孕期為什麼會面板瘙癢？如何緩解？

孕期孕婦會發現身體悄悄起了變化，最讓人難受的是面板經常出現瘙癢的情況，孕婦會覺得奇癢難忍，有時候雙手抓住孕肚一陣狂撓癢，不但讓人寢食難安，而且心情也大受影響，孕期面板瘙癢實在太可怕了。

孕婦在孕期為什麼會面板瘙癢？

1.孕激素的影響。

孕婦在懷孕期間，體內的孕激素會升高，皮質分泌過少，孕婦的面板會變得十分敏感，尤其是妊娠晚期，這種症狀會越來越加重，孕婦會抓得傷痕累累才能暫時止癢。

2.妊娠癢疹。

如果孕婦面板過於乾燥或者是季節性幹癢，懷孕5-9個月，孕婦的手臂和腿部會出現粉紅色或恆色的疹子，孕婦會感覺到比較癢，這些疹子在產婦分娩後會慢慢消失。

3.面板過敏。如果孕婦是過敏體質，接觸了過敏源，比如：牛奶，蝦，菠蘿，花生，牛肉，螃蟹，那麼孕婦身上會出現疹子，引起面板瘙癢。

4.毛囊炎。如果孕婦身體比較燥熱，沒有及時排熱，那麼腋窩和下體容易出現丘疹，也就是毛囊炎，嚴重的時候會形成膿包。

孕期面板瘙癢，孕婦該怎麼辦？

1.注意衛生，勤換衣服，孕婦洗澡的水溫不要過高。

2.飲食上避開容易過敏的食物，少吃薑蒜，辣椒等刺激性食物，油炸食品不要吃。

3.多吃水果和蔬菜，補充維生素。

4.孕婦面板出現瘙癢，儘量不要抓破，傷口容易受感染化膿，導致病情反覆。瘙癢比較嚴重的孕婦，需要到醫院進行治療。

孕期為什麼會面板瘙癢如何緩解？

很多孕媽媽在孕期都有這樣的經歷，皮膚髮癢，特別的難受，但是又不能隨便的用藥。一直抓也不是辦法。解決不了根本問題。

在孕期感覺到面板，身上總是癢是怎麼回事呢？

1、妊娠面板症。一般這種的情況可能性比較大。15%以上的孕婦都有可能碰到這種面板病，全身都可能發癢，這種情況一般會在懷孕6到7個月的時候發作。面板上除了有癢痛的感覺之外。沒有其他的變化，不會出現疹子和水泡，與懷孕期間雌激素增加有關係。這種症狀一般是正常的，對胎兒的影響也比較小。2、過敏性蕁麻疹。有的孕婦本身就容易過敏，尤其是到了春節。有人會對花粉過敏，或者空氣，這種情況下，應當避免接觸過敏源。是可以慢慢好起來的。

3、妊娠皮疹。大概有2%的孕婦可能會患這種疾病。通常是在懷孕的第四個月到第九個月之間發生。面板上會長出小紅疹。一般出現於四肢上，看起來就像是蟲子咬的。會讓孕婦以為是寵物身上的蝨子或者是跳蚤造成的。實際上只是因為懷孕本身造成的，對胎兒並沒有影響。4、妊娠期丘疹性面板炎。這種情況一般發生的機率比較低。全身的部位都有可能出疹子。這種情況發生的原因現在還不是很清楚，但是有可能會造成流產或者是胎死腹中，因此一定要特別的注意。

5、妊娠中毒性面板疹。這種情況患病的機率大約為1%。一般容易出現在身材矮小肥胖的孕婦身上，尤其在長妊娠紋的時候發生。這種情況是因為體內的荷爾蒙分泌不平衡造成的。

如何預防或者減輕面板癢的症狀？

一般情況下，這種症狀並不是很嚴重。如果癢到無法睡眠，或者是影響到了身心。這種時候需要去醫院檢查。聽取醫生的安排來使用藥物。我們也可以提前預防，或者是透過一些方法來減輕面板癢。1、避免流汗，如果出現流汗後要儘快的擦乾。

