懷孕後準媽媽必須準備的東西清單

一、哺育用品：

1.小奶瓶： 2-3支，120ml左右。一般一大一小（注：如果選擇母乳餵養的話兩支應

該就夠了）先暫時準備一隻小的就可以了，如果你母乳的話，你會發現，奶瓶根本沒

有用！有些寶寶吃了媽媽的奶水後，就開始不認奶瓶了，如果考慮以後喝奶粉喝水，

可以直接買個稍微大點的！以後看自己的情況決定

2.奶瓶、奶嘴刷：各1個。（具抗菌功效的）

3.暖奶器：1個。方便給牛奶加熱、恆溫儲存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時候，就

不用著急地去倒水試溫度了。（ 這個說實話，可以不用準備的，勤快點就可以了，

隨時準備可以衝調奶粉的稅水就可以了！）

4.奶粉盒：1個。外出用，使用方便，以便奶粉隨衝隨吃。（暫時不需要即便是出去

，也可以 先在奶瓶中放好奶粉，出去以後直接衝就好了！）

5、奶嘴：3個。

6小勺子：1個，也叫餵奶羹。（這個要有的，建議給剛出生的寶寶用勺子喂水，因為

有些寶寶喝了奶瓶後就不認你的奶頭了，這樣的事情很常見的，以後你就要泵奶給寶

寶吃！都受罪！）

7.葡萄糖：少許（新生兒需喂點葡萄糖水，藥店好像有專賣新生兒葡萄糖滴）

二、媽媽用品：

1.帶轉彎的吸管：2根（注：生完孩子無力氣喝水只能靠這個東東）

2、吸乳器：1個。可吸出多餘的乳汁，減輕乳房脹痛，疏通經胳，防止奶迴流以至無

法下奶。

3、防溢乳墊：1打。建議使用一次性乳墊，衛生方便，保持乾爽。（這個可以少準備

一點，根據情況定，以後再買也不遲！）

4、束腹帶： 2條。可幫助子宮收縮，產後體形修復，可塑身。（注：網上有賣紗布

的，比較透氣，這個貴在堅持用！）

5.抗菌棉質內褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，乾淨衛生。（注：估計整個月子要5

-8條）

6.（必備）產婦用衛生紙，衛生巾：若干。（全是用的衛生紙，產婦專用的，衛生

紙比衛生巾強！並且經濟實惠！ ）

7、產婦用文胸：2件。

8.（必備）毛巾或紗布：3條，用來清洗或擦洗。（注：洗臉1條，擦身子1條，擦PP1

條，家裡毛巾還多，只需買條洗臉的小毛巾）

9.（必備）產婦用棉質開胸長袖睡衣褲：2－4套。（注：坐月子穿的，已經有兩套

了，估計再買一套應該差不多了）

10.（必備）產婦專用盆：2個。（注：擦身子一個，洗內衣褲一個）

11．一次性紙內褲：2包（注：視情況而購買，諮詢過別人好用不好用再說）

12．產婦帽：1頂（注：洗洗家裡舊的那頂曬曬就可以了）

13．厚棉襪子：3-5雙（注：坐月子雙腳一定不能著涼）

14．拖鞋：1雙（注：沖涼，擦身子用）；棉拖鞋：1雙（注

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，平時下床時穿，要帶跟

的拖鞋！）

15．紅糖：若干（注：因產後出血太多，需紅糖來補補）

16．（必備）馬桶墊：3盒（注：產婦生完孩子這個時候非常容易感染，所以一定要

用這個）

三、清潔保養用品：

1.（必備）紙尿褲NB號1包，最好是幫寶適帶蘆薈油的。 （注：可多買兩包，出院

回家晚上睡覺也要給他墊PP）

2.（必備）洗臉小毛巾：1條。（注：必須純棉、柔軟，不刺激寶寶面板）

3.浴盆： 1個。（注：寶寶洗澡專用） 小盆：2個（注：一個洗PP與尿褲，一個洗臉

）

4.嬰兒專用洗髮精、沐浴露：各 1瓶。

5.洗澡紗布或毛巾：2－4條。 注：100%純棉，質地柔軟，吸水，要常更換，以免損

傷寶寶肌膚

6.大浴巾： 4條。（注：100%純棉，吸水，不刺激寶寶肌膚）

7.爽身粉、痱子粉： 各1盒。

8.粉盒、粉撲： 1套。一般爽身粉裡面帶粉撲的（注：質感柔細，幫寶寶擦爽身粉或

者痱子粉滴）

9.棉花棒： 1-2罐。（注：用於清潔嬰兒耳、鼻、眼屎）

