性格內向不用刻意去改變，那樣違背自己的天性只會變得不倫不類，平時學習觀察外向的人怎麼和別人交際（好的方面），學習借鑑一下。雖然性格內向不一定是壞事，但還是要重視搞好人際關係的，這在生活和工作中非常重要。

性格內向的人因為很少主動和人交流，不善於表達，會擔心別人不喜歡自己，或者無法交到朋友，但其實內向和外向性格的人都有各自的優勢，如果你不知道如何邁出第一步，不如試試下面的辦法吧。

2. 培養對於自己和他人的信賴。有些內向的朋友不主動與交流是因為害怕暴露自己不足的一面，也會害怕別人對自己不友善。但其實當我們努力看到自己的優勢，並且對他人抱有真誠的態度，就會成為建立關係的基礎。

3. 友善待人。從身邊熟悉的朋友做起，儘自己所能幫助他人，這不僅是良好品質的提現，也會增加在別人眼中的好感，也是和他人拉近距離的良好方式。

4. 做一個好的傾聽者。內向的人在情感上可能比較敏感，從好的一點來看，就是會更容易理解別人，會有一些外向的朋友把你當做傾聽者，當你在聽他講的時候，也可以表達自己的感受，試著開啟自己，這樣才會形成一種溝通。

5. 保持微笑。當你不知道做什麼的時候，優雅的保持微笑可能是最無害的方法了，讓別人覺得你是有禮貌的、尊重他人的，這種良好的形象也會加分。

其實與人交往沒有那麼難，只要敢於嘗試，勇於展示自己的優點，相信自己也是被愛的，維持良好的人際關係不是難題。

一個內向的人如何進行人際關係的交往？

人際關係我們可以理解為是一種投資，對自我信心的提升。

在我剛剛上初中的時候，我就是一個比較內向的人，不敢跟女生接觸說話，也不敢在大眾場合說話，不敢發表自己的意見，我把這歸結於自己的不自信。有一次偶然的機會，在我初一的一次數學小考的時候，數學考了滿分150分，所以當時校長要我分享我學習數學的經驗給大家聽，我聽到的第一個反應是：what？我想逃避，我覺得比我厲害的人那麼多，我怕自己講不好。不過，經過了內心無數的煎熬，我最後還是選擇上去說了，所以也就開始寫稿，備稿，當時下面坐著幾百個人，記得當時講的還是有點緊張，但是我還是因為那件事，讓我拾起了信心，聽到下面給我的鼓勵，掌聲，我很開心，我相信自己可以做到。講完這次講話之後，很多人開始找我交流，包括很多數學的學習經驗，我也會毫無保留的分享給他們聽，也正因為這個，我慢慢自信起來，主動去與別人交流。我變得更加自信，試著尋找屬於自己的存在感，而不是迎合別人。

內向的人在人際關係花費更多的精力，時間，建立關係。

很多書籍可能在告訴你說你怎麼樣怎麼樣，你就可以走出內向，我們不能說書籍有錯，而是有時候書籍也起不了很大的作用，書籍寫的很多都是普遍性的，“對症下藥”罷了。最重要的是首先我們要認清自己，瞭解自己，才可以對症下藥。你可以透過多的事情。，我們都是內向的人，如果想到要在這方面花很多事情，可能根本就不願意去做了。給自己一個低起點，每月參與一兩次社會活動。建立關係可能要花很長時間，一月兩次，堅持五個月比兩月十次的效果要好。 做一些很酷的事情。內向性格的人不喜歡談論自己，傾向於談論自己的想法。和別人說你做的事情，只要和話題相關，更容易被大家所認識和接受。多參與你喜歡的活動，哪怕剛開始很難受，時間長了就好了。 分析成果。內向的人一般都善於分析，善用你的技能，總結透過努力獲得的成果。 找到關鍵節點。如果人際關係讓你緊張，更需要結交關鍵人物，透過關鍵人物擴大你的關係網路。 不要為了關係而關係。我們是內向的人，沒法做出一些只為了建立關係的舉動。當你認識的人慢慢多起來，可以花更多的時間在與你合拍的人身上，少一些時間去結交更多的新人。希望我自己也可以向自己的圈子外邁出一小步，並且可以一步一步走下去。 內向性格是一種正當合理的性格。這世界有兩種正當合理的性格：外向和內向。 內向不是一種神經官能症。內向的人不是無話可說。內向的人更善於傾聽。 不需要為獨處向別人道歉。 內向的人不是失敗者。 不要讓喋喋不休的外向性格者在你讀一本好書的時候打擾你。 做一個樂觀的人! 儘可能的去讚賞。不要再拿自己和別人比較。 自我引導。 按照樂觀的方式行事。 活在現在，不是過去也不是未來。 做事前多做思想準備。 重新定義失敗。失敗或許給你帶來陣痛，但更能讓你學到東西。

