不抽菸不見得就不得肺癌，肺癌有很多種，現在外面的環境這麼髒空氣汙染嚴重再加上做飯產生的煙霧都可以致癌。

很多人不抽菸也得了肺癌，其實去看看自己平時的生活環境是不是有很大關係，有些人不抽菸但是會經常受到二手菸的汙染，雖然看似不起眼但是長期在這樣的環境中對肺非常不好，二手菸甚至超過直接抽菸致癌率。

另外就是生悶氣，生氣後去做飯煎炒烹炸產生的大量煙霧不能散去被吸入，都會引起這種病，說明一下不是一次兩次就會這樣，是長期生悶氣做飯吸油煙才會造成。

總之二手菸+環境汙染+生悶氣+做飯產生的油煙，可以直接導致肺癌的發生，所以不要以為不抽菸就不得肺癌，這個是誤區，平時還是要積極快樂的生活遠離二手菸。

遠離空氣汙染，不要自己生悶氣，這些不經意的生活習慣非常不健康，一旦得了肺癌早期可以透過手術治療，切除就可以了。

到了中期或者晚期只能靠放療或化療，非常折磨人而且極其痛苦，最好不要走到這一步，平時注意遠離二手菸，快樂的生活，情緒對病情有很大幫助，不要小看。

眾所周知，吸菸者肺癌的患病率遠高於非吸菸者。然而，有些人從不吸菸，為什麼會查出肺癌？雖然吸菸是肺癌的最重要因素之一，但不是唯一的因素。往另外一些方面想，總是會有答案的。

1、氡汙染

大量的流行病學研究表明，有一種叫氡的致癌物質與肺癌的發生有關。室內氡暴露已經成為非吸菸者患有肺癌的重要因素。

2、二手菸

大量的研究表明，二手菸是非吸菸人群患有肺癌的另一個主要原因。臨床上有不少案例提示，一個不吸菸的妻子和一個吸菸的丈夫生活在一起，患肺癌的風險顯著增加。

3、負面情緒

現代醫學發現，肺癌等癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、悲哀等情緒低落的人。也有動物實驗證明，在連續精神刺激下，動物體內可長出腫瘤。

4、其他

其他風險因素，如室內空氣汙染、煤燃燒、石棉和砷，會增加非吸菸者患得肺癌的風險。

值得注意的是，同樣面對以上的危險因素，吸菸者患肺癌的風險顯著高於非吸菸者。那麼，我們應該如何養肺，預防肺癌呢？第一，儘早戒菸，遠離菸草和二手菸。注意汙染環境的影響，做好防護，同時調整好自己的情緒，保持樂觀心態；第二，定期體檢，尤其年齡超過40歲的夥伴們，爭取做到：早發現，早診斷，早治療。要知道，肺腺癌的體積增倍時間是180天，一個直徑0.5釐米大的腫瘤要經過4年多才能長到3釐米以上，這就為肺癌的早期診斷提供了充足的時間。

這個確實有點見怪不怪。

畢竟確實有人一生從不吸菸，確得了肺癌，有人吸了一輩子煙確相安無事，這和遺傳跟體質都有密不可分的關係，有人說過，人一輩子要生的病早就在基因裡刻畫好了，確實是如此，基因很強大，從不吸菸的男子得肺炎也是很有可能，再者就是平時的生活環境，是否身邊有吸菸人士，二手菸的危害依舊是很大的，長期生活在二手菸的環境裡，也是肺炎主要誘因，然後考慮身邊是不是經常有油煙，和職業也有關係，比如廚師，長期接觸油煙，比如燒烤店老闆，都是很容易得肺癌，肺癌要平時多關注，早篩查，早診斷，早治療，平常可以多吃點雪梨，有潤肺的功效，沒事到郊外走走，呼吸新鮮空氣，對肺都是極有利的。

醫學角度來分析得肺癌的99%都是吸菸，但是為什麼說不吸菸也得肺癌呢？這跟他周邊的生活環境有關係，有些人隨然不息，但是他周邊的人都吸菸的話，他就會吸二手菸。

中國有幾個地方是天然氧吧!凡是肺不好的，你可以去這幾個地方看一看，人體是一個龐大系統，不是某一方面做的好就讓你順暢。肺老也就是身先老，經常喝紅酒的人都知道這一點，吃洋蔥，喝紅酒，抗衰老，抗氧化。

我也不知道咋養，但我知道身體跟心態心情有聯絡，每天心情好很重要，家裡沒有爛事更重要，少吃肉和不好的油，少吃鹽，吃蔬菜水果豆製品，蘑耳，綠葉菜，五穀雜糧等，千萬別生氣，傷心憂鬱，愁苦等，適當看看中醫，拿點中藥保健性調理一下身體。精神一定要放鬆不要緊張，不要讓自己壓力太大，凡事都要想開，不要去爭

1.長期從事高汙染+高粉塵的工作？

2.家裡沒有理想的抽油煙機？

3.喜歡爆炒食物？

4.長期在霧霾裡行走工作而沒有戴口罩？

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癌症的原因有很多，吸菸喝酒熬夜結對不是絕對的，你仔細的觀察癌症的病人一般都是心胸比較狹隘的人，不是貶義，是客觀的就事論事，凡事斤斤計較的人，愛算計別人的人，心術不正的人，愛發脾氣的人，愛鑽牛角尖的人，嫉妒心比較強的人，不單單是癌症，很多的病症都非常的願意找上門來，建議看一部紀錄片《答案水知道》儘管有很多人會覺得不太科學，但這是事實。很多的事情是用科學的角度無法解釋的。

吸菸不是肺癌的唯一殺手，也不一定會有肺部疾病，不要說吸菸一定有害健康，路上的粉塵也含有大量細菌病毒，也有的人本身肺部帶有癌細胞或者其他部位帶有而轉移。不需要特意養肺，養生。保持好心情健康的生活習慣就可以了。

肺癌的發生和遺傳有關。和職業有關，比如在粉塵環境下工作的，在油煙味環境下工作的。再就是自己雖然不吸菸卻經常在煙味瀰漫的場所吸二手菸。也會誘發肺癌。有上述情況的朋友要經常去公園和空氣良好的地方鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。遠離二手菸。定期去醫院檢查身體。有幾個動作介紹給朋友們，一是雙手向身體兩側平舉（手心朝下）腳後跟抬起同時深吸一口氣，大聲咳嗽一聲同時雙手向下拍兩腿，腳後跟收回。做個五六下，可以把肺裡的廢氣排出。再就是坐下用胸部和腹部深呼吸後慢慢從嘴巴徐徐撥出。做個八九下。平時多喝水，喝點綠茶，熬點蓮子，銀耳，冰糖紅棗湯，熬好加點枸杞子吃。生活規律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。肺部不好的儘量不要吃辣椒。新鮮水果要多吃。特別是梨子。臥室裡不要擺放花草。祝你新年快樂！

與眾多因素有關，二手菸和空氣汙染以及廚房油煙，農作物化肥農藥超標也有和職業有關。共同營造一個健康和諧社會人人有責。少抽菸多煅煉，飲食多樣化，保持良好心態。