拔罐作為傳統中醫的一個方法，現在在好多美容院都有。如果美容院這些過度宣傳治療作用，其實是非法行醫，是違法的

其次，在醫學上拔罐是有嚴格分類限制的：作為時間最長的留罐也就10-15分鐘左右，而現實中那些美容院拔罐都超過這個限制，微信上有一個騙人的“薩滿”拔罐居然達到40分鐘左右。而其他閃罐，走罐，針罐，刺絡拔罐時間也都是嚴格限制沒有超過15分鐘的。

現在我們來了解一下拔罐的物理原理。拔罐最古老的都是用火把罐裡面的空氣加熱再緊貼遇面板，達到罐內空氣少，壓強小於外面大氣壓強，所以吸附在面板上。透過這個吸附來痛經活絡的目的。時間過長就會導致把細胞裡面的水分過多擠壓出來，形成水泡，再久就導致出血。有“黑血”其實就是血液中氧氣少，二氧化碳多就會由變暗甚至變黑。（現代的抽真空的罐也是同樣道理）

所以，水泡或者“黑血”並不是說明身體有毒。這只是美容院的一種恐嚇式營銷手段，這是過度拔罐的結果，反而可能引起面板破裂，導致感染的。

特別提醒，糖尿病人，低血壓等都不適合拔罐。

首先，人體本身有排毒的幾個通道：呼吸，汗液，尿液，糞便。

其次，拔罐只是透過排出罐內的部分空氣導致罐內外壓強不一樣，這樣來吸附在面板上，擠壓細胞導致迴圈加快，有利於健康。

最後，在中醫上拔罐是有嚴格的時間要求，不能過度拔罐。一般最多不超過15分鐘，在這樣的情況下除不能拔罐的糖尿病人，低血壓患者等部分人群之外，都不會拔出水泡甚至出血（黑血）。也就是說拔罐拔出水泡其實就是對中醫拔罐的亂用，如果是打著“治療”，“中醫”“療效”等旗號的美容院那是違法的。可以投訴。

拔罐，不論是竹筒、玻璃罐、火罐還是抽氣，本質上都是透過降低罐內氣壓使其能夠在面板表面形成一個負壓環境，使得皮下毛細血管破潰，區域性增強自愈功能。但很多人並不瞭解這個，只知道追求長時間拔罐，他們在錯誤的宣傳下認為拔罐後出現的淤血是所謂的“毒素”。實在是無稽之談。

說到這種所謂的“毒”，前幾年開始出現的“拍打拉筋”養生，其宣傳重點就是透過對身體進行長時間的拍打，使身體出現淤青以致破損來達成所謂的“排毒”效果。很多家長甚至把這種方式用在幼兒身上，看到被打得青黑甚至流血而大哭的孩子還自以為這是“排毒”過程中不得不經歷的“苦難”，卻不知孩子受得完全是無妄之災。前不久，中國“拍打拉筋大師”蕭宏慈因過失殺人罪，於4月份在英國被捕並引渡至澳洲。禍首雖然已經被抓獲，遺毒卻不知何時才能徹除。

再回到提問者說到的水泡。同去朋友身上出現了水泡，他選擇不再去是正確的。拔罐過程中出現的水泡和燒傷的原因很簡單，前者是保持負壓時間過長，面板組織受到破壞出現潰破。而燒傷則僅出現於拔火罐，在點火時操作不慎，使拔罐部分面板或者其他部位被燒傷，前幾年齊秦被燒傷就是因為拔罐時服務人員操作不慎把酒精撒在了他身上。

很多人自詡拔罐是中國傳統醫學的精華，天下只此一家。其實該療法在世界各地都頗有歷史。國外古希臘、羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。中國的拔火罐首次被文字記載，還要到三世紀的晉朝。

實際上，拔罐、針刺都屬於替代醫學的一種，拔罐後關節部位血液流動會比較通暢，所以疼痛會相對減緩。但所謂拔出“溼氣”是完全信不得的。面板一旦出現破潰，要立即停止拔罐並及時進行治療，否則感染後極可能出現感染甚至致命的敗血症。若是糖尿病患者，面板破潰的危險更大。為一時舒服，承擔這麼大的風險，不值得。

