工具/原料

透氣膜1張、面膜碗、面膜刷、小噴瓶、純淨水（礦泉水即可）

自己平時擦得化妝水、精華、乳液

方法/步驟

part 1 做面膜前的準備工作：

瞭解自己的膚質

準備好做面膜的常用材料

自制面膜的必備工具

如何正確使用面膜的時間

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part 2 補水保溼 做個水美人：

第一步：潔面——因為我們做的是補水保溼面膜，所以我們要使用乳狀的潔面乳來清洗。

第二步：除錯面膜——首先，我們將自己平時使用的化妝水、面部精華液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中調勻，然後根據自己的面板需求往調好的水療膜加入少涼的純淨水（礦泉水即可），調勻即可。

第三步：將透氣膜浸泡在已調好的水療膜內，浸泡均勻後敷面（10至15分鐘即可）。

END

注意事項

做水療膜所使用的化妝水、精華、乳液一定要是平時自己經常使用的，這樣才會避免出現過敏等不適情況。

敷用水療膜過程中，一定要保持面膜不能出現乾燥情況，要及時用面膜刷補充面膜營養。

做法：在用洗面奶潔面後，再用一點白砂糖放在手掌上，加一點水搓揉一下，然後放在臉上慢慢揉一分鐘左右，再清洗乾淨就OK咯