一、高中生抑鬱症有什麼表現

一、反抗父母：患者在童年時對父母的管教言聽計從，到了青春期後，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。如果孩子出現了以上表現，父母們應多加註意。

二、要換環境：患者一到學校門口、教室裡，就感覺頭暈、噁心、腹痛、肢體無力，當離開這個特定環境，回到家中，一切又都正常。經常心煩意亂，鬱鬱寡歡，不能安心學習，迫切要求父母為其想辦法，調換班級、學校。當真的到了一個新的地方，患者的狀態並沒有隨之好轉。

三、青少年抑鬱症表現是什麼?似病非病：孩子經常用手支著頭，說頭痛頭昏，有的用手捂著胸，說呼吸困難，有的說嗓子裡好像有東西，影響吞嚥。

四、心事重重：整日愁眉苦臉、心事重重，即使是面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，患者也是無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。

二、高中生出現抑鬱症的原因

內部因素

心理發育不良，是產生抑鬱情緒的基礎。高中生自尊心比較強，十分在意他人對自己的評價及個人形象，若是遭受冷落和歧視，將會對其自尊心造成嚴重挫傷，容易自卑，進而產生消極的自我評價。由於社會經驗的缺乏，高中生也容易形成不良的認知模式、非理性思維，這些都會誘發抑鬱情緒。

抑鬱者的性格一般內向、文靜、不愛交際、孤僻、多疑、倔強、違拗、依賴、孤獨，常常注意事物的消極面。這種性格特徵也往往是產生抑鬱情緒的重要原因。

外部因素

用青少年生活事件量表和中學生抑鬱量表進行調查發現，學習負擔重、受人歧視冷遇、不喜歡上學、家庭經濟困難、與同學或好友發生糾紛、升學壓力、被盜或丟失東西、考試失敗或不理想、受批評或處分、生活習慣明顯改變、戀愛不順利或失戀、被罰款等12類生活事件進入對抑鬱的迴歸方程，對抑鬱的預測作用較大 。另外，現代的中學生多為獨生子女，由於自小生活比較順，經歷的挫折比較少，自理能力較差，面對一些突如其來的事件常常無法自如應對。因此，難免會產生一些抑鬱情緒。從導致抑鬱情緒。從中國的實際情況看，來自於家長和教師的過高期望以及對他們的負面評價也是高中生產生抑鬱情緒的重要條件。

三、高中生抑鬱的保健措施是什麼呢

高中生抑鬱的保健措施是什麼?高中生抑鬱保健是治癒抑鬱症的前提和基礎，清楚瞭解這一點可以做好抑鬱症的治療，下面為大家介紹：

一、高中生抑鬱的保健措施需要開設思想道德修養課、心理健康教育課。這是對高中生進行心理教育的主渠道。教師不僅要傳授知識，還要注重健康人格的塑造。學校領導、各科教師、教輔人員、管理人員對學生抑鬱心理的教育也有義不容辭的責任。可以在教師和輔導員中選拔心理教育資訊員，以便及時發現問題，相互溝通。

二、最佳化校園環境。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說：“用環境、用學生自己創造的情景，用豐富的集體精神生活的一切東西進行教育，這是教育過程中最微妙的領域之一。”，也是高中生抑鬱的保健措施之一，在教育過程中，除了老師之外，環境也是教育者。寬鬆、融洽的人際環境，不僅可以影響人的情緒、智力、思想、行為，而且可以使人心情舒暢，激發人的毅力和鬥志，促進身體和心理健康。

三、發揮學校心理諮詢室的重要作用也是高中生抑鬱的保健措施之一。對個案諮詢固然重要，但更重要的是針對不同年級多發的心理問題以講座、集體諮詢等形式進行輔導(對新生入學的環境適應教育，學生考試心理準備指導)。對心理健康檔案中每一個問題學生都要給予高度關注，並做好回訪工作。同時在學生中招募自願者，培訓朋輩諮詢員，由他們對身邊的問題學生做情緒疏導效果更佳。

從我身邊諮詢的大多數高中生的經歷來看，抑鬱主要原因大致有以下這幾種情況：

來自於同伴的壓力。這是這個年齡學生的主要抑鬱原因。大多數抑鬱的同學會覺得自己已經很努力了，可是身邊很多優秀的同學看上去並不費力，成績還比自己好一截，這種壓力會一直伴隨在身邊。 我見過很多優秀的孩子，反而是父母真的沒有那麼在乎他們的成績，他們仍然會對自己的要求很高，當比別人成績差的時候，會一直在壓力和焦慮中煎熬，引發抑鬱，並陷入學習倦態但同時對自己要求極高的矛盾痛苦狀態。 來自於家庭的壓力。家庭父母的不理解，家庭父母感情出狀況，家庭發生了一些重大事件或變故等。高中生這個年齡一方面期待自己獨立，能夠幫助父母解決問題，一方面實質上不管是經濟還是精神仍然需要來自於家庭和父母的支援，如果家庭出了問題，也容易造成他們的焦慮和抑鬱。 對於青春期感情的處理不成熟。很多高中生已經有朦朧的情愫， 有的已經開始的男女朋友性質的交往。如果缺乏性教育和感情教育，高中生很容易陷入感情的泥潭，不知道如何處理而引發抑鬱。

總體來說，現在抑鬱發生的高中生比例越來越高，並且越是看上去成績優秀，各方面比較優秀的學生往往會有抑鬱的經歷，並且還不能被身邊的人理解和忽視， 反而是應該被家長和老師重視的。