一、確定罩杯大小
罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍，差額即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一週的尺寸，即為上胸圍尺寸。
2、下胸圍尺寸：測量胸底部一週的尺寸，即為下胸圍尺寸。
3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，
二、胸圍對應尺碼
女性內衣尺碼中的數字是表示下胸圍的尺寸，單位有釐米和英制的英寸尺寸，其中的換算關係為70CM=32英制尺碼；75CM=34英制尺碼；80CM=36英制尺碼；85CM=38英制尺碼；90CM=40英制尺碼；95CM=42英制尺碼。購買胸罩時的碼可能顯示34/75，也可能只顯示34或只顯示75。
擴充套件資料：
胸圍標準
1、瘦小族：胸圍(cm)÷身高(cm)<0.49
2、普通族：0.5≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.53
3、豐滿族：0.54≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.55
4、波霸族：胸圍(cm)÷身高(cm)>0.55
也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8釐米;一個身高1.70米的成熟女子，其標準胸圍應為90.1釐米。
一、確定罩杯大小
罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍，差額即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一週的尺寸，即為上胸圍尺寸。
2、下胸圍尺寸：測量胸底部一週的尺寸，即為下胸圍尺寸。
3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，
二、胸圍對應尺碼
女性內衣尺碼中的數字是表示下胸圍的尺寸，單位有釐米和英制的英寸尺寸，其中的換算關係為70CM=32英制尺碼；75CM=34英制尺碼；80CM=36英制尺碼；85CM=38英制尺碼；90CM=40英制尺碼；95CM=42英制尺碼。購買胸罩時的碼可能顯示34/75，也可能只顯示34或只顯示75。
擴充套件資料：
胸圍標準
1、瘦小族：胸圍(cm)÷身高(cm)<0.49
2、普通族：0.5≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.53
3、豐滿族：0.54≤胸圍(cm)÷身高(cm)≤0.55
4、波霸族：胸圍(cm)÷身高(cm)>0.55
也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8釐米;一個身高1.70米的成熟女子，其標準胸圍應為90.1釐米。