這個階段是每個人必須經歷的，也不能說壓力山大，因為人類歷史進化就是如此，所以，壓力有，目前社會生活壓力也確實大，不過都可以成為過去，進步就是由此不斷更新發展而來，也不是躲避的理由。有壓力才有動力，同時也才能更好的發展，養老扶小，人生的意義所在，否則只為自己活著，那還有什麼意義？

順其自然吧 剛結婚那年一窮二白 僅有的一點存款開店做生意一年不到賠乾淨了 天天愁的 一年時間不到頭髮白了好多 最慘的時候兒子奶粉老婆的衣服都買不起 我是在外地定居生活的 以往每年過年回家 那年跟家裡說今年不回去了 工作走不開 過年一家人窩在家哪都沒去 現在兩人攜手把日子過得也不錯了 在這裡要感謝我家那位 是她從來放棄過我 沒有的當初苦 哪來現在的甜 最後願我家那位永遠20歲

隨遇而安。有些壓力是自已給的？人都是這麼過來的。農村七十來歲的老人還打零工呢？幫兒子給孫子掙錢。買車買房娶老婆。你不要害怕。就象大姑娘入洞房的頭一天晚上。怕也要忍著迎接美好的生活

用平常心對待發生的一切問題，心態平衡才能更好地去解決突發事情和來自各方面的壓力，解決壓力的最好方法是在自己身體累了的時候自己想一想在工作和生活中快樂的一面笑笑，給自己解壓。

現在的上有老下有小與四十年前的上有老下有小的概念有著天壤之別。

改革開放以前家裡如果上有老下有小那可是一個極大的負擔，老人沒有退休金，既便有，退休金也不足以滿足他自已的衣、食、住、行的。

如今不一樣瞭如今如果有一對夫妻有上有老下有小的情況大多是老人的退休金不但能滿足自已的需要還能補貼一些家用，小夫妻也只是對自已的子女扶養費擔負起義務，至於老人也只是精神上的撫尉而已。

所以改革開放前後的老人照料的概念是完全不同的。

中年是一把辛酸淚，無論是作為一位父親還是母親，一位丈夫或是妻子，既然到了這個年紀，不能逃避也無法逃避，上一代人曾揹著支撐著我們家庭，如今輪到我們，也要義不容辭，心疼父母雙鬢已斑白，期望孩子成人才！這年齡的大多上有老下有小，工作或事業還在基礎階段，積蓄沒多少，要花錢的地方道是不少！所以還是得撐住這個時期，搞好家庭關係，堅強面對外界的壓力，我們能做的，就是拍拍塵土，繼續前行。你看看你身邊的人，尤其是男人，誰壓力不大呢？

就像趙本山說的：“眼睛一睜一閉，一天兒就過去了。”忙得你連思考的時間都沒有，猶如一臺自動的機械齒輪，不停迴圈往復，無所謂了，人生就是這樣子了，家人平安幸福比一切問題都來得重要，壓力再大你也要知道，這是你愛著的和愛著你的人，努力生活吧！

無論如何，生活還是要繼續的，忍一忍吧。

謝遨，這個階段60後、70後、80後現在都應該是到了。誠然，這個階段父母己漸漸老去，兒女尚不能獨立，生活及心理壓力極大，人之常情。

作者70後，農村人，育有一子，在工廠做工。哥哥在城市，生存壓力也很大。幸運的是父母都在，父親退休教師，雖然二老身體不好，需要專人陪護，但每天都有爹孃喊，和他們說說家長裡短的閒事。哥嫂及侄子經常回來，對父母百依百順。就感覺上天待我們哥倆不薄，門後訓子棍永在，堂前總聞喚兒聲。進門能見爹孃影，聲聲喚兒聲聲應。壓力還在否？

兒子挺懂事，在上海讀研，獨立生活能力極強，本科及讀研開學均一人前往，不要去送。對爺爺奶奶很關心，經常打電話噓寒問暖。是二老的開心果。壓力還在否？

妻子極為孝順，父母經常說媳婦比兒子還要好。壓力還在否？

父嚴子敬，母慈子孝，兄友弟恭，妻賢夫安，妯娌敬睦。世間還有比這更美好的事！壓力還在否？

綜上述，真到了上有老下有小的階段，只證明了你是一個幸福的人，被上天眷顧之人，農村稱之為“全乎人”。所有人視你為支柱、依靠，驕傲嗎？努力吧，生活不會壓倒一個幸福的人，被上天眷顧的人。

成年人的世界沒有容易二字，不管壓力多大，其實也就是拼命活著而已，這麼想來，只要人健健康康的活著，其他的慢慢來就好。

上有老下有小是個幸福階段，人活著首先得學會樂觀面對人生，做好人生每個階段的事情，不蹉跎歲月，更不該膽怯人生！