非常簡單 ，寫的太少。

練書法最忌“三天打魚兩天曬網”，或者說忌諱一曝十寒。

如果沒有極特殊情況 ，一週不動筆是不正常。應該有一天不練不舒服的感覺才對。幹什麼事情要想幹好，都要有極高的興趣，最好能上癮。

還有一種可能，就是短期內其他更重要的事情需要你全身心投入，你鑽進去出不來了，大腦斷片了。

為什麼出現突然不會寫了，可以聽聽我的分析。

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不用說一週沒寫，就是一日不寫都會有生疏感。一些在書法上已經取得不錯成績的書法家，因為種種原因一日不寫，都會自責不已。在他們看來，一日不寫，自己距離目標無形中多了些遙遠。

所以說，如果真的熱愛書法，在條件允許的範圍，一定不能放棄書法的日課學習。尤其在打基礎的時間段，每天要勤於練習，要保持自己筆性的連貫。一些細微的技法或者結構或者章法的認識和提高得得益於書法時間和數量的積累。

所以一定不要三天打魚兩天曬網。那種態度永遠寫不好書法。

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該為書友如果一週沒寫書法。我只能說，你對書法的興趣不夠，或者根本就算不上一位真正的書法愛好者。

如果你愛好書法，你能允許自己一週不寫書法，當然特殊情況除外。

所以一定要捫心自問，自己是不是真正的熱愛書法？如果你既想學好書法，又下不了苦工，保證不了時間和數量。我覺得你都可以放棄了。

不經歷風雨怎麼見彩虹。歷史上沒有一位書家是玩書法的。他們對書法發自內心的尊重，他們下的苦功夫和笨功夫比誰都多，他們對書法的愛好比誰都濃厚，他們對書法的癮比誰都大。

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字的點畫、結構都有自己的規律和要求。在這一點上如果你沒有系統和科學的掌握，不用說一週，估計兩三天都有種寫不下去的感覺。學書法不是簡單的抄書抄字。在寫之前，一定要弄懂為什麼要這寫？它的出處、來源是什麼？沒有解決好這些疑問，所有的時間和數量只能是在重複錯誤。

以上是我就問題的一些個人的看法，可以參考一下。有則改之，無則加勉。希望您在書法的道路上越走越好，越走越走。

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哈哈…:可能是生疏而已吧？

會騎白行車的人都有體會，一但學會了騎車後，就是想故意把自己摔下來也是很不容易做到的啦。是不是啊？習字基本上也是如此。

因為，一但真的掌握了線條的用筆方法與運筆節奏後，會自然的成為一種習慣的。

假如是一個初學者，一週不寫的話確實會亂了書寫節奏，所以最好能堅持每天練習十分鐘，增強手腕與手指間的協調性。（這也是我對自己的學生要求）

誠謝邀請！我體會還是不熟，如果熟了，即使幾天不練，根本還在，俗話說“熟能生巧”。只要練的時間長了，即使長時間不練，基本上道。再就是可能沒入門，書法是很深的一門藝術，看似簡單，裡面卻蘊含了大量的知識，所以，很多東西需要你自己去悟，去掌握，當然堅持練習也是必修課，所以自己慢慢體會吧。個人見解，分享大家。

學如逆水行舟不進則退， 任何的技能，都是在苦練中，熟能生巧。一天不練就退功三日，一個星期不練，那麼以前學過的技法再寫就相當生疏了。一手好字特別的不容易，能保持一手好字，需天天筆不鬆手才行。正所謂拳不離手，曲不離口。

什麼時候能寫出好字呢？孫過庭總結了五合：神怡務閒，一合也;感惠徇知，二合也;時和氣潤，三合也;紙墨相發，四合也;偶然欲書，五合也。就說碰到這幾種情況之一或者幾個才能讓你的感覺心手雙暢。

寫不出好字是什麼情況呢？就像你說的一週不寫楷書不會寫了，孫過庭也總結了五乖：心遺體留，一乖也;意違勢屈，二乖也;風燥日炎，三乖也;紙墨不稱，四乖也;情怠手闌，五乖也。

所以我們還要工作學習，不可能在書法上投入太多的時間，但是呢，又想擁有一手好字，怎麼辦呢？魯迅先生說過，時間是擠出來的，只要我們每天擠出一個小時或者兩個小時的時間練習書法，再注重練習的方法，這樣長期堅持練習，你擁有一手好字的願望會實現的。

這有兩種可能。一是處在迷茫階段，在修整一週後，突然短了電沒了感覺。二是正處在上升期，對字的感悟有了新的認識，而手又跟不上，雖然沒有退步，總是覺得不會寫字了。正所謂：眼高手低是也。再堅持幾天，等手下適應了，自然就上去了。這是每一個在學習書法時，都會遇到的問題。正常！

並非一週沒寫楷書就突然不會寫了！事實是壓根就沒學會！我們學習書法用筆，字的點劃結體學的是一種習慣，也就是常說的法，我們以法帖為範本學習，實質就是在捶練我們的寫字習慣，心，腦，手，眼要統一，從形似練到神似絕非一朝一夕所能達到，書寫的習慣性越是接近法帖，就向成功邁進的距離越短，直至融入自己的靈魂和血液中，很簡單，當形成了自己的習慣後，因故擱自一段時間未寫，不可能出現突然不會寫之笑談！

“一日不寫手生”，做任何事情都一樣，記得以前騎腳踏車，隔了一段時間再去騎行，剛開始還是有點陌生感的，這應該是人的生理特點決定的，人是一種會遺忘的動物，時間是記憶的敵人，畢竟人不是電腦。

還有另外一個可能，就是楷書練得還不夠紮實。因為你如果練得非常熟練，基本功非常好，不說隔了以一週，哪怕一個月，也不至於不會寫，因為你說的是不會寫，而不是生疏感，所以，你必須加強繼續堅持楷書的練習，不能間歇，試想一下，我們拿筷子，哪怕一年也不會陌生，是不是

一天不寫毛筆幹，

兩天不寫墨汁粘。

三天不寫指腕硬，

四天不寫貼影搬。

五天不寫神思亂，

六天不寫墨難研，

七天再寫不知北，

皮毛功夫全玩完。

照片作品東漢孔謙碑臨稿。

選自楊半書撰（中國書法臨摹創作全集）。

很正常的，歌星也有突然忘詞的時候。

戲劇界有句行話：一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練觀眾知道。。。說明藝術這東西，臺上一分鐘臺下十年功，就是需要刻苦修煉。書法也一樣的。

你一週沒寫楷書，突然感到手生了，寫不出你心目中自認可的字。但是，你不要慌，其實，這也是一種進步！對於書法我們一般有兩個水平：

1.眼力。

2.手裡功夫。（有的人鑑賞水平很高，但讓他寫，就不盡人意了）

雖然你一週沒有練字，但一個真正的書法愛好者，腦子中不時都有對書法的思考，書法這東西是“功在字外，隨著你眼界的拓展，知識及閱歷的增加，你對書法眼力也在不知不覺中提升了。所以，你現在這種情況是“眼界”過高，而“手法”過低了。不要彷徨，繼續寫下去。你很快就會找到感覺的

再隔一陣子，你可能會覺得自己寫得很不錯，可是別人卻覺得沒什麼，這時候，是“眼低手高”了。你更需要多看多讀帖。以提高書法眼力。