10.紗布手帕：3－6條。注：100%純棉，質地柔軟，吸水，不刺激寶寶肌膚。

11.（必備）溼紙巾：N盒。（注：這個在BB剛出世的時候最好用，因為BB需要排胎便

，用普通紙巾是擦不掉的，而且會損傷BB稚嫩的面板，這個對於新手媽媽來講還是很

管用的！）

12.嬰兒護臀膏：一支，保護寶寶小屁股，防止尿布疹。（注：視情況看需不需要購

買吧，少用紙尿褲，寶寶應該不會那麼容易起尿布疹） 熟香油最管用，還經濟！再

就是經常把寶寶的屁股晾一下，多跟空氣接觸！還有隔尿墊巾。

四、衣物用品：

1.新生兒紗布內衣： 4-6件。（注：100%純棉，吸汗效能良好，透氣性，伸縮性強，

全開襟和尚衫，這是要帶到醫院給寶寶穿的）

2包巾或包被：2套。（注：媽媽做了一套，另外買套外出使用，100%純棉，柔軟。根

據季節選擇薄厚，小傢伙都快冬天出世，要買套稍厚一點點的）。

3棉紗尿布：30片。（注：個人認為白天還是別讓BB用紙尿褲，不透氣對BB面板很不

好，也很容易紅屁股，白天用尿布，晚上才用尿褲的）

4.寶寶棉襪：3—5雙。

5.隔尿墊：2件。（注：吸水性強，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿

便外漏，弄髒床或衣物等。建議買隔尿墊，因為隔尿褲很快BB就不能穿的，大得太快

拉而且小傢伙出世差不多是冬天了，隔尿褲也穿不了）

6．小背心、小外套：若干套

7．口水巾：2條（注：喂寶寶吃東西的時候需要）

五、居家用品：

1.嬰兒床：1個

2.睡袋。 1-2 件。（注：純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。）

3.嬰兒定型枕： 2個。（注：柔軟透氣，

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最好買定型枕可防止寶寶腦部睡偏）

4.嬰兒棉被、被套：各1－2條

5.墊被、墊被套：各1－2條

6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風或撞傷。

7．小衣掛：3扎（注：超市賣的小衣掛好像才6個一紮，估計小傢伙的衣服特別在冬

天最起碼都要30個了，這裡以10個為1扎算）

8．寶寶小推車：1輛（注：出門時方便，滿月後可以推著小傢伙出去散步了，這個可

以稍後再買）

9．酒精棉：若干（注：給小傢伙擦肚臍，以防感染）

臨產包清單：

（這個臨產包要提前收拾好放進一個包包，以便小傢伙突然發動拎起包去醫院即可）

父母雙方身份證、戶口本、結婚證、產檢證明、準生證、獻血證

內衣、睡衣各3套（注：產婦生完孩子後會不停地出汗）；

加厚襪子2對；塑膠拖鞋1對、棉拖鞋1雙；外衣1套（出院時穿）；

帶帽外套1件 或帽子1頂棉內褲5條，一次性紙內褲2包

超長衛生巾2包（注：帶媽咪兩用巾應該可以了吧）

帶轉彎的吸管2條（注：生產時或產後無力喝水吸水用）、

巧克力若干或紅糖若干（注：產前要吃高熱量的食物以補體力，否則生產時體力不夠

；紅糖生完孩子再衝水喝，對排除惡露有幫助）

牛奶2-3瓶、紅牛2瓶產婦專用毛巾：3條

產婦專用盆：2個寶寶內衣褲2套；毛衣、棉衣各1套；抱毯1件；

奶瓶2個；奶粉1盒（注400g的即可）；

小毛巾2條（注：洗PP1條，洗臉1條）

紙尿褲NB碼1包；棉紗尿布：10片；寶寶襪子2對；

牙刷1支（注：產婦專用）；牙膏：1支；口杯：1個；

吸奶器1個；棉籤1包；紙巾：2卷；面巾紙：2盒（注：質地好，寶寶能用）；

溼巾1盒（注：寶寶專用）；紙杯：若干；碗1個；勺子1個；

衣掛：若干（注：晾毛巾跟內衣褲）；

馬桶墊：1盒（注：產婦生完孩子這個時候非常容易感染，所以一定要用這個）足夠

的現金（注：這個最重要，差點忘記了，無錢否則無法在醫院啥都幹不了）照像機或

攝像機(注：給寶寶拍照，可不帶)

