說說我的經歷吧，寶寶42周了還沒有動靜，一直是想順產的，平時運動沒少做，但是預產期都過了還是沒有動靜，在過了四天時候的晚上，突然就出血了，趕緊叫上老公去醫院，醫生檢查只開了一指，等到第二天辦理住院後就沒動靜了，在醫院當天晚上開始陣痛，3-5分鐘一次，但是工口一直是一指，等到第二天痛得不行了，每次陣痛都無法忍受，檢查居然只開了一指半，爬樓梯扶床下蹲什麼都做了，沒效果，那痛起來真的是無法形容。最後主任醫師看了後說可以堅持但是效果不大，最後可能還是要破腹產，最終在痛了三天三夜後選擇了破腹產，後期麻藥過了不痛，輸縮宮液不痛，直接沒感覺了，現在寶寶半歲了，想起那時候三天三夜的陣痛，真的是和順產沒什麼區別了。所以真的是看臨時狀況來看的，不是說你想順產就能順產的

是的，第一次生孩子的時候家人比我還緊張，剛開始沒那麼疼，後來開到三指了就好疼了，特別的想大便，又拉不出來，又哭又叫的，醫生見到了還不讓哭鬧，說等會哭累了就沒力氣生出來了，後來生了感覺也就那麼回事。

順產，嗯，都不能用痛來形容，可以說是生不如死，但是那種撕心裂肺的感覺，我現在都快忘記了。讓我一輩子都不能忘記的是，由於我乳頭內陷，又沒多少奶的時候，一大家子人是怎麼用各種奇葩的方法來揪乳頭~~~才不管你大人能不能受得了~~~每個人的態度現在都歷歷在目~~~那簡直就是一場噩夢~~~還有被寶寶吸破，剛結了痂，又讓她吸，那疼痛，真他媽的酸爽~~二胎？？？下輩子的吧。

今天，老公的表姐問我順產疼不疼，我愣了一下，說忘了。

女兒現在九個半月了，回想女兒出生的那幾天，彷彿已經過了很久很久一樣。女兒是39+4出生的，那天是五月四號青年節。勞動節當天下午洗了澡，順便洗了衣服，拖了拖地，結果上廁所就見紅了。因為之前有去上過孕婦學校，知道只要沒有破水就沒關係。到了晚上就有陣痛了，只是不頻繁，也打了電話問了值班醫生，說只要陣不緊可以先不去醫院，就沒去。

到了第二天早上，也就是二號早上，跟老公商量去醫院檢查一下，就去了醫院。到了醫院，醫生建議住院，就沒回家。一直到三號晚上之前都是七八分鐘，十幾分鍾一次，到了晚上就開始頻繁了。特別疼，疼的我跟老公說要不刨了吧，太疼了，受不了了。期間醫生也內檢了幾次，都是沒開宮口，還說什麼宮頸很成熟，順產沒問題。

四號凌晨差不多一分鐘左右一次，就進了產房。護士給打了一針安定，睡了差不多一個小時左右，宮口開了三指。又花了八百多大洋用了無痛分娩，坐了分娩球一直到早上六點多，內檢開了六指，羊水也破了，就去上了產床。

我記得還是自己爬到了產床上，醫生讓我覺得有陣了就用力，唉，其實已經難受的感覺不到陣痛了，就感覺該用力了就用力，歇一會再用力。再後來，醫生讓跟著她的指揮，一直吸氣，然後用力，如此幾次，女兒就出生了。七點半整，體重六斤半，身高五十。

當時生完就想著不生了，就這一個就好。真的，分娩的痛是形容不出來的，只有自己真正體會了才知道的。所以每一個媽媽都是了不起的，都是最棒的！附一張女兒的第一張證件照。

順產啊～給各位嘮嘮

結婚第二個月中獎，至今我也沒搞懂這個漏網之魚是怎麼來的，然而，現在我都把她養到七個多月大了…

懷孕後，尤其後期，天天扒手指等待卸貨啊，老孃要吃麻辣燙，火鍋，喝啤酒，穿花衣服，逛街看電影…然而，真的生完才理解想塞回去不是個段子……

咳咳，正題……

本人順產…

25歲過半不滿26週歲結婚生子進入圍城的圍城…

39+3凌晨三點感覺不大對勁，沒激動，也睡不著，躺著等天亮，六點終於忍不住了，拍拍老公、我可能要生了～老公揉揉眼，說再睡會兒……我第一次很乖的沒罵他沒揍他…

七點多，我說要吃肯德基，吃完去醫院，路上有輕微一點點疼～我這人最怕給人添麻煩，怕詐糊，因此吃完肯德基我又回家睡覺了～下午一點…去醫院看看…然而沒生過孩子，輕微疼痛…我哪裡能確定我是不是真的要生……

