1歲內：在水中玩耍 父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做遊戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。 提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下，帶上游泳圈。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急準備，在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。 2~3歲：可以學憋氣 當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些遊戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。

現在兒童專家建議從新生兒開始讓寶寶游泳

嬰兒游泳的好處

☞可提高大腦的功能，有利於智力發育

☞增加抵抗能力，減少生病機率

☞提高呼吸系統，增加肺活量

☞有利於心肌發達，促進新陳代謝

嬰兒游泳的注意事項

☞必須去專業游泳館讓經過專業訓練的專業人士看護

☞生病期間不能帶寶寶游泳

☞新生兒注意使用防水貼

☞游泳時間最好餐後一個小時

☞通常新生兒第一次游泳時間為10分鐘，因人而異，我家寶寶第一次游泳八分鐘時哭了

☞游泳過程中要觀察寶寶的反應，避免意外發生

如果是要教孩子游泳，最好是在正規的、正式的游泳課上學習。如果讓孩子和他的老師和其他學員單獨呆在游泳池裡，至少要等到孩子3歲左右。那是因為年幼的孩子根本沒有發育完全，能夠單獨去上游泳課。大多數兩歲大的孩子不能夠聽董老師的話或缺乏按照指示的行動的能力。而且對於孩子來說，重要的不僅是學習如何游泳，而是如何在水中保證自身安全。

當然父母可以選擇親子游泳課，父母和孩子一起參與的水上輔導班更放心。家長可以在更衣室、游泳池和其他地方陪同和監督他。親子班很有趣，在孩子置身於游泳池的環境時，傳授有關安全的資訊更能夠讓孩子記在腦中。

如果孩子已經3歲了，或者3歲以上，但沒在水裡呆過很多時間，或者看起來很害怕水，那在他去上正規的游泳課之前，一起上親子課也是幫助他放鬆的好辦法。

3歲以上兒童游泳課的重點是要適應兒童的年齡、發展水平和個人能力，在此基礎上教會孩子一些水上技能。有些游泳課程會按照年齡和技能等級分組。所以剛開始，可能學齡前兒童（3~5歲的孩子）會和其他學齡初期（6~8歲）的孩子們一起上課。建議家長在選擇游泳課的時候，要注意班級人數。過多的孩子會讓老師無法顧及，可能會發生不安全的情況，5人左右即可。

孩子們在游泳課上可以學習簡單的安全規則、呼吸控制，以及基本的手臂和腿部動作。隨著孩子們長大，在水中獲得更多的經驗，他們會處理更困難的游泳技巧。在簽約游泳課之前，一定要做好調查，選擇適合孩子的教學計劃。游泳本身是一個很好的鍛鍊運動，所以如果孩子真的有興趣，學習下去是很好的。

我是兩個寶寶的媽媽，大寶12歲，是從6週歲開始學游泳的，我們這裡的游泳培訓班是6歲開始招生。

其實，孩子一出生就可以游泳，本來在母體的羊水中就是游泳的狀態。現在應運而生了很多嬰兒游泳館，每天都有非常多的家長帶孩子去游泳。都覺得游泳對孩子心肺功能有提高、對消化能力有幫助，能起到強身健體的作用，同時也為以後正式學游泳做準備。

在國外，游泳專案比國內還要普及，孩子很小就要接受游泳訓練，比如3歲。他們自家多有游泳池，每天都有固定的游泳鍛鍊時間。澳洲的同學就是這樣，現在小的孩子3歲，已經可以和哥哥姐姐在泳池裡嬉戲了。他們都把游泳作為一項必備技能，就像我們孩子都學畫畫那樣普遍。

在國內，游泳培訓班是招生6歲起的學員，我們這裡是這個情況。6歲已經具備了很強的學習能力，不需要家長的陪伴，在教練的指導下就很容易學會。對於教練來說，6歲的孩子比較容易溝通、也好管束、學得也快，教練也有成就感。再就是基於安全方面的考慮，6歲的孩子施救相對簡單。我考慮是這幾方面原因，我們這裡選擇招生6歲起的孩子學游泳。