拔罐確實可以排毒。有研究顯示，在毒蛇咬傷早期應用拔罐負壓軸戲療法能吸出毒素,減少毒素的吸收，迅速消腫止痛，療效顯著。人在被咬傷後，蛇毒會進入血液迴圈，病程發展迅速，極易危及生命。

這個研究納入了113例被蛇咬傷的患者，男78例，女35例，年齡最小3歲，最大75歲，平均年齡37．35歲。其中9歲以下8例，10~19歲7例，20~29歲17例，30~39歲23例，40~49歲24例，50~59歲16例，60歲以上18例。咬傷部位：手部46例，前臂10例，上臂4例，足部38例，踝部1 1例，小腿部3例，膝部1例。咬傷距就診的時間：最短時間30分鐘，最長時間53小時。致傷的蛇種：金環蛇傷4例，銀環蛇傷13例，眼鏡蛇傷38例，五步蛇傷5例，烙鐵頭傷16例，竹葉青蛇傷18例，蝰蛇傷15例，其它毒蛇傷4例。

如何用拔罐排毒呢？先在抽吸前要充分清洗毒蛇咬傷處傷口，避免在切開引流時將傷口外的毒素帶進體內，然後根據傷口腫脹程度及傷口處牙痕排列情況，在傷口處再作“一”或“十”字形切開，保持每個牙痕傷口都作切開，再置拔罐治療儀罐口於傷口上輕輕壓緊，用注射器乳頭在治療儀頂部排氣孔連線好再進行抽吸，形成負壓使傷口處面板被吸起，這時候在傷口上就會滲出血液、淋巴液、毒液，然後將流出的液體擦拭後再重新拔罐，反覆進行，用拔罐負壓抽吸作用，吸出傷口內之毒素，可以消腫止痛，重要的是減少毒素吸收，減輕蛇毒對身體侵害。

結果顯示這113例患者經過處理後患肢疼痛消失，腫脹減退，全身中毒症裝得到控制，經進一步治療，無出現後遺症，全部治癒出院。拔罐療法能吸出毒素，減少毒素的吸收，迅速消腫止痛，療效顯著。

水皰是怎麼回事？有的拔罐者非要拔出水皰，覺得這樣才是排毒排溼，其實拔出水皰在醫院治療上等於出了事故。而且水皰很容易感染，化膿，嚴重的還可能引起敗血症。由於每個人的表皮結構、厚度不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5~10分鐘，為了便於觀察面板變化，最好使用玻璃管。拔罐後最好用熱毛巾熱敷一下。

參考文獻：

[1]李志雲,等. 國際醫藥衛生導報. 2010,16（02）:232-234.

[2]林宜然. 拔火罐時間不要太長. 中華養生保健.2008（5）:27.

拔火罐的歷史是很遙遠的，是從古代治療癤癰的角法轉化而來，其原理就是透過負壓吸引的方式，把身體表淺部的一些化膿性感染，給予排除，達到外科引流的方式。從這一點上來講，是有合理的成分的。

到了清代，火罐一詞正式出現。現如今，我們在媒體上可以見到各路名人明星拔火罐，比如齊秦曾經因為拔火罐導致8%的面積燒傷，也有一些明星在後背可以看到拔罐的痕跡。這些光芒萬丈的明星，使用了這種方法，更讓大家覺得這是一種高階的養生治病之法。

如果說面板的化膿性感染是毒的話那還解釋得過去，但如果身體健康的一個正常人去拔火罐，不管拔出來的是黃色的液體還是紅色的液體，其本質上不過是把皮下的一些組織液給吸引出來，如果負壓過大，毛細血管撕裂之後，血液就會混在組織液當中，變成紅色，所以這些所謂的毒素，透過現代解剖學是可以得到完全解釋的。對於一個青壯年來講，身體上又有哪些毒可以拔呢，所以說拔罐祛除毒素的道理，在現代解剖學上來說是說不通的。

就像靜脈曲張這種疾病一樣，其本身是因為靜脈的壓力過大，導致血管擴張出現了扭扭曲曲的血管團，而在一些人的口中說成是血液淤滯，毒素淤積，因此必須採用放血療法，正所謂活血化瘀。在我門診上，有的患者竟然因為放血導致貧血，當然，放血治療靜脈曲張結果也是基本無效的，不得不說這些我們曾經廣泛的信以為真的治療方法，並沒有那麼神奇，甚至很多還有誤區。