2、穿衣服要穿寬鬆舒適的，儘量穿一些棉質吸汗的衣服。

3、不要用熱水燙疹子，這樣做會加重病情。

4、儘量不要用消毒藥水或者肥皂等刺激面板，使面板乾燥的化學物質。

5、我們習慣癢的話去用手抓，一般是不建議用這樣做的，以免刮傷面板，造成感染。

6、合理飲食，多吃蔬菜水果類的，不要吃刺激性食物。

在孕期出現這種情況的話，確實挺鬧心的，媽媽不要急躁，一般不建議用藥，我們可以透過飲食和生活習慣來調理。

孕期面板瘙癢的原因

1、生理變化

孕期女性體內的環境如激素，自身的免疫等變化，都會引起面板的改變。一些小疹子會伴隨這一變化顯現在面板上，它們可出現在身體的各處，給孕婦帶來的癢痛感也各異。

2、天氣原因

夏天比較溼熱，並且蚊蟲也較多，加之汗液較多，如果不注意衛生的話，就很容易引起溼疹，加重瘙癢感。冬天面板的分泌功能降低，天氣乾燥，此外衣服、被子比較厚實，會導致面板異常的乾燥，有些甚至出現龜裂，極易引起溼疹，導致面板生疹子。

3、外界刺激

部分準媽媽是易過敏體質，如果不小心接觸到海鮮或花粉，都會在面板上有所反應，常見的是紅色的小點或者一大片紅疹，會給準媽媽帶來瘙癢感，此外某些藥物的刺激也可導致面板瘙癢。

4、體型

個別體重超標或個頭嬌小的準媽媽，通常肚皮處的妊娠紋處會有明顯的癢痛感，這主要與荷爾蒙的分泌增多，加上面板纖維斷裂有關係。

5、膽汁分泌阻塞

一些女性肝膽功能在孕期會受到影響，導致膽汁在肝臟內淤積，其在面板上的顯現為瘙癢感，但是沒有小點等症狀的出現。

有危害的面板瘙癢

少數媽媽的手、腳心處會莫名發癢，那麼要注意了，這可能是肝內膽汁淤積症，這種症狀下的面板，一旦被抓破會潰爛，最終形成痂殼，甚至全身都會被引發。這種症狀的瘙癢對準媽媽影響不大，因為會在2周後自行消失，但它對胎兒很不利，如常見的早產，缺氧，甚至死胎等。

無危害的面板瘙癢

1、多型性妊娠症

部分準媽媽的肚皮處會出現一些疹子，形狀大多不規則像蕁麻疹和丘疹，而且呈蔓延趨勢，在大腿部，手腳處等也會出現。

2、妊娠癢疹

一些準媽媽的腿部或者手臂處會有一些丘疹，它們看起來有點紅或呈淡粉，通常在產後，癢痛感會不見，但不會完全消失，多數會在面板上有色素附著的印記。

3、搔癢性毛囊炎

孕媽媽的下身尤其是腹部或大腿內側等部位，會有一些鼓起小包或者疹子。

孕期面板瘙癢注意事項

1、夏季應穿著寬鬆，並選取透氣材質，避免呆在潮溼、悶熱的環境中。

2、冬天時面板易乾燥，可以適當塗抹一些潤膚乳液以保持面板的溼潤。此外，應避免穿毛料材質的衣服，這種材質容易刺激面板從而致使面板瘙癢。

3、當面板騷擾時，可以輕撫，而不能用指甲使勁抓癢，這不僅容易抓傷面板，還可能造成感染。

4、孕婦應經常洗澡保持身體清潔衛生。

5、孕婦的日常飲食及生活作息都要有所注意。

女性在懷孕期間應慎重用藥，尤其是含有激素、刺激成分的藥品更要在醫生的指導下使用。因為孕婦使用任何藥物不僅會對自身產生一定的影響，還會對胎兒造成一定的不利。

懷孕之後，很多準媽咪會發現身體莫名其妙的發癢，為什麼會出現這種情況？該如何緩解呢？

孕期為什麼面板癢

懷孕之後，準媽咪的身體發生改變，面板癢可能是由於以下原因導致的：

激素影響

懷孕後，準媽咪體內的雌激素和孕激素水平會發生很大改變，這些改變促使你的身體產生一些不適反應，面板癢就是其中的一種。有些準媽咪懷孕之後身體不錯，但是懷孕之後身體開始變得敏感，會對周圍的空氣、花粉、寵物、某些食物、空氣汙染等情況產生過敏反應，也會導致面板癢。