其實孩子從多大開始學習游泳都是無關緊要的。出生幾個月的時候，孩子呢，就有戲水的游泳館。

首先呢，要讓孩子喜歡戲水。興趣是最好的老師，孩子喜歡戲水的才會喜歡去游泳。

然後呢，就要對你孩子進行憋氣訓練。方法就是讓孩子把頭完全浸入水中，憋幾秒氣，以後呢，再露出水面。

接下來就是浮潛呼吸訓練。方法就是讓孩子憋著一口氣，趴在水中，等孩子的身體自然上浮的時候，雙手向下壓水，頭露出水面的時候吸一次氣。馬上再沉入水裡，如此迴圈。

最後就是漂浮。雙臂前伸，身體成筆直的圓木狀，腳蹬泳池壁，身體筆直的在水面向前漂浮。

以上的基本功練成以後，加上蛙泳的動作就是學會了蛙泳哦！加上爬泳的動作就學會了爬泳！

專家們認為實際上嬰兒出生5一了天即可下水游泳,經科學訓練,屏氣的本能就會保持下去,在水中不會憋氣、嗆水。否則,孩子對游泳的反應能力就會消失而且不易恢復。 嬰兒學習游泳不僅輕而易舉,而且可以提高其免疫能力和神經系統功能,增強其消化功能和肺活t以及其他代謝功能,促進四肢和軀幹的靈活性、協調性及肌肉的發達。實踐證明,大多數參加嬰兒游泳訓練的兒童,其身體發育和精神面貌等各方面都比普通兒童要快、要好。

科學研究還證明,嬰兒出生後若繼續保持一段時間與水環境接觸的適應期,不但有利於新生兒身體各器官系統的正常發育,而且對嬰兒今後的健康成長也大有好處。 好處一:能儘快適應“內”“外”世界的不同。從子宮內到子宮外,新生兒經歷了人生中天翻地覆的變化。在子宮內,胎兒是蜷曲的,不用肺呼吸,而且全身浸泡在羊水中,因而在娘肚子裡就己習慣了水環境的包圍。當他(她)呱呱落地後,開始啟用視覺、嗅覺、溫覺、平衡覺等感覺器官感受這個世界的變化時,會有一個適應變化的過程。那麼在嬰兒出生後,讓其繼續保持一段時間與水環境的接觸,可使其更快地完成過度期,儘早適應“內”“外”環境的不同。 好處二:能刺激腦神經發育良好。面板覆蓋著全身是人體最大也是最基本的感受器官,大約有500萬個感覺細胞來接受外界的刺激。新生兒尤以對水的刺激最為敏感。有關研究結果表明,胎兒的大腦皮層從懷胎第八週起就開始生成,出生對腦神經細胞的大部分已分裂成形,共有140億個。而且外界的刺激越頻繁、越強烈,腦神經細胞發育的速度也就越快。因此水環境的刺激可以更好地促進大腦對外界環境的反應能力,使掘神經發育又快有好。 好處三:能增強新生兒腸胃消化系統的吸收功能,使體重增加的速度加快。嬰幼兒“游泳”後,胃分泌素和胰島素的水平會升高,增加胃腸的糯動,幫助食物更好得吸收,從而使嬰幼兒體重增加速度加快。 好處四:由於水的浮力作用,減弱了自身重力對血管迴圈的影響,為新生兒的心臟工作減輕了負擔。而且在水中,波浪對面板的拍擊,還能對新生兒外周血管起到一定的按摩作用;還有,水對胸廓的壓力作用,使得呼吸肌必須更加用力收縮和舒展,肺活量也相應增大,對胸廓的發育也有良好的促進作用。 為了新生兒能健康發育,下水游泳己被證實是一項新穎的、有效的輔助方法。但為了安全起見,初生嬰兒下水游泳還應注意一些事項: 1、要聽從醫生的建議和安排,根據新生兒的出生及健康情況來確定是否可以安排游泳。 2、下水前醫務人員應做好充分的準備工作。首先,調好水溫,40攝氏度較為理想。其次,應在嬰兒肚臍上貼上一塊“防水貼”,以免肚臍脫落或出現感染,以及在脖子上套上個小浮圈來確保安全。 3、根據嬰兒具體情況控制好游泳時間,不可太長,一次以10—15分鐘為宜。

