喝碳酸飲料後肚子會脹氣，是什麼原因？需要治療嗎？你好 這是因為那些都是碳酸飲料,不僅很容易引起脹氣,而且會促進胃酸分泌,刺激胃黏膜,嚴重的就會導致十二指腸潰瘍。碳酸飲料會傷害腸胃。可樂含有磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長髮育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長髮育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長髮育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。 謝謝首先應當多運動，少食油膩刺激性的食品。另外，在飲食方面，一日三餐要公道分配，飢飽平均，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力。　　1、可以試試酸牛奶，尤其是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，按捺腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。除了食物調節外，我們也可採用藥物解決腹脹的產生。如多酶片、多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉等，如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的情況。　　2、要禁菸，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉 ，蘇打餅乾，碳酸飲料等 。　　3、可做些腹部按摩，飲食清淡，多食蔬果(如西紅柿)，多喝水，睡前吃香蕉1-2根，每天早上起床後溫水開胃，不要試圖用2、3口喝完，要慢喝，像細水潤田的感覺喝下去，蜂蜜水也可以。白天注意不要等渴了再喝水，適當的沒事喝點水，堅持下去，會有療效的。　　4、飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗或是散個步，溫和輕緩的運動有助於消化，對治療肚子脹氣有效果。