人在最失敗、最低谷的時候該怎麼繼續堅持到底？給自己一個不能倒下的理由。我也是剛從人生的低谷走出來，當你堅持不住的時候，想想你背後的人，需要要去依靠你的人，咬咬牙堅持一下就好了。想一個自己繼續堅持下去後，得到的最差結果。人生沒有過不去的坎，最差的結果你都想到了，還有什麼是你不能接受的？生命總會找到方向。你又有什麼理由不去堅持，不去努力的！個人愚見，與君共勉！加油！

冷靜，自省，有堅持，有改進，敢於自我追求，虛心向高人學習，山外有山，人外有人。千萬不要固步自封，必須擴寬視野，對自己有計劃，嚴要求，業績擺出來，才算走出底谷。也封了別人挑別的眼先和盟巴。這不是一兩天能做到的，正如古人的懸樑刺股，臥薪嚐膽，經過較長一段時間，必有所收效。

莫聽他人閒言加碎語，

堅守初心不改無雜念。

目標明確心中光可見，

只要努力拼博天可鑑。

人在最失敗，在低谷的時候要學會調整自己的心態，需要自己給自己勇氣和力量，需要自己有堅定的信念。在這時，不要指望別人能幫你，靠別人不如靠自己。遇到困難不怕，關鍵是如何去面對，需要的是自信，跌倒了，怕起來，依然是你。

想越多越想不開越難受，當處在那種情緒時，我會選擇出去走走，換個環境逛逛，然後大飽一餐，大睡一覺，風雨過後才見彩虹，天降大任於斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚……沒啥想不開的。

感謝誠邀！我認為應該把失敗和困境(低谷)看成對人生意志、能力以及選擇中智慧的考量，要將失敗和挫折看成經歷中的必然，從失敗中去總結、發現，才會找到突破點，才會重新崛起。

失敗和困境並不可怕，可怕的是因失敗和困境而迷茫、迷失自我和自暴自棄。身處逆境，只要我們善於總結自己的過往，發現經歷中一些問題的存在，能認清自我，善於在失敗的經歷中去吸取經驗、教訓，能為自己的選擇而責任，能有效而務實的補救過往，才會突破失敗的迷霧。

人生難得事事如意，沒有失敗，人生就難得成長、進步的經歷，只要自己認為是正確的選擇，就應該執著追求，同時，學習和吸取他人的人生經驗，學習先進、科學的理論知識並融入實踐，也是突破失敗、走出低谷的捷徑。應該記住，失敗是成功之母，沒有失敗的經驗積累，就沒有成功的實現！謝謝！

這個時候 我們應該首先想到的是親情 親情往往能給我們解脫羈絆的足夠勇氣 然後 找到問題的癥結 逐一相對科學的去一一盪滌

我們竭力的奮力的一博 若沒有了那親情的支撐 會越來越孤單 且越跌越深

首先，貴自知...知道自己處於低谷，最低谷.試問，還能更糟糕嗎？

其次，貴堅持...所謂堅持就是勝利，流血流汗不流淚

最後，不忘初心方得始終...

祝目前處於低谷的同仁能透過努力堅持，迎難而上，躬身上行，登峰造極

王石有言：評價一個人的成功，不是看他登上山峰的高度，而是看他跌落谷底後再次的反彈的高度。失敗真的可怕嗎？可怕的是失敗之後從此一蹶不振，失去挑戰未來的勇氣。

在逆境中能強力反彈的人是了不起的。這是英雄的必備品質，這樣的人有著一顆不停不繫不倦不悔一生去完成的心。這樣的一顆心已不再平凡！

在我眼裡看來，出身富家考入名校，成為高管並不是什麼值得驚奇的。反倒是出身貧寒，混跡草根卻能終身自強不息，成就事業的人是值得敬佩的。

如何度過人生中的那些困難時刻。

第一，人一定得有點樂觀情緒，不管結果怎樣，甚至覺得過不去了，都一定要試一試。

第二，是一定把最壞的結果都想到。

第三，要竭盡一切辦法解決它。

我覺得最困難的時候，你不要想一定結果會怎樣，最重要的是你有沒有盡最大的努力。如果已盡了最大努力還是失敗了，那就是運氣不好，能力不夠，那就是命運的事。但是你沒有努力的去盡力失敗了，你一定會後悔。

人生分為幾個階段:學生時代，婚姻生活，職場達人，不同階段低谷也不一樣，無論再怎麼低谷，首先是心態一定要好，永恆合適的方式來分散這種壓力，可以分享壓力，但是儘量不要把這種壓力帶到家庭每一個人身上。第二點是要多走出去看看，儘量不要窩在家家裡面，轉移壓力的焦點，嘗試尋找解決方法。第三點是在人生低谷的時候儘量多去交朋友，多賺錢，來減輕這種壓力，不要讓自己停下來胡思亂想，這大概是慢慢來化解壓力的良方吧。

失敗難免，低谷難免，怎樣避免和度過呢？

凡事，預則立，不預則廢。儘量多做事前諸葛，最好不做事後孔明。必須提前著手分析有利因素和不利因素，尤其是不利因素，必須仔細認真疏理，都存在哪些困難和問題，分門別類，並提出解決方案，應對措施，儘量要翔實，可操作性性，這樣才能臨危不懼，安度難關。

事前是關鍵的關鍵，必須高度重視，切勿掉以輕心。因為許多事情，對一個人來說，就就此一次，根本沒有可能失敗了，回頭再做的機會，必須竭盡全力，一次到位，一次成功！

一旦因各種原因已經導致失敗，也沒必要灰心喪氣，一蹶不振，而是要重整旗鼓，那裡跌倒就從那裡爬起來，認真做好回頭望，查詢失敗的原因，無論是客觀原因或是主觀，都要認真對待，從中總結，汲取教訓，積累經驗，即使自己沒有機會回頭重做，也要為後面的人留下可借鑑的東西。

要做好自我的休養生息，在情緒低落時，要採取適合自己方法，釋放壓抑，悲痛的情懷，儘快振作起來，以精神飽滿，勝不驕，敗不餒的姿態，鼓舞周圍的人，激勵大家繼續克服一切困難和挫折，勇往直前，直至成功！

人在最失敗最低谷的時候，往往是恨天不助已，恨命不如人！難道是天生我該絕？其實，上天最公平，賜予人的都是有血有肉有心的身體，自已給成功者比起來只是當初道路的選擇、對奮鬥前行的拼勁有差而已。有史以來的成功者，從沒有一帆風順隨心所欲，都是從次次的失敗中走出來，從次次的摔倒中爬上去的！

當身處最低谷時，只要反覆默唸……餓其體膚，勞其筋骨，苦其心志，天降大任於斯人也……你一定不會倒下，你一定會昂首挺胸勇往直前