不知道為什麼，姑娘們失戀了特別喜歡剪頭髮。昨天，我剛剛陪失戀的閨蜜去剪了齊腰長髮，就是因為一個渣男傷了她的心。其實我一直不懂，為什麼別人傷了你，你卻要傷害自己的東西，可這就是大多數姑娘發洩的一個最佳渠道。

傷了閨蜜的這個男人，是她交往了一年半的男朋友，在她們正式交往之前，這個男人還追了她一年半。

三年的時間，這個男人就像《再見前任》裡面唱的那樣：“從一開始的寶貝，早點睡，喝熱水，到後來變成開會，在忙，無所謂。”完美詮釋了一個渣男談戀愛的套路。

閨蜜提出分手的時候對方也沒有過多挽留，所以閨蜜也就轉身離去，沒有過多的糾纏。她問我：“為什麼一開始說愛我的是他，最後不愛了的也是他？”我看著她，其實想說，這個男人不一定是一點都不愛了，只是沒有那麼愛了，可你要的，還是一開始的那種無保留的愛，所以，你們註定無法在一起，註定要分離。

我不知道分開後的男人是不是像《前任3》裡面的孟雲一樣痛苦過，我只知道閨蜜每天都在糾結和掙扎中。

她每天都會刷他的朋友圈和微博，無數次，以至於耽誤了自己的正常工作和生活。看著她，我就更覺得女孩子還是不要談戀愛了，因為太耽誤事了。可是，汝之蜜糖彼之砒霜，就算是這樣說的我，依然知道享受愛情的時候，是有多美好，更是知道愛情到來的時候沒有人能夠抗拒的了。

終於，閨蜜度過了死狗一樣的日子，決定重新開始，她拉著我去剪頭髮和紋身，我坐在她身後，看著她一直很珍視的長髮一點點落在地下，看著她紋身時抖動的肩膀，突然就覺得特別心疼。

她是一個多怕疼的姑娘啊，她是多喜歡自己的一頭長髮啊，可是，這一刻，心裡的痛戰勝了一切，讓她變得堅強，只是，這樣的堅強，太心酸了。

走出理髮店的時候，我看著Sunny下她的短髮反射出好看的光芒，我真心希望所有的姑娘都不要再受到傷害，也不要因為任何傷害，而傷害自己。

忘掉一個人到底有多難？我覺的真的挺難的。很多時候，你覺得做一些儀式性的事情就可以徹底忘掉，可是，在看見他頭像的那一刻，之前做好的心理建設又會瞬間崩塌掉。

是啊，就是這麼沒出息，明明知道自己已經不在那個人的心裡，可就是不能夠讓他徹底走出自己的心裡。

張小嫻說：“忘記一個人最好的辦法就是新歡和時間。如果忘不了，就說明新歡不夠好，時間不夠長。”

一位好朋友也這樣告訴過我，一個女生如果堅定的走出了上一段感情，那麼一定是因為有了新的人陪在身邊，這個人不一定更好，但一定能夠讓她轉移目標。

可是我從不覺得這是一種好的辦法，用一個人的到來去告別另一個人的離開，其實這對自己就是一種變相的傷害。因為這時候的你，根本就還沒有想清楚自己要的是什麼，抓住一根救命稻草，也不過是徒勞而已。

最後，你可能會受到更大的傷害，也可能會傷害到那個真心對你的人。萬一這個人正好是這個世界上最契合你的那個人，那你豈不是要後悔終身。

所以，我一直都在說，我們必須要獨自去面對那些分手的痛，直面自己的失敗和對方的殘忍，總結經驗，吸取教訓，然後整理好自己的一切，再繼續往下走。

不管你現在有多痛，不管你覺得這個過程有多難，請相信，沒有過不去的坎。你依舊要吃飯要生活，明天的太陽照常升起，你未來還會遇到一個愛你的人，帶你走向未來，帶你看看好的愛情到底是什麼樣子。

不要讓別人看輕你，更不要讓今後的自己來鄙視現在這個懦弱的自己，不愛就不愛了，真的沒什麼。

當然，忘記一個人，不是靠意念就可以，而是需要方法的。

首先，我需要你做到真的斷舍離，給自己一點決心，刪掉他的一切聯絡方式，斷掉自己的後路。

我見過太多姑娘，在分手後，沒有拉黑對方，對方也沒有刪掉自己，於是就每天什麼都做不了的一直翻看對方的朋友圈，或者就是每天發很多矯情的朋友圈，甚至忍耐不住手賤的又發過去資訊。

