全職媽媽是個很辛苦的職業 也是容易被忽略的群體 所以需要老公的支援 關愛如果你老公把什麼都丟給你 一點都不幫忙 那你就跟他說你要去上班 要去掙錢 看他如何應你 如果他說可以 那就去上班 上班了就可以順理成章的把些活給他 讓他去做 如果他不願意 就跟他倒苦水 可以加點眼淚 怎麼煽情就怎麼來 讓他知道自己對你的關心不夠 以後就會更加關心你 如果他對你的訴苦無動於衷 那就說明他真的不在乎你了 這段婚姻也到頭了

你好，你問的這個問題可能是所有全職媽媽都想問的吧。男人作為家裡的頂樑柱，他為了全家人的花銷，生活必須品，在外努力工作著。回到家裡中，已經沒有更多的精力去關心家裡人了。

還有一種就是大男子主義的人。他認為家庭主婦就是一些生活瑣碎事情，天天忙來忙去。他只活在男人的世界裡。

另外一種。老公對老婆的感覺淡了，外面的誘惑更大。去尋找另一種感情寄託。淡化了對老婆的感覺。

全職媽媽應該培養一種興趣愛好，也許就沒有這種感覺了。

我特別理解你，因為這是我剛剛走出來的困境，沒有朋友可以傾訴，你的關注點只是孩子和老公，尤其面對孩子，你還會經歷無數次的崩潰而無法釋放這種情緒。而老公這種生物，不能深入理解你的痛苦，因為不能感同身受，所以，你的執念就是他不愛你。因為我們沒有辦法轉移自己的注意力。所以我能告訴你的是學會心狠，學會放下

TA認為自己掙錢養家辛苦，你卻啥都不幹，你還想怎樣？

能上班了趕緊上班去，自己掙總好過和別人要。

全職媽媽被老公不關心，不重視心裡肯定是不舒服的，畢竟你也為這個家付出努力了。

有的人說全職媽媽清閒，那就來看看全職媽媽一天的工作。

1早上六點半準時起床，準備早餐，急急忙忙的送小孩上學，生怕小孩遲到。

2送完孩子直接去買好一天的食材。

3買完菜回來整理房間，各種大小衣服，床單被罩，洗的洗曬的曬，地板要吸吧，吃完早餐的餐具要洗吧。

4要是家裡有老人的還要準備中午飯，吃完中飯還要收拾。

5下午剛剛空閒一會兒，三點就要接小孩放學，回來

準備晚飯，輔導小孩兒寫作業，吃完晚飯還要收拾廚房，給孩子洗澡準備休息.

看看這一天下來是不是夠忙碌的，所以家庭主婦是辛苦的，值得尊重的。

作為老公明明知道你做了這麼多，為什麼不在乎你的感受呢，或不關心你呢，首先你要了解你老公在工作上是否有不順心的事兒，男人要是心裡有難處可能心思暫時不在你身上，這點你要理解他。或是你有哪些行為語言不得當，讓他感到不舒服，對你的態度和以前不一樣了。

如果以上都沒有，那你要自己找找原因，一個家庭主婦不代表不賺錢就沒有尊嚴，比丈夫矮半截，要是你去上班，老公未必能應付得了家裡一天的工作。

建議平時照顧好家庭的同時提升自己的品味，經常化化妝，和好友偶爾聚聚聊聊天調節心情，或者有什麼愛好可以發展發展，（我就是在愛好上找到了樂趣）有自己的空間，不要老想著老公對你的態度，要活出自己的態度，你心裡Sunny富足，老公自然而然欣賞你，重視你。

願全職媽媽照顧好家庭的同時，不負時光，活出自己的經彩～

全職媽媽做的家務全都是零碎瑣碎，即累心又費時間，沒有給家裡帶來經濟利益，男人就覺得自己老婆在家裡很輕鬆，沒有工作上的煩惱與壓力,男人體會不到在家裡的那種枯燥無聊的生活，認為做什麼都是應該的。

其實做全職媽媽，是女人放棄了自己事業，沒有了事業上帶來的那種追求夢想感覺，心裡很失落，為了孩子享受更多的母愛，全職照顧。從清晨醒來就開始計劃怎麼安排一天的工作，吃穿住行，油米醬醋茶，洗洗涮涮。日復一日的忙碌，男人到家後有舒適的環境有現成的飯菜，哪一件不是全職媽媽的勞動成果。

