全職媽媽太難了，要帶孩子，要做家務，還不能伸手要錢，我都不知道這幾年自己是怎麼過來的。夏天的衣服只敢給自己買二三十一件的，而且還要糾結半天。冬天的衣服幾年沒買過了，為了陪娃，只有咬牙堅持。

我這個自己掙錢，不夠花時跟老公都要很小心，別說全職媽媽了，尤其是自尊心強的人，根本沒辦法調節自己的焦慮又自卑的心。

謝謝你的邀答！我也是全職媽媽。其實在我看來，全職媽媽帶孩子照顧家庭身心疲憊真的不算多大點的事情，我們都可以去承受，可最難過的是倘若你的付出得不到老公的關心體貼，總自以為是的認為帶孩子收拾家務等等是件“微不足道”的小事，價值得不到婆家人的尊重這才是最可怕的，這種狀態下絕望不需要三年，而是分分鐘鐘的事。在守護好自己本心下，我們除了要有個良好的心態，就要當硬則硬，沒有比自己愛自己更重要珍貴了！

全職媽媽總的來說是一個吃力不討好的職業，其他別的職業，做得好都有升職加薪，而全職媽媽做得好是應該的，做的不好就要自我檢討了。

讓我們來算算一個全職媽媽應該得到的每月薪水：

按照三線城市的薪資水平，以下列出的是媽媽的各種兼職

全職嬰兒保姆：月薪3000元

清潔阿姨：月薪 2000元

家庭廚師：三餐，每餐20元加工費，月薪1800元

洗衣阿媽：每週三次，每次30元，月薪360元

私人購物助理：每週三次，每次30元，月薪360元

財務助理：月薪2000元

算下來在家帶孩子的全職媽媽的價值約為： 9520元

除此以外還是個高危職業，一旦婚姻出現問題，就要一切從頭開始，自力更生，過去的工作經驗在找工作時完全不值一提，不僅不能加分還要扣分。

全職媽媽且行且謹慎！

如果你要是決心成為全職媽媽，要把這件事情當成一個系統的工程來完成。

1.要明白全職媽媽可能要面臨的情況：脫離職場，迴歸家庭，以後的生活主要是育兒，照顧家人，家務料理等，先做好心理準備，欣然接受這樣的安排。

2.與家人提前確定各自的職責和分工：

全職媽媽脫離職場，沒有經濟收入，家庭開支主要由丈夫承擔，這是他的責任。這是理所當然的事情，全職媽媽不要覺得伸手要錢有心理壓力。

全職媽媽可以要求丈夫為自己提供一筆專屬經濟補貼，。

丈夫更不能覺得自己賺錢，老婆不賺錢，全靠自己養著。這是非常錯誤和不負責任的想法，

無論是為家庭提供經濟支援還是非經濟支援，都是平等的付出！

育兒和家務老公並不是全部由全職媽媽承擔，爸爸也應該參與育兒，家庭的其他成員也要一起參與到家務勞動中。

3.全職媽媽要合理安排每天的事務，做好規劃。每天什麼時間完成什麼事情，哪些應該優先完成，如何分配開銷，如何提高做事的效率等等，都要提前規劃，充分思考，這樣一天下來有條不紊，忙而不亂！

4.全職媽媽也要有自己的社交活動。可以跟別的寶媽交流，帶著孩子參加育兒課程，帶著孩子到新的環境中，認識新的人，建立新的社會關係。

不要擔心帶著孩子有許多不方便，只要提前做好準備就好。即便遇到問題，也要積極想辦法解決。

5.全職媽媽的生活裡不止有育兒和家務，也要有自己的生活。可以約上朋友逛街，購物，做護理，看電影，或者做一些其他有趣的事情，專門為自己而做。

最好是每天都有一段專屬於自己的時間，把孩子交給別人把家務放下，來放鬆身心，給自己充電。

6.找到育兒和家庭勞動的樂趣。隨著孩子的成長，媽媽們會在育兒中收穫許多快樂，逐漸豐富自己的育兒經驗，也可以透過開通網上平臺，把這些經驗分享出去，為別人提供價值。

家庭勞動也是一樣的，嘗試新的更高效的做家務的方法，為家人打造更加舒適，宜居的環境。家人一定會感謝你的用心付出的！

總之，把全職媽媽當成一種生活狀態，而不僅僅是一個身份標籤，積極地面對，用心經營，掌握生活的主動權，平衡好生活的各方面，全職媽媽也可以很美好！

還好吧，我全職兩年多了，之前大寶兩歲多的時候也在家呆過一兩年，我老公就認為我在家帶孩子給他創造了非常安心的大後方，所以他才能出去打拼，所以我全職無壓力，兩個娃有婆婆幫忙帶，經濟上也是老公掙的錢隨便我花，只是我一般不亂花，他賺的多我就花的多一點，今年生意不太好我就節約一點

