1.高血壓，隨州年紀增長，腦血管脆性增加，血壓升高對血管造成的壓力增加，相信很多人都聽說誰誰生氣了然後中風了，一般是情緒激動導致了血壓升高而導致血管破裂所致

2.血管澱粉樣變：顱內血管澱粉樣變，血管更脆弱，更容易發生破裂出血

3.血管瘤：顱內血管瘤破裂出血也有，因為血管瘤的壓力較高更容易破裂出血

4.還有動靜脈畸形：動脈和靜脈瘻，也容易破裂畸形

以上第一第二原因是中國腦出血的主要原因，另外也還常見，還有因為全身性凝血功能障礙導致的，比如服用華法林的病人就有腦出血的風險，常常在情緒激動時、熬夜、跌倒等因素下誘發

　　腦出血的發病年齡多在40～60歲，男性多於女性。凡是能致血壓驟然升高的因素，均可成為腦出血的直接原因，如劇烈活動、情緒激動、用力排便等。預防是關鍵。

　　1、高血壓：腦出血的最常見的病因是高血壓病，此類腦出血屬於高血壓病的一種最嚴重也是最高級別的併發症之一，可在短時間內出現極為嚴重的症狀，甚至短時間內影響患者呼吸、心跳等基本生理活動，造成患者的死亡，所以一定要有效控制高血壓。

　　2、情緒激動：情緒激動是腦出血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣，情緒激動導致腦出血。這主要是由於情緒激動時心跳加快，血壓突然升高所致。

　　3、腹壓增高：腹壓過度增高可引發腦出血。發生在衛生間的病人，多是由於腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦出血。

　　4、洗熱水澡：洗熱水澡引起腦出血，也是常發生在衛生間的事，可能由於洗熱水澡時，血管擴張，腦血流加速所致。

　　5、吸菸酗酒：長期吸菸可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸菸可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦出血。飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。許多人往往並不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦出血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。

　　首都醫科大學三博腦科醫院專家劉方軍特別提醒中老年人群，要積極防治高血壓和便秘，避免大量飲酒，吸菸，勞累，生氣，激動以及洗熱水澡時水溫過高等誘發因素，從而 ，避免腦出血的發生。

腦出血又稱腦溢血！目前是中老年人致死性疾病之一，也是引起偏癱的常見疾病。腦出血患者一般會有以下症狀

①頭痛頭暈嘔吐！頭痛是腦出血的首發症狀，常常位於出血一側的頭部，有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部，頭暈、嘔吐常於頭痛併發！

②語言意識障礙！輕者躁動不安，意識模糊不清，嚴重者多半小時就會進入昏迷狀態！

所以大家一定要重視這類疾病那麼什麼原因引起的腦出血呢？

①情緒改變！包括極度的悲傷、興奮、恐懼等！多數腦出血患者發病之前都有情緒激動歷史。所以保持良好的心態，是健康身體最基礎的保證！

②不良生活習慣！長期吸菸飲酒，過度勞累，缺少體育鍛煉都會引起這類疾病。所以為了身體健康，最好戒菸戒酒！

你好，腦出血是指非外傷性腦實質內出血,最常見病因是高血壓合併細小動脈硬化，其他病因包括動-靜脈血管畸形、腦澱粉樣血管病變、血液病(如內血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病、紅細胞增多症和鐮狀細胞病等)、抗凝或溶栓治療、腫瘤性出血、繼發於梗死的出血、動脈炎引起等，尚有少部分腦出血原因不明。

高血壓引起的腦出血發病率最高，簡單講解一下其發病機制。其機制是腦內細小動脈在長期高血壓作用下發生慢性病變破裂所致。顱內動脈具有中層肌細胞和外層結締組織少及外彈力層缺失的特點。長期高血壓可使腦細小動脈發生玻璃樣變性、纖維素樣壞死，甚至形成微動脈瘤或夾層動脈瘤，在此基礎上血壓驟然升高時易導致血管破裂出血。

腦出血是怎麼引起的？

腦出血中醫上稱中風，現代醫學上叫猝中，或通稱腦血管疾病。腦出血、腦溢血，相比腦血栓、腦栓塞、腦梗塞，腦出血和腦溢血是最嚴重的腦血管疾病，搶救措施不得力，往往落下後遺症，還算不賴，多數都危脅到生命

腦出血是怎麼引起的，又得從根源上說，總根源出在血液的質量，和腦血管上。

由於現代人的生活習慣，飲食、作息不規律，導致高血壓、高脂血症、糖尿病等心腦血管疾病，呈高發趨勢。血液問題又是這些疾病的致病原因之一。不健康的生活方式，大吃大喝、熬夜、大量吸菸喝酒，等又是造成血液不健康的原因。

