公眾場合訓練效果是最好的，比如公園裡，火車站，公交車上，人越多越好，但是內心是非常害怕的，需要教練才行。

老鬼完全站在實用主義的角度和大家分享一些讓口才訓練效率快速提升的思路與方法！

說明：口才的訓練與提升，首先是思路方法的正確！！！——之後才是手段、技巧！如果思路與方法都錯了，那就是白費勁嘍！因此，請允許老鬼從一個重要的、有關口才訓練的誤區說起——一、對於多數朋友而言，請不要無意識中落入了學習“演講”這個口才版塊的誤區！

對多數朋友而言，練習口才是為了與人溝通、交流或者用於培訓、一對多發言。而不是站在臺上的、帶有表演性質的演講！！！但很多口才訓練課程中，誤將“演講訓練”的一些方法當成了金科玉律來使用。

1、除非你是為了矯正口吃，調整方言等等毛病，否則儘量不要用朗讀報紙、書籍的方式！

報紙、書籍等等，都是“書面用語”，大家要搞清楚這個現實！即使你能夠做到了聲情並茂的朗讀課文、朗讀新聞，那最多是讓自己發音更準確或者改掉一些口吃的毛病而已！對於真正的與人溝通、交流、一對多的闡釋觀點、看法等等的“口才、溝通力”幫助不大！

只要稍稍動動腦子就能想清楚：書籍、報紙上的文字，幾乎都是書面語言。而書面語言，在現實的與人交流時，往往要進行有效的轉化才能派得上用場。否則，別人會認為你是機器人！你一張口，別人就會覺著哪裡彆扭。使用的很多詞彙、措辭或者銜接語讓人感覺非常不舒服。

因此老鬼建議：並非不可以拿報紙、書籍閱讀、朗讀，而是效率極低！更可能讓自己無意識中受到書面語言的影響，讓人聽著很不舒服。

說句得罪人的話：很多培訓機構就落入了這樣的怪圈，使用這樣的方法來引導學員。讓人感覺挺在理，但在實戰中，真的不理想哦！

2、不要以口若懸河、口吐蓮花、對答如流作為口才訓練與提升的目標！！！

人的性格是有差異的，每個人的形象特點、風格等等也是有差異的。

有些人性格外向，日常表現活潑；有些人相對內向，日常不愛多說。

現實狀況是：多數人無論內向、外向，都無意識中給自己樹立了一個口才學習的目標：讓自己與人交流溝通時對答如流、反應靈敏，甚至還得有點兒機智幽默。

老鬼明確的說：練習口才時，每個人的目標一定是不同的！只要掌握了學習口才最核心的一些技能、方法，每個人所展現出來的口才是不一樣的！

例如，有些內向的朋友們，你只要做到表達準確、邏輯清晰、恰到好處，分析看待問題能夠抓住核心、重點等等，就已經足夠了！

說話可以慢一些！對對方的迴應，可以延遲幾秒鐘！可以給自己沉思一下之後迴應的時間！可以表現的沒那麼活潑！可以做一個沉穩內斂、話不多但句句在點兒上的人！

請注意：自己給自己樹立的目標如果出現了偏差，訓練口才過程中自己的心態往往是有偏差的、努力的方向也是不對的，這會造成自己尋找學習的目標、學習採用的方法、效仿的物件等等出現一系列的毛病。不該學的、學起來費勁的東西，非要去掌握，往往事倍功半，甚至因為效果不佳對自己的信心、積極性產生傷害！

二、練習口才最有效的兩個渠道與方法說明：口才訓練與提升，是一個系統的、分階段、分版塊進行的技能。一個人二三十年形成的語言表達習慣、風格、語言表達邏輯、措辭使用等等，不可能靠幾篇文章、幾段影片就讓自己脫胎換骨的！找捷徑、想找到簡單的方法快速提升口才，是沒門兒的！

這裡老鬼分享兩個提升極快的方法供大家參考。

1、與“高人”交流溝透過程中的反芻、重複驗證

請積極主動一點，給自己創造機會——和那些口才很好的人溝通、交流、請教！或者主動靠近那樣的圈子，傾聽他們的對話、閒聊、交流、探討。

如果你稍加留意就會發現：他們日常溝通、交流時，所使用的語言、措辭一點都不神秘，也沒有使用太多你、我不常使用的詞彙。他們和我們一樣也是用那些常用的字、詞將語言“串”了起來！

