對於這個問題，我查閱很多資料，因為自己本身也得了痔瘡，一不注意，痔瘡就會愈加嚴重，有時候坐著不是，躺著也不是，生活、工作都受到了影響，甚是難受，更不想動手術，手術也很難根除這種東西，對於長痔瘡的人要注意以下三點：

1注意飲食，千萬不要吃辛辣食物，吃完辛辣食物，不出一天，絕對見效果，屢試不爽，也不要暴飲暴吃，對於腸胃很不好，更容易刺激痔瘡

2注意鍛鍊，經常提肛有利於痔瘡的恢復。有人會說什麼是提肛，這裡沒有什麼好的詞來解釋，說句粗糙易懂的話，就是大便完夾屎的動作

3不要長時間坐著，大便不要時間太久。

此外，還可以抹一些膏藥，但是要注意清理乾淨，不要感染，用膏藥效果也是蠻明顯的。

痔瘡是肛門四周的疾病，多因靜脈曲張和肛墊下移造成。

痔瘡根據齒狀線的位置可分為內痔（齒狀線上），外痔（齒狀線下）和混合痔（跨齒狀線）。

通俗來說內痔不痛但是容易出血，拖出腫物伴奏血栓時疼痛。

外痔疼痛較明顯，但一般不出血。

預防痔瘡的方法，1.大便時間要控制在5分鐘以內，不了長時間蹲便。增加長痔瘡的風險，並可能出現肛裂，肛周膿腫。

2.可鍛鍊提肛運動，加強區域性的力量。每天兩次一次20分鐘。

3.不能吃辛辣的食物。

4.休息大便不能太乾，增加粗纖維的攝入。

5.良好的生活習慣。

總之要是有痔瘡了要到正規醫院就診，大部分可以不用謝做手術。換藥太痛苦了。

避免頻繁過強的活動，但也要適當的活動。養成良好的排便習慣，保持大便通暢；注意肛門部的清潔衛生，堅持便後坐浴；平素如有嗜煙、嗜酒習慣，應努力糾正；避免久坐、久蹲、久站； 適當休息，避免過勞。還儘量少吃辛辣油膩的食物，多吃青菜和水果。

痔瘡是一種常見病，俗話說“十人九痔”，是一種發生於肛腸部位的慢性疾病。預防痔瘡的最主要方法就是少吃辛辣食品，並且要保持大便的通暢。痔瘡的發作除了飲食問題之外，坐的時間太長或者站的時間太長也是主要原因，因此避免久坐久站也可以預防痔瘡的發作。此外多做提肛運動，也可以預防痔瘡的發作。

痔瘡分為內痔、外痔和混合痔，有些人還合併有肛瘻的問題。大多數人的痔瘡都發病於內痔，剛發生病變時痔核很小，質地柔軟，沒有疼痛的感覺。隨著痔核的增大，常常會因為大便摩擦出血。區分痔瘡的出血和腸道腫瘤的出血很重要。痔瘡的出血不會與大便混合在一起，而腸道腫瘤的出血多於大便混合。

當內痔反覆發作後，痔核會進一步增大，就會脫出肛門，形成外痔或者混合痔。如果此時得不到及時治療，不能及時復位，就會引起區域性感染，引起劇烈的疼痛感和腫脹感，甚至糜爛和壞死。

痔瘡的典型症狀有：肛門周圍刺激、疼痛感；肛門周圍瘙癢、燒灼感；坐下困難；肛門周圍疼痛、腫脹；排便困難；手紙擦拭有血；沒有便意但發生漏便問題等。痔瘡雖然不是什麼嚴重的疾病，但因為疼痛等症狀嚴重困擾患者的日常生活工作，需要積極治療。

痔瘡患者平時要注意多喝水，可是大便柔軟便於透過腸道，減少對痔瘡的刺激；多吃高纖維素的食物，也有利於軟化糞便，減少刺激；穿著棉質的寬鬆、透氣的內衣也能有助於減輕症狀。手術治療是根治痔瘡的有效辦法。

