不妨試試喝點Proceanis（鉑熙漾）口服玻尿酸，與人體自產的玻尿酸高度相似，非常有利於人體吸收的玻尿酸分子平均分佈形成配比，據說服用過之後出油量可以降低80%的，不妨試試。。。。。

出油是因為面板水油不平衡，也是缺水的表現，正常面板水油是8:2的比例，水霜就是給肌膚補水達到健康肌膚的狀態

油性面板，皮脂腺的分泌功能比較旺盛。

面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的面板疾病，痤瘡、起痘等。

控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持面板健康的關鍵。

油性面板怎麼護理改善：

補水：

補水保溼對油性面板很重要。面板出油是身體水份不夠，身體透支吸收水份，面板會自動分泌出油脂來保護身體水份，所以補水保溼是控油的關鍵。

清潔：

多注意面板清潔保養。油性面板的人一天洗臉最好是兩次，或者三次也行，更不能敷衍了事。還要注意手法，從下向上，由外向裡。

洗面奶：

一定要選擇溫和的洗面乳。洗臉的時候最好不要太涼用溫水。（太熱水份流失，太涼清潔不到位。洗面奶我個人也是建議我一直在使用的氨基酸洗面奶，特別溫和）

收縮水：

正常下洗完臉第一個要用的就是水，說到收縮水肯定就是收縮毛孔的了，可以抑制油脂分泌。（收縮水我個人也是建議我用過效果好的，城野醫生）

人是有五種面板型別的。分別為中性，油性，乾性，混合性，敏感性，油性肌膚。除了面板缺水的原因之外，還有一個原因就是因為熬夜，吃垃圾食品導致的肝功能異常，不能分辨這些油脂滲到面板外面。如果想要面板好，有兩個產品你是優先考慮的，一是必須要用到的，一個是潔面，一個是補水玻尿酸

季節變幻大油臉會越來越多，每天先用香皂洗下臉然後用弱酸性洗面奶再洗一次，早晚各一次，白天帶點紙巾油多擦拭下！

洗面奶弱酸性的好多，找一款適合自己的，看過很多人用洗面奶也洗不乾淨的！弱酸性洗面奶就是調節臉部水油平衡的！

想控制出油，一是控油，水油平衡，二是補水保溼。

1.控油，維持水油平衡。

首推油皮親媽大名鼎鼎SKII神仙水。調節水油平衡超級贊，也有一部分人面板過敏或者不耐受。可用IPSA流金水替代。個人認為流金水質地比神仙水粘。我夏天是不敢用的，因為我是油痘肌。

2.補水保溼

對油皮來說，保水保溼十分重要。因為一旦面板缺水，面板就會自己分泌更多油脂。所以油皮補水保溼不亞於幹皮。

但是一般油皮用護膚品，一個不慎就會悶痘痘。年輕MM還好，代謝快，痘痘過後痘印消得快。三十前後的小姐姐如果祛痘印就會比較慢些。有的甚至要幾個月，看個人膚質。

所以要慎重選擇護膚品。

保溼精華，首推黛珂小紫瓶精華，面板補水效果看得見。或者香奈兒山茶花系列的保溼微精華，淡淡香十分高階。

保溼面霜，我首推SKII大紅瓶面霜。滋潤版。你沒看錯，我就是推的滋潤版。真的不油，真的感覺不油。剛上臉有點油光，可是隔天早上醒來，面板特別亮白滋潤，沒有油光！！驚喜呀。面板不耐受的MM，可以用香奈兒山茶花系列的面霜，或者凝露，好幾種質地。我一般夏天用香家的凝露，因為我出汗多，哈哈。

粉底隔離，出油厲害的時候，用雅詩蘭黛dw粉底，油皮親媽，我一般夏天用，春秋冬用蘭蔻的粉底和氣墊，保溼好些。特別蘭蔻的菁純系列，雖然我感覺更適合幹皮，但是我座標大東北，春秋太乾了，所以也會間歇性的用下。

3.潔面

首推SKII氨基酸潔面。+溫水

油皮有個很重要的問題，就是要注意清潔，悶痘的油皮居多，因為油脂分泌過旺，如果清潔不到位，就會起痘痘，或者閉口。

前面說過油皮最要緊的兩點之一是保溼補水。有些潔面乳清潔力太厲害，也就是面板過度清潔，強效“去脂”，會導致面板敏感泛紅，破壞面板水油平衡，面板出油會更厲害。所以要用溫水洗臉，用氨基酸潔面，清除毛孔油脂汙垢，還能保溼。