季節影響

夏季的時候準媽咪容易出汗，處理不當就可能使面板受刺激，引發面板癢；秋冬季節的時候，天氣乾燥，皮脂分泌減少，面板會出現乾燥、發癢的情況。

體重增長過快

懷孕之後，很多孕媽會經歷的一個過程是長妊娠紋，體重增長過快的孕媽會更容易出現這些情況。一旦你的體重控制不好，增長過快，就容易導致妊娠紋出現，也會導致肚皮、大腿部位皮膚髮癢。

膽汁淤積症

懷孕之後尤其是到了孕晚期，某些準媽咪肝臟代謝發生問題，就會出現區域性面板莫名瘙癢，多發生在腳心和掌心，檢查會發現孕婦膽紅素、膽汁酸指標偏高，情況嚴重可能導致早產、死胎。

孕期面板癢如何緩解？

準媽咪面板癢一定要慎重對待，緩解皮膚髮癢，可以試試下面這幾種方法：

避免過度抓撓：很多情況下，面板會因為你的不斷抓撓出現傷口，繼而引起傷口處發炎、感染，情況會惡化；

放鬆心情：面板癢，很多準媽咪心情會變得很糟，但是，你心情越煩躁焦慮，可能皮膚髮癢的情況會越嚴重；

注意保持身體的清潔與乾燥：天熱的時候容易出汗，準媽咪更要注意身體的清潔與乾燥，避免汗漬對面板造成的刺激，貼身衣物也要勤換洗，才能讓面板更舒服；秋冬季節，準媽咪可在面板表面塗一層潤膚乳，避免身體過分乾燥引起發癢；

洗澡的時候避免用鹼性肥皂，並避免水溫過高和鹼性肥皂會加重皮膚髮癢的情況；

平時注意多吃一些水果、蔬菜，為身體補充足夠的水分；

飲食要注意：有些準媽咪皮膚髮癢是由於食物過敏導致的，所以你需要注意那些可能引起你面板過敏的食物，並避免食用它們，另外，寵物、被汙染的空氣等，也需要避免接觸；

身體莫名發癢要提高警惕，必要的時候可去醫院看醫生。

經歷過，孕前期的時候，白天吐的要死要活的，晚上早早睡了，半夜還得醒來各種撓，特別是手、胳膊和腿，每天都會撓出血。

那時候各種查資料，看很多人都說妊娠期膽汁淤積會造成渾身發癢，嚴重的會導致胎兒宮內缺氧、早產等情況的發生。

嚇得我不輕，但後來到8周去做B超之後，就神奇的好了。

分析來看可能的原因是：自己前期太焦慮，總擔心會不會宮外孕啊、會不會胎停啊等等，精神壓力比較大。再趕上秋冬季節交替，天氣也比較幹，面板乾燥，就容易出現癢癢的症狀，一緊張感覺更嚴重了，而且那種癢是你越撓越癢，越癢越撓啊，胳膊腿都沒法看了那時候。

大多數人可能會發生在中後期：

一般症狀是手心、腳心、肚皮比較嚴重。但這時候肚皮不建議去抓，抓爛了會發炎，還可能造成胎動異常。

如果嚴重到影響生活，一定要就醫，看看是不是膽汁淤積等，讓醫生幫忙給出應對措施。

如果只是癢一會兒，能接受的程度，通常不用太緊張，生完會馬上好的。

孕期面板瘙癢除了精神緊張、膽汁淤積等還可能是：過敏

隨著孕激素分泌越來越旺盛，準媽媽的面板也可能變得特別敏感，許多原先不過敏的東西都有可能導致過敏。要自查一下。

另外，孕期如果患溼疹或者蕁麻疹也有可能癢的難受。

如何緩解？一般人我不告訴他不太嚴重的，通常會晚上出現，不建議使勁兒抓。可以睡前洗個澡，摸點兒孕期可以用的放妊娠紋產品或者油類，讓面板滋潤一點兒。飲食上注意要營養均衡，辛辣刺激性食物儘量避免。讓自己方放鬆一點兒，別太焦慮。

