不寧腿綜合徵的傷害大致表現在兩點，第一點是晚上的時候會影響的你的睡眠，甚至是影響你旁邊的人的睡眠。第二點是白天會過度睏倦，難以集中注意點，記憶力下降。建議比較嚴重的人，還是儘早就醫治療吧。

不寧腿綜合徵是一種不受控制的、總在移動腿的情況，通常是因為感覺不舒服，常常發生在晚間和夜裡、當坐著或者躺著的時候。這是一種很常見的不正常，發病率在2.5-15%之間，其中少數人每天都會出現症狀或者症狀很嚴重，女性發生率比男性多一倍。症狀主要發生在夜間，經常伴隨腿部抽搐，因此會影響睡眠，讓人失眠、白天打瞌睡。不寧腿綜合徵通常會影響到兩條腿，極少數影響到胳膊。具體情況有蠕動、抽動、疼痛、癢癢等。

不寧腿綜合徵通常不會引起嚴重的疾病，但如果同時患有其他健康問題的話，會變得症狀嚴重。不寧腿綜合徵會給人造成很多不適，從輕度的煩惱到嚴重的殘疾，很多不寧腿綜合徵患者難以安靜地躺著或者入睡，最嚴重的不寧腿綜合徵會嚴重地影響生活質量，並且導致抑鬱症和焦慮等精神問題。

因為不寧腿綜合徵很難自己消失，很多患者的症狀越來越嚴重，因此要進行治療。因此不寧腿綜合徵的病因不明，目前沒有有效的治療手段，但透過干預和行為改變，至少能夠大大地改善睡眠質量。

不安腿綜合徵是指小腿深部於休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合徵。不安腿綜合徵會因腿部過度活動而造成睡眠及生活障礙，嚴重影響日常生活和工作。導致患者嚴重的日間嗜睡，工作能力下降。還是需要及時治療的。