我也全職媽媽，從最初帶老大時的崩潰到自己再把老二帶大。心態很重要。心態好了心情好了，發現帶孩子也不是太累，娃娃很多時候就讓他自己做主，其實老二這樣性格更好。然後我不覺得自己比上班的老公差，他晚上可以休息，我得24小時當媽媽，所以我在家是理直氣壯。我也不要求他交給我所有錢，每月收入三分之一定期必須給我當教育和生活費，其他不夠再說。生活教育都基本我說了算，因為他工作性質，管得少，所以沒有啥決定權。

哈，本人週末帶孩子，讓老婆休息休息，說實話，真的很累，2歲熊孩子不好帶，還要做飯，刷碗，做家務，搞一天真的筋疲力盡，女人帶孩子真心不容易啊

08年開始全職，整整11年。

感覺有苦有樂，時常處於崩潰的邊緣，但是每次都把自己從崩潰邊緣拉回來。

孩子三歲前，沒有考慮過自己的事情，每天都有做不完的家務，吃飯站著吃，半夜洗衣服收拾房間，更別提孩子生病了，最嚴重的時候自己一手打點滴，一手抱著孩子。。。大哭一場後該幹嘛幹嘛，生活還得繼續

所以崩潰是常態，需要調整好心態，路是自己選擇的，懷疑的時候問自己還有別的選擇沒？？？

全職也是一種工作，既然自己選擇了這條路，那你的家庭就是你的責任，家人的需要就是對自己最好的回饋。

所以時常想想這些就會自己給自己信心，讓自己能繼續下去。

因為自己現在暫時是個全職媽媽，並且看過許多有關全職媽媽的相關文章、也回答總結過一些全職媽媽相關問題之後，我才發現：其實現在想要、並且能夠重新認識全職媽媽價值的人，大部分都是全職媽媽自己。在大部分普通人的情況下，希望家庭甚至是社會能夠認同全職媽媽的價值，無疑仍是奢求。

這些全職媽媽們，在成為媽媽之前，或許學業優秀，或許工作很好，或許有許多的夢想，或許在很年輕的時候就幻想著，有一天，為心愛的人洗手作羹湯，為孩子合理搭配營養，學習育兒知識，把家裡料理的窗明几淨、井井有條……

在自己的事業與夢想與家庭出現矛盾的時候，也許是有不甘、也許無可奈何，也許是充滿憧憬，也許是被逼無奈……成為了一名全職媽媽。

工作出現斷層，再次找工作無疑難度翻N倍。

夫妻之間關係容易出現矛盾，無論你怎麼努力，在老公的心底深處，他是那個在外打拼供養你與孩子的人，而你只是在家“閒著”……

與家庭其他成員也容易出現矛盾，不管是誰，離你最近的人，都會是矛盾最多的人。家人們也會認為你只是帶帶孩子，沒有創造價值，甚至在家乾的活兒不夠多、不夠好。沒有賺錢、花錢多等等……

哪怕將來有一天，孩子長大了，全職媽媽們日日夜夜為孩子奉獻了時間與精力，這個小傢伙也可能有一天會問：媽媽，你每天都待在家裡幹什麼呢？為什麼不去賺錢呢？

如果家中物質條件優越，哪怕是婆婆媽媽身體不好，出現孩子無人看管的狀況下，就會有錢請個很好的育兒嫂了。這樣婆婆或媽媽，什麼也不用做，只要稍微盯著點就行了。更不會出現那麼多矛盾。

而很大一部人普通家庭中的全職媽媽們，配偶沒有那麼大的賺錢能力，雖然全職媽媽之前工作可能賺錢未必有多少，但是對這個家庭來說也不可或缺。缺了這一份，就很捉襟見肘。

因為物質上的匱乏，夫妻之間的關係就很容易變得緊張。我曾經將夫妻中的這種爭吵的原因稱之為“酸奶自由”。

很久之前，我在外求學的過程中，曾經租住在一堆年輕小夫妻的家中，租了其中一間臥室，而另一間臥室，日常是這個全職媽媽帶著孩子在住。她老公在另外一個地方工作，週末回來。

