首先是肢體語言。人在說謊的時候會做出保護自己的肢體動作，例如：胳膊夾在胸前，手捂住嘴，身體側向對方向後靠等。這些微小的肢體動作要避免。控制住自己的身體。

其次是謊言的邏輯性。謊言有沒有可信度，決定謊言的成敗。你說出的話，前後是否通順，是否符合謊言中每個人的性格特點等等，決定謊言是否成立。

第三點是個人的誠信度。從來不說謊的人，偶爾說一次小謊，可信度就很高。

最後是經得起驗證。你說出的謊言需要人證物證進行佐證，謊言的可信度就很高了。

總之，最好不要說謊，搞砸的話，那就得去填謊言的坑，這對一個人的人品有很大的損傷。

題主你好，我業餘時間非常喜歡研究心理學，題主提的這個問題自身要非常有狀態，首先是眼神，眼神一定要堅定，不要躲避別人的目光，第二是肢體，不要做撓頭，抖腿這一類的動作，這些都是心虛的表現，第三是聲音，聲音一定要有底氣，一定不能氣虛，要說的振振有詞！ 第四就是語言也是我的絕招了。透過心理學，還有人性的弱點裡總結出來的，在編造謊言的時候可以在謊言中加一些自己出了糗的內容，這樣別人相信你的機率會大大提高，因為在人們的意識中謊言是不會把自己出糗的事情放在裡面的。這個人性的弱點題主可以加以利用也可以多加防備， 祝題主生活愉快～

首先撒謊是不對的哦，但是這又是一句空話，我們一生中每個人平均要說7萬多次謊言，因為有很多事情，我們都無法告知，只有謊言能替我們淡然一些東西，或者緩解一些尷尬，那麼怎麼說謊才是最高階的呢？並且不被人識破，那我就來列舉幾個列子。

當女朋友問你吃飯沒有啊，可是這個時候你正在和同學們喝個酒朝天，但是女朋友只是想約你出來，你應該怎麼說呢？“我現在在外面加班呢？或者現在在堵車，我可能晚點才到。”當然如果被識破的話，那隻能說明你的語氣不夠。

請記住人生如戲全靠演技，有些事情同樣一句話說出來可能很多人回信但是就有那麼一個人不信你，那麼你的演技就該好好練練了。

其實說話也是要有情商的，情商不是智商哦，因為情商高的人，他說的話是沒都是對的，因為說話就是一種藝術一種表達方式哦，當然最後提醒大家，少說一點謊話，因為最後倒黴的可能還是自己哦。

做人，還是真誠點好，最好別去撒謊。否則，你接下來將要用無數個謊言去圓那一個謊言，你不累嗎？況且，是謊言，總有一天是會被拆穿的。