叫不起來的原因是睡得太晚，孩子真的沒有睡醒，所以不願起床。所以養成一個早睡的好習慣，定時提醒孩子睡覺，而且這個習慣不能因為週末而放鬆。

第二，孩子起床時，家長提前五分鐘開始放一些孩子喜歡的音樂，並且提醒孩子再過五分鐘就要起床啦！給孩子一個緩衝的時間，時間一到就馬上叫孩子起床，不要再讓孩子推脫，如果是冬天可以提前開啟空調，讓孩子感覺房間的溫暖，願意從被子裡出來，如果是夏天可以關掉涼爽的空調，讓孩子適應起床的環境。

第三，當孩子能在第二次叫起時，給予孩子一個擁抱或者吻，或者一個小獎勵，告訴孩子長大了，能像大朋友一樣自覺起床啦！這樣提高孩子按時起床的積極性。

第四，對於習慣的養成一定要堅持，不能因為某種原因就放棄，同時要求孩子做到，家長首先要做到，以身示範，這樣在孩子面前才會有說服力。

建議從三個方面來考慮解決：

一方面，儘量讓孩子早睡，保證睡眠時間，最好睡到自然醒，孩子就能心情愉快地迅速起床。把睡覺時間固定下來，到時間了，不管有沒有睡意，都帶到床上，調暗光線，講個睡前故事，或放一段催眠曲，幫助孩子入睡。

有的孩子興奮點低，入睡困難，父母就得做好協調，保持家裡安靜，或抽出一人陪伴孩子入睡，直等到孩子睡著後，再去做別的事情。

透過循序漸進地改善孩子的睡眠質量，並保證足夠的睡眠時間，孩子的起床問題應該能得到解決。另一方面，在早上喊孩子起床時，要講究方法，例如:

可以提前十分鐘輕輕撫摸孩子，親吻臉頰，待孩子有點反應，就在耳邊輕聲說：再過十分鐘早餐就好了，我來喊你起床。過五分鐘後再去提醒一次，這樣慢慢地讓孩子清醒。

睡前給孩子準備一個他可能會喜歡的小玩意，早上輕輕地喚醒孩子，告訴他媽媽準備了一個驚喜給他。

讓孩子睡前把最心愛的玩具放在枕頭邊，早上媽媽輕輕喚醒孩子，孩子一睜眼就被最愛的玩具吸引眼球，不快情緒一掃而光。

精於廚藝的媽媽可以換著花樣做不同造型的早餐，然後告訴孩子今天又做了什麼形狀的早餐，也會成為孩子起床的動力。

放些輕鬆舒緩的音樂喚醒孩子，孩子在美妙的音樂聲中醒來，能有效緩解被喚醒帶來的不適應。

還有一個方面也得考慮，有時孩子不愛上幼兒園，也想透過不起床來拖延時間，妄圖逃避，這時要幫助孩子解決上學問題，沒有了心理負擔，孩子就能輕鬆起床了。

首先要培養孩子的生活作息規律。晚上固定幾點睡覺，早上固定幾點起床，這個不培養好了，起床難就是大問題。

很多孩子晚上瘋玩不睡覺，早上起不來，你硬拉他起來，不發脾氣才怪。睡眠不好，孩子的精神也不會很好。

其次就是早上喊孩子起床也是有技巧的。你不能在孩子睡得很熟的狀態下，嘩啦一下把窗簾拉開，再大聲喊他起床，而且還是去上學，換我也會有下床氣啊。

我覺得有個方法不錯，那就是在孩子起床前30分鐘，先給孩子房間裡的檯燈開啟（或者現在很多吸頂燈有夜燈模式，開啟），然後給孩子放一段他喜歡的音樂（輕柔適合喚醒的音樂）或故事，讓孩子從深睡狀態，自動過渡到淺睡狀態，然後讓自己自然醒來。這個時候，孩子處於清醒狀態，你再喊他起床穿衣服，他是不會發脾氣的。如果再有個美味早餐的香味，相信孩子一定能快速去刷牙洗臉的。

早上叫孩子起床的確是媽媽很頭疼的事情，我家一個上小學，早上6點起床，一個幼兒園，早上7點起床。看孩子困的睜不開眼，死活不起，媽媽即心疼又生氣，那麼有什麼小妙招能讓孩子一叫就起呢？

一、不晚睡，不熬夜,調整作息時間。

很多家長認為孩子還在上幼兒園，對孩子晚上的上床時間就很放鬆，尤其老人帶的孩子，經常是老人幾點睡，孩子就幾點睡。這樣孩子的睡眠時間肯定是不夠的，所以晚上一定要讓孩子早點上床睡覺。最晚9點一定要躺在床上了。