通常來說孕期面板癢多數是正常現象，但還是那句話，嚴重的自己判斷不好的，去醫院。

是的，有的孕媽媽在懷孕期間會出現面板瘙癢的情況，這種面板瘙癢是可以透過正確的方法來改善和預防的。孕期面板瘙癢的原因

大部分的孕媽媽在孕晚期肌膚逐漸伸展而出現肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。並且其瘙癢程度因人而異，輕重也有所不同。瘙癢感最嚴重時，可遍佈全身肌膚。

關於原因目前的普遍認為是由於孕媽媽體內缺水引起，因為女性懷孕以後，體內對水分的需求量增加，如果肌膚內的水分大量流失，且水分補充不及時，會發生面板乾燥瘙癢等症狀。

孕期瘙癢解決辦法

下面我們主要來分析一下孕期瘙癢的解決辦法，可歸納為4個方面：

1、孕媽媽要多吃蔬菜、水果，並保證每天的飲水量，這是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。

2、看孕期的飲食，也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢，例如對有些準媽媽建議可以多吃豬皮，多吃些芝麻、核桃類的食物。

3、鑑於南方和北方氣候的不同及個人肌膚不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節有針對性的選擇油脂或是水質。

4、對於腹部肌膚的瘙癢，最好是選用孕婦專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效的防止妊娠紋的產生。

當然除了以上4點之外，還建議有媽媽，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物；注意肌膚表面的清潔和衛生；注意防曬，防面板乾燥；防止面板過敏的產生。

我感覺就是長肉了 面板撐開了 有一陣肚皮跟屁股特別癢 買的美國去妊娠紋的 叫啥忘了 抹上就不癢了 感覺就是面板缺油了

懷孕遇上面板瘙癢該怎麼辦？對寶寶有危害嗎？ undefined 患上瘙癢不可怕，教你5招緩解 不想輕易患上面板瘙癢，做好以下5點或許有幫助。 1.飲食要戒口 有些食物很容易引起人體面板的異常反應，因此孕媽發現有面板癢癢的症狀，就要注意自己的飲食。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重面板瘙癢。 undefined 2.穿衣要合理 切忌穿不透氣的緊身衣服，儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗的純棉衣服為主。 3.洗澡水溫不能高 做完運動如果流汗，要洗個澡，讓身體保持乾爽，沐浴後記得塗乳液保溼，同時洗澡水溫不要太高。 4.勿抓撓或熱敷 一般人對於面板瘙癢的直覺反應是用手去抓，這個動作不但不能止癢，反而會越抓越癢，同樣，熱敷也不可取。 undefined 5.藥物治療 在醫生的指導下使用一些外用藥物，如爐甘石洗劑；也可使用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。每個人的情況不一樣，請記得遵循醫囑。 這種“瘙癢症”會致命！ 孕期面板瘙癢雖然大多屬於正常現象，但這種叫“膽汁淤積性瘙癢症”的面板病絕不是小case！最怕就是孕媽媽傻傻分不清，以為這種會致命的“癢”只是普通的孕期瘙癢。 “膽汁淤積性瘙癢症”一般出現在孕30周後，主要表現為區域性面板莫名瘙癢，首先發生在腳心和掌心，之後會蔓延至背部、腹壁、大腿、小腿等處，瘙癢程度輕重不等，夜間比白天癢一點，嚴重者會影響睡眠，並且常常伴有輕微腹瀉，少數患者會有面板變黃。 這個病大家一定要重視，可能會造成胎兒早產、發育不良、慢性宮內缺氧，嚴重的甚至會發生毫無預兆的死胎和死產。 undefined 如何對抗“膽汁淤積瘙癢”？ 不用擔心，膽汁淤積症是可以治的。如果有上述情況，要及時到醫院檢查，檢查肝功能，檢查血清膽紅素是否升高，面板、粘膜有無黃疸。如果確診，就要儘早聽醫生的話做好治療。 控制飲食中的膽固醇含量很重要，少吃動物內臟、豬油雞油、蛋黃、章魚等食物，多吃新鮮蔬菜、水果。當然最重要是每次產檢一定不能缺席，每次監測好肝功能和胎兒的情況，儘量穩妥地等待至37周胎兒成熟再生產。

