根據WHO推算，全球有殘疾性聽力損失3.6億人，佔總人口的5%；其中成人3.28億和兒童3200萬。中國是世界上耳聾人數最多的國家，據統計，全國有聽力殘疾人2780萬，其中兒童13萬，每年還將新增2.3萬。耳聾或聽力喪失是指完全不能或只能部分聽到聲音。症狀可能是輕微、中度、嚴重或嚴重。輕度聽力受損的患者在理解語言方面可能有問題，特別是如果周圍有很多噪音時不能聽見，而中度耳聾患者可能需要助聽器。有些人嚴重失聰，在與別人交流時依賴唇讀。聽力完全喪失的的人一點也聽不見。為了與人交流，他們完全依賴於唇讀和/或手語。那麼如此多的聽力喪失原因是哪些呢？

第一是遺傳性的。某些型別的耳聾是遺傳性的，因為父母將受影響的基因傳給他們的孩子。遺傳性聽力喪失是多數由內耳畸形引起的。一些遺傳性疾病，可引起聽力喪失，包括成骨不全症，13三體綜合徵（Patau綜合徵）、Treacher Collins綜合徵等。

第二母親在懷孕期間感染疾病也可以造成嬰兒先天性耳聾。如果胎兒在子宮內接觸某些疾病，如麻疹、流感和腮腺炎，他們都可能出現聽力問題。母體在孕期接觸一些特殊藥物如甲基汞和奎寧等藥物也可引起新生兒耳聾。

第三也是中國兒童後天性耳聾最常見的原因就是耳毒性藥物的使用。很多藥物具有耳毒性，使用不當很容易致聾。常用的藥物有氨基甙類抗生素（鏈黴素、卡那黴素、新黴素、慶大黴素等），大環內酯類抗生素（紅黴素等），化療藥藥（長春新鹼、順氯氨鉑），解熱鎮痛藥（阿司匹林等），抗瘧藥（奎寧、氯奎等），利尿劑（速尿、利尿酸）等，所以，在使用某些藥物的時候需要尤其注意。

第四某些感音神經性耳聾可能是由帶狀皰疹、腦膜炎和鉅細胞病毒引起的傳染病引起的。在兒童期，聽覺神經可能受到水痘、腮腺炎、腦膜炎、麻疹或內耳感染的損害。

第五是環境因素，噪音（鞭炮、爆炸和搖滾音樂會），特別是長時間暴露在高噪音的工作場所或娛樂場所，會損害內爾的損傷。如果你站在某人旁邊說話都需要喊叫，說明周圍的噪音已經足夠大，長期在這種環境下可能導致聽力損害。

第六是一些疾病可以導致耳聾。比如糖尿病和各種大腦神經血管性的疾病如中風，偶爾一些顱內的腫瘤也可以導致聽力喪失，腫瘤的放療也可以導致聽力喪失。

第七是老年性的聽力損害。人隨著年齡的增長，內耳中敏感的毛細胞緩慢退化，聽力逐漸變差，消失殆盡後可能引起耳聾。此外損傷和創傷也可以引起耳聾。

沒有哪些食物可以預防耳聾，主要還是透過生活習慣來預防。比如電視、音樂播放器和玩具，不要把音量調得太高。尤其小孩們對噪音特別敏感。研究人員發現某些玩具聲音過大就可以使孩子的聽力受到威脅。使用耳機時儘可能不要使用過高的音量。如果你在一個嘈雜的環境中工作，戴上耳塞或耳罩。兒童應接種疫苗，以降低麻疹、水痘等可能導致永久性耳聾或耳聾的傳染病風險。避免某些藥物可以預防藥物引起的耳部損害，尤其是一些種類的抗生素類藥物不要濫用。

引起耳聾的原因很多，主要有長時間在噪音環境，經常戴耳機，熬夜，精神壓力大，情緒急躁，感冒，不良的飲食習慣等。預防耳聾要認真做好以下幾個方面：

1.避免噪音：在日常生活中要儘量遠離較高分貝的噪音，以免對聽力造成損傷。

2.注意飲食起居：生話要有規律，不熬夜，戒菸戒酒，少吃過甜食品。

3.少戴或不戴耳機，防止對聽神經造成損傷。

4.少用或不用對聽神經有影響的藥物，如鏈梅素、慶大梅素等。

5.積極治療高血壓、高血脂、糖尿病、扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、耳鳴等疾病，避免因疾病引發耳聾。

6.不要隨便掏耳朵。不要用不乾淨的棉籤、手指、指甲掏耳朵，防止感染。發現耳垢，要用乾淨的專用耳勺輕輕及時清理。

7.保持好的心情：要多鍛鍊，及時緩解精神壓力，不怒，不急躁，保持心情愉快，可保證耳內血供，延緩器官衰老。

耳聾有這麼幾個理由：

因為傳染病導致的，各種急性傳染病、病毒性感染，比如說乙腦、麻疹、猩紅熱、流感、傷寒之類的。所以要預防耳聾首先可以從預防針上開始著手；

因為藥物中毒耳聾的，藥物中毒是與機體的易感性有很大的密切關係，很多時候為雙側性的，還會伴有耳鳴。多見於氨基糖甙類抗生素，如慶大黴素，卡那黴素，多粘菌素，雙氫鏈黴素，新黴素等，其他藥物如奎寧，水楊酸，順氯氨鉑等，應該要注意。