但是還是住下了，下面痛苦時刻來了……

在經過熟人打通各種關係後……醫生內檢～不說髒話不說髒話，我是好孩子，醫生你能不能輕點（¥@#%*“#………）～～好疼好疼，還出血了，老公同志瞬間臉發白嚇得懵過去了～尼瑪，護士還得顧著他……給生孩子的提個醒，內檢千萬放鬆啊………

然後醫生說我沒開指……我瞬間慚愧啊～我要給人添麻煩了，我不會生不了，得在醫院再住上個十天半個月吧……然而倆小時後再檢查，孩子頭往下來了～是的，確定我是要生孩子的當天九點以後我就無法再躺在床上跟婆婆和我老公耍嘴皮子了，也不能拿個手機記錄宮縮了，是的，我開始疼了～好疼好疼（¥@#%$&#¥@&………）我抱著枕頭翻來翻去，下床趴牆上吸氣……疼啊……那種感覺就是有一個千斤頂活生生砸老孃腰上了啊……要酸斷了啊……活生生疼了半夜之後，搖鈴讓護士來查開指沒，媽啊，才開一指半啊……我說要麻藥啊……護士說不行啊……得開三指才能打啊……我就哭了…因為我疼啊……護士說你別哭，我問問主任能不能給打個針緩解下，讓你睡會兒，我說你快去問快去問～結果護士興沖沖跑走了，再也沒回來……沒給我打啊……騙子啊……

第二天早上主治醫生來查房，說疼啊，我沒理她～她說我跟你內檢下，我說可以不嗎？疼～醫生說不行……然後再次經歷了，陣痛加內檢，絕望哭了～老公說，不生了啊，不生了啊，就這一個……

醫生說你再忍忍，兩指了，睡會兒，就可以鎮痛泵了……

我覺得我那時候活著的唯一希望就是鎮痛泵……

主任說，三指，可以進產房打無痛了，然後按順序打，誰先說給誰先打，知道嗎？我就記得誰先說給誰先打了，我老公把我送進產房我就開始喊，我要無痛無痛無痛～然而麻醉師沒來……半小時之後還沒來……我要瘋了，疼的不停地發抖，抱著我陪產的麻麻哭的死去活來，疼啊，麻麻疼啊…疼啊…麻麻疼啊……最終烏龜的麻醉師來了，我一瞬間好像有勇氣一樣，蹭的爬到麻醉床上去了，陣痛瑟瑟發抖中等著麻醉師神聖的一陣……以至於打麻醉的時候我都沒感受到疼……

幾分鐘後麻醉起效果了……我重生了……麻麻 我要吃飯 餓……

吃完睡了一覺，感覺差不多要生了，護士一查開指了，進產房～我問，鎮痛泵要撤嘛？說不撤，我說好，那生吧……

然後反正我比較笨，不會用勁…七個人進去生的，六個生完了～我還沒給我女兒生出來…好在助產士比較溫柔啊…我說我能生出來嘛？人說，你聽我的，我保證你四點半前生完…我說好…然後亂七八糟使勁中，四點十七生出來了…

然後撕裂縫合…護士說縫針了…我說打麻藥不…護士說打…我說行…那你縫吧…我說要拆線嘛…護士說不用 可吸收的…我說行…那你縫吧……疼怕了……

然後我閨女給我放旁邊兩眼四處看時…我甚至也沒感受到多少喜悅感…疼怕了……

再也不二胎了……

各位，一定上無痛啊……好東西啊……

我2016年12月29日，順產我兒子。我的預產期是12月24日，當時破水時候，我內心是興奮的，因為醫生建議我超過一週還沒動靜就剖腹產，畢竟我不太想剖腹產，我是12月27日晚上11點破水，然後馬上收拾物品到醫院，到醫院後辦理入院手續，等我安頓下來住到病房都已經是28日凌晨1點了。