有的嬰兒就開始遊了，我認為這樣是最好的，簡單又天性。正常1.2米或7週歲。具體還是因人而異哦。今天我這個回答最正經了呢。

游泳是一項很好的水上體育運動，經常游泳無論是對成年人的身體健康還是對孩子的生長髮育都是有益的。但同時游泳也是一項具有危險性的運動，並不是所有人都適合學習游泳的。

據某國最新版兒科學會指南提出，不建議一歲以內的寶寶學習游泳，1~4歲的寶寶學習游泳也要根據其身體、心理和對水的反應等情況進行綜合評估後才能決定。

因為學習游泳需要掌握必要的游泳技能和在水中的自救能力。而年齡太小的或還不適合學習游泳的寶寶是很難掌握這些的。

每個寶寶的身體和心理適應能力是不同的，所以寶寶學習游泳的最佳年齡也會各不相同。

有研究者認為，一般來說，四、五歲以後開始學習游泳比較好些。因為這時他們已經能夠聽懂教練或家長的指令，並且身體和心理的適應能力更強些了。

現在，許多家長都讓寶寶帶上游泳脖圈游泳，但脖圈有時不僅不能保護寶寶的安全，反而有可能危脅到寶寶的安全。如：

一、損害寶寶頸椎關節；

二、壓迫氣管，造成寶寶呼吸困難；

三、可能壓迫頸動脈竇 ，引起血壓下降和心率變慢，甚至休克。

當然，這些危險不是絕對會遇上的，但風險也是的確實存在的。

不僅由於寶寶自身生理的原因不適合學習游泳，許多嬰兒游泳場所的管理不正規、不完善也會給寶寶的身體帶來危害：

比如用於泳池消毒的氯氣、泳池水溫的不適、共用物品消毒不徹底、嬰兒按摩師撫觸不當等。

其實，近幾年許多瘋傳的育兒專案並不一定科學或有益，有些只是商家為藉機發財而故意誇張的宣傳。家長的願望都是希望自己的寶寶各方面都不落人後，但盲目跟風有時會既浪費錢財又傷害孩子，還是讓寶寶自然地成長、簡單地生活更健康和安全些。

小孩常看到一些父母帶著兩三歲的孩子去學習游泳。認為早早學習游泳對寶寶好處多多。

其實這裡有誤區。並不是越早越好。幼兒時期是人一生中生長髮育最旺盛的時期，利用這一黃金時期開展游泳活動，對身心發育大有好處。一般是寶寶三歲以後接觸游泳，更有利於寶寶。在三歲以後寶寶骨骼成長比較完善，能夠經歷游泳過程中諸多動作。幼兒游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，智力發育好。幼兒經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高。

我們家寶寶是三歲半才開始接觸游泳的。

美國兒科學會不建議1歲以下的孩子參與任何游泳專案，不建議在1-4週歲的孩子中強制推行遊泳課程。

對於4週歲以上的孩子來說，是否讓孩子學習游泳，家長需要考慮孩子的發育情況、身體狀況、運動能力、接觸水體的頻率等等因素，綜合這些情況決定是否讓孩子學習游泳，並且確保選擇的游泳培訓班和游泳教練具有國家規定的資質。

另外如果讓寶寶學習游泳，要注意首先不建議家長帶著孩子到江、河、湖、海及水庫裡游泳，這些地方的危險係數很高。

家長需要事先了解泳池的相關情況，例如是否有經營許可證，救生臺、救生員、救生器材、警示標識等是否完備；泳池的水質情況，換水頻率（每天換水才能保證水質）。

其次在游泳過程中需要注意的事項：

帶上適合孩子的漂浮裝置，選擇在兒童區（淺水區）以免發生意外。

在孩子下水之前，強調游泳時的安全注意，告誡孩子：不要在泳池邊奔跑，不能在水中與他人打鬧，更不能從高處跳入水中。大點的孩子要了解簡單的求助方法和急救措施。

無論孩子是否學會游泳，家長都不能放鬆警惕，即使是在很淺的泳池中，家長與孩子儘量保持一個手臂以內的安全距離，務必專心看護，不能玩手機打電話或者做其他事情。

游泳過程中需要適當休息，避免孩子體力透支。

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。

攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。

而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

1歲內：在水中玩耍

父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做遊戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。

提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急準備，在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。

2~3歲：可以學憋氣

當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些遊戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸溼，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。

提示：雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。只要孩子一下水，就得時刻關注他的一舉一動。

4~5歲：正規學游泳

這個年齡階段，父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好準備後再下水。

提示：此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。

6歲以上：開始學泳技

6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，透過變換各種游泳姿勢遊得更遠。

提示：不要以為孩子大了就放鬆監護，因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且不要在較深的水池處進行。

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以搜尋一下【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無Shou費這項就非常的良心。做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

畫風是這樣的哦，是不是超讚

寶寶游泳最理想的生理時期是0-4個月，因為新生兒有潛水反射，4-6個月會慢慢消失，把新生兒俯臥在水裡，雙臂和雙腿會自然地作出游泳式的運動。這種新生兒條件反射消失了以後，再進行遊泳潛水訓練相對沒那麼容易。但這裡指的寶寶游泳並不是指正規的游泳動作訓練，只是結合遊戲的水下運動而已，真正開展正規游泳訓練普遍建議4歲後，具體時間每個孩子的認知能力和身體協調能力的不同，會有所差異。在那之前家長只需要培養好孩子水感，不怕水並學會換氣，不限動作能往前遊最好。