每次她老公回來的時候，我常常聽到他們在就冰箱裡的東西大聲爭吵（聽不到是不可能的……）：

她老公指責她：”冰箱裡幹嘛買這麼多酸奶，你又吃不完，這不是浪費嗎？”

這位年輕的全職媽媽就會說：”怎麼就吃不完了？我買的肯定能吃完，買幾個酸奶怎麼就浪費了？”

當時我還是個學生，所以聽到這種對話，心裡充滿了悲哀。因為我也是個重度酸奶愛好者，當時也是個日常生活非常節儉的人。

我眼看著這位全職媽媽日常生活的辛苦以及節衣縮食，她生活中可能就這麼一點點小小的慰藉，就是吃個酸奶，放鬆一下，因為衣服、化妝品之類的壓根捨不得買呀。但是她心目中所依賴、甚至代表了苦澀生活中大大甜蜜的酸奶，在她老公心中是不好吃、沒必要買、買了浪費、買多了氣人的無用之物。

就是因為小小的酸奶，卻要和老公爭吵，甚至被指責浪費。

我當時的夢想就是，希望自己未來的生活不至於到如此地步。後來才發現，還是自己當時太年輕、太理想化了。這種瑣碎的有關“酸奶”的爭吵，才是許多全職媽媽們家庭的日常啊。

每位全職媽媽心中的“酸奶”可能並不相同，但是她們可能與老公都經歷過這樣的對話、爭吵、指責和難過。

在這樣的狀態中長期生活，再加上日常的勞累與不被認同，變成一位崩潰的絕望主婦，太正常了。——還不都是沒錢鬧的。

我們終於有一天可能都會認識到，在生活中努力堅持的普通女人啊，如果工作、前途、夢想，讓步於家庭，你感動對方的也許僅僅是一天，但是承擔苦果的最終是自己。

養好孩子、做飯、做家務，這是重複沒有盡頭的生活，也是不會被髮工資的辛勞。

你如果將這些做到了一百分滿分，別人認為是應該的，因為你沒有賺，你就是個全職媽媽啊。但是如果你累了、想歇會兒、沒有做到位，那麼別人可能會百般挑剔，連這個都做不好。

哪怕自己花的生活費是為了孩子、為了家庭、為了老公，自己甚至捨不得買一件衣服，每次要生活費的時候，心中也是忐忑的。希望自己能夠賺錢，爽快一把。

要想一切煩惱煙消雲散，最終的途徑，就要回歸到賺錢上來。

這也是為什麼現在身邊有那麼多的全職媽媽們，都在絞盡腦汁地想要一邊看孩子，一邊賺點零花錢。也有那麼多的全職媽媽們，都在各種詢問：有什麼能夠一邊看孩子、一邊賺錢的方法？怎樣才能兼顧賺錢和家庭？