其他就是多喝水，勤做面膜，有條件的照下紅藍光。

你好，一般油性面板表現為：面板表面油脂分泌旺盛，毛孔粗大。這都是由於面板水油不平衡，導致皮脂腺油脂分泌過多。這樣的面板要注意以下幾點：

一、不要過度清潔

由於油性面板油脂分泌旺盛，總感覺面板油油的，不夠清爽透氣，所以很多人都會每天潔面很多次，特別是夏天，但是我想說這樣是不正確的，如果過度的清潔，會導致面板過於乾燥，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來滋潤面板。個人建議每天早晚一次使用潔面產品就好。夏天的話如果感覺特別油，中間可以選擇用清水洗臉即可。

二、加強補水保溼

油性面板之所以會油脂旺盛，也是因為面板缺水，所以我們要做好補水工作，平時潔面以後要在五分鐘內給面板補充水分，油皮最好選擇清爽型的產品！

三、飲食清淡

油面板在飲食上也要注意。不要過多的食用油炸、甜膩的食品。多喝水，多吃水果蔬菜。辛辣刺激的也要少吃。因為油面板由於油脂分泌過多，很容易堵塞毛孔，如果飲食不注意就容易產生粉刺，痘痘等面板問題。

油性肌膚其實是可以調節的。我個人親身經歷。自己做的手工皂酸鹼度並不高。大概用了半年。基本就不出油了。而且臉上的黑頭都沒有了，面板也感覺比以前細膩了很多。有能力最好自己做手工皂。沒有時間的話，你也可以買手工皂。其次就是補水了。面膜水嗎，多做點總是好的。相信你堅持一段時間後肯定會改善你的油性肌膚。

臉部經常出油原因有很多：

1、臉部滋生蟎蟲，蟎蟲刺激油脂腺分泌油脂。

2、食用太辛辣，油膩的食物，刺激皮脂腺分泌油脂。

3、真皮層乾燥，缺失水分。為了平衡水油，皮脂腺會分泌更多的油脂保護面板，就會引起油光滿面。

4、內分泌失調，也會引起出油。

解決辦法

控油是關鍵：

1、海鹽可可植物皂

海鹽中高鹽濃度控油滲透進面板毛孔內，清潔毛孔內油脂，去除蟎蟲，保持毛孔暢通，可以平衡面板的水油。海鹽還可以增強肌膚的活力、促進代謝，針對油性面板特別好。

2、補水很重要，面板出油，很有可能是因為面板水分缺失，引起的。適當的對面板進行補水。

3、清淡飲食，多吃蔬菜水果。作息穩定，減少熬夜。

面板油的原因：

一、過度清潔

過度清潔會把臉上油脂去除的很徹底，如果沒有及時跟上水分，反而造成面板缺水，當水分不足，油脂分泌也會更加旺盛，面板越洗越油。

二、水分不足

水和水有很大的區別，用錯補水產品也是導致面板油的原因。不推薦用粘稠的水，粘稠水水滲透性不夠，不能達到深層補水，而且會還會影響後續產品的吸收。

油性面板補充充足的水分後，油份也會減少，這叫油水平衡。也就是說面板很油，是水分不足的表現，水分充足，油份就減少。

油性面板除了日常清潔之外，最關鍵的還是跟身體的代謝有關係。

首先在飲食上要減少高脂肪的食物，還要減少精細碳水化合物的攝入，可以更換成營養更全面碳水化合物。比如：藜麥，糙米，燕麥，還有一些根莖類主食，玉米，紅薯，芋頭。這些食物比普通的白米白麵營養更全面。

多吃點蔬果類，每天不低於500克蔬菜，300克低糖水果。每天不低於2000毫升的飲水，含糖飲料建議你直接不喝。

其次要開始運動，運動可以加快你的代謝，建議你有氧和無氧運動都需要進行。

最後你可以使用營養素來額外精確的補充。維生素B族跟身體的糖脂代謝，尤其是B6的缺乏有直接關係，可維生素B是個大家族，單獨補充某一種效果不一定很好，協同補充效果更好。你還需要重視腸道健康

腸道的健康也關係到脂肪的代謝，平時可以適量吃一些發酵食物，比如：黑蒜，豆腐乳，納豆，酸黃瓜等。

一方面是身體要祛溼，多泡腳。另一方面注意清潔，用含有奈米級珍珠粉的產品可以改善出油

用控油的產品，給肌膚多補水！！

平時要加強臉部清潔，使用潔面力較強的洗面奶，比如鹼性的，潔面力比較強

我是T區油性過多，現在好了很多

用控油的洗面奶，清潔面部，使用清爽的爽膚水，在用水多油少的乳液，不要用太過營養的霜，有空敷面膜

說明面板已經很缺水了～

面板缺水就會拿油補～

然後堵塞毛孔～面板開始走下坡路

珍珠粉有很好的控油和清潔能力，適合你！