親愛的，你知道嗎，這樣的時候，你就是在自取其辱而已。不愛你的人，無論你多卑微，心裡也再不可能開出愛情的花朵，不愛你的人，無論你多痛苦，也不可能再有一絲心疼。

第二，不要再去探究他離開的原因，更是不要把一切的問題都往自己身上攬。

很多時候，愛情的逝去是沒有原因的，就像是潮水漲落，就像是太陽昇降，就是一種自然規律，就這麼沒道理。你在被拋棄和被傷害以後，該想的是怎樣過好今後的生活，而不是去想那個人離開的原因。

同時，也請不要再去想，是不是自己哪裡做的不好。一段感情的失敗，兩個人都會有問題，不可能是你一個人單方面的原因，也不會全是對方的錯。不怨懟，不記恨，不自責，才是你能夠更快淡忘的方式。

這個世界上，誰沒了誰都能活，千萬別把某個人想的太重要，同樣，也不要把自己想的，那麼不重要。

最後，就是要說說在每天你抓心撓肺想要聯絡他，忍不住要在全網搜尋他訊息的時候要怎麼做。

戒掉一個人和戒菸是一樣的，你不會從早到晚都想要抽菸，也不會從早到晚都難過。那種抓心撓肺的感覺，一定是間歇性的，當你看到某個東西，看到一句話，聽見一首歌的時候，就會突然很想他。這樣的時候，你就必須找一點事情去分散注意力。

有個戒菸的朋友告訴我說，他在最難受的那幾分鐘去和女朋友打個電話，熬過去了就好了。

所以，當你特別難過的時候，記得一定要關掉手機，可以大哭，可以看電影，可以吃東西，可以和閨蜜聊天，但就是不要給自己手賤的機會。

看過《失戀三十三天》的你一定知道，最難熬的，不過就是最開始的那幾天而已。過去，自然就好了，你一定要相信自己。

說了這麼多，其實我最想說的還是，失戀就像是牙疼，看起來不嚴重，但卻牽著你身上的每一寸神經，我知道有多痛，但我還是希望你能夠慢慢走過來。

很少有人能夠一輩子就愛一個人，遇到了錯的，及時糾正就好。你不能因為一次錯誤的愛情就丟掉自己，這樣的你，太蠢，也太不值得。

也許你想去剪頭髮紋身，也許你想去買醉，也許你想學抽菸，也許你想再去愛一個人，我都不阻止你，只是希望這一次，你能真的學會，愛自己。

難是挺難的，至少要好幾年時間才能忘卻。

雖然這個人不是很好，甚至與自己心中的樣子相差很遠，明明有厭惡，卻還是一樣惦記。愛恨交加，只不過是懷念那段時光，僅僅是懷念人生如初見的一種情懷罷了。

挺難的，也不是每一次相遇都是陰謀，因為即使相遇也不一定相知，即使相知也不一定有愛，最可悲的是這樣的相遇不是在少不經事之時，而是到了人到中年，太多的不可以，太多的不應該混雜著。相聚一次是歡喜，別離一次是哀傷。

忘記一個深愛過的人容易嗎？

可以肯定地說，想忘記一個深愛過的人當然不容易，什麼叫深愛？就是一段刻骨銘心的愛，深入骨髓的愛，就是說這個人已經注入進了自己的靈魂。就沒有那麼容易忘卻，除非自己沒有了靈魂。

再說了自己想起曾經深愛過的人，每當在夜深人靜的時候想起和她在一起的快樂是多麼的美妙。這個自己深愛的人又突然間離你而去，感覺整個世界都十分迷茫，好像世界大戰即將來臨似的，自己內心感到特別的恐懼和孤獨，整個人的身軀都要崩潰了。

一個深愛過的人已經吞噬了自己強大的心靈。自己早已把她刻入了自己的心房，帶進了自己的靈魂，如果她要離我而去，她也把我的靈魂也帶走了。沒有她，就好比一個沒有了靈魂的我，沒有了靈魂我就好比一具行屍走肉四處飄泊。

所以想要忘記一個自己深愛過的人，並不是那麼容易。如果能輕易地去忘掉一個人，那麼這就不叫深愛了。

若是深愛過，那忘記一定是不容易的。感情這種東西虛無縹緲，愛情毫無徵兆地來了，若你深愛著他，對方的模樣，興趣，習慣，便刻在你的腦海裡，很難抹去。

遇到一個深愛過的人，是幸運的。這個世界有這麼多人，能從茫茫人海中，找到一個自己心儀，欣賞，喜歡的人，能有所牽掛，讓自己掏心掏肺的愛過，真的不容易，這就是愛情的可貴之處。

可愛情又是一把雙刃劍，往往愛得越深，傷得越重。這時，人們就會懷疑，我對這段感情這麼投入，可卻換不來對方同等的愛，我的付出是不是不值得？如果不曾愛過，就不會受傷害了。