給孩子亂拔，更是不能原諒，不得不察。

拔罐是中醫的一種物理療法，是透過壓力使某一穴位鼓起，增加這個穴位的血液，具有疏通血管的作用，從而也刺激了穴位起到健身治病的效果，

人體的排毒主要是人體內部的一個轉化過程，而非透過外部把毒吸出來，我們可以想象一下，人體的面板是保護我們的不讓有毒的東西進入，自然面板也不會讓有毒的東西從裡面出來，

拔罐可以加快血液迴圈起到排毒的效果，而非大家以為的那樣把毒拔了出來，拔出的水泡這麼說吧，任何一個人如果拔罐時間過長力度過大都會出現水泡，這是因為高強度長時間的拔罐使面板細胞破裂滲透出來的細胞液，

一般專業的拔罐地方拔罐時間不會超過15分鐘，我在網上和微商哪裡看到很多拔罐拔出水泡，說你溼氣大身體的毒素多，因為我就寒溼體質我也經常去拔罐，但是從來沒有拔出水泡過，希望大家可以理性看待中醫，也理性去分析一下拔罐的原理，不要被一些微商和養生房的忽悠了，

中醫中的拔罐是透過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是面板皮下“充水”，體內的痰、飲、水、溼等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在面板中，這樣就形成了水泡。原因一：留罐時間有點長、原因二：罐子溫度較高、原因三：部位的差異、原因四：體內風寒溼毒較盛，這只是一種方法，真正排毒是提高身體的免疫力。

比如我們所說的感冒，主要原因之一即是感受以風邪為主的外邪所致，故俗稱“傷風”。臨床以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、脈浮等為主要症狀體徵。

由於中醫學的逐漸發展，越來越多的理療機構或是中醫館都大力宣傳著拔罐的好處。認為拔罐可以將體內的毒素逼出體外，這種排毒方式不僅收到民間人們的喜愛，即便是楊冪、劉詩詩、菲爾普斯等明星都非常青睞於這種養生方式。

然而在拔罐的過程中，部分人士會出現水泡等不適。但大多數的美容機構都宣稱，這是將體內的毒素，代表被排出。事實究竟是不是這樣子的呢？

並不是。

很多人認為拔罐引起的水泡指的是體內的毒素被排出，其實並非如此。水泡與以

下三個原因有關：

1、體質問題

有些人拔罐從來不會出現水泡，有些人稍微拔一下罐就會出現。經中醫師總結出一個規律，背部、兩脅、臀部等部位都會比較容易起泡。

2、留罐時間過長

部分拔罐的人士技術不佳，導致留罐的時間沒掌握好，導致水泡的發生。一般情況下我們建議，夏季留罐時間在10分鐘左右，冬季可以適當延長至15-20分鐘左右。超過這個時長，可能傷害面板，引起面板感染。

2、體內溼毒過盛

體內溼毒過盛的人士，在拔罐時會因為壓強、熱氣導致體內的水溼以及病理產物透過面板，從而形成了水泡。水泡比較明顯，數量較多，色白的則為寒溼症；而水泡較少、色微黃、混濁的為溼熱症。

溼氣重的人士會出現舌苔厚膩、齒痕舌、四肢沉重、疲勞乏力、大便黏膩衝不乾淨、刷牙噁心想吐等症狀。

1、食療：

透過薏米、生薑等食物達到祛溼的目的。推薦紅豆薏米粥等食譜。

2、艾灸

將艾草點然後放到關元穴（臍下三寸處，有培元固本、補益下焦的功效）上烤即可。

3、日常護理

戒菸戒酒、飲食清淡適量，避免潮溼的環境，適當運動鍛鍊等護理措施。

溫馨提示：

拔罐後的人士在八小時內不要洗澡，以免將大量的溼氣帶入身體當中。而出現淤血的人士，可以進行適當的按摩、揉搓，使得肌膚得到放鬆。有助於機體的健康。

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拔罐可以排寒溼，排毒，但是不能經常拔罐，因為拔罐拔多了對身體也是有傷害的拔出的水泡是屬於溼氣重所以拔罐拔久了就會出水泡拔罐時間都是控制在10分鐘的，不能拔太久