28日一天肚子動靜都不大，痛感不強，沒有過來人說的死去活來的感覺，所以正常吃喝，就是不讓我下床，等到28日晚上八點左右，疼痛感就來襲了，下腹有隱隱下墜的感覺，叫醫生檢視，醫生說是頭胎，還沒有那麼快，然後晚上沒有醫生在，痛感加強，到29日凌晨時候，痛感已經讓我受不了，頻率高，大概每 2分鐘一次，每次痛感來襲，就感覺腰部被劈成兩半，同時有千萬顆鋼釘在裡面攪拌，並且夾帶著腹部下墜，感覺寶寶想出來，但是醫生不在，我不敢用力讓寶寶下墜，就用自己的力量，忍著，不讓寶寶下墜，我不知道這種做法是否正確，但是我很怕寶寶突然出來了~現在想想，好傻~就這樣，這種頻率，這種痛感的折磨，我一晚上沒睡覺，沒吃東西，到了早上8點，醫生查房，說已經來到4指，大家手忙腳亂把我推到產房了，

剛到產房，肚子特別痛，真的是有喊叫，忍受不住，後來我婆婆說，他們在產房外，都聽到我在喊疼，那說明我的聲音還蠻大的。後來，隨著入產房時間增加，我已經感受不到疼痛，只想快點順出孩子，在助產士的幫助下，打了催產針，孩子在29日中午12點50出生，瞬間覺得肚子空了，癟了，有種如釋負重的感覺，但是並沒有網上說的，激動的哭了，或者高興的笑了，我很平靜~倒是後來醫生縫徹切傷口時候，是真的很疼，我又叫出來了~

最後，告訴題主，其實順產，痛感還好，進到產房，就感覺不到痛感了，因為只想快點讓寶寶出來，另外，順產需要有信心，要堅信自己可以順產成功，那就一定能夠成功，否則，順到一半，又拉去剖腹產，遭罪兩次，實在不划算~給樓主點信心，我153釐米，懷孕前92斤，生之前128斤，寶寶5斤9兩，我之前想的是，能順就順，不強求，但是醫生說我符合順產條件，順到一半時候，我自己給自己信心，一定可以順出來，喲嚯，我兒子就出來了，所以，給自己信心吧~~

世界上最痛的莫過於生孩子的痛……

本人2017年12月順產，相信每個媽媽在孕晚期都會有假性宮縮的現象，時間短促卻沒那麼痛痛，身體還可以接受，我在生的那天，原本以為是假性的，誰知道後面越來越痛越來越頻繁的陣痛，每一次陣痛就像是有千萬把刀在肚子裡直接絞著腸子往外拉，痛的我直接跪地！

從此生了之後，我每天測血糖用那個針頭扎血都開始害怕，越來越怕痛啦！

不過生了之後，就不會那麼覺得的痛了，我當天生了之後我就自己下床上廁所啦！事實證明，順產生的時候，確實是相當痛的，不過恢復是比較快的我就是兩個星期就差不多恢復了，自己上床下床洗頭洗澡，洗衣服晾衣服收衣服這些比較簡單的家務都可以做，不過也需要臥床休息靜養！

順產真的很痛，雖然產前看了各種攻略，心理準備都做好啦，但真的疼起來，感覺各項攻略都沒用啊。

剛開始疼的時候才晚上7點多，還能按照培訓時候教的呼吸發，但越來越疼一以後呼吸就亂啦，一邊記陣痛的時間，一邊不敢出聲，怕打擾同病房的病友，到後面疼的都直不起來腰，從病房走到醫生檢查處，感覺得一個世紀，走廊裡遇見同樣發動的寶媽，互相還問一句幾指啊？來回3、4次，醫院不讓陪床，至今三年多了還不能忘記那個疼...

