當一個人處在迷茫期時該做什麼。

漫漫人生路，悠悠歲月情。當一個人失去了前進的動力和追求的方向，才感到迷茫彷徨，一旦沒有了奮鬥的目標，腳步停下，就會萎靡不振變得頹廢。

那我們應該怎麼辦才能走出困境，實現自己的人生價值呢？

我建議(一)不管遇到什麼困難，我們必須立穩根基，迎難而上。俗話說:“困難面前有我們，我們面前沒困難”以這種敢征服一切的勇氣，去面對所遇到的各種挫折。

(二)當自己必須面對困難挫折的時候，首先靜思己過，找出失敗的原因，不能義氣用事，更不能衝動。分清是在事業上或者工作中，愛情和家庭上哪方面、哪個點偏離了正軌造成了現狀。然後再找處理的方法，思想要積極，態度要端正，充滿正能量才能征服挫折。頭腦要冷靜，思維明朗，用智慧解決問題，一切都會應仞而解，所以沒有過不去的坎。

(三)放鬆心態，把自己變的Sunny。比如上街購物，分散壓力，多去戶外欣賞一下原野中的百花彩蝶，去湖邊鉤魚，這樣心情自然愉悅起來。有詩讚道:“寵辱不驚，看庭前花開花落。去留無意，望天上雲捲雲舒。”古人都能如此，我們為何不能？以上為本人觀點，希望每個迷茫的人從困境中走出來，迎接明媚的春光，開拓人生最輝煌的里程。

迷茫對於每個人來說是正常現象，不管處於人生的哪個階段，往往都會被身邊的瑣事所困擾，往往會讓我們對人生感到迷茫。迷茫本身並不可怕，可怕的是我們沒能解決自己的迷茫，反而使自己更加的迷茫。那麼迷茫期，我們應該做些什麼呢？

1.不要急於填充自己的生活。身處迷茫的人，往往都會感覺到自己內心空虛，急迫。這時候不要急於找一些事情瘋狂的做，來掩蓋自己空虛的內心世界。要做的就是放空自己，什麼都不要想。簡單來說，就是早睡早起，多吃多鍛鍊，讓自己的生活節奏慢下來。越是急躁，你內心就越空虛，人生也就越迷茫。

2.做一個人生規劃。這一生你想要什麼樣的生活？你有什麼樣的奮鬥目標？大部分人迷茫的原因就是人生沒有規劃，沒有目標。沒有目標的人生，就像是無頭蒼蠅亂飛亂撞，自然也就慌亂迷茫。放慢自己的腳步，做一個人生規劃，如果沒有長期的人生規劃，可以先做一個短期的。人生一旦有了追求，也就有了方向，自然也就不會迷茫。

3.不要讓遊戲佔用你太多時間，多讀書，讀好書。我們現在生活電子裝置越來越發達，手機佔用我們的時間越來越多。我們沒能從手機中學到太多的東西，自然也就讓自己迷茫了很多。當我們迷茫的時候，我們可以讀一些勵志類的書，或者聽一些名人勵志演講。有可能他們的一句話，一行字，會讓我們的人生豁然開朗。

當你迷茫時，不要被迷茫所打倒，就像失敗是成功之母一樣，迷茫也可能是我們蛻變的絆腳石。就像劉同說的那句話“你迷茫那就對了，誰的青春不迷茫？”

所謂迷茫我覺得主要是沒有明確的人生方向，或者沒有什麼目標處於一種得過且過的狀態。有時候我覺得所謂的迷茫主要是對現實得無奈而已，無力改變現狀，找不到方向，找不到解決的辦法，要說在這個狀態下，唯有走出來，跳出來這個怪圈，明確新的方向，努力前行。

既然迷失了方向，就先不要急於前行，很多事情會在混沌中走向失敗而自己卻固執己見，不知道回頭。就像賭博的人，總是想著把輸的錢贏回來，而每次都很失望，總會越陷越深，最後走向不歸路。其實這也是一種迷茫，這種迷茫是人性的弱點，人都有賭性，這種賭性讓人迷失了方向。

在面臨選擇的十字路口，很多人也會迷茫，選擇就業，選擇創業專案，這些本身都是需要仔細論證考察的，選擇工作首先要自己喜歡和擅長的，這樣才能更好的發揮主觀能動性，也更好的能夠在工作中做出成績。選擇創業專案更要謹慎，一旦選擇不合適，就是損失真金白銀的事。走出迷茫，保持清醒得頭腦，才能做出正確的判斷。

因此，迷茫中重要的是，先停下茫然的腳步，辨別好方向，做好選擇，因為選擇有時比努力更重要！

應該理性的面對它

人的一生當中，總會有迷茫的時候，當你有了改變的想法，證明你已經開始思考自己的人生了。在這個車水馬龍的世界，很多人都會迷失方向，不知道自己應該做什麼，所以才會有空感到迷茫。