以上內容僅供參考，難免有多遺漏。多跟生過的媽媽們交流一下，有些東西其實真不

用準備！特別是寶寶的，生了寶寶以後，送什麼的都有，都用不上！隨時需要！隨時

買！希望對各位美媽有用！

孕婦的愛樂維複合維生素。

產後需要的:開襟外套：1件 天氣較涼的季節或早晚時分，穿在病服外面，在病房或醫院走動就不怕著涼了。

出院衣服：1套 出院的時候可不是大肚子啦，所以應該準備一套適合出院當天穿的服裝。

哺乳式文胸：2-3個 哺乳文胸方便給新生寶寶餵奶，準備2-3個可以替換就可以了。

準媽媽待產包裡防溢乳墊、哺乳胸罩和哺乳衣是必須準備的。哺乳胸罩準備2-3件。有前開式的，還有吊帶開口式的，哺乳時非常便利。產前產後都可以用。哺乳衣或者睡衣準備2套。準備好前開式，或者有哺乳開口的款式，以方便哺乳。

束腹內褲：2-3條 束腹內褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結合起來穿效果更好。

束腹帶：1個 分娩後肚子的面板會鬆弛下垂，脂肪也容易堆積。用束腹帶幫助肚子緊繃是很重要的。

防溢乳墊：1盒 把防溢乳墊墊在內衣裡，吸收溢位的乳汁，保持乳房乾爽、清潔，非常實用。

產婦衛生巾：1包 分娩後，惡露一下子排不盡，需要墊產婦衛生巾。

毛巾：2條 一條擦手、一條擦腳。

水盆：2個 一個洗臉、一個洗腳。

梳子，肥皂，八角衣架一個，棉拖鞋、普通拖鞋。

牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要選軟毛的，漱口水可在分娩後無法起身刷牙時使用。

護膚品：1套 最好是旅行裝，妊娠油分娩前後都應堅持使用。

小鏡子：1面 就算是入院去生產，也要注意自己的形象哦。

衛生紙、餐巾紙、溼紙巾、棉籤若干，入院時不用帶很多，這些東西隨時都可以買到。

帶吸管的杯子：1個 產後不方便起身時，非常實用。

可加熱的飯盒、筷子、調羹： 盛飯盛菜盛點心都可，醫院一般有微波爐，隨時可以加熱食用。

吸奶器：1個 剛生完的1、2天，通常需要電動的美德樂吸奶器幫助開奶。

準備巧克力為生產加油。

還有準備電熱水壺。

懷孕前三個月要補充葉酸，後期如果做檢查缺乏微量元素，醫生會建議補鈣及鐵的，隨著孕期增大，胸圍和腹圍都會增加，需要購買孕婦文胸及孕婦裝，後期去醫院生產的話需要帶的東西更多，比如月子服，紙尿褲，奶瓶奶粉，隔尿墊，產婦衛生巾，嬰兒衣服等等，這些到後期準備也不晚，前期按時做圍保，聽醫生囑咐為好。

每一個即將入院的孕媽，都有神經緊張的一刻，估計準爸爸也是暈呼呼的，住院分娩到底要準備什麼東西呢？

寶寶用品

1奶瓶兩個，一個喝水一個喝奶，個人認為愛得利經濟實惠就很好

2奶瓶清潔劑一瓶貝親的便宜又大碗，奶瓶刷奶嘴刷各一個

3奶粉，如果你選中多牌子有小罐裝的就先買小罐的

4紙尿褲NB一包不過我當時治準備了純棉尿布，這個根據自己情況而定

5抱被，一薄一厚，薄的再醫院蓋厚點的出院多時候裹孩子擋風

6洗臉盆，洗屁屁盆

7護臀膏，爽身粉或者松達粉，身體乳

8溼巾，這屬於消耗品又不容易過期多備無患

9毛巾，準備紗布的不會越洗越硬，擦口水擦屁屁擦臉

媽媽用品

①2-3套月子服，純棉的睡衣也可以，方便餵奶就行，生完寶寶很容易出汗，要勤換衣服

②軟底拖鞋，最好是帶後跟的，據說腳後跟不能著涼；帽子一個，出院時用

④內褲多備一些，建議用一次性內褲，真的很方便很方便，不用洗，髒了直接扔

⑤孕婦衛生巾，其實用夜用的衛生巾就行了，當然要多備；產褥墊也要多備，至少得兩包；刀子紙多備幾包，檢

生完孩子娃開始肚子一直很大，出月的時候朋友來看我看我還恢復的不好，因為我朋友比較懂得保養，兩個娃的媽了身體卻還是跟孕前一樣，她說是穿束縛衣恢復的，所以給我介紹了圖中的束縛衣，我立馬拿了兩套穿了有三四個月不知不覺就瘦下來了，真的好開心，所以現在在這裡給大家說下一定要穿