傾聽他們每個人的話吧！這是讓我們成長最快的！此時，請不要只是聽他們說話的“意思、思想”，更應該注意他們很多思想是用什麼樣的“話”說出來的！完整的一句話、一段話是怎麼說的！——這是你傾聽的重點！

否則，你聽完了，腦子裡什麼都沒有！頂多好像明白了一些他們說話的道理、所傳達的某個理念。——多數人對於別人所說的話的“原話”根本沒印象！只是覺著人家說的在理、說的讓人信服。——而我們，正是要關注他們說的“原話”！

當然，一開始我們可能根本無法集中精神，發現自己關注了說話的意思，就沒精力去細細揣摩他們說的“話”。好像自己的腦袋不夠用。——這是正常現象。多注意，慢慢來就好。

當你逐漸的能夠記住別人的某個觀點是用那些話表達出來的，使用什麼樣的表達邏輯說出來的、整段話是怎麼安排前後順序的.....你會發現自己潛移默化的發生了轉變！一切都是這麼自然。

再說說“主動反芻”，請教式的反芻——提升最快的一個策略與方法

在傾聽、向他人請教時，我們可以適時的主動提問、請教。而請教、提問的過程，是拿某某人說過的話、表達的觀點作為基礎的——這是要訣哦！

例如：李哥，您剛才說“..........是這個意思嗎？.......”

當你重複對方某句話，或者將對方的某個觀點用自己的語言總結並且呈現的時候，對方能夠感受到你前面是在認真的傾聽，而且也能感受到你對他的尊重的！

你的重複或者總結，他也會認真對待。你複述的過程，一方面鍛鍊自己，另一方面，很容易得到對方的迴應甚至調整你表達過程中的偏頗之處！

這就是一個最好的口才訓練、矯正過程。而且，都是在輕鬆愉快的過程中高效完成的！

所以說：你身邊的圈子，每天與我們交流溝通的“人”不同，我們自己也會隨之發生改變。如果我們再刻意的為了提升口才做些功課，那效果會更好的！

2、網際網路、自媒體，給我們提供了最便捷、最高效的學習、模仿模板！

模仿、臨摹，是學習很多很多技能、手藝的必然階段！誰也別想繞過去！口才更是如此！

現在的網際網路、自媒體，可以說是一座知識的寶庫。

我們日常關心的各種問題、各個話題、各種知識/資訊，都可以從網際網路輕鬆找到。

特別是網際網路上很多的影片，最典型的就是分享某些話題、觀點、思想的影片，是我們模仿的最佳模板！

太多的知名人物、大咖、大V，在網路上針對各種問題、各種話題，都有影片的解說、個人觀點的闡釋。

那些幾乎都是口語化的！是最容易直接拿來應用到現實的與人交流過程中的！

無論社會現象方面的探討，還是娛樂新聞、娛樂人物的八卦，還是職場問題的分享，更有社會生存發展的各種理念，還有各個行業、領域的資訊、新聞等等。

那些影片的內容，隨便找出幾個來，都可以進行臨摹。裡面既有明確的觀點說明，又有清晰的語言表達範本。不模仿他們，這不是白瞎了嘛！

太多人天天在網路上刷屏、看內容，卻沒有動腦子去學習！只是讓腦子“好像”充實了一下，但是什麼都倒不出來！大腦中總是大量的碎片而已！

下點功夫吧！嘗試著記憶、臨摹一個幾分鐘、十幾分鍾影片講解的內容吧！你能夠完整的記憶下來、模仿下來，會發現一個不一樣的自己！

因為，那裡面既有觀點、又有論點論據，還有語言表達的最好方式，更有邏輯思維與表達的清晰線條.........即使你直接搬出去用，都是可以的！

上面分享了兩種多數人日常自我訓練的高效方法，這對於所有人都是適合的。

完整的口才訓練、提升，需要一個嚴謹的實戰性講解與實踐。這裡無法展開。或者說：用文字來講解、闡述口才提升的內容，本身就是不科學的！頂多談談上面兩個話題而已！既然要講解口才訓練的內容，以後老鬼會用影片來和大家分享為好。自己都不敢露頭用影片講，說不過去的！