當一個人缺少某方面的能力時，首先想到的就是學習這方面的技巧，以為有了技巧，就能提高自己那方面的能力。其實一個人某方面能力不足，更主要的是思想觀念的問題，是因為沒有樹立正確的信念。如果不轉換思想觀念、樹立正確的信念，即使學習再多的技巧也沒有用。

比如，當某人過於內向、人際關係不好時，他就會想方設法學習人際關係技巧。學了一些微笑、聆聽、讚美、感恩、記住別人名字等等，以為有了這些技巧，就能改善人際關係。但實際情況沒那麼簡單。

人際交往的大師告訴我們要有愛心。但過分的愛心會使你遷就對方、容忍對方。而人的忍耐是有限度的。當你忍到一定程度無法再忍耐時，就會有個總爆發，這反而破壞了你與他人的關係。　　　

　良好的人際關係除了需要愛心外，還需要勇氣。愛心讓你關懷對方，勇氣讓你勇於表達自己。只有愛心與勇氣的平衡，才能產生良好的人際關係。

一個內向的人怕與人交往，怕自己跟別人說話時，怕自己說得不對，怕有糟糕的事情發生

一個內向的人不敢和別人交往，怕自己對方不理自己？

一個內向的人不敢與別人交往怕自己找不到話題不知道聊什麼

對於以上的心理問題，我們如何克服以上的恐怖徵呢？

1把心態放正，我比別人好，把別人當成一個相久朋友

2換位思考，把自己當成他，

3關心外部世界，而不是內心感受

4用平常心去面對

這些內向的人，心中是智明心亮的，交往人特別的深，隨言話少，但是有些時候一句悶騷的話，打出一大片人的笑聲，也可以說這就是有心機的辣味人才了，所以嘴上不用多說，也容易讓人敬之，這種人對工作是非常認真的人物，大多被老闆喜歡認可，做事讓人放心，如果幹服務行業，就不試應內向人才了。人才是各有所長，各須所求的，？

於2018.4.22.華中，

這個問題應該由內向的人回答才能得到正確的答案，如果迫於社際關係測試的提問，我的回答“內向人的人際關係如何交往，一般可以分為三種不同意識的型別：一：輕度內向的人在與人扯關係時如果不是迫於利益和奢望的需求，他是不會主動和你打交道的。在社會活動中他不但自尊心很強，還具備能夠判斷外向人的意識走向，可以說他是內向人與外向人關係合作中連線的橋樑，兩頭通。且智商和能力也在一般人之上，容忍度高於常人，能做出一翻大事業大成就。二：中度內向的人一般不和普通常人有來往，在他的意識庫裡，隨時可以將你看扁了，有時在不經意中認為你對他的好意或好禮相待看成是多餘的，特別煩。在人際關係中沒有了解他需求的人是很難促成關係合作的，而且他是做不到退一步或原諒人這一關的，寧可玉碎不為瓦全。三：重度內向的人，有人稱他是隱君子，也可說孤家寡人，自視無上清高，厭惡世俗，很少看到他和人扯上關係。在大家庭生活中常出現潔癖症，喃喃自語，精神分裂，而且這種人也是很危險的，如果想不開的問題時容易産生自殺，與人無意中結仇常可殺人洩恨，不計後果。我們最好不要和重度內向的人打交道，而且他一般也沒有主動和人交往的意識。

人際關係的交往，內向的人由內向人的法則

自從踏上工作，人際關係似乎就成為了各行各業都需要維護的。不過，確實是這樣，人脈大於金錢、高於利益、也是一個成功人必須具備的一種能力。在人際關係的交往上，並不是說外向的人就一定好。每個人都有自己的交友準則，但是交友的根本就是誠信，人無信不立。內向的人雖然看上去似乎並不善於交際，但是並不是說交際就是內向人的短板。只是方式不同。內向的人更容易被人們信任，更有真實性。

內向的人不喜歡張揚，明明一個可以令人興奮的跳起來的訊息，在內向的人來可能就會悄悄的擴散。有著敏銳的洞察力。內向的人不好意思拒絕別人的請求，這也相當於有更多的機會去獲得別人的信任。如果加以運用，人際關係方面就可以水漲船高。內向的人做人很低調，但是如果是在事情上，就沒必要低調。證明自己最好的方式，就是讓別人來稱讚。而高調做事，就是一個很好的途徑。

一些驕傲自大，眼高於頂的人，對於內向的人似乎有著天生的優越感。其實，這不過是自我感覺良好罷了，再說白一點就是個自戀狂。內向的人可以更好更嚴密的守住秘密，容易成為領導們的親信。不聲不響把事情辦得漂漂亮亮的，如果能把這樣的功勞在稍加在領導的身上，那麼你離著升職也就不遠了吧。內向不是弱點，只是一種性格。只要心思運用得好，扮豬吃虎很容易。