1、應該重新正確認識自己，給自己未來的路做一個規劃。

比如你現在是一個什麼階段，是學生、求職者還是創業者。

一定要明確自己的目標，保持自己頭腦的清醒，發現困難一定要做出調整。先從小目標開始，完成之後再一步步擴大，原本遙不可及的目標，慢慢的就可以實現了。

2、在感到迷茫的時候，你可以去進行一些心理上的安撫。比如看書、旅行和鍛鍊。

一定要充實自己的生活，不要讓時間白白浪費，這些日常行為都可以讓你身心放鬆，暫時忘記所有煩惱。感覺到累了就看看書，跑跑步，走走山河遠離喧囂。

3、現在大多數人感到迷茫都是因為時間的空閒和前途的未知。

一個人是學無止盡的，在充分利用空閒的時間之餘，又不會浪費時間學到知識技能。學習一些有用的技能——ps、網頁設計、Logo設計、文案寫作等等。豐富自己的技能選項，可以獲得更多的選擇機會。

繼續努力堅持下去吧，時間會驗證真理，也會驗證自己。加油吧我們，一起在這個殘酷而又精彩的世界闖出自己一邊天。

既然迷茫那就什麼都不要做。

好好的給自己放個假，出去散散心，找幾個朋友泡泡茶聊聊天。

接下來，你懂的。該冷靜想想自己的事情了。迷茫就說明你心裡還是有一顆上進的心，不然你也不會想這麼多。好好回想自己以前所做的事情，其實這都是關係著我們以後。

能給你的建議就這些了，本人真是知識文化水平低，還需要多多努力。我現在才感覺知識不夠用。誰叫我們以前沒有多讀書呢！！！

加油！！！為以後的自己

當你迷茫的時候，就要努力使自己靜下心來，心平氣和的那種，不要在糾結，在懊悔，把所有的不愉快都統統的忘掉，當然，這樣做很難，但是你要嘗試著去做。一個人能夠靜下來，心靜神志才會清晰。世上沒有一帆風順的人生，生活也是有起有落，很正常的。要把每一次的迷茫看成是人生的轉折點，新機遇的到來；泰戈爾說過，“如果因為看不見月亮而悲傷，你將錯過整個繁星”。給自己放個假，去爬個山，泡個溫泉，或者放一段舒暢的音樂，慢慢的品一壺老茶。讓身心徹底的釋放一下！

把自己的迷茫從心裡拿走。

1.說出來，朋友家人。

當迷茫不再在心底徘徊，有了出路，那麼自然到了和迷茫說再見的時候。

2019年是我第一年創業，資金，人脈，銷售渠道遇到種種問題。迷茫過，偏激過，有時候還會把情緒帶給家人。後來看到有人跑步，我也想發洩下，每天跑步每天跑！等自己思緒冷靜下來以後，還是根據原計劃去做事，一步一步的！迷茫的時候想想家人，想想人生下來不經歷點事情，都不是完整的人生！這個社會誰都很辛苦，千萬別矯情！能用汗水解決的事情，千萬別用淚水去解決！2020年，我相信自己創業之路會越來越好！

每個人都會有迷茫的時候，不過有的人年青時迷茫，有的人中年時迷茫，有的人到老的時候才迷茫，因為每個人遇到人生岔路口的時間不一樣，當然選擇也就有所不同。

第一，年輕人迷茫。俗話說，年輕就是最大的本錢。迷茫了就去探索，青春就應該神采飛揚，努力往前衝！正如孟楠《癢2018》唱到:來呀，快活呀，反正有大把時光……就算失敗，大不了一切重頭再來。

第二，中年人迷茫。這應該是困擾最多人的兩難選擇了。上有老下有小，工作和愛好截然不同，理想很豐滿，現實很骨感。明明喜歡繪畫，工作卻是建築繪圖；學習環境保護專業，卻當了環衛工人……看起來好似差不多，說起來都是眼淚水。想要為自己任性一下，又怕斷了經濟基礎，這種境地怎叫人不迷茫呢？這時候應該靜下心來好好想想，對自己來說，最重要的是什麼！如果你決定遵從自己內心的呼喚，那就勇敢走向新的自己；如果你決定繼續原來的選擇，那就證明你其實從來都是正確的。所以，一旦做了決定之後，也不用後悔，因為這是你的心之所願，相信自己做的決策，一切都是最好的安排！

第三，老年人的迷茫。老人家很少有迷茫的，因為走到現在，經歷多了風風雨雨起起落落，一切都看開了。左也罷，右也罷，走得來過得去就行，不用迷茫，偶爾一點小糾結，第二天已經忘記了。就算有點難題，也留給年輕人去吧，安心過好自己的晚年。

我原本在一家國企安安穩穩的上班，總覺得不是自己喜歡的工作，反正還年青，應該出去闖一闖。於是，毫不猶豫的辭職了，現在回想，也從來沒有後悔過。與其迷茫，不如早點決定早點行動。

回家，回到爸媽身邊。為什麼這麼說?我們一開始是從哪裡來?從家裡，從爸媽身邊，從我們生長的家鄉。然後離開家，離開爸媽，外出讀書，工作，戀愛，去經歷一些人一些事，在此過程中難免會有迷茫的時候。所以我們就應該回家，回到爸媽身邊，回到夢想開始的地方。徹底遮蔽外界的紛紛擾擾，靜下心想一想，我們為什麼努力?我覺得是為了家，為了滿頭白髮的爸媽，為了讓家人過上更好的生活，也為了自己最初的理想。人生七十古來稀，十年少小，十年老弱，人的一生很短。認清自己，迷茫很快就會過去。當我們再次的揚帆起航時 ，一定會找到自己的價值。