大學期間不怎麼看綜藝，除了大四找工作的時候，實在是很壓抑並且精神上很累。看美劇的話達不到放鬆的效果，所以選擇看了綜藝。比如當時很火的跑男還有極限挑戰，一般都是中午吃午餐的時候看。點的外面一般都是湯湯水水，米線呀、麵條啊或者是麻辣燙，有的時候也奢侈地點一份麻辣香鍋。有的時候特別想補充營養的時候，會點一本鮮榨的果汁再買點水果。因為吃完飯後要站一會才行，主要是為了健康著想。這時候吃點水果或者喝點果汁最好啦。可以說看綜藝是我求職階段最放鬆的時光。

看綜藝追劇的時候嘴肯定不能閒下來啊，一定要吃點東西追起劇來才過癮啊，不過嗑瓜子零食什麼的沒有什麼意思，不如自己動手做一點簡單美味的零食，不僅滿足了自己閒不下來的嘴，成就感也十足啊！

芝麻紅薯條

首先準備材料：紅薯，麵粉，白芝麻，白糖，準備好後將紅薯洗淨去皮，切成條，準備炒鍋加水燒熱，放入紅薯條焯水後撈出，在紅薯條上撒上面粉，使麵粉均勻發裹在紅薯條上，將白芝麻小火培香，準備炒鍋加油燒熱，放入裹有面粉的紅薯條，炸至金黃色後撈出，另起炒鍋放入白糖加熱，炒至糖色，放入炸好的薯條，均勻翻炒，使紅薯條裹上糖汁，然後放到白芝麻上，裹上白芝麻後就可以了。

酸奶果凍脆

首先準備材料：酸奶，各種水果，蜂蜜，準備好後將蜂蜜和酸奶混合在一起，均勻攪拌，平鋪在烤盤裡，將各種水果切成塊，撒在酸奶上，然後放到冰箱的冷凍層凍一宿後取出掰成大小適當的塊就可以了。

芝士奶油焗紅薯

首先準備材料：紅薯，芝士，黃油，白糖，牛奶，蛋黃，準備好後將紅薯洗乾淨，保持表面水分，用廚房溼巾包起來，放到微波爐中，高火叮大約5分鐘，取出後用勺子挖出紅薯肉，剩下的留作紅薯託，將挖出的紅薯肉壓成泥，放入白糖，黃油和芝士，倒入牛奶均勻攪拌，將攪拌好的紅薯泥放到紅薯託中，表面上撒上一層芝士，刷上一層蛋黃，最後放到預熱好的烤箱中，中層108度烤大約20分鐘左右後就可以了。