腦出血是因為腦血管出現了問題，腦部是神經和血管特別集中的部位，是特別嬌色的。一旦為腦部提供養分的小血管出現異常就會出現大問題，而發生腦出血或腦溢血。

因為血液粘稠，而引發血液迴圈障礙。而腦部的血管又細又小，是全身血管最密集，也是最小的部位，很容易被血液中的“壞分子”小血斑塊堵塞，血液中的粘稠物質，黏附於血管壁上，更使血管壁腔變窄，更易導致血流不暢，血管因阻塞時間過長壓力過大而產生爆裂。這種結果是致命的。

為了健康長壽，所以在生活中要養成良好的生活習慣，定期的檢查身體各項體徵指標，預防治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發生，同時也杜絕了心腦血管疾病的發生。

珍惜生命，關注健康！幸福一家人！

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。它的發病是因為腦血管異常還要被折騰，折騰狠了忍不了就破了。

導致腦血管異常的最常見的是高血壓。高血壓可引起小動脈硬化，發生硬化後更為脆弱，加之長期高血壓時腦小動脈有微動脈瘤形成。

除了高血壓以外，還有腦血管畸形、動脈炎等會導致腦血管異常。在血管痙攣、血管腔內壓力波動如情緒激動，用力過猛，過度勞累等誘發時動脈瘤破裂導致出血。

一、經常酗酒。酗酒會引起血壓嚴重增高或凝血機制嚴重改變和腦血流加速而促發腦出血。另外，大量酒精會殺死大腦神經細胞，長此以往，會導致記憶力減退。還可能引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，情況嚴重者必須進行肝臟移植才能保全性命。

二、熱水澡。會使人的血管擴張，增加血液的流速，導致腦出血。另外，洗熱水澡時由於溫度過高，會加劇面板的乾燥。對於男性來說，由於溫度過高，一定程度上還會傷害到精子。

三、經常吸菸。長期吸菸可促發動脈硬化,使血管脆性增加。在特殊情況下,大量吸菸可引起心血管和神經等系統的變化,從而引發腦出血。另外，長期抽菸的人，免疫系統會下降，吸菸者有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽菸難受，不舒服，沒精神。

