幸福與痛苦都只能在磨難後去體會。什麼是幸福？你飢渴難耐時有人給你一杯水，一個饅頭就是一種幸福！痛苦也是一樣，只有你經歷過磨難，才能從痛苦中走出來！尋找自己的幸福！幸福沒有標準，只有心靈感悟！

活著就是受累的，每個人都是疲憊而艱難的活著，為了能活下，再累也得扛著，只有努力走過了這段難的人生路程，往後的人生才會苦盡甘來了，不經歷風雨怎能見彩虹呢？樂觀點，人生苦短，好好珍惜！

在社會飛速發展的今天，在物慾橫流的今天，都覺得力不從心，跟不上時代的節奏，幹什麼都慢半拍，心累體累，這些都很正常，這就要調節自己的心態，確定自己的目標，給自己重新定位！

活著的目標就是讓自己出人頭地，活的瀟灑自在，無憂無慮。但是天上不會掉餡餅的，不透過自己拼搏奮鬥，吃的苦中苦，才能人上人。

悲觀失望妥協。看不到前途似錦，昏昏噩噩當一天和尚，撞一天鐘，這是非常消極的做法，一生一世說長也長，混日子哪天是個頭？還是端正心態，放下包袱，把三觀一致，就不覺得日子難熬了！

塵世艱難，人生一世不容易。離合悲歡，苦辣酸甜，誰也不願輕易離去。留戀著今生今世，幻想著來生來世，夢想千生百世，哪怕人生一世不容易。悲慘世界，人生一世不容易。世態炎涼，人情冷暖，歲月無情且行且珍惜。珍惜什麼，什麼值得珍惜？生命嗎，青春嗎，緣份嗎，情誼嗎？又該如何正確珍惜？人生一世不容易，誰能輕言捨棄？十年河東十年河西，怕只怕，放是放得下，扛卻扛不起！

每個人的人生都是一場無休無止的戰役，是一場與無形的敵人在進行長期的多災多難的戰役。我們必須認識到這一點。正如佛家所說：“人生如同在苦海一般。”正如古人所說：“人生不如意的事十有八九。”

對此，李大釗有段話說的好：“求樂的人生觀，才是自然的人生觀，真實的人生觀。我們應該順應自然，立在真實上，求得人生的光明，不可陷入勉強、虛偽的境界，把真正的人生都歸幻滅。”

無論前路多麼坎坷，只要堅持一步步向前走，終也能走過去。

有些人曾經也覺得生活累，但它依然會繼續，如果感覺自己最近的心情狀態都不是很好，可以適當的放鬆調節一下。

或者嘗試改變現狀，畢竟生活總是要繼續，閒下來了多做一些自己喜歡的事。充實自己的內心，讓生活變得有趣起來，這樣可能就會感覺好很多。

如果自己此時有困難，可以先設立一個小目標，時常為自己加油打氣，堅信只要自己努力，一切都會好起來的。

感覺人生坎坷可能是因為身邊發生了一些事情，導致自己有一些迷茫無助，不過我們可以想想以前的自己，肯定也克服過許多的困難。

相信自己這次也一定可以的，一定要積極樂觀的面對生活，堅信無論人生多麼坎坷，經過自己的努力改變，也一定會變成自己想要的樣子。

加油！

要學會自我放鬆，做些自己感興趣的事，看看綜藝，找個好朋友傾訴，多看看新聞類或許你會覺得你比有些人過得好，只要心態好啥時都不是問題

感覺累是我們追求太多，或者是我們心累，追求的物質名利，給自己硬按上這些在外的東西來填補內心的空虛，所以累，再就是把心裡填的滿滿的沒能讓這顆心得到一時休息，所以累，求無所求，心無所心，也許就不累了，

生活不累就不是人生了，看看別人都不累，就是自己是不幸，心理想法有問題，社會多安定和諧啊！就是要飯也比伊拉克的戰火紛飛強啊，感覺……

生活就是一面鏡子,你笑它笑,你哭它哭!!!快樂就在身邊,關鍵在於你的發現!!!又有說：人生不如意事有七八,其實這才是真正七彩的生活,如果你整天一直在走順途,又有什麼多彩人生可言???