接下來說說產後恢復注意事項：

1.骨骼關節系統恢復 十月懷胎，BB的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺

2.肌肉失衡改善 肌肉失衡對於健身私教並不陌生，這些肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致，可以改善但是別指望只通過肌群失衡的康復訓練完全就可以改變“大屁股”的大媽體態。

3.產後及時修復大肚子 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的

鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

整個孕期，孕媽媽都會出現一些小問題，比如面板水腫，內分泌失調白帶增多，腰痠背痛，胃口不好，失眠等各種症狀，有些孕媽媽到了孕中晚期出現面板瘙癢的症狀，這是什麼原因引起的？

1.面板騷癢首先排除由於面板過敏原因造成的騷癢。

如果媽媽原來面板比較敏感，那麼在接觸到過敏源的時候，就會引起過敏性面板瘙癢。因此，要杜絕與過敏源的接觸。少吃一些辛辣的食物，避免出現面板過敏。

2.孕媽媽在懷孕以後，身體的雌性激素在不斷的變化，內分泌的系統也發生了很大的改變。

由於體內的這些因素產生了變化，使自己的激素水平增加，也就影響到整個身體狀況，也就會出現面板瘙癢的症狀。

3.孕媽媽在孕期膽汁酸水平也會隨著身體孕期產生變化。

當媽媽在孕期發生面板瘙癢，可以在產檢時檢查一下膽汁酸水平狀況，排除由於膽汁酸升高而引起的面板瘙癢。孕晚期如果是肝內膽汁而引起的瘙癢，一定要及時就醫，以免影響孕婦和胎兒的健康 。

4.現在已經是秋天了，秋季面板肯定是比較乾燥的，如果在孕期，媽媽為了寶貝的健康杜絕用一切的護膚用品，面板的乾燥就會引起面板的瘙癢。同時長妊娠紋的位置會更加的瘙癢。

如果由於面板乾燥引起的瘙癢，媽媽可以適量的塗一些潤膚霜來緩解瘙癢症狀。當然，在選擇產品時要選擇沒有刺激性的產品。

十月懷胎，孕媽媽孕期過程是艱辛的，如有碰到無法解決的問題，應該及時問醫生，以免對胎兒和自身造成傷害。

孕期面板瘙癢怎麼辦

許多孕媽媽在孕期容易面板瘙癢是什麼原因呢？

其實懷孕的時候孕媽媽體內雌性激素水平升高，導致肝臟水平不正常，身體就會產生瘙癢的症狀。也有可能是接觸海鮮、花粉、灰塵導致的過敏性皮炎。

怎樣防治呢？

1、孕媽媽平常用得含有酒精的化妝品、保養品一定要停用，日常可以使用不含香精的保溼型水乳，身體可以每日用嬰兒橄欖油滋潤面板。

2、日常應該避免去花粉過多的公共場所，揚塵、柳絮的時候最好不要出門，一定要出門的時候記得戴口罩，做好防護措施。也應當避免吃些易發過敏的食物如海鮮、花生、牛奶製品類要尤其注意。

日常可多喝水，多吃富含維C的水果、蔬菜保持充足睡眠。如果瘙癢不止可有紫草或者金銀花水洗滌擦拭身體，有消炎鎮定的作用。

3、嚴重瘙癢的孕媽媽建議直接就醫，以防對胎兒不利。