如今這個社會變得越來越好，科學技術、教育、醫療等不在不斷的進步，生活正在變得更加的美好，但是現在很多人都會覺得自己壓力很大，嚴重的會影響到生活。有很多人可能會因為壓力大想不開患上抑鬱症或者強迫症，甚至有的人還會選擇自殺，不想面對這個社會，但這個社會有這麼恐怖嗎？為什麼現在的人都會覺得壓力大，壓力大又應該怎樣去解決。



壓力大原因

1、期望太高

有些人在一些事情上會抱有很高的期待，或者是對自己的要求太高，但是如果達不到自己的要求的話，就會心生怨念，感覺心理不舒服、不平衡，心情變得沮喪，對自己施加壓力，逼迫著自己一定要達到那個目標，漸漸地會覺得壓力越來越大。

2、生活節奏快

現在的社會人們似乎都很忙碌，上班族每天朝九晚五，學生有早晚自習，有時候網上還要熬夜學習，有些獨生子女要一個人贍養幾個老人，這一切的一切都有壓力，升學的壓力，升職的壓力，還有責任也十分重大，很多人一直忙碌著，都忘記了自己的初心是什麼了，被這個社會磨礪的圓滑而堅強，有的人甚至已經偏離的原來的軌道，逐漸放棄自己，任由自己墮落。

3、社會變得物質

雖然說人們逐漸富裕起來了，但是在這個花花世界裡面，很多人都變得物質而冷漠，每天紙醉金迷，追求物質生活，變得虛榮，歪曲了人們的健康心理，變得冷漠而麻木。

要說壓力越來越大，終究還是人心太浮躁的緣故，各種攀比，換大房子新車子、還有為了小孩各式所謂的貴族精英教育等等。生存壓力哪個時代都有，一句話：量力而行，不得過且過，知足常樂或許會好些吧。

壓力大說明你有責任感，而且你對別人也重要。壓力來自責任，如果沒有任何責任，就不會有什麼壓力。所以，恭喜你，你是個重要的 人。

首先，我感覺現在人們的壓力越來越大體現在現在人越來越焦慮的狀態上面，物價、房價、交通、生活、學習、教育、健康、贍養等等，現在人們需要考慮和關注的方面太多，且成本較高，壓力自然、無形中就會加大。

其次，現代人對自己、工作、生活的期望值比以前的人們要高的多，一旦出現問題且自身無力改變現狀，就只能透過抱怨、指責進行發洩，會產生怨念、不平衡、抱復等心裡，現在大部分人不是和別人過不去就是和自己過不去，大部分存在或多或少的心裡健康問題。

再次，現代社會生活節奏太快，人們在極力奔波忙碌的途中，普遍承受來自四面八方的不同壓力，常常忽視自己的感受和快樂，或者根本沒時間沒精力考慮和鑄建自身的健康和快樂，沒有快樂，苦、難和壓力就會上升讓人難以承受。

最後，現代社會，資訊開放、物質極大豐富，使人們眼花繚亂、追求混亂，極大影響人們內在的精神需求，使人們總是處在焦慮、灼熱的狀態中，競爭加劇、壓力增加，很多人產生初期抑鬱症狀，特別是處在時代極速發展前進中的中青年人，壓力更大且難以釋懷。

人世間有太多的不如意，可是，我們的生活還是要繼續。朋友們，一定要學會自我放鬆，一定要學會自我愉悅，畢竟，這些在現在看來已經成為一種很基本的生活技能了。

學生:學業要求高。青年:就業難，工作強度大，婚戀光有現實沒有浪漫。中年:上有老，下有小，銀行有貸款，單位裡面對競爭，心有餘而力不足。老年:面臨生老病死，身邊常無人陪伴，空窠孤獨，壓力能不大？

此外，當代人不知滿足，物質要求高，自己給自己增加了許多壓力。

現在人的壓力大來自於競爭壓力，主要表現在經濟壓力。物質基礎是現在人生存生活條件的必要基礎。引伸出就業、學習、人際交往等等

現在人確定壓力不小，不管是城裡人還是農村人，有錢的沒錢的，小孩不算成年人都過的很累，歸根結底都是這該死的錢鬧的。

另外還有攀比，面子慮榮心造成的，再加上不知足貪心太重，造成活的壓力過大。

據體例子不逐一列表，因為對這個話題實在煩感。

睜開眼都在花錢，閉上眼也在花錢，掙錢的速度還趕不上上漲的速度，電視，電影，短影片，周圍都是成功，能不壓力大？

壓力是相當的大，現在的小孩還沒上小學，一年級之前，就個種學前班幼小連線，上一年級到大學哪天不是作業作業作業，學習學習學習，連一年級的小孩考試都有焦慮症了，怕考得不好。

走入社會競爭壓力，社會的壓力，同行之間的壓力，有是拼了命的工作還不一定能夠達到預期效果。

到了我們人到中年的階段，壓力更大，上有老下有小。為了孩子結婚，房子，車子，彩禮（一夜回到解放前。）那一樣不是壓在中國實父母的頭上，誰說沒有壓力呢？有時甚至是處在崩潰的邊緣。但是為了一份責任，咬著牙往前走吧。

加油，夥伴們

現在的生活確實是越來越好了，那是因為經濟越來越發展，和從前的生活相比，提升了一個臺階，而且還在繼續前進，腳步也逐漸加快。但是都有一個共同的感受，就是壓力也變得越來越大了，那到底是為什麼壓力越來越大了？

第一，就業壓力。現在每一年的大學畢業生的數量在穩定中增長，不管是普通大學畢業還是名校畢業的大學生，都面臨著找不到工作的困境，崗位有限，人數卻在不斷增加，就是一個供不應求的局面，學歷比較高的人機會相對來說會比較大，那那些學歷低的人呢，就這樣一次又一次被拒之門外，整個社會呈現出就業壓力越來越大的形勢。

第二，物質方面的壓力。雖然說現在的生活變好了，但是物價也同樣在增長，以前幾毛錢能買到很多東西，現在幾毛錢拿出手都覺得有點寒酸。物價，房價，用的，吃的，都在不知不覺中漲價，這些對於工資高且穩定的人來說並沒有太大的影響，但是工資一般或者不穩定的人呢，無疑是增加了生活的壓力。而高工資的人也就佔少數部分，更多的還是處於中底層的人。

第三，來自孩子的壓力。在這個拼爹拼孃的時代，父母都不願孩子輸給別人，想盡一切辦法給孩子最好的，這樣也就同時加重了家庭的壓力，小到孩子的吃穿，大到他們的教育，未來，都力求是最好的，動不動就拿孩子出來比對，誰都不希望輸。

經濟在變好，壓力也在悄悄地加大，成正比發展。