活著本身就很累，悲觀只是看到了事情的一方面，而不是全部。恐懼死亡嗎？如果是就要想辦法去減緩疲憊，多做事情別讓自己太閒下來，多轉移注意力讓自己分心不去想太多。而悲觀的情緒人人都有，區別在於會不會讓別人發現而已。人生如逆旅，而我亦是行人。

感覺生活累，我之前也有這樣的感覺，例如覺得工資低，生活、家庭各方面都不如別人好等等，我現在不會了，其實那一切都是假象，是我們太執著外物了，把自己的真心給矇蔽了。我們向外索求太多，常想著自己的利益，當我們多做有利益他人的事，生活中多幫幫人，內心會很快樂。

可以去多看看勵志電影電視，聽聽勵志故事，看看那些大人物的傳記故事。在這個物價飛漲，高房價低收入的年代人的悲歡是很正常的事，因為壓力與悲觀並存，但這就是生活，不可能一帆風順，唯一的我們能做的就是迎接改變它

人生是一場艱辛的旅程，感到累了，說明長大了，經歷了以前沒有經歷的東西。隨著年齡增長，每個人都要承擔更多的責任，這是人的義務，或曰宿命。因此，問題在於怎樣面對這些撲面而來的問題，困難。認知行為療法主張，人對某件事，某些情景的情緒反應受到內心信念的影響很深，對於同一件事，不同人會有不同的看法產生不同的情緒反應，悲觀也好，樂觀也罷，都與內心的信念或曰想法有很大關係。題主現在感到累，感到悲觀，但是應該還沒有絕望，還在尋求怎樣解決這一問題。除了老生常談的凡事咬咬牙就過去了，多跟別人傾訴等方法外，建議題主放鬆自己，抽空體會一下呼吸，體會一下週圍的花草樹木，感受心靜的魅力。很多時候我們找不到出路，在於自己的心亂了，不明朗了。這時如果能靜下來，就會發現生活別有洞天，或許會發現一些從沒有發現的事物，一些新的靈感與啟發。人生需要修煉自己的心。最後，祝題主能夠找到自己前進的路，或曰道。孤單時，別忘了，你不是一個人在奮鬥，我們隨時都願意幫你！

感覺生活太累的人，其實是心態出了問題，心中失去了奮鬥目標，對人生沒有看到未來，很是悲觀失望，沒有了精氣神，委糜不振。

對待這種情況，有兩種解決問題的方法。

一種是被動的接愛改變，象養傷一樣，在家人的照顧下慢慢地從新站起來，迴歸自己的生活軌跡。

一種是靠自已，從困境裡走出來，從新樹立追求的生活目標，多讀一點成功人士的書，因為成功的另一半是失敗，瞭解一下成功者失敗時的苦腦和艱辛。鼓勵一下自已的信心。

曾記得剛剛改革開放的某年，三人結伴到深圳去找事幹，當時也沒有那樣技術，身上帶的錢也沒有多少，去的時間長了，沒有找到能幹的活，三人中就有兩個悲觀失望了，帶頭的人也開始覺得累了。但為了活著，每天清早帶頭大哥都要到菜市場去買腳葉菜，大捆大捆地買，別人問，他都說拿回去養兔子，其實就是買來他三人做吃的。某天他又去買的時候，一個村民就說了，你能養兔，有技術，為什麼不去找村長，帶頭養呢，房子，資金都有，就找不到人來幹。

聽說後，謝過村民，問清村長住的地方，急急回去，教起兩個床都起不來的人，一說此事，全部來了精神，飯都不吃，立既寫出方案，找到村長。懶惰，悲觀，失望，全在一轉眼間消失得無影無終。因為看到了新的希望和目標。

人生不易，不要笑話別人。家家都有難唸的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯，不死總會出頭。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。