痔瘡很常見，有十男九痔，十女十痔的說法，可見發病率之高。得了痔瘡呢，往往也很不好意思告訴別人，隱私部位罵，總是難以啟齒。那麼生活中，有什麼方法可以預防痔瘡呢？

膳食要健康，多運動。便秘，飲酒，食物過於辛辣刺激，這些都是誘發痣的因素。所以這些因素都要避免，對於愛喝酒的人，歐威偏辣的人，一定要節制。當你想吃變態辣的烤翅時候，不妨想想痣的酸爽，應該就可以控制自己了。另外，現代人經常坐著，也會增加痔瘡的發生，要多做一些運動。培養良好的排便習慣。 排便的酣暢淋漓讓很多人覺得很舒服，以前沒有手機的時候排便時候可能就是看看洗髮水瓶上的成分介紹，現在又了手機，很多人刷影片刷微信，看得停不下來，不知不覺就在馬桶上坐久了，一坐能坐半小時，這是很不好的，要糾正。每天排便最好是養成固定時間排的習慣，可以有效預防便秘，也能減少痔瘡的發生。隱私部位的清潔很重要。排便以後能夠對肛門部分清洗一下，是可以有效減少細菌的，同時保持區域性乾燥，也能預防痔瘡的發生。現在很多馬桶都有清洗的功能，有條件的可以用用。其他也有一些推薦預防痔瘡的措施。比如說做作提肛運動，注意下身保暖等等。孕婦是痔瘡的高發人群，包括便秘也是在孕婦身上發生率高，一定要做好保健。如果已經患有痔瘡，不要諱疾忌醫，及時的去看醫生，根據情況嚴重程度採取一些措施，及時的用藥。希望大家都能夠不受痔瘡這個有點難言的疾病的困擾。mm

現在很多人有痔瘡。可以說十人九痔還真有道理！見過很多得痔瘡的病人，他們都有一個毛病，就是大便時間太長，原因有很多，有的是看書玩手機，更多的原因是總感覺拉乾淨大便，就一直拉！實際上大便拉完就是拉完了，有時只是一種感覺，最好不要超過5分鐘。不管拉到什麼程度。先擦屁股離開，讓肛門周圍的肌肉和肛管回縮一下，大多數時候過幾分鐘就沒有想解大便的感覺了，如果想解，肛門有這幾分鐘休息，也不會容易形成痔瘡了！

痔瘡其實很多人都會長的。所謂的痔瘡，其實是人體部分組織病變引起的。簡單地說，就是人體肛門靜脈叢或者肛墊受到各種因素的影響，導致突出變大。

影響因素:1、受重力影響，人體是直立行走的，所以受地心引力影響，肛門內部的靜脈叢或者肛墊也受引力下墜。2、腸道疾病引起的便秘，會使排洩物堆積在大腸或者直腸，直腸肛門受到這些壓力影響，壓迫靜脈叢或者肛墊下移。3、吃太飽，就像孕婦容易長痔瘡一樣，吃太飽腹部壓力增大，壓迫直腸肛門，受壓力往下，靜脈叢或者肛墊往下移。4、久坐久站，直腸肛門血液不迴圈，導致阻滯膨脹突出靜脈叢或者肛墊。5、久蹲廁所，地心引力影響，下墜。6、用力排便，把原來靜脈叢或者肛墊往下拉。7、食用辛辣食物，大便刺激直腸肛門，引起紅腫。8、排便後沒清理乾淨肛門。

預防痔瘡要點:

1、及時排便，並用清水流水清潔肛門，擦乾保持乾燥。

2、少食用辛辣刺激食物，纖維多的食物如青菜水果多吃，最好一餐食譜比例是肉三分素七分。

3、有條件的，特別是久坐久站人員，每天坐浴溫水，促進肛門血液迴圈。

4、每天做提肛運動，最好在排便後做，一百次。減少排便和地心引力的影響。

5、不能吃太飽，七八分飽即可。特別是晚上吃太飽，或者吃飽睡覺的，腹部壓力大。

6、多做肛門運動，比如邁開腿大步走，上下抬腿。

痔瘡是人體直腸粘膜下發生擴張和肛管面板下靜脈從所形成的柔軟靜脈團，包括內痔，外痔和混合痔。 症狀有大便時出血疼痛，如果痔核脫出肛門外，會產生疼痛症狀，相當痛苦。 多與久坐，便秘和食用辛辣食物有關。 建議，多食蔬菜多運動，保持大便通暢，儘量避免食用辛辣的食物，如果有大便乾燥的情況，建議使用栓劑潤滑劑，嚴重者，可以採取手術治療。