這不都是被生活的重壓給逼的嗎！

心理上，做好自己的心理治療師，認同自己、不要被別人的閒言碎語擊垮、不要被別人的指責和輕蔑擊垮。

行動上，不要放棄進步和學習，哪怕此時再辛苦，這些東西都是在為自己未來重新工作鋪路。

儘快確定目標，及時止損。未來能夠賺錢才是腰板挺直的硬道理，也是為自己養老做好準備。

現在，我們處在從傳統的家庭主婦到新時代全職媽媽的過渡期，外界爭論的聲音有很多。

在眾人眼中，不上班就是在休息，家庭主婦在家就是做個飯帶個孩子，這有什麼累的呢？

題目中“從全職主婦到絕望主婦，大約需要三年”，那麼全職媽媽的那三年都在做什麼，我是一個全職媽媽，我來和大家聊聊。

一、孩子的吃喝拉撒睡

對於一個新手媽媽，照顧一個小嬰兒真的會手忙腳亂，晚上的頻繁夜醒吃奶，換尿布洗衣服，孩子睡著的空閒時間也很忙，要做飯收拾家。

空閒時間還要學習育兒知識，網上購買家庭需要的用品，提前瞭解孩子需要的東西，要提前置辦。

孩子六個月以後開始新增輔食了，做輔食的工具要買好，慢慢開始給孩子做營養餐了。

打交道最多的是孩子拉的臭臭，每天都要觀察拉的次數、顏色、成形，要判斷孩子是否消化不好。

二、對外界充滿好奇

孩子的活動範圍變大了，他開始學著坐、爬、站、走，對很多東西都充滿了好奇，總想伸手去摸，有的危險但孩子不知道。

孩子的覺越來越少，醒著的時候基本什麼都幹不了，全職媽媽就要陪孩子玩陪他感知世界。

孩子逐漸長大有了自己的意識，他不再只聽你說，他開始想要自己吃飯，想要自己拿東西，不能幹的他會和你喊。

陪孩子玩，學習如何帶著孩子玩，和孩子說話激發他的語言，很多話是要重複很多遍的，媽媽們就是這樣變得愛嘮叨了。

三、帶孩子出去玩

帶孩子出去玩是一項必備工作，小的時候出去曬曬太陽，大的時候就要玩了，要時刻擔心他的安全。

孩子大了和其他小朋友玩的時候，難免會有磕磕碰碰會有你爭我搶，媽媽需要慢慢教孩子社交，引導孩子。

是不是覺得要做的事情很多，全職媽媽的三年何止這些事呢？

上面說的只是最日常的事，還有家庭大大小小的瑣碎都需要操心，而孩子生病受傷就足以讓媽媽崩潰，每次生病都會很粘人。

四、全職無收入的境遇

當你做了全職媽媽的時候，會發現世界有時候真的不那麼友好。

老公主動上交工資那算好的，有的要伸手要，有的還要語言攻擊，就因為你的勞動沒有變現，就否定了你的一切付出。

身邊周圍人也會說：“你怎麼不上班，還是在家舒服。”諸如此類的話很多，當全職媽媽是在偷懶躲清閒嗎？

當然有不願意上班在家帶孩子的，那也有許多是為了孩子的成長，希望孩子最需要陪伴的時候在身邊。

那三年不只是全職媽媽的三年，也是一個家庭的三年，會很累很辛苦，大家一起扛就會好很多。

帶孩子是比工作還要累的工作。更可怕的是大部分中國婦女，職場上淘汰。於是只能帶孩子。辛苦不說還要承受男人的埋怨抱怨，甚至伸手要錢都會很小心的痛苦生活。

“女人一定要有自己的事業”這是我勸我女兒的話，我女兒去年畢業、結婚、懷孕。2020年3月生的娃。當時我就想，如果每天除了哄娃無所事事，以後可怎麼辦啊？就真成一個崩潰絕望的主婦了。所以，看清當下，努力學習，女人只有獨立，別人不能代替你堅強，一定要做一個有自己事業的女人，全職媽媽那是給足夠特別優秀的男人準備的。只要你的男人給不了你周全，就自己努力奮鬥吧

我不這麼認為，從二寶出生，我都是一個人帶，丈夫偶爾幫忙一下，我一直過得很甜蜜，也沒有感覺到絕望。

前幾天一直在讀《吉田醫生哈佛求學記》一本書，帶著兩個寶寶的媽媽去哈佛讀研究生，可想而知，她是如何做到的？

即使做了全職主婦，也要有自己的理想和目標，沒有理想的人，就像斷了線的風箏，在半空中搖擺不定。有理想，你可以順著理想的路慢慢往前走，哪怕每天抽出一點點的時間，去實現理想。

吉田醫生去哈佛後，學業很重，把孩子送到託兒所，但是有時孩子生病，還是讓她力不從心，孩子放學，要給孩子燒飯，陪孩子讀書玩耍，還要每天填寫學校的資料，這些都要花費大量的時間。

吉田醫生學會利用碎片化時間，把每一分鐘都充分利用起來，一天能做25個小時的事情。她把時間安排妥當了，該做的事情自然就能完成了。

每個家庭主婦都會因為孩子和作家務，搞得焦頭爛額，我們不妨求助一下別人，僱個小時工，或者請個保姆，或請父母幫忙，這樣會節省出大量的時間，自己做一些事情。

我帶孩子四年，我反而感到越來越快樂，在帶孩子的同時，也是自我成長的過程。因為帶孩子，我找到了自己的愛好，因為帶孩子，我在家開啟了我的賺錢之路，雖不多，但每天做著快樂的事情，就是幸福。

