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  • 1 # Jnbfd

    炸東西油起沫有以下幾個原因:

    1.炸東西的油被反覆使用;

    2. 炸東西的油溫不夠;

    3. 油很髒,使用過的油裡面有很多雜質;

    4. 劣質油,裡面混雜著各種不同的油,沸點不一。解決方法:2、換新油。油用久了就不能再用,會起沫,也對身體不好。食材進行處理:1、控幹食材水分。食材水分若過多,油炸時會變成水蒸氣,水蒸氣不溶於油,就會導致起沫。因 此我們在炸制之前就要將食材的水分控幹。2、不裹蛋黃澱粉。如果食材裹蛋黃和澱粉,下鍋就會起泡沫的,除非不裹。食用油不能反覆加熱。食用油高溫加熱後,營養價值就會降低,其原因是高溫加熱可使油中的維生素A、胡蘿蔔素、維生素E等被破壞。同時,因氧化還使脂肪酸受到破壞。經高溫加熱的油,其供熱量只有未經高溫加熱油的1/3左右,而且不易被肌體吸收,並妨礙同時進食的其他食物的吸收。當然,一般做菜的時候,油的加熱溫度都不是很高,而且時間又短,所以油的營養價值損失不會很大,但是如果食用油經過反覆高溫加熱營養價值損失就比較大了。尤其是反覆高溫加熱食用油,不僅降低營養價值,而且這種油對人體有一定的毒性作用。因為高溫加熱會使油中的脂肪酸聚合,反覆高溫加熱食用油,產生很多脂肪酸聚合物。這種物質能使肌體生長停滯,肝臟腫大,肝功能受損,甚至有致癌的危險。

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