⑥紅牛，巧克力可以備一點，臨時買也行，順產時用，我當時吃了一整條德芙，紅牛隻喝了一口

⑦喝水杯，吸管，可以躺著喝，帶點紅糖，生完頭幾天喝點紅糖水

你的問題是應該在懷孕的時候如何準備待產的東西。其實待產的東西不需要準備太久，不需要準備太多，很多東西，到最後你會發現並沒有用的上。那麼到底需要準備什麼東西，什麼是必備的呢？

媽媽需要的東西

主要是住院和坐月子期間需要的東西，哺乳期需要的東西以後再添置。

1.餐具，水杯吸水管

2.毛巾，衛生巾，紙巾，產褥墊，一次性內褲若干條，吸奶器。

3.哺乳胸罩，哺乳內衣。

寶寶住院需要的東西

1.小瓶奶粉，奶瓶，奶嘴，奶刷。

2.nb的尿不溼，寶寶服兩套毛巾溼巾帽子，被子。

3.寶寶洗澡的專用盆，專用洗衣液。專用毛巾，護臀霜。

除此以外，在入院前還要把各種證件身份證，戶口本，醫保卡，銀行卡孕檢證明都要放在一個專用袋子裡，以備住院時隨時攜帶。

懷孕後需要準備去什麼東西？

對於孕媽媽來說，整個孕期都是很辛苦的，孕早期反應嚴重，孕中期浮腫痠痛，孕晚期呼吸不暢，尿頻尿急，恥骨疼痛，為了順利度過整個孕期，除了產檢分娩需要的錢外，還建議準備下述物品。

1.葉酸。葉酸一般是備孕期間準備的，如果沒有準備的話，懷孕以後趕緊購買，每天都得服用葉酸，能夠預防胎兒畸形。

2.保暖杯。孕期建議多喝溫水，各種咖啡飲料別喝了，可以準備個溫水杯隨身攜帶，泡點檸檬水，緩解孕吐不適。

3.小零食。孕期很多孕婦容易肚子餓，可以隨身攜帶點吃的，小麵包，堅果，水果，兩餐之類食用。4.孕婦內衣。孕後由於孕激素分泌，胸部二次發育變大變脹，內衣需要選擇寬鬆舒適的，建議購買孕婦內衣。

5.平底鞋。愛穿高跟鞋的女士注意了，孕期不建議穿高跟鞋，非常容易受傷，還會導致腿腳浮腫。

6.孕婦裝。孕早期的時候還好一些，等孕4個月左右顯懷了，很多平時的衣服都不能穿，還得購買腹部寬鬆，還能夠托住腹部保護腹部的衣服，建議選擇舒服的孕婦裝。

7.孕婦洗漱用品。建議購買孕婦專用化妝品以及洗護用品，尤其是孕婦防曬霜；還需要準備橄欖油或妊娠霜，孕三四個月開始擦拭肚皮使用。8.孕婦枕。隨著孕期增加，孕婦的肚子越來越大，睡眠的時候渾身痠痛，睡不著覺，此時可以使用孕婦枕來緩解不適。

9.託腹帶。如果懷雙胎多胎，或者肚子特別大的話，可以準備託腹帶，能夠緩解大肚子的壓迫感，緩解不適。

10.孕婦奶粉。孕期如果飲食正常的話，一般是不需要大補的，不過為了健康，可以準備孕婦奶粉，營養充分，每天喝1-2杯即可。

您好，懷孕後一方面需要準備孕期自己補充的葉酸一類的東西，還有服裝，適合產婦用的護膚品。另一方面則需要陸續準備孩子需要的必需品，比如需要給孩子準備單獨的衣櫃，床，護膚品，衣服，洗澡用品，消毒器，奶瓶水瓶，隔尿墊，尿布，溼紙巾，棉籤，如果冬天出生，準備一個包斤，月子裡用對孩子很適合，孩子睡覺踏實。餵奶服多準備幾個換洗，收腹帶。需要什麼再隨時根據自己的情況補充。