有時走在大街上，看到一些寶媽穿著睡衣，邋遢地推著孩子走在大街上，確實很煞風景，作為全職媽媽，更要做好精緻的自己。自己精緻了，自己看著也舒服，精氣神也十足，做什麼事情都會順心順意。

全職媽媽，帶孩子，一定要有個好的心態，每個娃娃都是不一樣的花朵，不要因孩子的哭鬧而煩躁，不要因孩子生病而焦急，更不要因孩子成績不好而大發雷霆，一定要保持平常心態，深呼吸一分鐘，再去處理易發火的事情，效果會更好。

全職媽媽，只要做到以上幾點，我相信和上班族一樣，一樣活出自己的精彩。

我是全職媽媽，我覺得這樣說是禮貌的，自己簡直就是個十足的家庭婦女，恨死自己了，這不是我想要的生活，生活不該是這樣子的，上學時，各種原因吧，沒有上了好的學校，因此現在看到孩子不好好學習，總是會苦口婆心的勸說，因為咱是過來人，那會的條件哪裡比的了現在，再說父母親都忙的，誰會去管你，放學回來還得幹活；可是現在的孩子，簡直是活在天堂，感謝黨給的幸福生活，比起我們太幸福了，家家戶戶為了孩子，巴不得把心掏出來，想著辦法送孩子去城裡，去上好學校，節假日，又報這報那，儘管錢都花在孩子身上了，孩子還挺累，我常常對孩子說，你一定要好好學習，別的媽媽都不要你管，你現在正是學習的年紀，就算不是為了能賺更多的錢，知識多點總歸是好事吧！不知孩子能聽懂多少，唉，

再說長大了，也去外面打過工，但是就是因為結婚了，有孩子了，還想著孩子大了，再出去找點事做，可是天不遂人願，孩子病了，再沒出去，一直在家照顧孩子，真正的淪為了家庭婦女，呆在家的這個人是不是就理虧了，人家出去賺錢了，人們一說，你好活的，呆在家，啥也不幹，真是啥也不幹嗎？

其實家庭婦女一點也不輕鬆，家裡的事是做完一件又一件，都說‘營生’，營生就是生了，真的做不完的家務話，不知道別人，我是每天不到六點起床，做早飯，送孩子上學，回來收拾家，收拾自己，洗衣服，還有老人也得照料，生病的孩子離不開人，從有了孩子，哪也沒去過，就快做午飯了，午飯過後，收拾好，下午還有點時間，這還是中午不接孩子，再安頓一下晚飯，就到接孩子放學點了，接回家，又是一頓忙，做飯，輔導作業，每天七，八點就累的不行了，但是作業還沒寫完，差不多九點多，這都是早的，寫完作業了，先安頓人家洗漱睡下，自己才收拾碗筷，自己再洗漱，睡下了，還想看會手機，就十一點了，每天早上和晚上就忙的不行，咱是屬於慢性子，做起來還慢，所以就顯得家務活更是做不完，有時真是心情煩躁，怎麼是這樣的生活？不是自己想要的，可是時光不再，已經過了大半生了，還能怎樣？就這樣吧，把孩子帶大，把父母送走，自己也老了，一生就這麼過完了，一點也沒有意義，下輩子不要過這樣的人生。

男人們，請善待自己的愛人，真的在家也很累，你想想家裡沒有人給你做這一切會是啥樣，女人也不易的，家裡的事是瑣碎的，男人在外面其實是一條心，只管賺錢，有沒有同感的寶媽，？

這個自己的心態很重要，我自己目前就是全職媽媽。孩子現在小學三年級了，我自己文化程度不高，想要在重慶主城找一個朝九晚五的工作不太現實。找其他的晚上又沒有辦法照看孩子的作業，家裡也沒有老人幫忙看看

