是的，就是今天的疫情，如果僅僅是從肺上去治病，效果有時還不是太理想的，還需要調理病人的脾胃，肺上的病也就快了。比如氣喘，發熱，咳嗽，，胸悶，看起來都是肺上的問題，真正治療起來才發現與人的脾胃還是有很大關係。治病既要治表，同時又要治根，僅僅治表，過一段時間又容易死灰復燃，這也就是西藥抗病毒的藥當時好了，過段時間又不行了。

脾胃和，人體才能順利吸收飲食營養而益氣生血。脾胃不和百病生。

脾胃不好如何調理

1、規律飲食

對於脾胃不好的患者來說，飲食有規律是最重要的一種調理方法，也是調理的關鍵。患者一定要堅持一日三餐，定時定量的食用，千萬不要暴飲暴食。同時，患者還要堅持以素食作為主要食物，搭配一些適量的葷菜。在生活中，也要經常吃一些綠色的蔬菜水果，這樣能夠達到消化的要求，也能夠保持大便時刻處在通常的狀態下，還要少吃一些刺激比較大的食物。

2、控制情緒

其次，情緒的變化對脾胃的調理影響也特別大。所以，患者一定要控制好自己的情緒，千萬不能夠大悲大喜，因為只有良好的情緒才能夠讓患者有良好的食慾，而且情感上的因素會對人體的消化和吸收帶來很大的影響。若是患者經常出現不良的情緒，很容易就會引起消化不良的症狀。所以，患者一定要經常保持心情愉悅，儘量不要因為外界的情緒影響到自己。

我們都知道每個人都可能會出現脾胃不好的情況，這個時候一定要記得多喝水，多運動些，平時的時候可以多喝一些小米粥，而且這樣才可以讓胃口更加健康的，尤其是對於上面的這些小方法都是非常不錯的，可以讓腸道變得越來越健康的。

脾胃虛百病生，脾胃損傷阻礙氣血生

脾是氣血生化之源，如果脾出問題了，就會通過氣血這個途徑最後影響到全身。從脾胃開始，接著到心腎，然後接著到全身，這是名醫張仲景通常認識治病規律。

脾胃不好幾大表現

臉色發黃：一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現為吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏症狀。

鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭髮紅是脾胃有熱證，表現為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

口脣無血色、乾燥：《黃帝內經》中指出，“口脣者，脾之官也”。脾胃很好的人，其嘴脣紅潤、乾溼適度、潤滑有光。反過來說，如果一個人的嘴脣乾燥、脫皮、無血色，就說明脾胃不好。

睡覺時流口水：《黃帝內經》中還指出“脾主涎”，這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現。一旦脾氣虛弱，睡覺時會流口水。

中醫中藥對調理脾胃確實起到了很好的作用，經常有些人吃飯不好，吃飯以後肚子發脹、不消化、大便不好、燒心、反酸、有時候打嗝，需要中醫調理。做胃鏡有時候發現一些炎症有時候也沒有，西醫用動力藥、抑酸藥，在某種意義上起不到調理作用。中醫中藥根據證型，中醫調理是個體化治療，是脾胃虛寒型還是肝氣鬱滯型、氣血瘀滯型、脾虛溼阻型，根據證型不同來具體應用中藥調理。在調理過程當中要制定療程，給病人樹立信心，有利於更好的調整。

脾胃乃後天之本，氣血生化之源，主四肢，肌肉。若脾胃受損，則導致吸收食物，消化食物的功能受損，不能升清降濁，久而久之，導致營養失調，進一步影響到肺氣的宣降，然後進一步影響到腎的納氣。因為中醫的整體觀念，母病及子，進而人體氣血虛衰，抵抗力下降，而引起疾病發生，故有脾胃傷，則百病生！

脾胃怕寒，所以多食溫補性、易消化性食物。

生冷、刺激性食物也儘量少食。

二兩酒養生，多者傷身，避免暴飲暴食。

一日三餐按時按量，作息生活需規律，有個良好的生活規律。

脾胃主要包括胃腸道。中醫認為，脾是“後天之本”，人出生後有賴於脾胃功能的健全，食入的營養才能消化、吸收，輸運全身，保證機體的正常發育和能量需要。脾功能的強弱，直接關係到人體生命的盛衰。所以脾胃傷則百病生是有道理的。健脾補脾，先從飲食做起，要有規律地飲食，多吃清淡的東西，吃飯要緩緩地吃，飲食不可以太飽。少吃精吃。 其次一定要養心情，脾是有“感情”的，中醫學很早就認識到“情志傷脾”，心情抑鬱、情緒低落時，會茶飯不思，影響脾胃消化吸收。平時要有樂觀、向上的心理狀態，生活要有規律，不宜過度勞累，堅持適度鍛鍊。