四、情緒。短時間情緒變化時會出現交感神經興奮，心跳加快、血壓突然升高，促使原本脆弱的血管破裂，造成腦出血。

五、生活習慣。經常過度勞累，缺少體育鍛煉，也會使血粘度增加，破壞血管條件，導致腦出血的發生。

（1）高血壓

高血壓是發生腦出血的重要原因。體力、精神活動緊張時，血壓進一步升高，當壓力超過了血管承受的能力，則血管破裂發生腦出血。

應對方法：

遵醫囑控制血壓，按時服藥；

定期運動，如每天散步30分鐘；

定期監測血壓，並避免會引起血壓突增的情況，如用力排便。

（2）血脂水平異常

脂類代謝異常、脂質過氧化是引起動脈硬化和腦出血的重要危險因素。

應對方法：

選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收；

少吃膽固醇含量高的食品，如動物油食品，蛋黃、動物內臟等。

（3）性格急躁

這種人腦出血的發病率要比其他人高4倍。由於精神緊張，血管收縮反應強烈，致使血壓升高，腦血管容易破裂發生腦出血。

應對方法：

儘量迴避容易引起自己憤怒的情境；

進行自我暗示，如告訴自己，別衝動，這樣會傷身體；

練習冥想、瑜伽等有助於平緩心態的運動；

無法自我控制時，可尋求專業建議。

（4）肥胖

肥胖可透過血壓因素間接影響腦血管病的發生。研究證實，超過標準體重20％以上的肥胖者，高血壓的患病率，比正常體重者高2.9倍。

應對方法：

避免食用熱量較高的食物，如肥肉、油炸食物、甜品等；

吃東西時細嚼慢嚥，這樣有助於減少食量；

肥胖者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食運動計劃。

（5）食鹽過量

食鹽對血管壁有直接損害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血壓增高，易發生腦出血。

應對方法：

儘量不吃鹽醃食物；

將每天的食鹽量控制在6克以內，可使用有計量的調味勺；

味精、小蘇打及飲料中的防腐劑也含有鈉鹽，應少用。

（6）吸菸酗酒

菸草中的尼古丁會刺激交感神經，使血管收縮，損害顱內動脈，增加腦出血風險。酒精的攝入量越大，腦出血風險越高。

應對方法：

戒菸限酒，每日飲酒量男性不超過2杯（100mL），女性不超過1杯（50mL）；

有其他腦出血風險因素的人應戒菸戒酒。

（7）其他因素

如遺傳、過度疲勞、便秘等，都可能導致腦出血。

應對方法：

多喝水、多吃富含纖維素的食物，如芹菜，避免便秘；

勞逸結合，避免過度疲勞；

如果家屬中有人患腦出血，應更加註意自我防護，可諮詢醫生具體方法。

對於腦出血，我們可以這麼理解：

我們都知道血液是在血管裡流淌的，正常情況下，血液是不會留到血管外面的。腦出血只能是血管被破壞了，血液才會從血管中流出來。

那麼什麼情況下，血管會被破壞呢？有個名詞叫血壓，是的，血管裡的血液對血管是有壓力的，所以一旦血壓高的時候，血管就容易被壓力破壞；但是光有血壓這個因素還是不夠的，如果血管有足夠的韌性，不管血壓有多高，血管韌性好，血管一樣不會被破裂，但是如果血管開始硬化，韌性減弱，這就讓血管的破裂機率大大增高。

所以，腦出血主要就是血壓過高，同時血管硬化，兩個因素同時作用導致的。當然還有一個情況就是腦子遭遇外傷，也會導致腦出血啊。

腦出血就是腦裡的血管因各種原因發生出血，血液外流，壓迫並導致區域性腦組織死亡，引發受該部位腦組織控制的組織器官的功能發生相應的異常。如果出血量較大，血塊壓迫作用可至周圍腦組織水腫，引起顱內高壓。

通常所說的腦出血僅指腦部血管的自然性出血。由強外力作用至血管損傷引起的腦出血稱為外傷性腦出血，屬神經外科範疇。

腦血管發生自然性出血，有三個基礎病因，一是血管本身結構發生異常，血管壁變薄變脆。二是血管內壓力增高。三是凝血功能降低。這三個病因或單獨或共同作用，使血管破裂出血或者血液自毛細血管內瀰漫性滲出。

腦血管結構異常見於以下疾病：後天性的動脈粥樣硬化、動脈炎引起的動脈瘤，先天性的腦動脈瘤、腦動靜脈畸形、腦毛細血管瘤等等。

血管內壓力增高指高血壓。嚴重的高血壓，即便血管正常也可破裂，見於產婦妊高症、嗜鉻細胞瘤引起的高血壓危象等。

凝血功能降低引起的腦出血，見於血友病、血小板減少、各種原因引起的DIC、肝硬化以及使用抗凝溶栓藥物治療某些疾病時。

腦出血，即為出血性腦卒中，是常見的腦血管意外事件之一。腦出血具有較高的病死率和病殘率，嚴重威脅著人類的生命健康。近年來，腦出血發病率居高不下，且逐漸呈現年輕化趨勢，高危人群需提高警惕。

腦出血指的是非外傷性腦血管破裂所致的出血，其發病誘因主要是腦血管病變，其中最常見的病因為高血壓合併腦血管硬化、小動脈瘤等，也因此有高血壓性腦出血的說法。腦出血發生後，患者即便是經過治療後，也常留有嚴重的後遺症，嚴重影響患者的生活質量，對患者本人和其家屬而言，都帶來很大的困擾。

1、腦出血的發病誘因：腦出血發生的最主要誘因是高血壓，臨床中80%以上的腦出血患者伴有高血壓。這是因為長期高血壓首先會損傷血管，加速動脈粥樣硬化的發生和發展，進而使得血管變硬、變脆，還可能導致小血管瘤的形成，而這些都讓腦血管變得比較脆弱，為腦出血的發生埋下了禍根。此時，如果發生一些不利因素，如血壓急劇升高、劇烈運動、情緒劇烈波動、便秘過度用力、過度勞累、寒冷刺激等情況，就會導致本就脆弱的腦血管發生破裂出血，進而誘發腦出血。當然，某些腦血管病變，如腦血管畸形等也是誘發腦出血的病因，相關疾病患者應注意積極預防。

2、腦出血的防治：高血壓患者屬於腦出血的高危人群，一定要注意積極進行治療，遵醫囑嚴格用藥，切忌擅自停藥、減藥，同時一定要定期監測血壓，一旦發現血壓異常波動，及時就醫。另外，高血脂、高血糖等也是導致血管病變，加速動脈粥樣硬化的威脅 因素，相關疾病患者也需注意積極進行治療。

最後，就是在生活中，想要防治腦出血，需要養成良好的生活習慣，並需注意規避風險因素，做到低鹽低脂低糖低熱量飲食，注意少葷多素，少吃動物性食物、油炸食物等；適度運動，養成好的運動習慣；保持健康體重；保持良好的心態；戒菸戒酒；規律作息、勞逸結合等。另外需注意規避風險因素，如情緒劇烈波動、過度勞累、過度用力、劇烈運動、暴飲暴食、大量吸菸飲酒、寒冷或驚嚇刺激等，都需要儘量避免發生。