我們先來了解下什麼是痔瘡以及病因與發病原理。

痔是直腸下端、肛管和肛門邊緣的靜脈叢曲張所形成的腫物，分為外痔、內痔混合痔三種。

大部分是由於便秘、妊娠、腹腔腫瘤等引起腹內壓力增加，造成痔靜脈瘀血，或先天性靜脈壁彈性不足所致。

那麼怎麼來預防呢？首先要養成排便的好習慣，保持大便通暢，及時治療便秘和腹瀉。在飲食上要注意調節，多吃新鮮的蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒以防止大便乾硬。要注意肛門的清潔衛生，必要時用溫水洗滌。要積極處理引起腹內壓增加的病因等，都可以預防痔的發生。

如果想要預防痔瘡，我覺得還是得追本溯源，從痔瘡的形成原因中去尋找答案。那麼痔瘡的病因是什麼？引起痔瘡的原因是很複雜的，目前尚不完全明瞭，一般認為與下列因素有關：與人體的直立狀態有關，因肛門直腸位於軀體下部，人又常處於直立狀態，肛門相對於心臟位置較低，由於重力的關係，肛門直腸部位的血液迴流到心臟比較困難，容易鬱結成痔；與痔靜脈無瓣膜有關，人體其他部位的靜脈都有很多瓣膜，就像是血管中的閥門開關，讓血液只能朝一個方向分流而去，不能迴流。但是肛門部位的痔靜脈中沒有瓣膜，血液能夠迴流，迴流的血液淤滯在區域性，導致區域性血管增生曲張，從而形成痔瘡；可能與感染因素有關，切片檢查時常可在痔組織中見到炎症變化，所以有人認為痔靜脈叢的感染和血栓形成是形成痔的原因。因血管內膜的炎症和靜脈周圍炎，使痔靜脈叢的血管壁脆化、變薄和區張，最後形成痔；與便秘和排便時間過長有關，當乾硬的糞塊進入直腸腹下部時，對直腸壁和肛管上部施加相當大的壓力。直腸黏膜和黏膜下的痔上動靜脈處於乾硬糞塊和肛管肌層之間，受到很強的擠壓。靜脈壓力低且沒有彈性，因此血液迴流容易受阻，進入的血液就會積聚在肛門直腸的靜脈叢中，導致靜脈擴張，迂曲，長此以往，逐漸形成以小動脈為中心的靜脈曲張性團塊，最後增大成痔。另一方面，當排乾硬糞便時，過度牽拉肛門部位面板，甚至擦傷肛門上皮，導致肛門面板充血，發炎增生，或導致肛周皮下血栓形成，形成皮贅外痔或者是血栓外痔，國外有學者認為，排便時沉溺於閱讀報紙或小說，對痔靜脈造成的損傷，比排便正常人的高十倍，與飲食有關，飲食中的纖維素過少會導致便秘，飲酒，進食辛辣刺激性食物，也會刺激肛門直腸充血和淤血，久而久之形成痔。得了痔瘡必須得手術嗎？

痔瘡的治療原則是：對於沒有症狀的痔瘡，一般無需治療。治療的目的重在消除、減輕患者的症狀，解除症狀比減小痔體的大小更有意義，應該視為治療效果的評價之一。我建議痔瘡以非手術治療為主，對於反覆發作症狀逐漸加重，甚至影響正常的學習工作和生活，經過非手術治療，效果不是很明顯的，可以採用手術治療。

那麼，平常怎樣預防痔瘡呢？

從上面講到的痔瘡的病因入手，我認為日常生活需要注意以下幾個方面：

保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣，儘可能縮短每次排便時間；注意勞逸結合，每天或每次排便後清洗肛門，保持肛門周圍清潔乾燥；注意飲食調和，多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；避免久坐久站，經常進行提肛鍛鍊，選擇合適的體育運動；一旦確診痔瘡，應及時有效的診治，防止病情進一步發展。

生活中的小習慣多注意就能避免很多病痛的發生，下面就說說養成以下6個好習慣，就不會輕易得痔瘡，一起來看看吧。

一、日常預防痔瘡的方法

1、加強鍛鍊

經常參加多種體育活動，對痔病有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於加速血液迴圈，改善盆腔充血，促進胃腸蠕動，防止大便秘結。另一方面可以有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，鍛鍊肛門括約肌。經常運用，可以改善痔靜脈迴流，對於痔病的預防和自我治療均有一定的作用。

2、合理調配飲食

日常飲食應避免過於精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。

3、戒除排便時不良習慣

當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘；排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應予糾正。

4、定時排便

健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔病的發生，有著極重要的作用。

5、保持肛門周圍清潔

肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排洩糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門面板，誘發痔病。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，勤換內褲，可起到預防痔病的作用。

