是的，排球比賽中的自由人一般都是場上最矮的，而且一般要比其他隊員矮上一頭左右。那麼，為什麼排球比賽中的自由人的身高都要矮呢？

我先為大家簡單介紹一下自由人吧！排球比賽中的自由人也稱作自由球員。自由人是國際排聯在1996年的大獎賽中實行的一項制度，並且首次運用到2000年的悉尼奧運會上。自由人的作用在於將強防守以達到攻手平衡的作用。

既然自由人的主要作用是防守，那麼就對自由人的身材有了要求。因為在排球比賽中，球員要進行防守就必須降低身體的中心，並且對反應能力，速度和靈活性的要求都比較高。而一般身材矮一點的球員的這些能力比較強，所以矮個隊員的防守能力一般都要強於身材高大的進攻球員。除此之外，自由人在比賽中是不允許發球、扣球、攔網和在前排做二傳參與進攻的。所以自由人是不會被輪換到前排的。

最後我說一下排球比賽中對於自由人的幾點規定，相信對大家理解排球與自由人制度有幫助。

一、 球隊可以沒有自由人，但最多隻能登記兩名自由人。

二 、一隊在比賽中只能有一名自由防守球員在場上。

三、 自由人必須身著與其他球員顏色不同的球衣。

四 、有關場上自由人的輪換與替補自由人之間的換人是不記錄每局比賽的6次換人名額的。並且自由人不用經過裁判就能自由進行後排輪換，自由人可以替換下場上後排的任意一名球員。但必須死球后才能進行自由人的替換。

五 、自由人擊球的高度不能高於網口。

六 、自由人不能為球隊的隊長。

總的來說就是自由人的任務是防守於接一傳，而這些能力一般矮個子球員要比高個子球員強。因此自由人的身高比較矮小。

大多數排球隊伍來說，身高從高到矮的順序是:攻手，二傳，自由人，攻手裡多數副攻的身高要高於邊攻手。 上世紀九十年代末球場上開始出現自由人，到2000年奧運會，自由人正式出現在排球比賽場中。最初的自由人，都是由防守和一傳比較好的攻手改的位置，在身高上跟普通攻手沒有大的區別。自從奧運會採用自由人一角色後，各隊開始培養自由人，也讓身高不高，一傳和防守能力比較好，又愛好排球比賽的人看到了能在頂級球隊效力的曙光。

自由人能替換後排的任意一個球員，但是不能替換前排的球員，不得在任何位置進行進攻性擊球。而且很重要容易被忽略的一點是自由人在三米線內如果進行上手傳球，攻手是不能夠進行進攻性擊球的。

世錦賽和世界盃報名人數為14個人，14個人裡必須是兩個自由人，2012年奧運會，中國女排帶了單丹娜和張嫻兩名自由人，而單丹娜卻是以攻手的身份報名的，這種雙自由人的意義在於某個輪次替換後排攻手接一傳和增強防守。

2014年世錦賽，陳展和單丹娜兩個自由人隨隊參加比賽，一開始，她們並不是同時報名最終12人名單，而是輪流首發，一個坐到觀眾席，直到徐雲麗受傷不能上場了，才採用雙自由人戰術。15年世界盃，報名的14個人都可以上場，所以中國隊的第一自由人林莉打了大部分的比賽，王夢潔也在不少場次獲得了出場機會。兩人特點不同，林莉一傳比較過硬，非常敢往網口送，而王夢潔防守出色，如果她兩能搭檔出征，將是這個位置的最佳搭檔。奧運會在人數的限制下，一般都只帶了一個自由人，里約奧運會中國隊毫無懸念地選擇了一傳更出色的林莉。

今年聯賽，王夢潔一傳防守均衡，穩坐聯賽第一自由人的位置林莉的表現就遠不如王夢潔穩定了，不過遼寧的宮美子，天津的孟子璇都表現了不錯的潛力，未來幾年，這個位置上還真是不用愁，你又看好哪個呢……

要明白這個問題，就得先弄清楚排球場上設定“自由人”的目的和功能，“自由人”是國際排聯在1996世界女排大獎賽上提出並試行的，稱為“自由球員”或“自由人”，其功能主要是加強防守，使排球比賽攻守更加平衡，提高收看效果。從世界排球的發展趨勢來看，進攻型球員越來越高大，而高大型球員有個先天劣勢就是移動較慢，後排防守效果差，相對來說矮個球員身體靈活移動快，後排防守效果好，所以就出現了排球場上“自由人”一般身高都比較矮，當然這個“矮”是相對於場上其他位置的高大進攻球員來說的，“自由人”和普通人相比身高也差不多甚至有的還高些，比如江蘇女排的陳展身高也要1米80。

自由人稱為自由防守球員。自由防守球員的作用是加強防守，以便達到平衡攻守的效果。

國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的自由人這一項規則，在2000年悉尼奧運會正式使用。自由人現在普遍應用於男女排中。

一是角色決定的。自由人的功能就是防守，經常在場上來回奔跑，需要把對方打下來的球防守起來。如果自由人身高太高的話，速度就會慢，重心高，蹲下防守起球效率差。

二是規則限制。自由人不能扣球，不能攔網，也不能在前場區做二傳參與前場進攻。所以我們很少看到自由人得分。

所以在自由人選擇時，都會選擇靈活的小個子。在主攻的位置上，我們會選擇一個小主攻，一個大主攻。但是自由人的位置，都是小個子。

按照國際排聯競賽規則的要求，每隊比賽中只能設一名自由人，在場上不允許兩名身著自由人服裝的隊員同時承擔後排防守任務。

“雙自由人”指的是一名自由人身著規定服裝，而另一位則身著普通隊員的比賽服，在比賽中以替補隊員的身份上場，行使後排防守的實際職能。這樣一個在明、一個在暗，兩位後排防守隊員聯手保衛本隊的後防線。中國女排“雙自由人”陣容的首次亮相是在5月底的中國國際邀請賽哈爾濱站上，主教練陳忠和原本打算在本次大賽上讓熊、李二人各打一站，以各自表現敲定最終人選。首先亮相的熊姿在上海站表現不俗，第二站哈爾濱站本該是李穎的表現時間，但就在飛赴哈爾濱之前，陳忠和有了新的設想。在這一站他少報了一名主攻，讓熊姿佔用這個名額，成為一名不穿自由人服的“自由人”，和李穎並肩把守中國隊的後防線，“雙自由人”陣容由此而生。

當然，現在比賽允許帶兩個自由人，雙自由人的意義也就不存在了。

李穎，1.79米

張娜，1.80米

張嫻，1.67米

單丹娜，1.68米

林莉 ，1.71米