小寶寶在12個月以內，如果在水裡，他們有本能會屏住呼吸閉氣。所以如果是要寶寶熟悉水性的話，四個月之後（打完一些基本預防針）媽媽就可以帶著寶寶報名游泳班了。當然這種游泳班媽媽要下水，然後和寶寶一起唱歌戲水。我家寶寶四個月大的時候我就帶他去上這種游泳課啦，不知道是不是因為這個原因，他從小一點也不怕水，淋浴的時候也挺高興不怕蓮蓬頭。

如果是要小孩子自己下水去上游泳課學習游泳的話，游泳班會有自己的年齡要求，可以去具體諮詢一下。我家孩子是三歲開始就去上游泳課了，當然年紀小的時候學得其實並不快，主要是去鍛鍊身體增強體質來著。

如果是目的性很強的要去學會游泳，感覺4-5歲應該比較合適。

健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內羊水中生活的繼續，由於嬰兒在自己熟悉的環境中活動，他們在水中一點也不害怕。

嬰兒游泳訓練的步驟可分為四個階段：

第一階段，嬰兒出生兩三週就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中

持續失天性的條件反向；

第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；

第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；

第四階段，6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

寶寶游泳注意事項

1．時間控制得宜

嬰幼兒並不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。

2．避免肚臍感染

新生兒最怕肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質要乾淨。

3．水溫維持恆溫

嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須恆定；若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。

4．做好防護措施

為避免發生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業人員及父母的陪同。

第一、我是去年開始學習游泳的，當時我已經25了，因為自己沒有基礎，還是想著正規途徑學習。透過培訓班報名，交了2000元，12節課，只學蛙泳。一大幫孩子和我在一起學習，我看了以下，最小的我問了一下五歲，最大也有四十多的，現在游泳培訓班都規定了7歲，因為這個年紀孩子理解能力、表達能力、反應速度等方面能夠聽得懂教練的話。所以儘量在孩子6歲左右去報名學習。我經常看到年紀小的孩子學習，教練說的他完全理解不了，導致怎麼做都不對。

第二、除了考慮年紀以外，最重要的還是要看孩子興趣，我所在培訓班有個孩子7歲，他就是不喜歡游泳，父母非得讓他游泳，結果十幾節課程都還不會，而且游泳是有風險的，孩子沒有興趣就不要強求，有時候孩子感冒，樂手，你在把他往水裡推，會出問題的。

第三，不要相信包教包會，這個每人理解都不同，“會”是一個概念，很多游泳培訓班都說你孩子來，一定學會，結果最後告訴你，會遊15米算學會，或者會遊蛙泳算學會，然而很多家長就天真以為我的寶貝能夠游泳了，這是極度不負責表現，畢竟孩子認為的會，和我們理解不是一個概念，我覺得至少能夠來回能夠遊個一百米，算是合格，否則千萬不要讓孩子獨立一個人下水，現在培訓班只管收了錢，但是游泳是個長期性的工程，如果學會了，以後不經常游泳，會生疏的。

第四、建議報班，畢竟術業有專攻。而且“會”並不意味著就“會教”。建議先去帶孩子體驗一下課程，喜歡之後在報名，這和健身房差不多，辦卡了，去的人也沒幾個，教練才不管你，收了錢，你不去時間過了，他就不教了。

我是常年進行遊泳教學的教練，接到過各種年齡段的學員，我的經驗是，孩子幼兒園時期建議家長先帶孩子下水玩耍，熟悉水性，需要逐步拜託游泳圈。熟悉水性以後可以報培訓班學游泳，從仰泳、蛙泳、自由泳逐步進階。

如果向多數家長那樣不陪孩子熟悉水性，建議上小學了再報培訓班，這樣能較快掌握游泳技能，動作也會相對標準。

如果是運動員選材的培訓，另當別論。

瀏覽了各位老師的回答，看到大家普遍的認識是6--8歲左右，對這一點我沒研究過。我也曾在各類書籍上讀到過，是這個階段。

但適宜在這個階段學習，是不是一定就要在這個階段學習?對此，我還是持質疑態度的。

在孩子的學習技能的時間點問題上，我個人認為，仍然要以孩子的敏感期和敏感點為主。個體成長是有差異的。每個孩子開始的節點也有可能不同。若在不適宜的，或孩子不夠敏感的時間點進入，反而會抑制其學習效果，以及對它的喜好與興趣。您的孩子適不適合學習? 觀察孩子對水的敏感和喜愛程度，帶孩子去學習場地感受一下，聽聽孩子的意見，這個年齡段的孩子已經會很清晰地表達他自己了。