6、注意孕期保健

妊娠後腹壓增高，下腔靜脈受膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔病。而且孕期活動量少，會引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被吸收，引起大便乾燥難排，誘發痔病。孕期應適當活動，避免久站、久坐，保持大便通暢，大便後用溫水燻洗肛門區域性，改善肛門區域性血液迴圈。

二、治療痔瘡的最佳方法

無論是內痔、外痔、混合痔，臨床中的治療原則都是以保守治療優先。90%以上的人都可以透過保守治療達到康復的目的。臨床中使用最多且效果顯著的方法是膏藥。當然膏藥的質量參差不齊，所以國家和政府認可的才最有保障。目前傳統中醫中最高的榮譽是被政府授予非物質文化遺產稱號。蕭科膏是這方面的代表，已經傳承二百餘年。

它採用名貴的中草藥配製，可以直接塗抹於患處，透過面板、粘膜，直達深處的病症，鬆解痔瘡曲張血管與肌肉的粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，消除無菌性炎症，並促進養分的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而解除對神經的壓迫，達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。現在隨著時代的發展，足不出戶就可以購到，很方便。但是國外是比較難以郵寄的。

你好，預防痔瘡和生活習慣密不可分，平時一定要注意4點：

1、養成一個較好的排便習慣，一天如廁一次，一次的排便時長在5分鐘之內，而且排便的時候最好不要攜帶手機、雜誌等，以防加長在廁所的時間。

2、得痔瘡之後，吃的東西一定要小心注意，可以多吃一些富含營養的粗糧，還有香蕉和梨子是可以蓬鬆大便的，清熱去火，但是一定要注意戒掉較辣的食物，容易刺激腸道。

3、注意肛門的衛生，每次排便之後，可以用水進行清潔，最後用乾淨的紙輕輕擦拭，潮溼的環境不僅會有瘙癢感，還可能引發溼疹，如果可以在睡覺前，自己進行按摩一下區域性更好。

4、最好進行一些體育鍛煉，比如廣場舞、踢毽子、打太極等，適當的體育鍛煉不僅介意增強自身的免疫力，還可以加快血液迴圈，緩解痔瘡。

痔瘡可怕麼？痔瘡該如果有效的去預防？

現在痔瘡發病率非常高，下面我們就來了解一下怎麼樣才能有效的去預防痔瘡。

1、生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液迴圈，促進胃腸蠕動，改善血液迴圈，預防痔瘡的發生。

2、預防便秘秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。

3、養成定時排便的習慣糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長。

4、保持肛門周圍清潔意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液迴圈，及時治療腸道炎症和肛門區域性炎症。

5、注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道乾澀，大便乾結。

6、避免久坐久立及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

7、注意孕產期保健女妊娠後，子宮膨大影響痔靜脈迴流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便乾燥而誘發痔瘡產後大量血液流失，腸道乾枯少津便幹便秘，加重或誘發痔瘡。因此孕期應適當增加活動，避免久坐久立，每次便後用溫水燻洗肛門區域性，改善血液迴圈，產後宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便乾燥、便秘，引起痔瘡。

8、常做提肛運動體做法是：全身放鬆，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然後放鬆，如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。

9、自我按摩痔瘡區域性血脈瘀結的結果，按摩為中國傳統健身祛病的方法之一，長強穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善區域性血液迴圈，在預防和治療上都是很有效的。

10、及時用藥一旦有痔瘡發作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時用藥，往往事半功倍。

痔瘡的預防，首先從飲食上要注意，減少辛辣和飲酒，也包括其他刺激性的藥物，刺激性食藥，從生活習慣上要注意平時不要久坐，另外排便習慣更要注意。很多青少年在廁所裡，經常久蹲，時間久了容易腹壓增高，把痔核脫出肛門外。

範學順：痔瘡的預防，我認為一個是患者從飲食上要注意，儘量減少辛辣和飲酒，當然也包括其他刺激食物，如果經常飲酒和食辛辣，就會導致黏膜末端出現充血，血管擴張，就會導致出血的發生，另外從生活習慣上，我們要注意，儘量的平時不要久坐，我認為不要超過1小時，因為久坐，那麼肛門周圍的血液迴圈就會淤滯，會導致肛門周圍肌肉出現痙攣，這時候痔瘡容易發作，另外久坐也會引起腹壓增高，對肛門周圍也是不利的，另外排便習慣更要注意。我們主張就是在廁所裡不能夠超過3分鐘，因為現在越來越資料化表明，很多青少年在廁所裡，經常的久蹲，玩手機玩遊戲，一坐就半小時，時間久了，由於腹壓增高，就容易把痔核脫出肛門外，所以儘量在廁所裡不要久蹲，這個是非常好的一個習慣。