全職媽媽是對社會貢獻很大的隱形群體。由於她們的存在，解決了不少家庭的後顧之憂，家庭其他成員因此能夠安心扮演好各自的角色。

丈夫可以全身心投入到自己工作中，容易成就一番事業。不要忘記軍功章有你的一半，也有太太的一半。

子女有母親的貼心照顧與關愛，可以快樂地學習、成長。孩子三歲以前不能上幼兒園，母親自己帶是最好的。

現在一般家庭裡的孩子報班學習多，接送需要花去大量精力。陪伴成長也有利於孩子的身心健康。

個別家庭夫妻兩人由於工作太忙，忽視了對孩子的陪伴教育，孩子的身心健康受到較大影響的例子並不少見。

有的孩子不幸患上自閉症，不能合群與同伴正常交流。還有的孩子隔代撫養，因長期被溺愛染上許多不良習氣，學習成績不好。

全職媽媽為了家庭放棄自己的事業，她們的犧牲精神值得褒獎。這份工作性質繁瑣，時間長，還沒有工資報酬，丈夫、其他家人應該給予更多的理解和關愛。

全職媽媽這一群體需要整個社會的關注與支援，也是個別家庭不得不面對的問題，其實在家裡有很多繁瑣的事情，是家庭執行下去的後盾，需要我們關注

有什麼看不看待的。

都是成年人了，做出任何選擇都會有自己的分析判斷，過得好不好也是人家自己的事，旁人有必要指手劃腳嗎？

看到人家過得好就酸掉牙，幻想人家肯定過得不好，或者以後肯定過得不好；看到人家過得不好就幸災樂禍看笑話，或者一副“我說吧”的樣子。

沒有幾個人會真心祝福你過得好，特別是網民，都是來看笑話的。

全職媽媽應該是最應該受人尊重的職業。在中國，從一個甜蜜的全職主婦，到一個崩潰的絕望主婦，大

約需要三年，我不這麼看，我認為，全職媽媽一樣可以活出自我，活出風采。

全職媽媽應該如何做才能不讓自己變成絕望主婦，而成為一個甜蜜主婦呢？我認為需要做到以下幾點：

全職媽媽最辛苦

很多全職媽媽，她們做全職媽媽並非自己所願。因為有了孩子，孩子剛出生到半歲的時間，因為一般需

要母乳餵養，加上產假，作為孩子的母親不得不做全職媽媽，有些全職媽媽因為孩子沒有人帶，不得不

一直全職，其實她們也想去上班，去開店，去做事業，但是又要照顧孩子，照顧孩子的活大多數時候爸

爸一般都沒有媽媽細緻。而婆婆或者自己的親媽可能因為種種原因無法一直幫忙照顧著孩子。時間久

了，全職媽媽一般會帶有一種焦躁和牴觸的心裡，這個時候就要接受事實，擺正心態，全職媽媽可以更

好地陪伴寶寶的成長，還要和老公家人做好溝通交流。

全職媽媽可以更好地陪伴孩子

作為全職媽媽，意味著你有更多的時間陪伴孩子。這是許多上班族的媽媽心裡最渴望的，孩子在小的時

候更需要父母的陪伴，就算有爺爺奶奶帶著孩子，隔代養育孩子還是有所不同的。作為全職媽媽，你可

以有更多的時候陪著孩子一起玩，教育孩子養成良好的習慣，媽媽陪著孩子會少看一些電子產品，孩子

也會有更快樂的童年。等孩子漸漸長大一些，上了幼兒園，你可以給孩子輔導一些簡單的作業，參與孩

子的成長活動，能更好的陪伴孩子一起長大。

全職媽媽要努力做到經濟獨立

許多全職媽媽，之所以會有三年從全職甜蜜全職主婦到絕望主婦的說法，很大一部分原因是因為經濟。

因為男人上班做事業掙錢，每月每年的成果會從錢上體現出來，而全職媽媽大多是沒有收入的，而且瑣

碎的家務，孩子的陪伴，這些勞心費力，卻不見功夫，不能直接體現價值。久而久之，男人會有一份錯

覺，是我在掙錢養家，你除了帶帶孩子什麼都沒有幹。有時候還會因為你給孩子要錢買尿不溼，買學習

用品遭到男人的說道。這個時候，你要先辦法去尋找一份適合自己的副業，現在抖音直播帶貨、自媒體

創作、翻譯、線上遠端教育培訓，都可以在家實現收益。我的小妹就是一位全職媽媽，因為三年前婆婆

意外不幸離世，她不得已做了全職媽媽，陪伴女兒一起成長。除了偶爾會焦慮外，我小妹過的挺充實

了，也透過自己的努力做副業掙了一些錢，做過淘寶直播、抖音帶貨，現在專職做自媒體，已經小有成

績。

伴和後盾，尋找副業，以求經濟獨立，就能活出自己的風采。

向全職媽媽致敬！