可是孩子習慣晚睡了怎麼調整呢？

1、睡前一個小時不做讓孩子激動興奮的遊戲

否則孩子的腦子一直在一種亢奮的狀態，上床之後很難平靜下來入睡

2、每兩天提前15分鐘-30分鐘上床

如果孩子一直睡的很晚，那麼就每兩天提前15分鐘-30分鐘讓孩子上床。慢慢調整他的作息時間。

3、製造睡覺的氛圍

關大燈，開一盞床頭燈，讓屋子暗一些。讓孩子抱一個喜歡的玩具入睡，讓屋子裡保持安靜。可以給孩子講一個睡前故事，幫助睡眠。

二、溫柔的叫孩子起床，不要過於急切粗暴。

有的媽媽叫孩子起床粗聲粗氣的，嘩的把窗簾拉開，呼一下子的把被子掀起來，然後就大聲的呵斥怎麼還不起床。想象這種場景，被叫起床的你也不會有好心情吧。

早上，放一段輕柔的早安音樂，親親孩子的小臉，輕輕撫摸孩子，還可以從頭到腳捋一下他，這時順著你的力量孩子會抻抻懶腰清醒過來。要溫柔忌粗暴

三、善於用小鬧鐘，巧用小遊戲

讓孩子自己挑選一個小鬧鐘，並給小鬧鐘起個名字，告訴孩子這個是他的小夥伴，以後每天由小鬧鐘叫起床，處於遊戲的心理，孩子會在鬧鐘響起的時候正常起床

孩子的好勝心和好奇心都是比較強的，我們可以和孩子做個小遊戲，譬如孩子穿衣服，媽媽疊被子看誰快。兩個孩子的話就比誰穿衣服洗臉最快。這個遊戲在我家屢試不爽。基本上我都會故意輸給孩子，孩子會迅速進入清醒和興奮的狀態。

四、讓孩子定第二天的早餐

如果孩子是在家吃早飯，那麼前一天就讓孩子決定第二天的早餐，叫孩子起床的時候可以告訴他點的早餐已經準備好了。媽媽也可以學著把早餐做一些小造型，讓孩子每天早上都有驚喜。

給孩子制定規則，提前說好早上起來需要做什麼，分享一天的計劃，讓孩子在生活中感到熟悉，有規律有安全感。晚上回來把一天中的事情跟孩子一起分享，跟孩子一起玩耍，制定明天早上起來的計劃，跟孩子高質量陪伴

找一個孩子喜歡的事情說，或者誘惑他，等他起床後再跟他講條件或者講道理，比如，“寶貝，你想不想吃……” “寶寶，你還不起床，那我要走了，那你一個人在家了，陌生人要來帶走你了。”等等，不過最好的辦法是晚上睡的早，早上才能起來，不然沒有好習慣也是不好的。

首先:孩子有可能有起床氣

其次:孩子可能沒睡醒

再次:孩子可能不知道對媽媽發脾氣是不禮貌

針對以上原因提出以下解決辦法

一:孩子有起床氣，早上喊孩子起床的時候，儘量溫柔，不要說太多的話。對孩子多多鼓勵。

二:晚上早休息，早關燈，讓孩子早睡，早上自然醒就不會發脾氣了

三:在孩子情緒比較好的時候進行溝通教育。

早上叫孩子起床去幼兒園，老叫不起來，還發脾氣。我認為有如下幾種原因：

第一：孩子生活不規律，沒有養成早睡早起的好習慣，如果頭一天晚上睡得很晚，孩子還沒有睡夠，當然不願意起床了。如果這樣，大人就要給孩子調整休息時間，保證孩子充足的睡眠。

第二個孩子不願意上學也可能有很多種幼兒園的原因造成的，有的是家裡有人看，孩子一不高興就不去上幼兒園了，家長溺愛，隨孩子的性，久而久之孩子不願意受約束，講道理也講不通，也有可能孩子在幼兒園跟同學鬧矛盾，或受老師責罰，家長就要了解實際情況，幫孩子解決問題。

相信很多家長都有類似的經歷。叫孩子起床，你不忍心，孩子不高興，遲到了又不被允許，真真是一件麻煩事。

但是，這個時候其實也是一個培養孩子責任感的好時機。

美國教育博士簡.尼爾森是7個孩子的母親，20個孩子的祖母，這在中國是無法想象的。她在自己的書《正面管教》中介紹了自己是如何避免早晨的麻煩的。各位媽媽可以實踐一下。

