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1 # zfazf32109
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2 # 迷路時你的眼
1、要把手當作臉部面板那樣呵護,每次洗手之後,在面板沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜,鎖住水分,即使每天塗十次也不嫌多。
2、在你經常活動的地方都預備護手霜,如廚房、衛生間、梳妝檯、皮包裡及辦公室等地,觸手可及。
3、塗護手霜時,不要忘記指尖,指間及手腕。
4、如果雙手極幹,可先塗一層厚厚的潤手霜,然後包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,一小時後,保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長了倒刺,可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。
6、指甲容易折斷也是由於缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對於經常塗指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。
7、冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時把手擦乾並塗上護手霜,這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。 基本瞭解了手部護理的重要性之後,就該是尋找護理產品的時候了,普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要,所以需要專門為手部護理的產品,儘量選擇那種補充水分,不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶,隨時可以塗抹。另外補充一下,可以經常做一下手部運動體操和手膜手部運動體操:做柔軟體操,可以增強身體的柔軟度,經常做手部運動也可促進手部血液迴圈,使肌肉豐滿,指節靈活,面板柔美。無論站著或是坐著皆可進行,具體做法如下:1、用右手握住左腕;2、把右手拇指置在左手手掌中,其它手指則放在左手手背上;3、用右手拇指,從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部;4、用左手拇指握著右腕重複以上動作最少5次。手膜: 蛋黃膏:鮮蛋黃1個攪入米粉1茶勺,再攪入杏仁油2茶勺,玫瑰水1茶匙和安息香酊1/4茶匙。每星期1次,可預防手部皺紋的產生,令雙手白皙。 檸檬牛奶護手霜:切兩片新鮮檸檬放置於2/3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘後取出,輕柔地塗抹在雙手上,然後雙手相互輕輕摩擦,加速吸收過程。每天使用,可以使手部柔軟滋潤,血液迴圈暢通。 保鮮膜+護手霜:將塗滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住,保持30分鐘雙手微微出汗時揭開,可明顯改善手部粗糙現象。
回覆列表
手部護理:
1、自我護理 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後,用食用醋水或檸檬水塗沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外,堅持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具體操作:醋加水洗手,或煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用溫水洗淨、擦乾,塗上護手霜即可。
2、 用牛奶或酸奶護手具體操作:喝完牛奶或酸奶後,不要馬上把裝奶的瓶子洗掉,一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上,約15分鐘後用溫水洗淨雙手,這時你會發現雙手嫩滑無比。