安全套，安全有一套，避孕藥對身體傷害太大。如果你愛她，又不想讓她懷孕，請戴安全套，如果他愛你，又不想自己懷孕，請為他帶上安全套。

在門診遇到很多人來諮詢避孕的問題，關於避孕方式，很多人都知道有避孕藥、避孕套、避孕環等，但具體自己適合使用哪種避孕方式，很多人卻不是很明白。那應該如何選擇避孕方式？

我們需要根據自身的情況來選擇避孕的方式，對於新婚期的女性，避孕方式需要方便而且對以後的生育不造成影響，首選的方式是短效的口服避孕藥，在性生活適應以後可以選擇陰莖套來進行避孕，這個時期的女性是不建議使用宮內節育器及安全期避孕的。宮內節育器會對子宮內環境產生一定的影響，還可能會對生育產生一定的影響，而安全期有時也是不準的，當排卵期發生紊亂，就達不到避孕的目的了。對於哺乳期的女性，我們需要避孕的同時，不影響乳汁的治療，這時，首選的避孕方式是陰莖套，其次可以選擇單孕酮長效避孕針或皮下埋置的方式，而不應該選用雌孕激素聯合的避孕藥來進行避孕，可能會對乳汁產生一定的影響，甚至導致乳汁減少等不良影響。

對於沒有生育要求的婦女及絕經期的女性，在選擇避孕方式上可選擇的方式比較多，安全、可靠、長效為其選用原則，避孕藥、陰莖套、宮內節育器等方式均在選擇範圍之內，但需要注意的是在選擇避孕藥的時候一定要在醫生的建議下服用，避免漏服而達不到避孕的效果。在選擇宮內節育器的時候可能會出現陰道少量出血，淋漓不盡等的情況，短時間的出血可以觀察，如果出血時間超過兩個月，則需要及時就醫。

本期答主：張俊輝 醫學碩士

在中國，每年約有1500萬例人工流產，是全世界的四分之一，其中50％是未成年人，中國的性教育還很匱乏，很多人甚至成年人都不知道如何選擇正確的避孕方式。然而我們生活中避孕方式有很多種，避孕方法的選擇需要女性根據自身的特點進行選擇，接下來我給大家介紹一下不同時期的女性採取何種避孕方法？

（1）新婚期且未生育:此期應該選擇方便、不影響生育的避孕方法，如口服短效避孕藥、男性陰莖套、外用避孕栓等。

（2）生育後哺乳期:此期應該避免影響乳汁分泌和嬰兒健康，如選擇安全套、長效避孕針等

（3）生育後的女性:此期可選擇長效、可逆、安全的避孕措施，減少意外懷孕帶來的風險，如宮內節育器、複方口服避孕藥、安全套、避孕針等

（4）絕經過渡期女性:此期女性應該堅持避孕，如安全套、避孕栓等

（5）如果有心臟病、全身系統疾病不適合懷孕的，可以選擇絕育手術，如輸卵管結紮術。

不同的女性，根據自身的特點選擇不同的避孕方式，可以讓我們女性受到不必有的傷害。

選擇適合自己的避孕環。避免吃藥帶來的身體不適，一次忘了吃就會懷孕。避孕套有時會忘，也不願意戴，對性生活不敏感。

第一種：避孕套

經常住酒店的人，可能注意到了，其實很多酒店或是賓館內都會放置避孕套，為什麼呢？還不是由於避孕套是一種安全又便捷的避孕方式。雖說避孕套會影響“房事”的感覺，但它的避孕效果是不容懷疑的，最關鍵的是對女性的傷害是比較小的，這也是為什麼它頗受大家的歡迎。但是在選擇避孕套時，儘量選擇高質量的。

第二種：避開排卵期

對於很多備孕期的女性來說，若想受孕的機率高一些，一般都會選擇在排卵期同房，不過對於暫時不想要孩子的夫妻或是情侶來說，避開排卵期也是一種避孕的方式，不過經期若是不規律的女性，排卵期也就很難計算，所以容易出現意外情況。

第三種：避孕藥

避孕藥被稱為事後“補救措施”，但不得不說，避孕藥其實對女性的身體傷害是很大的。只要是藥都會有毒性的，而且女性吃了避孕藥後會直接影響月經，更嚴重的還可能會出現不孕的情況，尤其是吃緊急避孕藥。避孕藥傷身，是一種不太建議的避孕措施。

