首先我們要保持一顆平常心，要從心態上調整自己，其次就是營養均衡，口腔癌飲食應注意增加高纖維食物的攝取，多吃水果、蔬菜、全類及豆乾類；含維生素A或胡蘿蔔素豐富的食物，如深綠色、淺黃色的蔬菜、水果；含維生素C者，如蕃石榴、柑橘類、木瓜、新鮮綠色蔬菜，避免高脂肪飲食，少吃刺激性的食物吧！

希望對您有幫助。

過去只要 小小的口瘡就疼得很，口腔癌是整片的口腔黏膜剝落，張口都張不得，腫起的喉嚨、灼熱的兩頰，吃不下東西。

那麼患上口腔癌，應該怎麼辦？一般口腔癌患者，有以下的治療方法：手術治療我們早期口腔癌可以採取手術方法將口腔癌完全切除，來保持正常的臉型及咀嚼食物的機能。放射線治療可以幫助我們殺死癌細胞，降低傷害。 化學治療

化療是大家最常見的方式之一，即是利用抗癌藥物來抑制癌細胞的蔓延或者殺死癌細胞。

飲食方面，我們需要注意：我們口腔癌患者由於疾病的原因造成口腔潰瘍及疼痛，從而進食困難，嚴重者甚至無法進食。在這裡白小博建議飲食應以新鮮食物為主，儘量清淡﹑細碎、流質或軟質，並常變化飲食的種類、顏色、內容

及香味方式，增加食慾，維持良好營養。例如稀飯類、熟軟的水果、菜泥等等。

如何避免口腔癌病情加重？1、避免長期直接暴露於強烈的Sunny下；2、避免長期食用熱度太高的食物3、戒檳榔、菸酒，可用口香糖、硬喉糖等替代物品，來轉移對注意力；

4、養成良好的口腔衛生習慣。

口腔癌是一種惡性程度較高且預後較差的惡性腫瘤，它的發生與環境因素、宿主因素以及環境因素與遺傳易感性因素的相互作用等綜合因素有關。

口腔癌的主要高危因素包括吸菸、重度飲酒、咀嚼檳榔；此外，遺傳因素、職業因素（如戶外工作，常暴露在日光的直接照射下）、環境汙染、自身免疫因素、病毒感染（主要為EB病毒和HPV16病毒）、真菌感染（如白色念珠菌感染）、不良飲食（如經常進食高鹽、醃製食物、過燙的食物等）、營養因素（例如維生素A1和B2以及微量元素鐵、鋅的缺乏，可增加機體對致癌物的敏感性）、牙體及修復因素、不良口腔衛生狀況、牙列狀況（如修復體及質量、銳利或折裂牙等）、白斑、紅斑、扁平苔蘚、口腔黏膜下纖維性變、日常缺乏運動等也是口腔癌的危險因素。

口腔癌患者在日常生活中有什麼需要注意的？

首先要避免以上高危因素。如戒菸戒酒、解除咀嚼檳榔的習慣；口腔白斑、扁平苔蘚等癌前病變因素及時處理；注意口腔衛生，預防病毒、真菌感染；在飲食上，要避免進食過硬、過燙的食物、以及辛辣等刺激性食物，日常飲食也要注意營養均衡。

其次，需要定期複查，特別是口腔癌術後患者，堅持定期複查和隨訪，對原發腫瘤區域性情況、轉移灶區域性情況以及遠處可能病灶如肺部等情況堅持複查，主要採用B超、CT以及核磁共振等影像手段複查。

最後，良好的心態也是一個影響預後的重要因素。合理的飲食、良好的心態，對於口腔癌患者保持良好的免疫狀態具有重要的意義。