全職媽媽雖然沒有工作，照顧好家庭是職責。男人更應該體諒與尊重。

我和她一樣也是常常有這種感覺，全職媽媽真的好難好難，每天在家帶孩子吃喝拉撒都要抓，小孩整天都要抱，有時候剛煮好的面，小孩就醒了，等把小孩哄睡了，面也不成吃了，3，5天都不出一次門，也沒有朋友，好不容易老公下班回來，還只是玩手機，也不幫帶，我委屈的不知道哭了多少次，我們動不動就吵架，後來還鬧到要離婚，因為感覺有他沒他都一樣，我覺得他不關心我，他覺得我不理解他，其實冷靜想想他也不容易，我們帶小孩累，但是老公在外工作壓力也大，等小孩大點就好了，平時多包容，生氣的時候想想他的好，多換位思考

最近看到挺多關於全職媽媽的提問。對於你的感受，我感到心疼。

有沒有想過，也許是這樣全職母親的生活，影響了你的思維方式和心理狀態！

其實身邊不乏全職媽媽，每個全職媽媽或多或少和你一樣會被家庭瑣事，婆媳關係，照顧孩子所牽絆，但總有人依然“光鮮亮麗”，保持自我！

做個小遊戲吧。放鬆心態，回想以前的自己，是怎樣的精神狀態，怎樣工作，怎樣社交，怎樣打扮自己…請試著每天花時間先“取悅自己”，然後才是孩子、老公、婆婆和家務。

一些全職媽媽每天圍著孩子和老公，料理寶寶吃喝拉撒，關心老公衣食起居，卻常常忽略了自身感受和情感需要。

不是說忽視伴侶，不顧他的感受。而是兩人能夠做到平等交流互相關心，前提是你要先正視自己的內心感受。對自己有正確的認識才能正確的自我評價，而不是因為他人的不滿過質疑就自我否定，降低自我價值。要相信，你也是值得被疼愛的人。

學一項新技能吧。舞蹈，瑜伽，插畫，烘焙等等都行。相信我，這個學習成長的過程會讓你變得魅力十足。

當然，你在意的那個人，也會驚喜萬分呢。

女人一樣需要自己的事業。自我價值的實現離不開職場，如果有這樣的規劃請提前準備，提升自己的職場競爭力。學習，瞭解相關領域行業現狀。也許因為生孩子，帶孩子已經和社會脫節太久，但如果真的想要工作，提前準備能幫你更好的再次投身工作。

最後，希望你能調整好自己，和老公的關係越來越好，寶貝健康成長！

做全職的基本上時間長了都會這樣，男的老覺得你在家待著很輕鬆，他養著你。所以啊，努力提升自己很重要，而且要首先愛自己！

其實全職媽媽時間久了後本身就存在很多問題，一個人待久了，雖然做的多，但生活中並不能讓人看出來你的功勞，並沒有創造金錢的價值。還沒人理解你，懂得關心你的委屈，勞累，讓自己越來越敏感。就會覺得自己做的一切無人理解，沒人關心。

全職在家帶孩子，做家務，開始老公還會覺得“老婆辛苦了，老婆真能幹”，久了他就習慣了，習慣了你在家，習慣了你在家裡所做的一切，包括帶孩子，做家務。此刻你要是稍微跟他抱怨一下，他都會覺得“你在家還那麼多事，我在外面多辛苦”，一句話，你是花錢的，而他是賺錢的，你做再多家務，不還是靠他一個人的工資。所以能工作就出去工作，不能出去工作也沒辦法，不要相信男人那句“以後我養你”

女孩子千萬不要當全職太太，男人都喜歡娶帶工資保姆型。

如果你還年輕，請出去找個工作，自信活著。

每個全職媽媽都有一本難唸的經

如果你有這種感覺是因為你在乎他多過愛自己。人都會自私的，你對他有所付出，而他卻一往常態，擱誰心理都不好受。所謂：有期待，就會有失望。

你可以這樣嘗試這樣：

你要知道，一個人最不喜歡無底線的付出，想想父母的付出？我們有時候是反感的，雖然那是他們對我們無私的愛，但你也沒有全盤接受呀！

同理，丈夫也是。不要一味地關心他，事事大理的井井有條，適當要求他做一些事情。讓他心有體會，處理家庭事務不是那麼簡單的，付出才知艱辛苦楚。

忙完家庭事情，做感興趣的事，要學會薰陶自己的心情。也多為自己操心下，因為沒有人比你更瞭解自己，好好愛自己才能讓別人愛你呀，不要對別人有太大的期待。

推薦你可以品讀《男人來自火星，女人來自金星》這本書很詳細的講述了男女的性格，思維差異。這本書可以讓你很好的瞭解自己和丈夫

在家呆久了，不與外界溝通，注意力過度放在他身上了，就會有這種患得患失的情緒吧！

你不如把注意力放自己身上，多久沒照鏡子了？多久沒自拍了？多久沒跟自己嘮嘮嗑，總結總結自己的狀態了？！你心裡有自己，才會改變自己的生活狀態，你變得優秀了，他會主動關注你的！

護膚，讀書，運動起來！有自己的生活，有自己的空間，一切都會好的！加油！