到早上八點多的時候，已經疼的沒力氣啦，護士才把我帶到產房，我認為長長的走廊，護士連拖帶拽感覺一分鐘就走過去啦，還嫌我矯情。

在產房吸氧，打催產針，用力，側切，折騰到快12點，娃的胎心都不好啦，醫生來了，說在試一次，不行就剖啦，然後一咬牙，就生出來了，從此沒有二胎的事兒，誰想生自己生去。

我家妹妹就因為疼的受不了，直接剖啦，可北京那會兒指標不到根本不能剖啊，剖了也是受兩次罪。要不就自己順，要不就直接剖，最好不要著倆次罪。

我生了兩個，都是順產。順產不是一直疼，而是陣痛，也就是疼一會兒休息一會兒。等你覺得陣痛的間隔越來越短了，就是快生出來了。順產的時候心情很複雜，你既期待又害怕，你會害怕疼，害怕傷到孩子。沒人能幫你，你只有靠自己。你必須足夠堅強，你必須有強大的信念。我在那一刻覺得自己快死了，或者死了就解脫了，可是我還惦記孩子。後來心裡唸叨著希望死去的爺爺保佑我，救救我。好吧，是的，儘管如此，我還生了兩個，我都佩服我自己個！

作為二胎媽媽，順產是沒有最痛只有更痛。

我在另外一篇回答裡描述過自己的順產經歷。從感覺到肚子痛，到陣痛頻率加大，痛感加強，直到最後生產。生理和心理的疼痛，可以讓一個平時再溫柔瀟灑的女人，在那個時候也只能在產房裡聲嘶力竭，沒有親人。我在順產後是造成了撕裂和痔瘡，都無法回想啊。

但也有順產很順利，痛感不強的，只能說她們很幸運了。

順產當然極疼。

世界衛生組織將疼痛程度劃分為 O 度： 不痛； 工度：輕度痛，為間歇痛，可不用藥： II度： 中度痛， 為持續痛，影響休息，需用止痛藥： III度： 重度痛， 為持續痛，不用藥不能緩解疼痛； Ⅳ度：嚴重痛，為持續劇痛伴血壓、脈搏等變化。分娩是最後一級。

中國分的疼痛是十二級。有一種評分法叫口述描繪評分法，有5種評分法。我們以12級評分為例，用較為貼近生活描述如下：　　

1. 不引人注意的痛，如蚊蟲叮咬。　　

2. 剛剛注意到的疼痛，如打麻藥後準備做手術。　　

3. 很弱的痛，被小刀劃傷。　

4. 弱痛，如被人用巴掌打耳光。　

5. 輕度痛，如撞門上，或被門夾了一下。　　

6. 中度痛，如飲食不潔引發的腸胃炎、肚子痛。　

7. 強痛，如被棍棒毆打。　

8. 劇烈痛，如女性痛經。　　

9. 很強烈的痛，如頸肩腰腿痛、神經痛。　　

10. 嚴重痛，如手指被割斷。　　

11. 極劇烈的痛，如闌尾炎痛等內臟痛。　　

12. 難以忍受的痛，如分娩時疼痛。

不管是哪一種，分娩（順產），都是人體可能遭遇到的疼痛裡最高的一級。

剖腹產由於一般是全麻，疼痛感減弱；但會有產後、拔掉止疼泵時持繼疼痛。順產疼，主要表現在持續而長時間的宮縮。

具體我就不多形容的，談一下產婦的疼痛管理。這一點是極其重要的，並且充分體現產婦的人權的，卻被華人忽略的。

（榆林醫院一產婦因無法承受順產的痛苦，在分娩前跳樓）

一，找靠譜醫院，在經濟條件允許範圍內住最舒適的病房。相比起其他大手術，生孩子的價格並沒有高到承受不起，儘可能找安全的。

二，無痛分娩！無痛分娩！無痛分娩！重要的事情說三遍！無痛分娩一般是硬膜外麻為主（也有其他方式，以醫生為主），對產婦和孩子基本無副作用，價格也僅是幾百到一兩千元。在這種生命攸關的階段，讓產婦脫離極度的痛苦和恐懼，實在是極其划算。

三，產婦一定要明白，你的生命權最重要，比孩子高一個優先順序；你的舒服程度與疼痛管理，是你的身體權，你要抓在手裡，並且，要儘可能地減少痛楚；這些關係到你是否痊癒得快，是否會得產後抑鬱，也關係到嬰孩是否能得到你較好的照顧。

