在孕產期期間很多寶媽媽會被醫生告知：胎兒已經入盆了，不過也有部分媽媽不知道什麼是入盆或者說不知道胎兒入盆了該怎麼辦，那麼今天我們就來共同解答一下這方面的疑問。
入盆：在懷孕晚期，胎寶寶在羊水和胎膜的保護中以頭朝下，臀部朝上的姿勢透過母體的骨盆入口進入骨盆，一般情況下寶寶會在媽媽預產期的1-2周或者更早的情況下開始入盆的，當孕媽媽發現腹部有些發緊，有輕微的腹痛感時就是寶寶入盆時的感覺了。
當孕媽發現寶寶未及時入盆一般是由這些原因造成的：
1、胎寶寶比較大，尤其是胎頭比較大。2、胎位不正，如果胎寶寶是橫位的是不可能入盆的，這個就需要媽媽及時的去醫院做檢查，尋求醫生的幫助並及時的糾正。3、頭盆不稱，孕媽媽的骨盆非常狹窄或者畸形，胎兒入盆就很困難。4、臍帶過短或者臍帶纏繞也會引起胎兒入盆困難的。
胎兒入盆後準媽媽要做好這幾件事：
1、檢查待產包是否準備齊全（待產包具體需要準備哪些，準媽媽們可以查閱百度資料，一般在孕七月過後就應著手準備了。），如有遺漏趕緊補充，聯絡好分娩的醫院，需要時預訂好分娩床位。保持輕鬆的產前心情，做好個人衛生準備。
2、注意產前飲食，減少脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。這個時候最應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。在這期間，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應該停止服用，以免加重代謝負擔。
如果準媽媽在檢查一切正常的情況下，胎兒仍然遲遲不入盆，孕媽媽可以適當的散散步，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。
在孕產期期間很多寶媽媽會被醫生告知：胎兒已經入盆了，不過也有部分媽媽不知道什麼是入盆或者說不知道胎兒入盆了該怎麼辦，那麼今天我們就來共同解答一下這方面的疑問。
入盆：在懷孕晚期，胎寶寶在羊水和胎膜的保護中以頭朝下，臀部朝上的姿勢透過母體的骨盆入口進入骨盆，一般情況下寶寶會在媽媽預產期的1-2周或者更早的情況下開始入盆的，當孕媽媽發現腹部有些發緊，有輕微的腹痛感時就是寶寶入盆時的感覺了。
當孕媽發現寶寶未及時入盆一般是由這些原因造成的：
1、胎寶寶比較大，尤其是胎頭比較大。2、胎位不正，如果胎寶寶是橫位的是不可能入盆的，這個就需要媽媽及時的去醫院做檢查，尋求醫生的幫助並及時的糾正。3、頭盆不稱，孕媽媽的骨盆非常狹窄或者畸形，胎兒入盆就很困難。4、臍帶過短或者臍帶纏繞也會引起胎兒入盆困難的。
胎兒入盆後準媽媽要做好這幾件事：
1、檢查待產包是否準備齊全（待產包具體需要準備哪些，準媽媽們可以查閱百度資料，一般在孕七月過後就應著手準備了。），如有遺漏趕緊補充，聯絡好分娩的醫院，需要時預訂好分娩床位。保持輕鬆的產前心情，做好個人衛生準備。
2、注意產前飲食，減少脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。這個時候最應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。在這期間，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應該停止服用，以免加重代謝負擔。
如果準媽媽在檢查一切正常的情況下，胎兒仍然遲遲不入盆，孕媽媽可以適當的散散步，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。