1.建立日常慣例表

孩子必須要感覺到自己能幹，才能收到鼓勵。家長應該讓孩子參與制定自己的日常慣例表，而不是讓家長來告訴他們應該怎麼做。

可以先讓孩子列出來晚上睡覺之前需要做的事，例如，把第二天要穿的衣服提前擺放好，睡覺之前換好睡衣，洗刷等等。

然後把這些要做的事抄到一張表上，貼在孩子可以看到的地方，可以在孩子做這些事情的時候給他們拍照，相信他們會更開心去做。

讓日常慣例表來說話，家長不需要再告訴孩子應該做什麼，而是問：按照你的日常慣例表，接下來該做什麼？

制定日常慣例表的目的是讓孩子感到自己有能力，受到鼓勵。

2.讓孩子承擔自己行為的後果

日常慣例表的執行肯定會有懈怠，可以經常改進。孩子也會在執行的過程中試探家長的耐心。這個時候家長一定要態度堅定並且和善地告訴孩子，出發的時間已經到了，不管你有沒有準備好，我們都要出門了。然後，拉著孩子走就可以了。

剛開始會有一些激烈的反抗，但是經過幾次之後就再也不會發生了。

3.學會睡前分享

孩子在睡覺之前總會折騰父母一陣子，因為他們感到父母想要擺脫他們了。所以就會要喝水，要講故事，或者上廁所等等。

睡前父母可以用一小段時間讓孩子說一說這一天最傷心和最開心的事，父母也可以分享給孩子自己這一天中最傷心和最開心的事。這種分享能讓孩子感到充分的歸屬感，通常也就足以讓孩子安睡了。

以上，希望可以給各位媽媽提供參考。

這樣的情況我相信很多爸媽都會遇到過，通常都是由於這幾種原因導致的：孩子有起床氣、孩子對去幼兒園比較排斥、孩子作息時間不規律。所以，爸媽可以從這三種原因針對性調整，相信會有明顯好轉。

起床氣很多大人都會有，有沒有遺傳原因，現在醫學還沒有足夠證明。但是絕大多數有起床氣的孩子，父母或者其一都會多少有起床氣。更多是一種習慣行為，爸媽一定不要反覆催促。反而應該給孩子更多的耐心和包容。

對於有起床氣的孩子，爸媽不要反覆的催孩子起床，這樣即便叫起來，孩子也會煩悶不堪。應該給孩子養成規律的作息時間，頭天晚上睡覺之前，就和孩子做好第二天早上起來的某個約定。要讓孩子對這個約定非常感興趣，願意參與，這樣孩子一想到那個約定，就會很自覺的起來。

對於有起床氣的孩子，爸媽適當多給孩子5-10分鐘的適應時間，媽媽多撫摸孩子，並和孩子說說話或者唱唱歌，或者放點孩子喜歡的動畫片的音樂。這樣，孩子在感受到媽媽的溫暖以後，再加上自己喜歡的音樂，慢慢就會醒了。

爸媽每天一定要和孩子溝通，今天在幼兒園玩的開心嗎？今天有沒有和小朋友們鬧彆扭？你更喜歡和哪個小朋友一起玩耍啊？今天中午幼兒園吃的什麼呢？等等，要對孩子每天的幼兒園狀態有個清晰的瞭解，對孩子的心態有個清晰的瞭解。一旦發現孩子因為和小朋友或者其他原因排斥去幼兒園的苗頭，爸媽一定及時交流，幫孩子把這個心結梳理通順。

爸媽一定不要反覆詢問和強調“你今天去幼兒園學到什麼了呀？”，孩子們都是有非常強烈的表現欲的，如果他們今天學到一些新的東西，他們會迫不及待的想和爸媽分享一下。這時候，爸媽要做出非常驚喜、非常棒的表情和鼓勵的動作。爸媽應該更多的問一下，寶寶，今天你去幼兒園玩的開心嗎？如果一個3歲小孩子，玩都玩不開心，怎麼可能會有心情去學習呢？更多的給予孩子天性自由發展的空間，讓孩子以開心為主，開心以後，學什麼都會更有效率。孩子也不容易排斥幼兒園。

很多爸媽晚上下班回來，吃過飯，看會電視，再收拾一下，時間就不早了。等到安頓孩子上床睡覺都十一點十二點了，長期這樣的話，對於孩子早起絕對會有非常大的困難。

從上幼兒園以前就給孩子養成規律的作息時間，每天晚上最晚九點必須上床睡覺，睡覺前不要和孩子玩太過激烈的遊戲，避免孩子太興奮，休息不好。每天睡覺前給孩子培養一個反射條件。比如，每天晚上洗臉刷牙洗腳，然後就要上床睡覺了；也可以媽媽每天給孩子一個自編的睡前故事或者睡前歌曲；如果是小姑娘，可以給她一個心愛的玩偶，媽媽拍著孩子，孩子拍著玩偶，一起入睡。等等。

總之，孩子早上起床困難，爸媽一定不要和孩子發脾氣，那樣不僅不會有好的效果，長期下去，反而容易造成孩子對於上學的恐懼和反感。應該透過以上三個方面，慢慢調整，讓孩子能快樂的起床，開心的去上學！