對於準媽媽來說，一定要準備好心態。孕初期會噁心嘔吐，異常難受。這個時候一定要調整好心態。當時我吐的昏天暗地，兩個月瘦了二十斤。最難受的時候滿臉眼淚的趴在老公身邊想掐死他。這個時候不用怕，我也只是諮詢了醫生，說是一般都不會影響胎兒的發育。 孕中期我覺得是整個孕期最舒服的階段。肚子沒太大，也不在嘔吐，這個時候你可以準備一些待產包，孩子的用品。一般的母嬰店都會給你一份待產包清單。而且淘寶很多牌子也會有待產包，我那個時候沒有買，我都是查了很多資料自己備的。基本上沒踩雷。第一：很多都說要買產婦衛生巾，我發現貴啊，而且和普通衛生巾沒覺得有差別。我準備很多大吸量的普通衛生巾，真的是多多益善。第二：收腹帶，我買了可是我受不了拘束沒有用。 第三：防溢乳墊，買上一包備著。我當時沒有到了母乳亂噴的地步，所以幸好當時只買了一包。而且這種東西太好買了，隨便去家母嬰店就有。第四：一次性內褲，一定多備兩盒。真的實用。第五：一次性馬桶墊，很實用。 第六：純棉睡衣，我買的是哺乳衣，其實我用完覺得還是買普通睡衣最實用。 第七：包跟拖鞋，就是把腳後跟全包的拖鞋。不必要買什麼月子鞋。第八：隔尿墊，太實用了。普通的隔尿墊要買，大的小的都要買，特別實用。大的鋪在床上，小的鋪在推車裡。一次性的隔尿墊多買兩包。特別特別的好用。你生產的時候，住院的時候，坐月子的時候真的離不開。而且如果用不完。可以裁成小片兒的給寶寶用。特別推薦。第九：那種產婦衛生紙一定要備。我當時應該用了三大包。 第十：彎頭吸管。超市就有賣。我是順產用處不大。第十一：巧克力，紅牛。個人感覺那個時候巧克力，能量棒都太甜膩，根本吃不進。還是紅牛靠譜，我備了兩罐紅牛不夠，臨時又買了兩罐。第十二：產婦牙刷，誰買誰後悔。不如買塊紗布擦擦牙。 剩下的就是孩子的，基本上就是小衣服，小褥子，小包被，紙尿褲，奶粉，奶瓶，小盆子，小毛巾之類最基本的。

從懷孕開始到現在說一下我都準備了什麼。

一，預防妊娠紋的東西，我買了帕瑪氏，mama&kids，嬌韻詩等等四五種產品，因為我看到我老媽肚子上的紋超級害怕所以從懷孕我就開始用啦。結果呢，七八個月還是長了一點，現在還有兩週到預產期腹部左右兩側還是有了，但是不知道如果一點都沒用護膚品會不會更嚴重。

二，葉酸，鈣片，鐵。葉酸是同事給我買的愛樂維，好像叫這個，一共吃了不到十片，太大了吃著噁心，整個孕期很喜歡吃柑橘類水果，這類水果含有天然的葉酸，所以我也就沒怎麼吃大藥片了。買了鈣片也是閒置的，到了五個多月抽了一次筋，所以才開始吃，整個孕期夜裡抽筋三次，疼得我不敢不吃鈣片了，但是也是三天打魚兩天曬網。五六個月檢查有點缺鐵性貧血就買了補鐵的，也是從頭到尾就吃了一盒。後面就一直吃車釐子，聽說也能補鐵，就放棄膠囊了。

三，孕婦裝。身高163，孕前100斤，四個多月吐到95斤，目前差兩天38周體重接近110。長肚子沒長肉，上週用皮尺自己量，胸圍臀圍大腿圍全部縮水2CM，胸圍都縮水了，真的無語。所以只買了孕婦的褲裝和內褲，上衣全部穿孕前的。三個月買了一條很可愛的那種孕婦揹帶褲，就是肚子那是卡通的臉，買的小號，當時穿很大想著孕晚期再穿，結果前幾天拿出來穿還是特別大，不合身。所以提醒各位孕媽不要提前給自己買孕婦裝，誰也不知道之後會長多少斤。