因為老年而耳聾的，主要是因為年紀大了之後血管開始硬化、骨質增生，使得螺旋器毛細胞供血不足，以至於中樞神經系統衰退，導致聽力減退。

因為受傷導致耳聾的，顱腦外傷及顳骨骨折損傷內耳結構，導致內耳出血，或因強烈震盪引起內耳損傷，均可導致感音神經性聾，有時伴耳鳴，眩暈，輕者可以恢復，耳部手術誤傷內耳結構也可導致耳聾。

耳朵是我們感知外面世界的重要器官，學會保護它，尤其的重要。

這兩天我陪父母看了兩集電視劇，主要是說一位母親懷孕時因感冒而不得已用了藥，造成生下的孩子是先天性耳聾，真的是太可悲了。

1 孕期

避免懷孕早期使用耳毒性藥物

如鏈黴素、卡那黴素、新黴素等

2 老年人

同樣的，避免使用如上耳毒性藥物

1 不要用堅硬的東西挖耳朵

2 保持耳廓的乾淨衛生，防止感染

1 鋅

多食用富含鋅的食品，如魚、牛肉、、雞蛋、雞、海產品等

2 維生素

多補充維生素A,維生素B,煙酸

全身慢性疾病也會導致耳神經血管功能障礙，造成耳聾

如糖尿病、甲狀腺病變、腎病、迴圈系統、血液疾病、免疫疾病、營養不良

耳聾可能是外傷引起，可能是由慢性疾病引起，所以我們平時要注意保持耳朵的清潔，同時注意飲食，避免慢性疾病的發生，如果不幸已經造成耳聾，千萬不要忽視，一定要去醫院檢查，配合醫生治療！

1.中老年人一旦發現聽力減退應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質儘早治療，防止耳聾的加重。

　　2.中老年人要堅持體育鍛煉如散步、慢跑、做操打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液迴圈減慢衰老的過程。

　　3.避免或減少噪聲刺激防止噪聲對聽覺的損害。對於在噪聲環境中工作的人，應該配帶護耳器或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。

　　4.合理安排飲食中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果豆類等清淡食品，以防高血壓、動脈硬化糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。

　　5.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞，而引起聽覺的損害。故中老年人尤其是聽力下降者，宜戒菸。

　　6.臨床應用鏈黴素新黴素、慶大黴素、卡那黴素多粘菌素等耳毒性藥物時，應嚴格掌握其適應症。即使需要應用時也宜用最小的有效劑量，儘可能用短斯治療。耳區域性用藥尤須重視

耳朵與眼睛一樣需要細心呵護。防止耳聾發生的關鍵在於避免各種有害因素對聽覺的損害，如禁用和慎用各種耳毒性藥物（如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴毒等），避免常時間的噪聲與過大的爆震聲對聽力的損害，積極防治各種細菌與病毒對耳朵的感染。對一些有聽力損失的高危人群，如有家族性耳聾病史者、長期暴露於強噪音環境下的工人、在妊娠時有病毒感染的新生兒等，更加應該定期檢查，跟蹤其聽力狀況，一旦發現有聽力問題，應儘早進行康復治療，應定期複查，並採取相應的治療與康復措施，阻止聽力損失進一步加重。

你好！平時要注意健康作息，不要熬夜，也不要酗酒，對神經有損傷的事情，有時都會影響到聽力損失的。另外家族中對某些藥物過敏的話要小心，避免藥物致聾。

日常生活中注意不要用硬物挖耳朵，不良的挖耳習慣會誘發外耳道感染，發炎累及鼓膜，影響聽力；洗澡游泳時避免髒水進入耳朵；做好鼻腔保健，及時治療上呼吸道感染，慢性鼻炎，鼻竇炎，腺樣體肥大症等；遠離噪音環境，預防聲損傷性耳聾，少用大音量聽音樂，持續使用耳機，中途要間隔休息；慎用耳毒性藥物；飲食上注意避免高糖，高鹽，高膽固醇飲食；保持健康的生活作息規律，心情放鬆，樂觀開朗的情緒也很重要。

預防耳聾要避免以下幾點：

1、用藥導致藥物性耳聾。

2、重金屬製劑。

如鉛、汞、砷等有毒重金屬，長期接觸，除發生身體內臟的中毒，出現貧血、乏力、噁心外，還能出現耳聾。

3、過度焦慮可導致耳聾。

青少年患突發性耳聾的數量明顯增加，開學之前和開學初尤其集中，這是學生在環境適應過程中的焦慮情緒所致。

4、經常戴耳機誘發耳聾。

一項調查顯示，3%～5%的患者是長期使用隨身聽或經常唱卡拉OK造成耳損傷的年輕人。

保持良好的作息生活習慣，不抽菸少喝酒，定期體檢，不要用不乾淨的器具掏耳朵，洗頭洗澡後要及時用乾淨的棉棒卷一下耳道內的水分，不要去人多吵雜的地方，多鍛鍊，祝您身體健康。