現在已經到了夏季了，而且夏季又剛好是痔瘡高發季！夏季痔瘡高發因素很多，主要是由於夏季天氣炎熱，疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積於血在肛門處引發了痔瘡。再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有可能會引起大便乾燥、排便困難等情況，而便秘是誘發痔瘡的一個因素;另外夏天食物容易變質，稍有不注意很容易引起急性腸胃炎，導致腹瀉促使痔瘡發作。而對於那些長時間坐在軟座椅上辦公的白領們，由於久坐缺乏運動導致血脈不通、血管擴張等，容易引發痔瘡，更需要注意在夏季對痔瘡的防治和保健。

痔瘡患者這個夏季該如何渡過呢？夏季該如何飲食？

夏天痔瘡患者飲食的注意事項，一般說食物主要分為動物和植物兩大類，還有少量的礦物質。動物類食物含蛋白質多，植物類食物少。尤其是莖葉含纖維多，切忌單一偏食。動植物類食品的比例以1:1為宜。因此，飲食應葷素搭配，為防止大便乾燥和便秘而引起痔瘡，應注意以下點：

(1) 多吃富含纖維素食物，多吃綠色蔬菜，新鮮水果，因纖維食物不易被身體消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外。

(2) 注意飲食衛生:尤其是炎熱的夏天，注意瓜果冷飲的清潔衛生，以免引起腹瀉腸炎，而促使形成痔瘡，富含纖維素的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等宜經常食用，尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。

　　

患者多吃上述食物，可起到預防痔瘡的復發，緩解症狀的作用，患痔的病人在飲食上不宜吃辛辣食物，儘量少吃刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生薑、大茴香、蒜、蔥等。夏天痔瘡患者的飲食恰當可以保持通暢，能預防痔瘡的發生，也可減輕症狀，所以肛腸病患者飲食調理有積極的意義。

痔瘡應該怎麼預防？在生活中有痔瘡的人非常的多，有痔瘡是非常痛苦的，那麼痔瘡是怎麼回事呢，痔瘡其實是各種因素導致的肛門處靜脈血回血不暢引起直腸粘膜下和肛管面板下的靜脈叢淤血，擴張，屈曲所形成的靜脈團，並因此產生出血，栓塞或團狀脫垂這樣的痔瘡症狀。痔瘡分為內痔，外痔和混合痔。有痔瘡的時候會出現很多症狀，比如，間歇性便後出血，排便困難，便秘，肛周膿腫，墜脹，疼痛，發癢等。

引起痔瘡的原因是什麼呢？比如，長期久坐運動少會導致肛周靜脈於堵，於堵缺氧會產生大量自由基損傷肛周靜脈內皮細胞，內皮細胞破損血液淤積在這裡痔瘡形成。比如，長期開車的人，辦公室工作人員就容易痔瘡。長期吃太多的大魚大肉，血脂增高，血液迴圈差也會導致痔瘡。引起痔瘡還有一個重要的原因就是長期便秘導致的，如果經常便秘大便困難就會刺破痔瘡毛細血管的曲張處就會造成出血了。便秘會導致痔瘡，同樣痔瘡也會導致便秘，有痔瘡有肛裂的人最怕解大便了 。解大便反過來又加重了痔瘡和肛裂，長期痔瘡還會導致肛門變窄。嚴重的痔瘡還會導致肛瘻，肛管癌。

那麼應該怎樣預防痔瘡呢？首先要養成良好的飲食習慣，少吃大魚大肉，少吃刺激性的食物，少飲酒，不要長期久坐，再就是多吃一些水果蔬菜避免便秘。如果已經痔瘡了，需要內外促進肛門處的血液迴圈，再就是改善便秘，吃一些對痔瘡好的食物，比如，黑木耳，柿子，芹菜，山楂，苦瓜，酸奶等。當然不同的人情況不同，要根據實際情況合理地使用，這樣才能從根本上減輕痔瘡的危害。

痔瘡是一種靜脈曲張

痔瘡的分類

痔瘡的症狀

想要預防機體患有痔瘡，平時應該多食用些粗纖維的食物，同時飲食習慣應該規律且健康，以免機體出現便秘，從而誘發痔瘡的發生；平時在進行排便的時候，時間不宜太長，可以適當的進行提肛訓練，有利於預防疾病的出現。