可如果沒愛過，你拿什麼緬懷當初的真心呢？

願你回首往事，記憶深處，依然是那個笑靨如花的姑娘。

愛，本來就是單方面的付出，你不知道這件事是否有所迴應，也不知道這件事是否值得，可你依然去做了，這才是愛。

當你為一個人付出所有，卻沒有挽回對方時，失落感肯定是有的，這時，就只能用時間來磨平你的傷痛。

畢竟，人生漫漫，你終會遇見那個人，往後餘生，都是你。

愛情來得晚點沒關係，只要最後是你。

想用文字治癒你！

說實話，不是容易，而是根本忘不掉，都說時間和新歡，能讓你忘記一切，其實都是假的。

因為深愛的人，根本就是不可能忘記的，你們分離的原因，除了父母就是金錢，甚至出軌的機率都微乎其微，因為你們深愛，同時也因為你給不了她未來，而不得不分手，你說你會忘記嗎？

忘記一個深愛的人容易嗎？稱之為深愛是刻骨銘心的，不但不容易忘記，而且一輩子都忘不了，直至生命終止，這一點不假全是真的。我們小區有一位女老師，年輕時她深愛著一位市級報社記者，因當年時興家庭出身被迫離開，後來她患絕症，離世前兩個人手緊緊垃著，雖失去說話能力，淚流滿面她走了。

忘記一個深愛的人容易嗎?

不容易!太難太難了。

ta已烙在了心裡、印在了腦裡、魂繞在夢裡…

分開容易，忘記太難，世間八萬字，唯有情字最傷人。

分開可能只需要一句話，但忘記卻可能需要一輩子。

愛一個人，想忘記她很難很難很難，就像一塊玻璃碎了一樣，它始終有個裂痕在那裡，怎麼可能和原來一樣呢？我曾經也最愛過一個人，十幾年了，從來沒有忘記。我只是把這份愛！深深的埋藏在心底。把它轉化成力量為現在的生活付出！

忘記一個自己最愛的人有多難？人的一生會遇到過很多人，喜歡或者愛過，但是，一旦能稱之為最愛，那一定是排在最前面，最重要的位置了，既然提到忘記，那一定是因為種種原因而未能在一起相守，越是想相忘於江湖，越是魂牽夢繞，與其煞費苦心，絞盡腦汁的想辦法忘掉，不如順其自然，不去想，不去回憶，讓時光一點點的去淡化，你每一次的下次你決心的忘掉，實際上是又一次在心靈上播放了一次。最愛的人，我認為那是無法忘卻的，那是不在生活裡，卻在生命裡的人。那是往昔歲月裡的最為珍貴的記憶，也是往後餘生的回憶。

如果你足夠幸運，花上生命中幾分之一的時間，你遇見了，並愛上了另一個人，那這個時間就是忘記一個最愛的人所需要的時間。在這件事裡，你去愛上另一個人所需要的時間一定是你生命的幾分之一，就是很多年。很長很長的時間去度過，你愛它，而你一個人的生活。你這多年後愛上的另一個人，你對它的愛，一定是比你當初對那個最愛的人付出的愛要多，不然這件事就不存在，就是你是忘不掉的。如果你很不幸，或者說不夠幸運，到你一生的終點，你生的結束，唉，可能都無法忘記，當然還有一個方法，學佛，看佛經，聽師父講佛法，會慢慢淡忘你愛的人的，不會忘記吧，但是不會痛苦了。因為我是一個例子，本人喜歡描寫花花草草，寫文章之類，很喜歡佛學，但是不學，學了之後，聽課課之後，什麼都寫不出了，見識到一些人跟我一樣的。無論你的生命中是遇見了怎樣的苦難，悲慘，學佛會讓你解脫，這個我保證。

備註：此次必須是真愛，不是出於迷戀和一時為了自己的衝動，去掉這個，其實很少有人是真愛，那也就容易忘掉了。第二次愛上的東西，會是人，物，風景，都有可能。如果說真愛我會自己想想去相信，但是最愛更薄弱，我們自己都不清楚，自己的愛是否薄弱不堪一擊。

君住長江頭，我住長江尾，常年思君不見君，共飲長江水，好淒涼好無望的一種愛，奈何，奈何，唯有夢婆湯方可解我憂愁。

首先，最愛的人為什麼要被永遠的忘記呢？如果真的是無法挽回，而且你又陷入無限痛苦中，那麼你可以嘗試一下喜歡別人或被別人喜歡。如果還是不行，那就讓自己忙碌起來，人生中愛情是不可缺少的，但卻不是全部，你可以把身心投入到工作中，或者到別的城市旅旅遊。時間是最好的良藥。祝你早日康復~！滿意請採納