防止耳聾發生的關鍵在於避免各種有害因素對聽覺的損害，如禁用和慎用各種耳毒性藥物(如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素等)；避免長時間的噪聲與過大的爆震聲對聽力的損害；積極防治各種細菌與病毒對耳朵的感染。

對一些有聽力損失的高危人群，如有家族性耳聾病史者、長期暴露於強噪聲環境下的工人、在妊娠時有病毒感染的新生兒等，更應定期檢查與跟蹤其聽力狀況，一旦發現有聽力問題，應儘早進行康復治療，這將有可能大大降低耳聾疾病的發生與危害。

如已有聽力障礙，應定期複查，並採取相應的治療與康復措施，阻止聽力損失進一步加重。

隨著年齡的不斷增長，一般年過60歲即會有耳聾現象。但老年性耳聾的發生與發展卻因人而異。有的人中年以後即出現耳聾，有的人年逾百歲聽力也完全正常。其實預防耳聾很關鍵，只有做好耳聾預防，才能有效降低老年人耳聾的發生率。

保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒；

養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維類食品，忌暴飲暴食，並要戒除菸酒；

慎用或禁用對聽神經有損害的藥物：嚴格掌握藥物使用的適應症。氨基糖甙類抗生素為併發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施；

遠離噪聲。避免與噪聲的接觸，平時應注意聽收音機時間不宜過長，音量不宜過大；

經常按摩耳朵：如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴，可促進內耳血液迴圈，起到醒腦聰耳的作用；

積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病：對防止微迴圈障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。

堅持體育鍛煉：促進周身血液迴圈，使內耳能獲得良好的血液供應。

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。

預防耳聾的主要措施有：

1、遠離噪音的傷害。聽音樂、看電視聲音不要開太大。選擇周邊安靜的居住環境。

2、戒菸，限制飲酒。因為菸酒對聽神經有損害作用，使小血管痙攣，耳供血不足，容易誘發耳聾。

3、合理飲食，少吃高糖、高脂肪、高熱量及過鹹的食物，防止動脈硬化使內耳供血不足，導致聽力下降。

4、忌挖掏耳朵，以免損傷耳道，引起感染。定期進行耳部檢查，耳部有耵聹時，可請專科醫生取出。

5、積極治療耳部各種疾病。堅持鍛鍊身體，防治心血管疾病。

6、保持平和的心態，避免過度疲勞和精神緊張、焦慮、抑鬱等，少發怒，保持心情愉快。

海之聲聽力

1.保持良好的精神狀態：當情緒激動時，人的腎上腺素分泌增加，會使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，從而導致突發性耳聾。2.養成科學的飲食習慣：少吃脂肪含量較高的食物，多吃一些含有鋅、鐵和維生素C的食物，這些物質能有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退，保護聽力。3.慎用耳毒性藥物:要避免濫用新黴素、卡那黴素、鏈黴素和慶大黴素這類抗生素，如果家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物。4.避免長期間接觸高分貝噪音：長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞、損傷內耳，從而導致噪音性耳聾，比如K歌時音響聲音就比較大，鑼鼓隊，廣場舞的音響聲音，以及現在都喜歡帶耳機聽音樂，不應長時間，大音量的使用耳機，這些情況都會引起聽力減退。5.積極治療慢性疾病：高血壓動脈硬化常使內耳供血失調，使聽覺神經功能發生退變，對聽力影響很大，糖尿病可引起小靜脈栓塞，造成血管堵塞，影響內耳血液供應，致使聽力減退，因此要積極治療高血壓、腦動脈硬化及糖尿病等慢性疾病。6.少掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，所以掏耳朵不能過頻過深。7.經常按摩耳朵：按摩耳朵可以促進內耳血液迴圈。

1.遠離噪音損害

　　噪音會使本來開始衰退的聽覺疲勞，導致內耳的微細血管一直處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視、戴耳機聽音樂的時候不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。

　　2.合理飲食

　　少食過甜、過鹹及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。

　　3.戒菸少酒

　　因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。

　　4.多吃含鐵食物

　　研究發現，人在步入花甲之年後，耳部微血管會逐漸變硬、變窄，紅細胞也會逐漸變硬。變硬的紅細胞容易阻塞微血管，導致耳部微迴圈障礙，斷絕毛細胞的氧和營養供應，造成老年性耳聾。補充鐵元素可以擴張微血管，軟化紅細胞，保證耳部的血液供應，能有效地防止聽力減退。故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等。

　　5.科學掏耳朵

掏耳朵其實是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴增加內耳的血迴圈，有保護聽力的作用。

　　6.保持良好心態

　　多參加鍛鍊。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛鍊，促使全身血液迴圈，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。