四，其實，在生產之前，你應該再度確認，你的丈夫和婆家是否把你的健康安全放在最高位置。

五，不要理會任何“女人都這麼過來的”“別人都可以、為什麼你這麼嬌氣”的聲音，當他們是死人（哪怕是你親爹媽）。你是人，你的感受很重要。

順產痛嗎？痛啊！我從來沒有見過一個產婦，說自己順產不痛的！

順產痛主要來自於宮縮，關於這種痛，我聽過很多種不一樣形容：“醫生我要痛死了，我要剖腹產”“痛得好像骨頭都斷了”“火燒一樣疼，好像有人在用錘砸肚子。疼得想爆炸”。

分娩時候的疼痛，程度僅僅排在大面積燒傷的劇痛和肝腎結石絞痛後面，被劃分為10級疼痛，千百年來，這種痛是無數女性生孩子的噩夢。

想要儘量少受這種疼痛之苦，首先要做好孕期體重的控制。寶寶越大，順產的困難可能就越大，超過八斤就算是巨大兒了。過度的肥胖，不僅對寶寶不好，也對媽媽不利，所以千萬別一懷孕就開始吃睡睡吃，營養均衡，適度增重才對。

即使是在孕期，也不能整天臥床。孕期適度的鍛鍊不僅可以幫助控制好體重的增長，可以幫助你更快更好地順產。對於孕期女性，可以選擇一些溫和的有氧運動，比如散步，吃了飯以後溜達溜達，還可以緩解孕期不適。

如果真的很怕痛，又想順產，可以提前預約好無痛分娩。作為親身體驗過無痛分娩的婦產科醫生，這是我發自內心的推薦，當我痛得死去活來的時候，用上無痛分娩，那種感覺簡直是地獄飛昇到天堂啊！

提要：順產很痛嗎，該注意什麼？

產程，主要是指從產婦出現規律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程。

根據分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產程。

一般來說，第三產程為胎盤娩出過程。三大產程在時間、宮縮等方面各有不同。

1、第一產程：宮縮和開啟宮頸口的過程

第一產程耗時最長，是主要的宮縮過程，為開啟子宮頸口順利分娩做準備。在進產房前約6～12個小時，宮口需要張開到10釐米左右。一般初次分娩產婦第一產程時間長於經產婦。

注意事項:

子宮出現收縮間隔時間變短，從宮縮開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開速度也變得越來越快。

由於宮縮變緊，間隔時間變短，產婦會感覺下腹疼痛，此時產婦要儘量忍受，避免大喊大叫，以免耗費體力，不利於二、三產程的順利分娩。

2、第二產程：經陰道將胎兒娩出的過程

宮縮強度會增加，在宮口全開的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產程進展，胎兒不斷從母體中娩出。

此過程如果歷時過長，接近2小時的話，則需要注射催產素加強宮縮或選用其他助產方式。

3、第三產程：將胎盤娩出

在第三產程，醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜，以確認它們全部被排出來，如果發現殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產婦的子宮，以確認它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。

如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術，在第三產程中也需要進行縫合。

很多初次分娩的新媽媽問，生孩子疼嗎？分娩的疼痛是毋庸置疑的，不過還是有方法可以降低女性分娩的疼痛度。

1、生孩子的疼痛多來自分娩陣痛

生孩子過程中因劇烈的疼痛引起的應激反應、焦慮不安、恐懼。以及產房的其他產婦呻吟聲的不良刺激，均會導致產婦交感神經興奮、體內兒茶酚胺類物質釋放增加，致使耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮和血流量減少，引起胎兒窘迫。