我知道的避孕方法有很多，但是並不是所有的避孕方法都是正確的。比如就曾經有個病人告訴我，他們的避孕方法就是體外射精，然後不小心射進去了就使勁用水沖洗把精子衝跑，然後她就成功得上了陰道炎，因為過度沖洗把陰道內的正常菌群都破壞了。

目前很多人都知道的避孕方法，包括安全期避孕，體外射精避孕，事後緊急避孕藥，安全套避孕，節育環避孕，口服短效避孕藥避孕，皮下埋置避孕，長效避孕藥或者避孕針避孕，以及女用殺精栓，和男女結紮手術避孕法。

除了前面這三種避孕方法不作為推薦，失敗率太高之外，後面這幾種避孕方法都可以作為日常的避孕方法。

使用最普遍避孕方法應該是避孕套。如果是年輕女性，不喜歡戴套，又暫時沒有生育打算的，可以考慮口服短效避孕藥。已經生育過的，不喜歡整天吃藥的，可以考慮節育環。

如果真的是沒有生育要求，對於這些避孕方法也只想追求一勞永逸，那麼輸卵管或者輸精管結紮手術，也是一種幾乎一勞永逸的避孕方法。只是缺點就是如果以後再想生，就比較麻煩了。

8種最常用的避孕方式一、男用避孕套

避孕機理：透過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%。

優點：對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

安全避孕要點：型號一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質的避孕套千萬不能再使用。事後須按住避孕套的上口與陰莖一併抽出，並檢查避孕套的小囊內有無精液，這樣才能證實避孕套確無破損。

二、口服短效避孕藥和注射避孕針

避孕機理：透過抑制排卵使子宮內膜發生變化而避孕成功率為 99.9%。

優點：短效口服藥不僅對女性的生理干擾幅度非常小，而且長期服用還可調整月經週期，減少月經出血量，緩解痛經、對面板有美容作用(使面板細嫩、減少痤瘡)。

安全避孕要點：應牢記服藥時間，如果漏服必須在規定服藥時間的12小時內進行補服。同時，要把藥品放置乾燥，陰涼處，以防變質而影響藥效，避孕針容易引起月經不規律，如果你尚未生育最好不要採用。

三、子宮內放節育環

避孕機理：透過防止受精卵在子宮內著床而避孕成功率為95%以上。

優點：副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。

安全避孕要點：上環後的3個月內環容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環離開正常位置而帶環受孕。有婦科炎症、月經過多或不規則及生殖道腫瘤者不宜帶環。

四、危情選擇——緊急避孕法

當今，儘管避孕藥具的種類及方法有了很高的成功率，但總是有一定的侷限性，任何一種避孕方法都有出現失敗的可能，全世界每年約有 800—3000萬例妊娠是由於避孕失敗造成的。

近年，世界衛生組織、國際計生聯、人口理事會、國際家庭健康等組織聯臺召開了有關緊急避孕的專家會議，它已成為國內外計劃生育組織最關注的問題。

每一位育齡女性都應對這一關係自己生殖健康的方法有一定的瞭解和掌握。

一旦出現避孕套滑脫，破裂、或漏服避孕藥、安全期計算失誤、體外排精失控、不幸遭暴力或未採取避孕措施同房後，在72小時之內服用 1片事後緊急避孕藥一毓婷，間隔12小時後再服1片。它可以抑制卵泡發育，延遲排卵時間，服用後可安全有效地達到避孕目的

提示：

緊急避孕法不應作為經常使用的手段也不能以此來避孕。因為它對子宮內膜和內分泌的功能干擾很大，只能在偶然發生的無防護性生活後緊急使用。把保護女性生殖健康的主動權掌握在自己手中。

五、使用女用避孕套

這是一種新型的避孕工具。在當今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對於女性既可防止意外妊娠，又可保護不染上性病。更重要的是它是專為女性而設計，使女性在性生活保護自己時，完全不受男性意願的支配，保護自己的主動權就在自已手中，自己想要用的時候就用。

女用避孕套包括一個合適的口袋樣套和2個柔韌有彈性可彎曲的環。內環在避孕套的末端，使用時放置在陰道的深部，可起到內部固定作用;外環形成避孕套的外緣，留在陰道口外。性生活時可保護陰唇和陰莖根部，可在很大程度上防止性傳播疾病。

六、安全期避孕法：

避開排卵受孕時間而避孕，成功率為70%一80%。

非常方便且性生活時不影響性感受。

只適於月經週期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前後的2-4天內不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

