乳腺增生病，是由於性激素代謝障礙，特別是雌孕激素比例失調，導致乳腺實質過度增生和復舊不全。主要症狀：乳腺脹痛，經期前症狀加重，過後症狀減輕或消失。雙側乳腺大小不一樣屬於發育問題，不必要擔心。可以和檸檬水

首先回答：乳腺增生可以喝檸檬汁，而且有一定的好處！

本文分：乳腺增生的病因、檸檬的好處和乳腺增生患者的飲食禁忌三部分講解！

一、乳腺增生的病因：

中醫病因：乳腺增生，中醫叫“乳癖”，是由氣滯、痰凝、血瘀，等導致的乳房經絡瘀阻，出現乳癖症狀。

西醫病因：乳腺增生的發生、發展與內分泌紊亂密切相關。雌激素水平增高，或腺體組織對雌激素敏感度增高所致。

二、檸檬的好處：

檸檬，味酸甘、性平，入肝、胃經，有化痰止咳，生津，健脾的功效；

現代醫學顯示：富含維生素c，具有提高人體免疫力，補充維生素，利尿消炎的功效。對於乳腺增生的朋友來說，喝檸檬水，有一定的減輕乳腺增生症狀的作用。

三、乳腺增生患者的飲食禁忌：

①.儘量避免食用富含雌激素的食物：西洋參、燕窩、花粉、羊胎素、胎盤、蜂王漿、蜂膠、魚子、鹿茸、雪蛤（林蛙）等。長期食用會導致雌激素水平增高，加重乳腺增生的症狀！

②.減少高脂油膩食物的攝入：巧克力、冰激凌、速溶咖啡、肥肉、肉雞等。

關於乳腺增生能不能喝檸檬汁這個問題，其實可以從兩個方面看。第一：乳腺增生是什麼，具體原因及形成機制;第二：檸檬汁是哪種檸檬汁，是不是勾兌的，純正的和勾兌的答案可是完全不一樣的噢。

乳腺增生在女性中很常見，有一些生理性的，有一些病理性的。生理性的比如妊娠期腺泡細胞，導管細胞的增生，隨著哺乳期的結束，大部分都會退化。病理性的增生主要表現為行經前，暴怒等情緒波動比較明早明顯的時候乳房脹痛不適，乳房可捫及增厚腺體，甚至成塊狀，有的甚至會表現為肩背部不適，大部分在初期月經結束後會減輕或者消退，有的不典型的，會出現不同時期脹痛，刺痛等，毫無規律可言。

乳腺增生的形成原因目前研究顯示與性激素失衡有關係，主要是雌孕激素比例失調。這種情況在育齡期女性比較常見，隨著年齡增長，激素水平下降大部分會好轉。少數的不典型增生可能會轉變成乳腺癌。不過這種機率非常低，常規每年乳房體檢觀察就可以。

關於檸檬汁，檸檬富含維生素C，維生素B1,鈣，磷，鐵等微量元素，有美白抗氧化的作用，可以生津止渴，有很多的醫用美學價值。一般來說，感冒、咳嗽，食慾不佳，貧血、壞血病，骨質疏鬆、腎結石等患者可以適量食用，是有益處的。但是檸檬含有豐富的檸檬酸，胃潰瘍患者或患有齲齒者及糖尿病患者慎食。

市面上除了有現做的檸檬汁還有一些勾兌的檸檬飲料，純正的檸檬汁乳腺增生的患者是可以服用的，並且有一定的好處，注意適量就可以。但是勾兌的檸檬飲料就不建議飲用，研究顯示很多色素及化學香料可以透過一些途徑轉化為一些物質發揮類雌激素作用，對乳腺增生及乳腺癌的發生發展有一定的推進左右。總而言之，純正的檸檬汁可以放心飲用，注意量就可以，勾兌的最好束之高閣了。

乳腺增生患者是可以飲用檸檬汁的。乳腺增生患者日常飲食應以清淡營養易消化的食物為主。根據個人喜好適當的進食蘑菇、核桃、黑芝麻、黑木耳等食物的攝入，限制黃豆、動物內臟、牛肉、甜食等富含雌激素的食物。女性是乳腺疾病的高發人群，在日常生活中學會正確的乳房自檢，洗澡時用手自上而下的觸控乳房，觀察乳房內有無存在結節、硬塊的情況。結節、硬塊的女性患者需及時入院就診，並採取有效的治療措施進行干預，降低乳腺癌症、腫瘤的發病率。