你自己感覺有心理問題，證明你沒有心理問題，只不過你可能最近心煩，碰到幾個煩心事湊在一起，加上你個性比較內向，心裡總感覺悶得慌，有些事又不願意找家人和朋友訴說，逼在心裡，所以給自己造成一種錯覺，似乎你有心理問題。我勸你什麼事都想開點，看淡點，放下點，每天開心點，遇事多找家人和朋友聊聊，別擱在心裡，早晚天天堅持出去走走。願你天天開心！

每個人都有心理問題！心理問題就如日常感冒一樣。你的父母會因為自己的感冒而不去掙錢養家餬口嗎？其次，沒有絕對健康的樣本，初中的試卷有標準答案，但並沒有一個準確的數值定性為心理正常和不正常。心理正常與否是個區間值。最好的心理醫生是你自己，你自己的覺察，你自己的反思和落實行動。心理諮詢師只是協助你認識自已和改變自己。所以內因是主要的，你想活得Sunny，就得選擇Sunny的生活方式，心理醫生是外因是你的引路人！讀書才是你認識自己認識世界改變自己的最好方式！也是你解決自己心理問題的途徑之一。你可以放緩學習的途徑，但你不能中斷成長的路