提示：

七、外用避孕藥膜

避孕機理：

透過降低精子的活力而避孕，成功率為 96%。

優點：

對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不汙染衣物。

安全避孕要點：

平時要置於陰涼乾燥處，以防發生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。

八、皮下埋植藥物

影響卵子的發育及成熟，影響子宮內膜的變化，使之不利於胚胎著床和發育，成功率為99.9%。

避孕方法簡單、易行，只需在上臂內側做1次埋植即可持續獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。

不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜採用。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

避孕方式

今天幫媽來給大家說幾種避孕方式的利弊。

1.口服避孕藥（女性）

優點：方便省事、基本上沒有痛苦、有調節內分泌的作用、

缺點：需要每天服用、有的會出現副作用、長年服用會增加心血管疾病的發病率、避孕效果因人而異

2.上環（女性）

優點：避孕效果明顯、維持時間長5-10年不等、

缺點：需要手術、前期不適感明顯、容易造成區域性感染、移位等

3.避孕套（男性）

優點：方便攜帶、安全、

缺點：容易破裂、脫落、可能會滋生病菌

具體選擇哪種避孕方式，要男女雙方商量來定，而且要因人而異。

你知道的避孕方式有哪些？

避孕對於還不想要孩子的成年人來說真的是件荊手的事，特別是女性事後總是擔心自己會不會懷孕了。

那麼常用的避孕方式有以下幾種：

① 避孕套，避孕套是目前使用率最高的一種避孕方式，避孕效果比較好，有效率達到86％以上哦。

② 避孕藥，避孕藥可以按作用分為短期避孕藥、長期避孕藥和速效避孕藥等，但吃避孕藥一定要遵循醫生的醫囑或者說明書來服用。

④ 緩釋陰道避孕，緩釋陰道用具有彈性的空心軟膠環置入陰道內，空心中含有避孕激素，緩釋作用長久，使用簡單。

⑤ 陰道藥膜，陰道藥膜透過殺死精子或者使精子滅活性來到達避孕目的，但事前5分鐘必須要把藥膜放入陰道深處，待藥膜融化後再進行，效果可以達到95％以上。

⑥ 安全期避孕法，安全期避孕在女性排卵前後4～5天內是容易受孕的，所以一定要排除這幾天。剩下的時間均屬於不容易受孕的時間，都是安全期哦。但是由於女性排卵受到很多因素的影響，常常月經不規律，排卵也有推後或提前，還有可能發生額外排卵，容易導致避孕失敗，所以安全期避孕方式不太可靠，也不建議採取。

從古代發明魚漂、羊腸避孕套以來，人們一直在尋找安全、有效、體驗感好的避孕產品。雖然避孕的方式很多，但直至今日也沒有找到理想的避孕方式，只能是根據個人意願和實際情況來選擇。

1.避孕套避孕。包括男用、女用兩種型別，是迄今為止能被絕大多數人接受的避孕方式，也是最方便、安全、有效的方式之一，存在不的足是體驗感有所降低，且一部分人對避孕套過敏。

2.宮內節育器避孕。是一種安全、有效、經濟、簡便、可逆的避孕工具，為中國育齡婦女主要的避孕方式。其主要機制包括對精子和胚胎的毒性作用、干擾受精卵著床等。

3.激素避孕。包括探親避孕藥、長效避孕藥、皮下埋置劑、陰道避孕環等，其主要的機制是透過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、改變子宮內膜形態與功能、改變輸卵管的功能等。

4.緊急避孕藥。主要用於無保護性生活後或避孕失敗後幾小時或幾日內，防止非意願性妊娠，包括防止宮內節育器和口服緊急避孕藥。

5.輸卵管絕育術。透過將輸卵管結紮或堵塞，阻斷精子與卵子相遇而達到永久避孕效果，安全而有效。

6.輸精管結紮術。是將輸精管結紮達到阻止精液排出的避孕方法，避孕方法可靠，但對於有再孕需求的夫婦難以復通。

7.體外排精避孕法。為最不可靠但最受渣男喜好的避孕方式，失敗率極高。

8.安全期避孕法。即在月經週期中錯開排卵期進行無保護措施的避孕方法，深受痴男怨女喜愛，但失敗率高。

選擇何種避孕方式要綜合其安全性、有效性、舒適性等，有以下幾點建議：