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  • 1 # 使用者2734946156706

    首先要有正確的刷牙方式,每天2-3次,勤漱口,必要的時候要是用牙線,還要定期洗牙與做口腔檢查。護理口腔的意識很重要,不能帶著錯誤的觀念,或是有什麼誤區認識。

    錯誤認識一:老人牙齒鬆動脫落是自然現象,防也無用?

    大量事實已經證明,大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,高齡的老人仍可保留一口健康的牙齒,起碼牙齒脫落的時間會延後。

    錯誤認知二:人牙同鼠牙,越磨越結實,啃點硬東西沒關係

    要知道人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同,齧齒動物的牙長得過快,如果不把牙磨短,放任牙齒無限長長,就吃不了東西而被餓死。

    可是人不同,人的牙齒生長較慢,特別是牙釉質有限,過度磨損就會被破壞掉;牙釉質被破壞,深層的牙本質暴露,牙髓神經末梢失去保護,不僅易致牙本質過敏症(倒牙),還會引發齲齒等嚴重牙病;牙齒磨損嚴重,不僅會造成牙齒向前移位或臉形改變,還會引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。

    所以老人的牙齒應特別避免磨損。不要嚼太硬的東西,更不能用牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等,也不能把牙當鉗子用,牙刷的刷毛也不可太硬。

    錯誤認識三:只漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的。

    不少高齡老人至今沒有刷牙習慣,尤其農村的老人。他們說祖祖輩輩就是這樣,只要飯後漱漱口就行了,何必用刷子去亂掏。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀,越刷越脆”,所以始終不肯接受現代口腔衛生習慣。

    其實漱口代替不了刷牙。正確刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用,可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

    錯誤認識四:只要堅持刷牙,就沒必要"洗牙"了

    要知道刷牙並不能完全代替洗牙,因為吃各種食物會在牙面上留下殘渣,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的,何況刷牙難以面面俱到,久而久之就形成了牙石、色素等頑固性牙垢。

    “洗牙"的醫學術語為“潔治,是牙科醫生用現代物理、化學方法去掉牙面的細菌、牙石等牙垢,是一種專業性很強的技術工作。

    在發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健,每年1~2次定期找洗牙是必不可少的。

    錯誤認識五:掉一兩顆牙,不必急著補,等掉完了換全口假牙

    有些人認為,年紀大了,掉幾顆牙是正常的事。掉了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,掉就讓它掉吧。

    這樣下去害處很多:會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收;會加快鄰牙鬆動脫落;會影響語言和容貌。鑲上假牙可助老年朋友恢復牙齒功能,並穩固鄰近的牙齒。

    錯誤認識六:老人抽菸、喝茶沉積的黃牙黑牙無法再恢復白淨

    其實不然,目前的牙齒美容已經達到相當高的水平,透過清洗、漂白和光固化修復,可還你一口潔白的牙齒。吸菸、喝茶、喝咖啡等形成的色性汙垢很容易除掉,即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。

    對於壞死後變色的牙,可用內漂白的辦法,將牙髓抽掉,在牙內放一種藥,封死,隔幾天後換一次。大約5~6次後牙體就會變白。如果有鐳射潔牙機,美白牙齒的效果更理想。

    其實牙齒美白不僅僅是為了美容,也是保健牙齒和防治牙病的重要措施,對老人來說,換一口潔白牙齒,更有青春再現、梅開二度的感覺。

    錯誤認識七:去小診所比去大醫院便宜簡單

    大醫院要錢多,洗次牙要上百塊錢,填個齲洞幾十元;小診所拔個牙才幾塊錢,洗牙也便宜。然而,你可知道他們之間在診療技術、操作水平和材料質量方面有多大差別嗎?

    就說洗牙,口腔醫院洗牙要1~2個小時,而有人在牙科診所或美容院裡洗牙,只需10來分鐘。只清除了看得見的牙垢,而留下了致病作用最強的深層牙垢;暴露出牙根不能及時處理,導致疼痛難忍,還加重牙周病的病情;有的還引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。

    再說牙齒美容,有的牙科診所打出“牙齒美白,5分鐘見效”的招牌;其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液腐蝕牙體鈣質,見效雖然快,卻對牙齒硬組織傷害很大,美白後一旦遇到茶、咖啡等有顏色的液體,又很快著色。因此,千萬不要貪圖便宜,導致不良後果。

    其實,不管是中老年人,還是成年人,甚至是小朋友,都要注重口腔的保健。一口好牙,陪伴的將是一生,牙好、胃口好;牙好、身體好,所以關愛牙齒健康,應從每一天開始。

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