並使產婦因疼痛過度換氣，血內二氧化碳分壓顯著降低、氧解離曲線左移，導致酸鹼平衡失調、母體和胎兒內環境紊亂。

2、新生命的降臨一定程度能讓疼痛感降低

3、先進的麻醉技術，能將痛感降到2級以下

4、順產比剖腹產疼，但是恢復更快。

(1)選擇合適年齡分娩：大多數醫學專家認為，女性的年齡是25～29歲，更適合順產。

(2)保持合理孕期體重：孕期理想的懷孕體重共增加12千克左右為宜。

(3)心態有非常關鍵的作用，產婦在分娩前就應做好心理準備，對分娩過程的步驟有所瞭解。

第一個產程是產婦最痛苦和最難度過的階段，宮縮和陣痛讓產婦難以忍受，此時可做一些小事來稍微緩解疼痛。

能做的事：

1、陣痛的時候最好大口呼氣，可以緩解疼痛。

2、變換姿勢，嘗試找到感覺。根據胎頭的下降，產婦陣痛的部位會改變，儘量找到感覺舒服的姿勢以便更好地放鬆。

3、按壓、撫摸、溫暖身體

用手按壓、撫摸疼痛的地方可以在疼痛中讓自己稍微放鬆一些。

不能做的事：

1、不要從一開始就過分關注陣痛。

2、注意力不要從一開始就過分集中。會讓自己感覺到緊張、疲勞。會影響到交感神經，陣痛就愈加難忍。

3、不要高聲喊叫。如果持續地高聲喊叫，會打亂緩解陣痛的呼吸節奏。

4、陣痛來臨的時候不要過分用力，要根據助產士的指示，該用力時用力，該放鬆時放鬆。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

很高興為您答疑解惑！順產是傳統的分娩方式，身體損耗小，產後恢復快，因此，被稱為女性分娩的最佳方式。我是家中最小的孩子，姐姐和嫂子都選擇的是順產，只有我是剖腹產，對比之下，剖腹產，傷口大，術後麻藥過後特別痛，而且傷口癒合慢，恢復起來也慢。我之所以選擇剖腹產原因是胎兒胎位不正，加上臍繞頸，只能剖腹產。

順產痛不痛要根據個人體質情況來說，有的人對痛敏感，順產生孩子時會感覺很痛很痛，簡直痛不欲生。可是，也有人對痛並不敏感，順產生孩子時有脹痛的感覺，更多的是脹。我嫂子就是這樣的人，她順產生了3個孩子，2個男孩一個女孩，而且一個比一個生的快，關鍵是她生的時候肚子不是痛，很多時候都是感覺到脹，有點痛，完全能忍受，老感覺要上廁所。我們一起生活了十幾年，我知道她最不能忍受疼痛了，手上扎個刺，都會痛的呲牙咧嘴，痛的噓噓噓的，可是她盡然順產生了3個孩子，從她的表情和實際情況來看，她順產生孩子確實不太痛，能忍受。可是，我姐就不一樣了，生產前痛了2天2夜後生了個兒子，痛的坐不住，站不住，躺著更痛，臉都痛的變了色，發黃，坐立不安的樣子，一看就不舒服，我很是佩服她，忍著痛順利分娩。“女子本弱，為母則剛”，這句話就是真理，不管是順產還是剖腹產，我相信，媽媽們都會甘願忍受疼痛，寶寶們最終都會順利安全生產，而媽媽們則都是痛並幸福著，因為她們終於得到了十月懷胎後的喜悅和成果——寶寶。

總之，順產痛不痛因個人的體質而異，有的人痛，有的人只是感覺到脹痛。寶媽們一定要注意休息，保持良好的心情，吃好喝好，養精蓄銳，我相信你一定能順利產下寶寶！任何一個生命的降臨不可能都是無聲無息的，痛才說明孕育一個寶寶的不容易，人們才會珍惜生命的來之不易！

順產很痛嗎，該注意什麼？

痛，很痛，痛的想哭想鬧想上吊。我是二胎媽媽，兩個寶寶都是順產，雖然是超快順產，但是還是很痛很痛，而那種痛，別人不能和你感同身受。

順產要注意哪些事情？

首先是要做好準備，待產要用的東西準備好，並且交代好家人，這樣在進了產房後，他們不至於太慌亂。

其次是補充體力，很多人都會說吃巧克力，事實上巧克力進入到人體後並不能很快的轉換為體能，可以吃些甜食、紅牛、加糖咖啡。都能幫助迅速恢復體力，生孩子的時候誰都幫不上你，有沒有力氣顯得格外重要。

最後是聽話照做，躺在產房裡，你已經是手無縛雞之力，這時要聽從助產士的話，配合呼吸和動作，千萬不要大喊大叫。

很多媽媽會過多去了解分娩過程，而我想說，誰都不能感同身受，每個人情況也不同，我不相信哪個媽媽在分娩的時候還能想著:咦！到哪個產程了？我該咋辦了？你需要做的是:聽話照做，不要想太多，配合就好，醫生比你專業。

有句話說得好:你不是第一個產婦，也不是最後一個，請做好心理準備。寶寶要出來了，更多的是喜悅之情，加油！