另外，孩子喜歡在水裡玩，也不一定代表孩子喜歡學游泳。家長們要謹防孩子心中會形成一種心理: 任何與"學習"有關的事情都是沒有樂趣的事情。一旦這種心理形成，會影響孩子以後對所有與"學習"二字有關的活動。

再一個，您也要考慮一下，孩子學會游泳之後，您是否可以陪孩子一起游泳，或有沒有其他孩子可以一起陪孩子將這種活動持續下去? 因為您的陪伴和同伴的陪伴對孩子來說更重要，陪伴會使孩子享受這項活動，並加強它的後期效應。若少了這部分，可能也會最後成為一種短暫性事件，學是學了，最後忘了。

所以，對於這個話題，我就拓展這幾個點，您可結合起來一起考慮。

祝福您和您的孩子!

　　據美國小兒科研究院稱，目前有500至1000萬名美國幼兒及學齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓練，在一些地區，年滿3歲的兒童就可以報名參加游泳課，但據一些課程的組織者稱，3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們早日開始與水打交道而已，並不教授特別的技能。

　　為此，研究人員告誡說，兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時應當謹慎為好，並且不要對孩子寄予過高的期望，認定他們經過學習以後就一定能成為游泳高手。

　　美國訊息，美國小兒科研究院近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。研究人員稱，小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳，但他們也承認目前還沒有確切的研究資料表明到底兒童在何時開始游泳最佳。也有一些研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學習游泳的能力，但就神經肌肉的發育程度而言，他們還需要訓練人員的特殊指導才能確保安全。

　　研究人員還聲稱，那些針對4歲以下兒童開設有游泳訓練課容易給家長們造成一個錯誤的概念，即孩子越早學習游泳，他們就越能夠早日成為這方面的好手，從而避免發生溺水的可能性。研究人員稱，目前尚無任何科學證據表明針對兒童的早期游泳訓練能夠讓他們終生受益。他們尤其告誡兒童家長，最好不要將自己的孩子送去參加透過反覆把兒童沉入水中等方式來鍛鍊游泳技能的培訓班，因為這種號稱首先要培養兒童不懼怕水的心理的訓練只會使他們做出魯莽行動。

我剛剛給孩子報了學游泳，現在是6歲多，下學期上小學，想在他上學前讓他學會游泳。

我覺得這個年齡學游泳最合適了。當然孩子自己喜歡，早點學也很好！

關於這個問題，還是有比較權威的說法的，那就是美國兒科學會（AAP）有關兒童開始游泳課最佳時機的建議：

AAP指出“到4歲時，大多數孩子可以學會基本的水中運動；到5或6歲以上，大多兒童能學會在水中向前遊動“。

這就是為什麼多數家長選擇孩子四歲時開始參加游泳課學習水中基本技能。然後，在第二年正式開始游泳課程，真正開始學習游泳技能的原因。

至於更小年齡（1~3歲）的孩子是不是應該學習游泳，2010年以前，AAP一直持有反對建議，理由是：

1）父母可能會因為自己的孩子參加過游泳學習而錯誤地認為孩子獲得某種程度上上溺水保護，這種虛假的安全感反而可能增加孩子溺水風險。

2）·年幼的孩子具有更高的因為接觸汙染的水被感染，或吞嚥太多的水而生病的風險。

2010年，AAP修訂的指南在這個問題上態度有所改變：

4歲及以上的兒童開始學游泳的觀點沒有改變。

對於年齡更小的孩子參加游泳課程同樣可能降低溺水風險。但是同時指出，由於孩子們的發育速度不同，並不是所有孩子都可以再相同的年齡開始游泳課程學習。

· 美國紅十字會急救、游泳、安全防範諮詢理事會在這個問題上提供了一個可選的建議，即“幼兒可以在他們第一或第二個生日之後的任何時間開始參加旨在為準備和適應水中運動為目的的游泳課程“。

美國疾病預防和控制中心（CDC）在這個問題上就激進一些，認為“要防止溺水，所有的家長和孩子都應該學會生存游泳技能”。雖然，CDC沒有具體提到孩子的年齡，但是，其所指生存游泳課程就是針對幼兒的。

目前，世界範圍內普遍接受的幼兒生存游泳課程包括以下基本的水中生存技能：

1） 落水後，孩子可以恢復體位。這需要培養基本的水感和水中的適應性。

2） 恢復體位後，可以繼續在水中前進很短的距離。

3） 在水中漂浮或踩水很小的一段時間，直到有人發現並將他們救起。

總體上，幼兒生存游泳課程就是培養幼兒在水中基本的生存技能，以備一旦落水可以為監護者發現和救護贏得寶貴的時間。

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