我印象很深刻的一次是我有一天凌晨醒來突然想到自己30出頭了還是無法突破職場瓶頸的時候那種深深的焦慮感縈繞心頭，然後出了一身的冷汗，從那天開始我就在經常在焦慮甚至是抑鬱邊徘徊，直到真的陷入到黑暗裡面去了為止。 一種深深的挫敗感，讓自己的自信心慢慢的被消磨光了，對自己未來人生的迷茫和絕望讓自己慢慢喪失了繼續奮鬥甚至活下去的勇氣，只感到擺在面前的這條路已經越走越窄，但是你有沒有辦法去尋找別的出路，真的就像圍城一樣壓得讓人喘不過氣來，作為一個男人總希望自己是這個家的頂樑柱，總是認為自己要照顧到家裡的每一個人物質上的和精神上的都要照顧到，但是越是這樣認為那種無力感就越強烈，而且在自己的妻子越來越優秀的情況下，內心的緊迫和自我懷疑的情緒越來越重，越比較就越覺得自己沒用現在乾的這份工作沒前景雖然已經幹了快十年了，陷入了一個自我懷疑的惡性迴圈中不能自拔，終日活在自己自憐自艾的世界裡希望全世界都來同情自己，全世界越同情自己，自己也就越封閉自己不讓朋友家人進入自己的世界，於是慢慢與這個世界脫節失去聯絡，封閉自己的後果就是慢慢的產生怨恨這個世界的情緒怪別人不來幫助自己，一步步沉淪，也一步步走向灰暗的人生。 最後的結果就是完全失去自信心害怕這個世界最終回不來，幸虧有我的父母妻子的寬容和安慰以及鼓勵才讓我沒有完全沉淪下去，至少我還在堅持著努力對抗失衡的心態，努力的開放自己的心靈與這個世界達成妥協，把負面的怨和怪的情緒拋棄，用原諒和愛的心態來面對它，雖然很痛苦也很煎熬但此時我不得不忍，因為我有責任，也有愛需要承擔和給予！放下自己過去的很多自以為是的觀點，放下自己堅持需要得到的所謂的尊嚴從0開始去做那些以前從來不屑一顧的事獲得正能量的反饋讓已經冰冷的心重新溫暖起來，看到希望也充分體會放棄一部分安全感帶給自己煎熬般的成長，永不放棄我相信我能看到最美最燦爛的黎明之光的！
我印象很深刻的一次是我有一天凌晨醒來突然想到自己30出頭了還是無法突破職場瓶頸的時候那種深深的焦慮感縈繞心頭，然後出了一身的冷汗，從那天開始我就在經常在焦慮甚至是抑鬱邊徘徊，直到真的陷入到黑暗裡面去了為止。 一種深深的挫敗感，讓自己的自信心慢慢的被消磨光了，對自己未來人生的迷茫和絕望讓自己慢慢喪失了繼續奮鬥甚至活下去的勇氣，只感到擺在面前的這條路已經越走越窄，但是你有沒有辦法去尋找別的出路，真的就像圍城一樣壓得讓人喘不過氣來，作為一個男人總希望自己是這個家的頂樑柱，總是認為自己要照顧到家裡的每一個人物質上的和精神上的都要照顧到，但是越是這樣認為那種無力感就越強烈，而且在自己的妻子越來越優秀的情況下，內心的緊迫和自我懷疑的情緒越來越重，越比較就越覺得自己沒用現在乾的這份工作沒前景雖然已經幹了快十年了，陷入了一個自我懷疑的惡性迴圈中不能自拔，終日活在自己自憐自艾的世界裡希望全世界都來同情自己，全世界越同情自己，自己也就越封閉自己不讓朋友家人進入自己的世界，於是慢慢與這個世界脫節失去聯絡，封閉自己的後果就是慢慢的產生怨恨這個世界的情緒怪別人不來幫助自己，一步步沉淪，也一步步走向灰暗的人生。 最後的結果就是完全失去自信心害怕這個世界最終回不來，幸虧有我的父母妻子的寬容和安慰以及鼓勵才讓我沒有完全沉淪下去，至少我還在堅持著努力對抗失衡的心態，努力的開放自己的心靈與這個世界達成妥協，把負面的怨和怪的情緒拋棄，用原諒和愛的心態來面對它，雖然很痛苦也很煎熬但此時我不得不忍，因為我有責任，也有愛需要承擔和給予！放下自己過去的很多自以為是的觀點，放下自己堅持需要得到的所謂的尊嚴從0開始去做那些以前從來不屑一顧的事獲得正能量的反饋讓已經冰冷的心重新溫暖起來，看到希望也充分體會放棄一部分安全感帶給自己煎熬般的成長，永不放棄我相信我能看到最美最燦爛的黎明之光的！