四，孕婦護膚品化妝品。懷孕以後就沒有再用抗老，美白，修復的護膚品，只用一些簡單的補水保溼的，買了一支孕婦口紅，整個孕期基本上班不怎麼化妝，逛街的話就會化淡妝。

五，媽媽照。雙十一預訂了媽媽照，給自己留個紀念。

六，待產包。這個主要是月子中心給了一份，自己另外買了一包產褥墊，一個吸管杯，一個吸奶器。

七，寶寶用品。除了待產包裡的就買了兩件寶寶的衣服，一個帽子，兩雙襪子，奶瓶一個，大王光羽nb尿不溼兩包，喜寶奶粉一段一罐，嬰兒床（能靠在床邊那種），摺疊浴盆，抱抱託。其他都由婆婆和我媽準備了。

八，產後用的塑身衣。我對自己身材管理比較嚴格，所以很怕產後大腹便便的樣子。因為也就兩個星期就要生產了，所以自己體重大概心裡也有個估計值了，可以選擇塑身衣了。

這裡講一下，我買的孕婦褲，還有嬰兒床、浴盆、抱抱託，塑身衣等都是鹹魚上淘來的，這也是很節省開支的方法。

網上有一句話說的非常有意思，女人，二十年的公主，一天的皇后，十個月的貴妃。

所以當你知道自己懷孕後，一定要準備好當貴妃。

準備好好吃

懷孕期間吃的一定要講究，在孕期你要做好吃的準備。

孕期要補充各種營養成分，所以在孕期一定不能挑食，有的孕婦不喜歡吃肉，只吃素，那在這個期間，你一定要嘗試的吃一些肉類食物。

要有身體會難受的心理準備

孕期兩個月左右的時候，很多人開始發生孕吐。那個階段是非常難熬，有的女性是剛吃完就吐，一點都不能吃，有的喝水都會吐。所以你要做好難受的準備，這個階段有可能只是兩個月左右，也有可能會一直持續到孩子出生。

孕婦的衣服，寶寶的衣服

孕期肚子會越來越，之前的衣服都沒法穿了，所以一定要在肚子變大之前，準備好一些孕婦裝。另外還要準備，寶寶剛出生之後要穿的衣物。

書籍

有的孕婦懷孕後還在上班，有的在家裡面休養。如果你是後者，那麼可以多備一些書籍，孕期多看一些書籍，不僅可以幫助孕婦解夢，還可以讓自己增加一些知識。建議看一些育兒類或者孕期類的書籍。

除了以上之外，還需要準備一些孕期常用的東西，比如孕婦、枕託腹帶、平底鞋等。

1.懷孕後要準備好身份證醫保卡等，及時去醫院做檢查，並辦理圍產期保健手冊，醫生會告訴你該檢查什麼，什麼時候檢查。2.每次檢查的單子都儲存好，便於醫生檢視。

3.之後要去辦理準生證，生產時要用的，生之前證件都要隨時準備好，以免去醫院的時候慌張。

4.孕晚期準備待產包，根據個人需要，奶瓶，奶粉，吸奶器，尿不溼，隔尿墊，產婦衛生巾，寶寶衣物，產婦衣物，包被，圍嘴，毛巾，寶寶洗屁股盆，還有在醫院需要的飯盒等。

懷孕後備一些寶寶衣服，毛巾，奶瓶，奶粉，尿不溼 ，棉的尿布，嬰兒紙巾，小盆，洗澡盆，大人用的衛生巾，紙巾，紅糖，盆子的等等，準備這些迎接小生命的到來

懷孕期

1.葉酸

2.定期產檢，聽醫囑服藥

3.禁止性生活，素顏，不穿緊身褲和高跟鞋

4.隨身包放點乾糧和牛奶水果，餓了吃點，不要減肥

5.多散步，不要久坐（除醫生囑咐外）

待產包

1.產褥墊，洗漱盆，一次性牙刷

2.頭巾，衣服，吸奶器，奶瓶奶粉

3.寶寶衣服，浴巾，帽子，襪子

4紙巾，一次性馬桶墊

懷孕後需要調整好自己的飲食結構，多吃富含蛋白的食物，新鮮的蔬菜和水果。

準備好記錄自己孕期的APP記錄，比如寶寶樹，會有相關的產檢日期提醒。

衣服儘量寬鬆舒適為主，還有鞋要穿防滑舒適的鞋。

心態調整好，懷孕了也不用太緊張，加油(ง •̀_•́)ง，祝寶媽們順利度過孕期