實際上，本人觀點是，走自己認為正確的路，才是自己的一片天空。該來都會來，不會來的，“滿漢全席”也白搭。

人的性格千差萬別，每個人性格都不一樣。不論什麼性格，歸根到底無外乎兩類，一類是內向，一類是外向。不論內向還是外向，都有優缺點。所以我在這裡首先明確，內向沒有什麼不好，外向也不是人類的靈丹妙藥。人類歷史的統計證明，為人類文明做出偉大貢獻的人，往往是性格稍微內向的人。在現代商業服務業興起，走向成功人士性格內向的佔70～80%，性格外向的佔20～30%。

性格內向或者外向的人，都應該有自信。沒有自信，性格內向輕度的就會凡是否定自己，從而不利於自我努力奮鬥；性格內向嚴重的就會討厭自己，不接受自己讓自己凡是都無所適從從而封閉自我，讓自我孤獨。其他性格內向製造充滿自信，往往沉著穩健，善於觀察，善於思考，遇事三思而行。有一說一，有二說二，但是說出來的往往是深思熟慮的結果，符合實際要求，而對客觀事物發展起促進作用，或者對事物向反面發展起延緩作用。性格外向的人，如果自信，容易驕傲和張狂，從而失去思考和理智，容易拍胸脯決策，信口開河，不利於事物發展。如果不自信，那麼抱怨環境埋怨他人就成為人際關係的障礙，不利於自己發展。拉拉雜雜說這麼多，意思就是不要為具有內向性格去改變。其實江山易改，本性難移。一旦形成的性格特徵終其一生難以有所改變。真要是性格改變你還是你嗎？

為了讓自己內向的性格更加適合外部勢力，更加有利於自我發展？注意做好一下幾點。

第一，人脈是成才的條件，不是成才的根本。人脈是成才的外因，自己立志有本事才是成才的內因。如果一個人總把人脈當做第一位的東西，那麼也許就本末倒置，把自己引入歧途。

把人脈當做第一，那麼就會失去真才實學本真的追求。打鐵需要自身硬。一般情況人們喜歡錦上添花，不喜歡雪中送炭。但是人在困難的時候最喜歡別人雪裡送炭，而對哪些錦上添花的人嗤之以鼻。把提高自身素質放到第一位，把“爭取外援為輔”放到第二位。

第二，與人為善，堅持原則。

人是複雜的，一面是天使，一面是魔鬼；一面是人類，一面是野獸。儘管每個正常的人都希望把自己最優秀一面呈現出來，但是如果在醜惡事務的引導下往往也會釋放醜惡的靈魂。所以一般情況下，用善良誘發善良，用美好誘發美好，用真誠誘發真誠。但是千萬不要過分的沒有原則沒有底線的善良，那是懦弱，那是可可憐蟲。

第三，要學會表達自己的思想。

內向並不是死不吭聲，而是掌握分寸，還出手時就出手，才能風風火火闖九州。如果不能把自己深思熟慮的觀點整理好，表達出來，那麼自己就會成為別人無關緊要的附庸。儘管響水不深，深水不響，但是還放炮的時候，一定不能缺席。

第四，享受自己的性格特徵，欣賞別人的長處，而且把別人的優點說出來，讓對方知道你的欣賞。把對別人的誇獎說出口，也是融洽人際關係的重要潤滑劑。

內向的人如何進行人際關係的交往？平等，坦誠交流就好。

人格指的是個體思考，感受和行為的特徵性方式，是習得性的，具有穩定性。這個世界上並不是所有的人都會與人打交道，那麼人際交往的技巧，是學習得來的。

外向的人，也容易人際關係處不好，因為有的外向的人，雖然在交朋友的數量上有很多，可是卻總是傷害朋友的感情。所以他會交更多的朋友。也會去傷害更多的朋友。

那麼我們能去學習這樣的模式嗎？顯然不能。但是如果我們選擇不交朋友，那麼我們的思想，我們的才華，又怎麼可以展現出來呢？

早知道人際關係黃金法則是:像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。所以你做一個懂得關心他人，照顧他人，擁有同理心，這就是人際交往的技巧啊。

不是外向和內向的原因，而是你懂得了交友之道，你讓別人在跟你在一起感到舒服，感到安全，感到自然，這就是你需要做的呀！

那麼可以去看一些書籍，比如人際交往的書籍，溝通類的書籍，我一直推薦給我的朋友們的是《高難度談話》，這本書主要講了如何把情緒揉和在談話裡，去了解對方的感受和需求，也表達自己的感受和需求，並能達成共識。

要知道，每個人都希望被溫柔以待，所以我們先溫柔以待自己，內向不是你不會人際交往的原因，而是你不懂得人際交往的技巧，那麼我們去學就好了，再不斷的去運用。

慢慢的，我們的心扉也會開啟，人際交往其實沒有太複雜，是人心太複雜了，如果你身邊的人總是很複雜，那麼建議你換一個環境。

我們需要有一個有利於身心健康的環境，我們都需要有一個有利於身心健康的環境，我們需要共同建立有利於身心健康的環境。